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Queres melhorar no terreno plano?
Uma das situações mais difíceis para o ciclista, é aquele momento em que queremos fazer a diferença no plano para fugir do pelotão, ou queremos simplesmente aguentar o ritmo dele, mas não conseguimos. Para isso, hoje trago 2 dicas simples que te vão ajudar a melhorar nesse aspeto. Não percas!
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!? Pesquisas comuns sobre melhorar no plano:
1. Como posso evoluir no terreno plano?
2. Porque o pulso não sobe no plano?
3. Como melhorar a minha passada belga?
4. Porque devo treinar força no plano?
5. A aerodinâmica interfere muito no plano?
#técnica
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8 окт 2024
