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3 Healthy diet food recipes, Greek Yogurt with Blueberry Chocolate, Becoming serious in workout 

마리스maris
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5 окт 2024

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Комментарии : 70   
@하나데이지
@하나데이지 10 месяцев назад
마리스님 건강한 다이어터 운동도 대단하지만 식단 조절 디저트 참는게 더 대단해요~ 따숩게 입고 감기조심🧣🧤
@peacefulmind9162
@peacefulmind9162 10 месяцев назад
마루 분량 마지막까지꼭꼭 채워주셔서 감사합니다❤
@hedda_lee
@hedda_lee 10 месяцев назад
마리스님 옆에 있으면 좋은 영향을 받는거 같아서 너무 죠앙 나도 건강해질거야 나도 이또한 지나가리 하면서 매 시간 내 주변에 떨어져있는 행복을 야곰야곰 주으면서 그렇게 행복할고야 :) 우리 오래 봐요 마리스님 ❤
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
히히 야곰야곰 행복해져요 우리💕
@요니요니-n6o
@요니요니-n6o 10 месяцев назад
따라할거 많은 마리스 언니(?) 브이로그 오늘도 잘 보겠숩니다😊
@mhal7
@mhal7 10 месяцев назад
이번주도 고마웠어요〜💚
@GongYunmi
@GongYunmi 10 месяцев назад
마리스님~오늘 행복에 대해 이야기해주신 부분에서 저도 모르게 눈물이 왈칵🥲 저에게 너무 많이 위로가 되었어요. 감사합니다-🥹🥹🥹
@금복주-m4x
@금복주-m4x 10 месяцев назад
쵸콜렛아이스크림 이 올라간 디저트 제 스타일 취향저격 입니당~^^😊😊
@죤소
@죤소 10 месяцев назад
안그래도 요가원 지난번에 이효리님이 무슨 인터뷰한 공간이랑 같아서 같은 요가원 이구나 했었는데🤭🤭
@강희정-y3z
@강희정-y3z 10 месяцев назад
제주 다녀왓어요 역쉬 일본보다는 제주가 편하고 풍광도 좋더라구요 맛집찾기도 수월하구요 운동 자극받아갑니다 잘 보고 가용^^
@sogum_1218
@sogum_1218 10 месяцев назад
편안한 브이로그로 최고..! 보면서 집안일하며 힐링했어용😌
@illllilliiliilllilli
@illllilliiliilllilli 10 месяцев назад
요즘 제 최애 밥친구 마리스님 아껴보고 있어요... 더더더 마니마니매니매니마니매니 주세효
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
🫶
@오꾸이미나에
@오꾸이미나에 8 месяцев назад
항상 마무리때 어떤 이모티콘이 나올지..궁금해요~^^😅선곡도 센스있고 좋아요❤ 👍
@kimbrandon03
@kimbrandon03 10 месяцев назад
저도 이번주는 꼭 포케 만들어 먹기로!!! ~❤
@vlog8852
@vlog8852 10 месяцев назад
어그타즈 탐나요🤍 연어포케 맛나 보여요!
@songheehan858
@songheehan858 10 месяцев назад
하이, 마루! 하이, 마리스!
@강미민정
@강미민정 9 месяцев назад
엄청 맛잇어 보여서 애들 간식으로 당장 해주려구여❤ 최애 채널 ❤❤아껴서 보는데 이따 또다시 봐야지 항상 예전 것까지 정주행 하는 내최애 채널 마리스❤❤❤
@sooyeakim7293
@sooyeakim7293 10 месяцев назад
일욜이 기다려져요~ 레시피 감사합니다!
@또자쿨쿨-q1t
@또자쿨쿨-q1t 10 месяцев назад
마리스님 영상으로 일요일 마무리해서 좋아요❤
@죤소
@죤소 10 месяцев назад
개자세(?) 요가 배울때 개자세(?)라고 하셨는데 하시는 모습 보니 진짜 유연하신거 같아요. 같이 운동하고 요가하는 남편이 부럽네요... 전 의지가 0프로라 같이 가자 해주는 사람이 필요해요😊😊
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
처음이 좀 어렵지 혼자도 할 수 있어요! 😉 👏 화이팅
@greentea_1231
@greentea_1231 10 месяцев назад
일주일 내내 독감으로 누워있었는데 오늘 뷔로그 보려고 벌떡 일어난 나새끼 칭찬해 🎉 마리스님 이번 독감 엄청 미친놈이니 진짜 조심하시고 혹시 조짐이 있으면 바로 병원가서 검사하고 꼭 링거 먼저 맞으세요!!! 그러면 덜 아파요 ㅎㅎ
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
힝 ㅜㅜ 좀 나아졌나요? 아푸지마요 🍵🍃
@kim-cs8mp
@kim-cs8mp 10 месяцев назад
아끼다가 영상 이제야 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 완전 근육돼지 되시는거 아녜요!? 운동에 진심 마리스님 인바디 궁금😊😊😊
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
돼지노노 근육만 오케!
@김나리-t3w
@김나리-t3w 9 месяцев назад
헛.. 제 맘 들킨거죠?? ㅎㅎ 마루가 오늘 좀 안보이넹.. 이러고 있었는데 말이죠 ㅋㅋ 요즘 넘넘 무기력에 우울모드여서 이제야 영상 찾아보는중이네요 ^^;; 마루발 한번만 만져보고싶다잉~~ ㅎㅎ
@hilucy388
@hilucy388 10 месяцев назад
마리스님 감기조심하세요 진짜독해. 일주일넘게 고생중이에요ㅠ
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
힝 ㅠㅠ 언능 나으세요 🍵
@eunjunglee8097
@eunjunglee8097 10 месяцев назад
귀여워 넘 귀요미 😍 😍 마리스님
@catherinebeak5964
@catherinebeak5964 10 месяцев назад
저도 요즘 매일매일 요거트에 오트밀 넣고 먹고 있잖아요~~ㅋㅋㅋ영상 보면 따라해서 먹게 만드는 마리스님~~ㅋㅋㅋㅋ 저도 땅콩쨈 꼭 넣고 먹게되요 ㅋㅋㅋ 바쁜 아침 짱 좋아요^^ ㅋㅋㅋ 그리고 오늘 여러번 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋ😊
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋ 땅콩쨈아 사랑해🫶
@myall-v8k
@myall-v8k 9 месяцев назад
오따~~재밌다재미져~ㅎㅎ저의 소소한 행복은...,,내 제주친구 마리스님 만나는거~~ㅋ귀연 마루도~!!!❤테린이로써 내적 친밀감 뿜뿜하면서 보고 있어요~~테니스 겜 영상을 볼날을 기다림돠~~❤
@이홍빈-s1h
@이홍빈-s1h 10 месяцев назад
🎉 일요일아침에는 마리스
@푸푸-s3w
@푸푸-s3w 10 месяцев назад
운동진짜 많이하시는거같아요 진정한갓생 반성하고 저도 월요알부터 호ㅏ이팅입니다!
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
화이팅!!! 🎉
@비비-u4o
@비비-u4o 10 месяцев назад
지금 러닝머신위에서 다시 보고 있어요
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
멋지다!👍
@Wonderwhatyouare
@Wonderwhatyouare 10 месяцев назад
오지랖 마인드로... 마요네즈 혹시 하인즈 제품이면 로고가 보이는 기준으로 로고앞뒷면을 누르는게 아니라 옆면을 눌러서 짜는거래요! 아니면 머쓱하면서 백스텝
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
오~ 하인즈 산다! 🤣
@hedda_lee
@hedda_lee 10 месяцев назад
마리스 야채세트, 마리스 요거트세트 이렇게 팔아줘요 나는 집에서 저거 다 모태모태 😅 너무 먹고싶당.. 하앍
@박기범-b2s
@박기범-b2s 10 месяцев назад
마리스님 브이로그를 잘 볼게요
@네모-b5c
@네모-b5c 10 месяцев назад
좋슴다에❤
@잘먹고잘사는여자
@잘먹고잘사는여자 10 месяцев назад
마리스님 :) 동그란 유리 밀폐용기 정보좀 부탁드릴게요❤️
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
웩 weck 입니다!
@めらめらバーン
@めらめらバーン 10 месяцев назад
癒やされる動画🥹♥️
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
🫶
@남은정-p9c
@남은정-p9c 10 месяцев назад
마리스님 오버나이트오트밀 담은 뚜껑있는 용기는 어디껀가요… 일본제품이었던 것 같은데 맞나요?? 😊
@김영진-y9r
@김영진-y9r 10 месяцев назад
독일 weck제품 같아요
@남은정-p9c
@남은정-p9c 10 месяцев назад
⁠@@김영진-y9r우왓 감사합니다! 용량은 370일까요?…😂
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
200! ☺️
@비비-u4o
@비비-u4o 10 месяцев назад
어! 저거 만들라고 몇달째 냉장고 대기중인 시판그릭 ㅋ 안썩었겠쥬
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
흑 몇달째는 ㅠㅠ 배 아프실거같아요 ㅠㅠ
@허소현-v5c
@허소현-v5c 10 месяцев назад
영상 너무 잘 보고 있어요~푸더메 가실때 조거팬츠 어디껀지 궁금해요
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
라룸☺️
@허소현-v5c
@허소현-v5c 9 месяцев назад
@@around_maris 감사합니다!
@김정애-r4x
@김정애-r4x 10 месяцев назад
마리스님~4분대에 나박김치담긴 접시는 어데서 구입하셧는지 여쭤봐도될까요? 그릇욕심이 많아서인지 그릇밖에 보이지않네요~^^;;
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
일본살 때 편집숍에서 구매했는데 바닥에 정보가 없어서 정보를 모르겠네요 ㅠㅠ
@_hello_there
@_hello_there 10 месяцев назад
요거트 주문했어용 ㅎㅎㅎ 혹시 레몬 스퀴저 제품 공유해주실수 있어용??❤
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
조셉조셉껀데 아주 오래전에 산거라 요즘 좋은 게 더 많을 것 같아요
@싱혜-k9x
@싱혜-k9x 10 месяцев назад
노란 도마 정보 알수 있나요?
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
모도리! ☺️
@이봉봉-n5r
@이봉봉-n5r 10 месяцев назад
마리스님 오차즈케? 담아먹은 그릇은어디 껀지 알려주세용
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
소보카이 제품입니다
@안미-o4u
@안미-o4u 10 месяцев назад
계속기여워지고잇네요마리스님🩵
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
아잉🧡
@nyl8861
@nyl8861 10 месяцев назад
🤭🤭🤭🤭🤭🤭
@catchcat17
@catchcat17 10 месяцев назад
ㅇㅗㅇ 뜨자마자 왔어요
@퓨숌담
@퓨숌담 10 месяцев назад
이분 참 살도 별로 없는데 다이어트 너무 집착하시네
@around_maris
@around_maris 10 месяцев назад
다이어트 목적이 살만 있는 건 아니죠
Далее
Редакция. News: 137-я неделя
42:24
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