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30秒で足のだるさ解消！むくみ予防にも効果的なストレッチ 

体の学校:FMT整体
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2 окт 2024

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Комментарии : 41   
@オレンジまん-f4t
@オレンジまん-f4t 5 лет назад
忙しい人 3:013:013:01 3:013:013:01 3:013:013:01
@kaede428
@kaede428 4 года назад
まじかまじか ありがとう！
@or9444
@or9444 4 года назад
天才サンキュー
@user-rn5lb2oo3t
@user-rn5lb2oo3t 3 года назад
説明無しでも行ける人用 4:21 5:26 6:29
@chim6775
@chim6775 5 лет назад
前置ながっ
@ヤン坊マー坊-v1o
@ヤン坊マー坊-v1o 5 лет назад
おかげさまでふくらはぎのだるさが減り、助かりました。 足裏がだるくて辛いので、足裏のマッサージも教えてほしいです。
@ツンデレ猫のミルク
@ツンデレ猫のミルク 4 года назад
ディズニー後とかたくさん歩いたあとのあの足のだるさにほんと効くからびっくり‼️
@naisenngo
@naisenngo 6 лет назад
これはいいわ。。ずっと立ちっぱなしだったからめっちゃ気持ちよかった！またしよう！
@坂道-p8w
@坂道-p8w 5 лет назад
毎日のように足痛いもうツラい寝れないし
@pc4753
@pc4753 4 года назад
1年前のコメントですけど… 大丈夫ですか？😨
@石井美香-p3p
@石井美香-p3p 6 лет назад
今中学生なんですけど、突然走るときに太ももが重くてだるくて、スピードが落ちちゃったりしたんですけど、それって筋肉痛ですかね？成長痛ですかね？疲れですかね？
@めあり-t2f
@めあり-t2f 4 года назад
石井美香 疲れだと思います。
@ryo_o0823
@ryo_o0823 4 года назад
もう高校生ですね
@pc4753
@pc4753 4 года назад
高校〆留年 それ思いました… 謎に感動です（？）
@sarisari0329
@sarisari0329 5 лет назад
びっくりするくらい楽になりました😳
@増田美利
@増田美利 4 года назад
一瞬で悩み解決(*´ω｀*) これはすごい❗
@NALr-wy1et
@NALr-wy1et 5 лет назад
これ凄い！ 部活後にずっと悩まされていた、足のだるさが一瞬で取れました!!!
@Jiiji32
@Jiiji32 2 года назад
若いって回復力が早くていいなあ！
@kirimai77
@kirimai77 4 года назад
思い立ってしてみてよかった😭 筋肉痛+浮腫がだいぶマシに感じます😭 ありがとうございます😭
@さえき-r3h
@さえき-r3h 4 года назад
最初コメント見てみんないいコメントしかしてないけどそこまでないやろ〜って思ってたのにやったあとめちゃめちゃスッキリした...
@moreuptempo2469
@moreuptempo2469 4 года назад
とても楽になりましたありがとうございます😊
@jif7707
@jif7707 5 лет назад
こりゃあすげえな
@if___k
@if___k 4 года назад
3:26
@ebichan__haruka
@ebichan__haruka 4 года назад
マジ楽になった。感謝します‼︎
@sora99990
@sora99990 3 года назад
すごい、ちょっと楽になった！ ありがとうございます
@六郎-u5x
@六郎-u5x 5 лет назад
30秒のストレッチのために8分間の動画を見ないといけない。
@jic7843
@jic7843 5 лет назад
そうですね。ムクミなどの原因を丁寧に説明してるのでそうなってしまうのは仕方ないですね。😊
@むらもとゆき
@むらもとゆき 5 лет назад
これすごい
@せつなさん
@せつなさん 6 лет назад
たまに立つと足重くて上がらなかったんだよね。 しかも同時に息苦しいこともあってさあ
@平沢唯-o3p
@平沢唯-o3p 4 года назад
バイトずっと立ちっぱなしだから助かる！
@109maa_9
@109maa_9 5 лет назад
楽なったすごい
@azusa8753
@azusa8753 5 лет назад
ありがとうございます 助かりました
@アンドートモ
@アンドートモ 4 года назад
楽になりました！
@sadanari4126
@sadanari4126 4 года назад
めっちゃ楽になった
@蒼と
@蒼と 4 года назад
久々に登校したから足がだるい
@ももかか-s9i
@ももかか-s9i 4 года назад
ちょっと良くなったかな
@na-bj6oq
@na-bj6oq 5 лет назад
心なしかポカポカしてきた(∩´ㅂ`∩)
@イロ氏
@イロ氏 3 года назад
空いてる電車の中でやったら、すげー楽になった！ 舐めてたわw
@kopikopi2727
@kopikopi2727 2 года назад
自分用 3:30
@milady2840
@milady2840 3 года назад
神
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