Тёмный

30 MENIT HILANGKAN LEMAK PERUT DENGAN CEPAT | SENAM BL SUPER VIRAL 

BodyFit By Bagus
Подписаться 6 млн
Просмотров 2,5 млн
50% 1

SENAM BL TERBARU HANYA 30 MENIT HILANGKAN LEMAK PERUT DENGAN CEPAT | SENAM BL SUPER VIRAL sangat efektif memgecilkan pinggang dan perut bawah. lakukan secara rutin latihan ini untuk mendapatkan manfaat.
SENAM BL VIRAL
• 30 Menit Hilangkan Lem...
• 30 MENIT HILANGKAN LEM...
7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN VIRAL
• Aerobik Penurunan bera...
#penurunanberatbadan #senamperut #mengecilkanperut

Спорт

Опубликовано:

 

30 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@SodikinSodikin-bg4bi
@SodikinSodikin-bg4bi 7 месяцев назад
Asalamualaikum,,gra2 diejek orng krn badan sy gemuk,,sy jdi tambah semangat nurunin berat badan dr 74 ke 68😂😂 terima kasih mas bagus,smga ttp sehat,pnjng umur,murah rezeki..aamiin
@abidinmohammad6930
@abidinmohammad6930 9 месяцев назад
Salam dari malaysia, saya org sabah, memang terbaik, mas bagus, saya sudah 2 tahun mngikuti senaman mas bagus, sblum ni berat bdan sya 78, alhamdulilah skrg brat 6.77 sya mau capai ke 55 🤣, doa kn sya juga ya semoga berjaya 💪💪💪
@opporeno8z897
@opporeno8z897 3 месяца назад
Boleh bah itu turun😅 semoga berjaya
@opporeno8z897
@opporeno8z897 3 месяца назад
Senaman ini bagus
@ginginginanjar6073
@ginginginanjar6073 9 месяцев назад
Terima kasih mas bagus,,baru ikut senam body vit selama 1 bulan bh saya sudah turun 6kg ,awal 81 sekarang 75 saya setiap hari senam ambil yg senam zumba sama senam bl nya total 1 jam saya senam ,alhamdulilah makan seperti biasa ga diett BB saya juga tuurn 6 kg ,
@lenisavitra8262
@lenisavitra8262 2 месяца назад
Mudah"an sy konsisten mengikuti terus.. Semoga sehat dan plus turun BB. Amin
@SD-yg3hc
@SD-yg3hc 2 месяца назад
Aamiin
@yuyunstg9019
@yuyunstg9019 2 часа назад
Alhamdulillah semenjak ikut senam lwt hp badan saya terasa enak segar
@upipuspitasari301
@upipuspitasari301 10 месяцев назад
Alhamdulillah .badan terasa enteng bangat setelah mengikuti senam bodyfit semangat yu ibu " yg d rumah jangan cumah kurusin pekerjan rumah kita juga harus sehat
@DesiPutri-xj8xn
@DesiPutri-xj8xn 3 месяца назад
Ya Bun,saya tdinya 73 sekarang udah 62 bbnya
@arnieeva5359
@arnieeva5359 10 месяцев назад
Alhamdulillah,2 minggu rutin ngikutin senam bodyfit lost 3,5kg Doain Semoga bisa konsisten trus ya,Aamiin allahumma aamiin 🤲😇🥰
@user-eo4jj1du3s
@user-eo4jj1du3s 9 месяцев назад
sama diet ya kak
@PaulIrun-qq2uw
@PaulIrun-qq2uw 8 месяцев назад
Alhamdulillah selalu gobyos setiap gerakannya 💪🏻 semangat bu ibu pejuang perut buncit jadi langsing sehat kembali🥰
@MellaPuspita
@MellaPuspita 8 месяцев назад
Baru ngerasain pertama x udh gobyos banget 🥺
@erikapristiana1133
@erikapristiana1133 10 месяцев назад
Keren banget deh... Makasih mas bagus Pernah di BB 62kg sekarang 49 kg rutin ikut senam aerobik bareng bodyfit... Sudah 3 bulan ikutin chanel bodyfit... Tentunya harus rutin setiap hari walaupun lagi flu berat...dibarengi puasa Daud dan memperbaiki komposisi makanan Badan jauh lebih sehat dan kuat Semua itu berproses kawan, tidak ada yg instan... Ada kalanya saya stuck di bb tertentu, ada kalanya saya harus menambah durasi olahraga, ada kalanya lebih menjaga makanan Yang jelas harus dilakukan dengan happy... Karena mental juga berpengaruh Jangan lupa istirahat yg cukup Berproses dengan pelan tidak apa2 yg penting kita enjoy... Sukses ya mas bagus... Banyakin yg tabata please Sekarang ini saya 1 set aerobik dan 2 set tabata
@trimulyanengsih3759
@trimulyanengsih3759 10 месяцев назад
Aku aja lg stak di angka 67 68 bahkan ke angka 69. Senam tiap hr ngurangi porsi mkn. Santai aja klo enak bdn ya kita kurangi mkn. Klo bdn kurang enak kita mkn normal aja. Semau kita
@kholifahdwiayunda
@kholifahdwiayunda 10 месяцев назад
Kalau pas puasa tetP olga mba ?
@trimulyanengsih3759
@trimulyanengsih3759 10 месяцев назад
@@kholifahdwiayunda kalo sya terhantung bdnnya, klo mw ya ttep olga tiap hr, cmn jamnya gk mesti jam brp aja, puasa gk puasa ttp olga tiap hr, kecuali puasa ramadhan, klo puasa daud mah pst olga trs, cmn klo lemes bgt mah ambil olga tabata yg cmn 18 menit aja sih klo aku, yg penting tw aja kemampuan nya kuat d mna senamnya,
@trimulyanengsih3759
@trimulyanengsih3759 10 месяцев назад
@@kholifahdwiayunda aku jalanin puasa daud,
@erikapristiana1133
@erikapristiana1133 10 месяцев назад
​@@kholifahdwiayundasaya konsisten olahraga terus walaupun berpuasa... Waktu olahraga saya jam 3 pagi karena saya punya balita yg aktif dan bekerja juga jadi ya harus menyempatkan waktu tertentu
@ibunyakhadijah1171
@ibunyakhadijah1171 10 месяцев назад
Alhamdulillaah akhirnya bisa ikutin senam ini Dari awal sampai selesai. Terimakasih coach . Semoga jadi ladang amal sholeh Anda. Baarokallaah ❤
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 10 месяцев назад
Alhamduillah, keren kak
@heniwan5341
@heniwan5341 8 месяцев назад
​@@BodyFitByBagus😊q q qq qqq qq q mau q1q qqqqq%qqqqqqqqqqqqqq%qqqqqqq%qqqqqqqqqqqqqqqqqq😊
@anakrantau9490
@anakrantau9490 7 месяцев назад
@@BodyFitByBagus bagaimna cara mengecilkan perut yg buncit
@user-rp1eu2oe9v
@user-rp1eu2oe9v 8 месяцев назад
Terima kasih tiap hari saya ngikutin senam kalian, alhamdulillah BB saya turun...semoga sehat sll kalian semuanya 🤲💪😊🙏
@srimulyani7070
@srimulyani7070 9 месяцев назад
Saya usia 63 thn, alhamdulillah masih bisa ngikuti senam ini, gerakannya mudah dan g berat, aemoga perut saya yg buncit bisa kempis kembali seperti dulu
@mayanahaliq
@mayanahaliq 5 месяцев назад
Sama bunda ini udah lumayan kurus cuman perut aku bergelambir😊😊😊😊
@isnaini1491
@isnaini1491 29 дней назад
Video video body fit emang gak ada tanding, suka banget bikin gobyos .. semoga makin sukses ya bodyfit🎉🎉
@chronicagoldin4196
@chronicagoldin4196 10 месяцев назад
Yess jadwal olga tar sore.penutup bln september ikutin 2set masing2 1set senam tabata. Asli kotos2 😊 Trimakasih coach n Tim.sehat sll ya n sukses terus, trimakasih sdh menginspirasi.🙏🙏
@nokhauraardiana9274
@nokhauraardiana9274 10 месяцев назад
Baru aja kelar habis ngikut senam aerobik bersama bodyfit by bagus ambil video yang 1 jam full Masyaallah keringat gobyos kotos" 😊💪 badan terasa ringan nan sekarang mah dan alhamdulillah BB qu sudah menurun dari 64 kilo sekarang udah di angka 59 kilo ,ibu dan teman" bilang sekarang badan ny kecilan, Alhamdulillah target 6 kilo lagi turun, poko ny bodyfit emang terbaik top mar kotop , salam sehat bersama bodyfit 💪😊🙏💚
@asyarohmat2447
@asyarohmat2447 10 месяцев назад
Berapa bulan kak
@BodyFitByBagus
@BodyFitByBagus 10 месяцев назад
Mantapp, salam sehat ya kak
@suyatmikaka8312
@suyatmikaka8312 10 месяцев назад
Berapa bulan.. dan pakai diet juga???😅😅
@nokhauraardiana9274
@nokhauraardiana9274 10 месяцев назад
@@suyatmikaka8312 kurang lebih 5 /6 bulan kurang lebih ny, kurangin nasi banyakin sayur , jauh hi gorengan, hindari minuman manis, senam aerobik setiap hari pagi dan sore
@RatnawatiRatnawati-ly4vl
@RatnawatiRatnawati-ly4vl 6 дней назад
Alhamdulillah,,,, body fit membuat ku lebih pres 🎉🎉❤
@vaniasafaluna3278
@vaniasafaluna3278 10 месяцев назад
Lagi nyari2 gerakan olahraga,,ehh nyeliwer video ini dberanda,,gobyoss n d akhir perut muless,,💪💪
@roseopat2579
@roseopat2579 10 месяцев назад
Hadir dan selalu ikuti senam terbaru dr mas Bagus keren👍
@dewimugiyati5379
@dewimugiyati5379 10 месяцев назад
Alhamdulillah bisa ngikutin senam... lumayan berkeringat... gerakan nya gampang di ikutin dan berasa banget manfaatnya...keren mas Agus...👍
@AmandaJaya-yn2bx
@AmandaJaya-yn2bx 10 месяцев назад
Masyaallah Joss super gobyos masss,paling suka senam BL
@setianasoleah901
@setianasoleah901 7 месяцев назад
Alhamdulillah...mantap coach.lgsung gobyosss. Ini hri prtama ikutan.mudah2an istiqomah biar bb turun & bonus badan sehat bugar😊 Bb awal 63 kg, tb 154 cm
@teraprastya1877
@teraprastya1877 9 месяцев назад
Saya baru" ini mulai olahraga lagi, karena liat channel-nya mas bagus. Alhamdulillah sangat bermanfaat mas. Keringet mudah keluar & gerakan pun sangat mudah untuk diikuti. Semoga badan saya bisa kembali kecil & perutnya tidak membuncit lagi. Sukses selalu mas bagus.
@user-ng5dk7dl6w
@user-ng5dk7dl6w 7 месяцев назад
Semenjak..saya ikut senam mas bagus .bodi Mita langsing .pola makan terjaga...BB 82kg skrg 68.sallm.sehat dari Lampung .
@supriyatiladandan2242
@supriyatiladandan2242 8 месяцев назад
Suka banget ..krna gerakan mudah ...bikin gobyoosss
@LinaLina-er2rt
@LinaLina-er2rt 9 месяцев назад
Saya senang dan semangat mengikuti senamnya sangat mudah diikuti, badan terasa segar dan sudah enteng,bisa sehat dan awet muda mantap 👍👍
@elyarocha9695
@elyarocha9695 10 месяцев назад
Alhamdulillah slalu ngikutin senam dibodyfit seneng bgt, bener2 membuahkan hasil klo kita konsisten, ttep semangat turunkan Berat badan hehee😁
@noviwati72
@noviwati72 10 месяцев назад
Alhamdulillah... setelah saya ngikutin senam ini,badan saya terasa enteng,semoga BB aq turun,dan selalu konsisten untuk ngikutin, Terimakasih coach bagus, semoga sehat selalu
@liliksunarni8001
@liliksunarni8001 9 месяцев назад
0
@meitryragiliadisillaheni4141
@meitryragiliadisillaheni4141 8 месяцев назад
Saya baru 3 kali ikut senam ini, enak terasa badan saya, makan pun berkurang, berat badan sy 87 kg, semoga bisa turun, dan bisa kempes ni perut...aamiin ...😘💕
@meitryragiliadisillaheni4141
@meitryragiliadisillaheni4141 7 месяцев назад
Sekarang tiap pagi saya senam, terasa enak badan saya, terasa ringan klo bangun pagi 😄
@frenkyalvarolumbantobing2499
@frenkyalvarolumbantobing2499 10 месяцев назад
ampunnnn gobyos baru aja selesai senam bersama bodyfit by Bagus, panas perut, pinggang dan dada. tks bodyfit masih konsisten sdh 2 tahun
@mamagipa397
@mamagipa397 10 месяцев назад
Alhamdulillah terimakasih body fiit mas Bagus,, sy sudah dua bulan ngikutin senam,benar2 gobyos dan berat badanku turun enteng,teman2 jg bilang kurus 👍👍👍💪🙏
@dortianasihombing1697
@dortianasihombing1697 10 месяцев назад
Langsung praktekin dehh ..Mas dan Mba..dengan srmangattt.. Sy ga nurunin berat badan sih mas dan mba..cuma ingin mempertahankan BB 75..dan membentuk bodi supaya kelihatan lebih SEGAR karna sudah tua juga😁😁😁Terima kasih buat youtube nya Mas dan Mba² SALAM SEHAT BUAT SEMUA❤❤
@himefebri5713
@himefebri5713 7 месяцев назад
Yeaaayyyy hari ke 2 senam pake video nya mas bagus,,,baru nyobain senam BL ternyata santai gak loncat2 tp bikin gobyooosss...kereen...makasih mas dan tim semoga tambah sehat dan berkah selalu buat ilmunya...🙏🙏
@IlmaFadila
@IlmaFadila 2 месяца назад
Mantaapp boss .baru mulai lagi nih .vidio terbest bikin keringat banyak
@jakalangsa4722
@jakalangsa4722 10 месяцев назад
Trimaksh bagus body fit, sy senam selama 2 bln setiap hari,alhamdullah brt bdn sy 95 kg skrg mnjdi 57kg
@meylinaandriani9201
@meylinaandriani9201 10 месяцев назад
Seriuuusss kak???
@sintiaerlina9101
@sintiaerlina9101 9 месяцев назад
Serius ini bun sekalian diet kh
@ramayanaharahap3998
@ramayanaharahap3998 9 месяцев назад
Serius kk ngikutin brp buln
@tonimbois2504
@tonimbois2504 5 месяцев назад
Impossible 2 bulan
@user-ej4bq4wd6w
@user-ej4bq4wd6w 4 месяца назад
I am not believe but may bee you drink some medicine for lose weight
@ernahidayanti4983
@ernahidayanti4983 9 месяцев назад
Alhamdulillah semenjak ngikutin olahraga bodyfit lingkar perut turun drastis, awal Oktober 98cm, dan sekarang 84cm, go LP ideal dikit lagi...... Semangaaat terimakasih coach ...
@mellyramdania1151
@mellyramdania1151 8 месяцев назад
d barengi diet kalori g kak
@almairadamanik7107
@almairadamanik7107 10 месяцев назад
Langsung download donk nanti sore langsung praktek. Terimakasih videonya mas bagus &team semoga sehat selalu untuk buat konten video olahraga🥰
@bilabila7727
@bilabila7727 Месяц назад
Gerakan senam dr mas bagus ini rekomend banget, mudah di lakukan keringat jos mantap❤❤❤semoga sehat sellu mas dan mb nya
@indo-b6j
@indo-b6j 9 месяцев назад
Baru pertama ikut senam, Alhamdulillah keringat gemrojos ... gerakannya mudah di ikuti.. semoga BB ku bisa turun.. dari 59 ke 50.
@indo-b6j
@indo-b6j 5 месяцев назад
Diet kak, makan 3x sehari seperti biasa, cuma porsi di kurangi.. malam gak makan apa2.. setelah 4 bulan turun 4 kg.. lama sih, gak ngoyo juga kak.. sekarang BB 55
@nadiasavitri1225
@nadiasavitri1225 7 месяцев назад
Abis selesai senam ini mudah2an bisa konsisten karna males sekali olahraga,tipsnya dong buat rajin olahrga😂 Senang sekali ngeliat mas bagas apalagi senyumnya🤭sepertinya org yang sangat ramah dan friendly ke tiap orang,terimakasih mas bagas dan kawan-kawan sehat selalu❤
@meitikussoy8160
@meitikussoy8160 10 месяцев назад
Tetap semangat ikuti senam bersama body fit sehat selalu 👍🏻💪
@user-qd6bg9xn4u
@user-qd6bg9xn4u 10 месяцев назад
Kebetulan post baru lagi, senam lagi aja drpd mager..thanks coach bagus🙏
@adinda6675
@adinda6675 10 месяцев назад
Sip bang semoga semakin jaya❤
@devinaaulia6313
@devinaaulia6313 10 месяцев назад
Bb saya 61,5kg dan tinggi saya 165cm. Sudah seminggu lebih dan tiap hari saya selalu ngikutin senam dr mas bagus, saya hanya ingin mengecilkan dan meratakan perut saya yg buncit saja, dan mempertahankan BB saya. krna saya sudah tidak PD dgn perut saya yg seperti org hamil 3 bulan. mudah2an berhasil. Dan perut saya menjadi rata lg. Amin. Mohon doanya ya semua.
@dameliapramudya8562
@dameliapramudya8562 10 месяцев назад
Aamiin mbk..samaan kita, perut yg jadi masalah.saya sudah jalan 2 Minggu ini mbk...
@29sitimertipatmawati34
@29sitimertipatmawati34 10 месяцев назад
Aamiin semoga berhasil ya kak, aku juga lagi berproses, semangat 💪
@brianadam612
@brianadam612 10 месяцев назад
Asli gobyos 🎉🎉🎉🎉🎉
@rimangauraddin4208
@rimangauraddin4208 10 месяцев назад
Sama mbk... gk PD sma perut buncit ... msih bisa gk yaa
@MandorAnam
@MandorAnam 10 месяцев назад
kita dalam masalah yg sama😂
@nurhaniiah2819
@nurhaniiah2819 10 месяцев назад
Ntar sore langsung coba, makasih mas bagus. cuma di body fit video olahraga yang pengarahan nya jelas dan bikin semangat olahraga.
@EvaRiani-lk9wc
@EvaRiani-lk9wc 6 месяцев назад
Baru 3 hari mulai lg alhamdulillah mau turunkan 15 kg. Moga konsisten. Thanks coach
@marianarizzon9743
@marianarizzon9743 10 месяцев назад
Bora💪💪💪💪💪lindooo! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤
@hildahernandez9114
@hildahernandez9114 10 месяцев назад
❤❤holi profe mil gracias por su dedicación y hacerme saber que cuando tome la decisión de ser su alumna tome las mejores riendas en mi vida fabulosa fit ayer subió su clase y hoy mi abdomen, piernas, glutios y mis abductores pidiendo ayuda ❤❤❤saluditos desde México muachhhhhh ❤
@ireswati7541
@ireswati7541 2 месяца назад
Alhamdulillah terima kasih banyak mas bagus dan tim, saya bersyukur banget dengan adanya senam ini sudah hampir setahun saya ngikutin senam mas bagus, dari BB saya 58,9 TB 154 umur 44, anak dua. Sekarang BB saya ste di 50/51saat ini semoga stabil terus.. dan konsisten ngikutin senam mas bagus, semoga mas bagus dan tim sehat selalu dan bermanfaat untuk orang "di luar sana yang menginginkan badan sehat, bugar dan langsing aamiin 💪💪💪🤲🤲🤲
@yulia3910
@yulia3910 10 месяцев назад
Salam bang bodifid saya sangat berterimakasih saya orang indo asli tapi Sekang kerja di malysia saya selalu mengikuti senam.ini umur saya 56 tapi alkhadulilah badan saya sehat cuma gemuk sikit 53 kg alkhadulilah saya suka senam salam sehat buat kawan2 Indonesia salam NKRI
@veniadesir1824
@veniadesir1824 Месяц назад
VENIA mési pou moman saa bondye beniw profesé 🙏
@quinzaa11k95
@quinzaa11k95 10 месяцев назад
Gobyoss bener ni..rutinin aja perut auto datar..thx mas bagus n family udh bikin konten yg bermanfaat buat org lain..sukses selalu ya .btw spill baju olahrga yg dipake bu julia donk..😂
@apriliaemma6384
@apriliaemma6384 8 месяцев назад
Alkhamdulilah ..mtur nwun .udah bkin gobyos sore ini . .di luar udan di dlm gobyos kringat. Sehat sll sehat bwt smua nya .
@Albiansyah-eq7qx
@Albiansyah-eq7qx 20 дней назад
terimaksih mas saya setiap hari ikut senam
@indriyatno8494
@indriyatno8494 10 месяцев назад
Cus liat notif langsung praktek,bismillah semoga tambah sehat dan langsing
@user-cu5ym2uh4o
@user-cu5ym2uh4o 10 месяцев назад
Hadir pagi mas bagus sehat selalu, olahraga nya menyusul sore terima kasih
@devidevidevi27
@devidevidevi27 10 месяцев назад
Haturnuhun coach bagus......... gaskeuuuuuuuuun 💪💪💪
@SriHandayani-eq3rk
@SriHandayani-eq3rk 9 месяцев назад
Masyallah bermanfaat banget badan aku 90 ikutan d RU-vid alhamdulilh berasa ringan badan saya🥰🥰🥰🥰
@mundariyatiiman1487
@mundariyatiiman1487 3 месяца назад
Trimakasih Om Bagus bs slalu nemani sy olga drmh smp gobyooosss wlau cm lwt you tobe , , salam sehat ,tebar manfaat utk msyrakat luas mendukung germas , , ,🙏🙏💪💪
@nuraini9986
@nuraini9986 10 месяцев назад
Mntap matap aku selalu ngikutin senam bll sbagus soal nya senam dia ter atur krenn👍
@evitapratiwi1526
@evitapratiwi1526 7 месяцев назад
Alhamdulillah, beruntung nemu channel ini, sy dr bb 70 dlm wkt 1,5 bln jd 63, badan ga pernah pegel2 lagi ngikutin senam ini setiap hari, yang jelas lebih sehat krn sy masih menyusui, terimakasih @bodyfibybagus, semoga semakin banyak orang yang hidup lebih sehat krn channel ini❤
@herikasilviati3426
@herikasilviati3426 10 месяцев назад
Mbak kajol kereen makin langsing...mbak mumun juga langsing..yg baju hitam salam kenal..baru lihat saya...pokok'nya mantaap..gobyooosss...💪💪🥰🥰
@user-pp6zn9ce1y
@user-pp6zn9ce1y 10 месяцев назад
Terbaik video yg ini udah nyobain gopyos banget sumpah mushaf mas bagus
@putrideso7966
@putrideso7966 10 месяцев назад
Lagi kgn bgt sama senam BL...ada donk up video baru pas bgt dech...musik n gerakan nya bkn semangat biarpun pinggang udah tipis jgn kasih kendor tetep olga biar gak melar lgi nich pinggang heheeee
@s4ls4bil4
@s4ls4bil4 10 месяцев назад
Gobyoss 👍👍☺
@bundaibnuazzahwa1280
@bundaibnuazzahwa1280 8 месяцев назад
Alhamdulilah semoga konsisten Klu pagi ikutin senam coach bagus sebelum aktifitas Badan jadi segeran dan ga gampang capek,,terimakasih coach 😊
@user-xo9tg4ip5k
@user-xo9tg4ip5k 10 месяцев назад
MasyaAllah...gobyosss tenan. Tiap hari nyempatin senam aerobik👍
@deviherawati99
@deviherawati99 10 месяцев назад
Kak Bohay Julia kostum nya baguss n perutnya ramping bangett😯👍👍
@imboaja3852
@imboaja3852 7 месяцев назад
Alhamdulillah saya ikutin senam ini di rumah 1 bulan turun 2 kg..
@rindaastarinda4052
@rindaastarinda4052 9 месяцев назад
Wow banget part ini,panass pedesssss yeeess🔥🔥🔥nano2 buat saya yg badan nya masih gemoy tp tetap semangaddd dong
@sriandinyrizkia
@sriandinyrizkia 10 месяцев назад
makasih ya. bermanfaat bgt yg tadinya aku ada gangguan kecemasan skrg udah 3 kali rutin setiap harinsya semakin membaik, tidur juga bisa pules dan badan jadi seger
@FitriaNingsih-uy3wh
@FitriaNingsih-uy3wh Месяц назад
Terimakasih bagus body fit slalu jd coach online saya dirmh😁🙏 utk pemula gerakan mudah dipahami sukses terus buat semuanya
@srimulyati5683
@srimulyati5683 10 месяцев назад
Mantap mas Bagus gobyos,,udh lama tdk ngikutin nambah bb😂skrng mulai lgi💪
@Martalytadwiarista2017
@Martalytadwiarista2017 10 месяцев назад
Dari Tuban Jatim hadir, baru pemula baru mau memulai olah raga, BB aku 75 tinggi 150, mau ngapa2in males banget recommend dong gerakan mana yg cocok buat saya🙏🙏🙏
@kasiyati3098
@kasiyati3098 10 месяцев назад
Ass. Bosss Nah senam yg ini aq suka , gk ada jedahnya atau sponsor, senam jadi hottt. Terima kasih ❤❤❤
@kucingkuvlog101
@kucingkuvlog101 10 месяцев назад
Pagi² dah ada video baru. Nice🥰
@lindaatmojo4383
@lindaatmojo4383 2 месяца назад
Bismillah mulai dari sekarang... Sehat bonusnya langsung Aamiin
@natunnatunn9975
@natunnatunn9975 Месяц назад
Capek mas aku istirahat udah 4x akut ini istirahat dulu besok lagi kringetku berceceran tiap hari di timbang turun alhamdulilahdulilah aku ngikuti senan bodyfit mas bagos tankyou❤❤❤❤😮
@AtikaTika-ib4nq
@AtikaTika-ib4nq Месяц назад
Alhamdulillah KK sy BS ngikutin gerakan njenengan, Alhamdulillah tak pakai obat " daet dikit demi sedikit BS turun RT badan sy,dulu yg 60 skrg udah 58, matur suwun dr Atika Blitar
@tutiksuharni6888
@tutiksuharni6888 8 месяцев назад
Alhamdulillah gerakan mudah dan enak di badan sekali ini baru mengikuti langsung 3 senam dari badi fit bisa aku ikuti trims semoga semuanya di beri kesehatan badan dan hatinya oleh Allah SWT aamiin
@user-uo3fx6uo8t
@user-uo3fx6uo8t 8 месяцев назад
Bismilah awal bulan ni baruu satamulai senam lgi mudahan satu bulan ada penurunan sukses sellu buat bodifit❤
@PujiAstuti-bi6wr
@PujiAstuti-bi6wr Месяц назад
Mantappp pokoknya sll
@Mochi-or1sv
@Mochi-or1sv 10 месяцев назад
Alhamdulilah Mas Bagoes meskipun dari rumah saya masih bisa ngikuti gerakan senam di akun yt ini. Jadi, ngga makan ngabisin waktu lagi buat pergi senam ke sanggar. Dari rumah tapi masih tetap bisa gobyos keringet bercucuran mengikuti gerakan senam lewat yt. Makasih banyak.
@ricapuspita9218
@ricapuspita9218 9 месяцев назад
Alhamdulilah badan terasa enteng 3 hari pagi ama sore mudah mudahan bb turun dan badan tetap sehat.terus, mengikuti senam erobik mas bagus.
@mariyahria8994
@mariyahria8994 10 месяцев назад
Mas bagus tambahin durasinya 😃💪💪💪
@rickysetiawan2952
@rickysetiawan2952 9 месяцев назад
Seru asik banget latihan senam BL nya, sampe keringat bercucuran, semoga berhasil menurunkan BB ku 😊, tq mas Bagus and team nya
@Agusbontong
@Agusbontong Месяц назад
Gobyos kotos kotos... Sudah 3 mnggu lebih ngikutin senam by bodyfit mas bagus.... Alhamdulillah bb turun 3kg.. Semangat
@jropadmikawi1083
@jropadmikawi1083 10 месяцев назад
Mantap bang entar sore langsung gaskuenn🙏💪💪
@usishhsjdh7955
@usishhsjdh7955 3 месяца назад
Aku ikutan joging,alhamdulilah turun 3 kg,sekarang lgi semangat olah raga lagi kecilin perut
@shantyfarizky8532
@shantyfarizky8532 10 месяцев назад
Wah pas banget..makasih mas bagus dan semuanya
@ningrina818
@ningrina818 10 месяцев назад
Baru sempet praktek hr ini, 2 hr kmrn praktek yg tabata. Selalu diusahakan senam stiap hari dirmh n seminggu sekali senam bareng tmn2 diluar, skalian healing 😅 Gobyos...biar perut rata... Semangat....
@mustikaarum2488
@mustikaarum2488 9 месяцев назад
Terimakasih mas bagus semoga jadi ladang amal ibadah berkat ikut channel ini saya lebih rajin olahraga d rumah karena d sanggar sulit membagi waktu karena saya siang ngajar Alhamdulillah badan krng lebih berisi masih banyak PR d perut tangan paha 😂😂 Semoga lemak segera hempas 🎉🎉
@leliya2374
@leliya2374 8 месяцев назад
makasih mas mas aggus setiaap hari saya ikutin senam ini...bikin gobyosss....oiayy btw..gpp kann setiapp hari..senam ini..? mohon rekomennd
@fardaindira3177
@fardaindira3177 8 месяцев назад
Gobos keringat bercucura badan tambah fit makasih om bagus
@zarinahshah6568
@zarinahshah6568 29 дней назад
Salam dr malaysia sentiasa ikuti fiitbodybagus tq...semangatt🎉🎉🎉🎉
@dameria7369
@dameria7369 2 месяца назад
Alhamdulillah,, sudah terlihat hasil, makin semangat olahraga dan tetap.atur jumlah makan dan minuman. Tetap disiplin...
@chanelmasruroh4213
@chanelmasruroh4213 5 месяцев назад
Bagus sekali untuk badan ku yg kaku sekali bisa berkeringat jg pokok siiiip 👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
@jannatajannata8429
@jannatajannata8429 9 месяцев назад
Seneng chanel ini. Bisa ngikutin dr awal smpai keringetan. Dn bs di download. Jd sllu bsa olahrga wlw wifi lgi mati.
@user-zd8bj9hk2o
@user-zd8bj9hk2o 9 месяцев назад
❤❤❤ badan saya makin sehat trima kasih intrukstur senam
@susanindah8528
@susanindah8528 9 месяцев назад
Saya biasanya tiap hari duduk atau tiduran..sampi berat badan trus naik..sekrang mlai gerakin badan ngikutin senam Bl mas nyaa..semoga bermanfaat..terutama sehat..aamiin..
@annadenisia1811
@annadenisia1811 2 месяца назад
Bersyukur banget dapat Chanel ini bisa senam sendiri di rumah Masya Allah jd semangat senam .🎉🎉🎉
@ratuayu3451
@ratuayu3451 7 месяцев назад
Mksh ya mas bagas suksea slalu ammin yra
@riamaikel9129
@riamaikel9129 10 месяцев назад
Suka banget ama senam nya dan musik nya. Aku baru 2 hari coba . 😊😊
@user-xr2jo9up7z
@user-xr2jo9up7z 10 месяцев назад
Alhamdulillah setelah mengikuti senam bodyfit mas bagus.yang tdnya bb ku 68 setelah mengikuti senam ini rutin dan mengurangi porsi makan udah 1 bulan bb ku turun 65 alhamdulillah badan berasa enteng banget..makasih mas bagus semoga sehat dan sukses selalu.
@user-pe8lj3bz6e
@user-pe8lj3bz6e 9 месяцев назад
Iya,bg,aq sering ngikutin,dari rumah,badan lebih segar,dan presss
Далее
30 HARI MENGECILKAN PERUT | AEROBIK BL
34:34
Просмотров 2 млн
The lightweights ended Round One with a BANG 💪
00:10
Я тоже так могу
00:12
Просмотров 1,2 млн
7 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
32:35
Просмотров 200 тыс.
ZUMBA BL BAKAR LEMAK PERUT | FULL LAGU TIKTOK VIRAL
30:15
AEROBIK FOKUS LEMAK PERUT 1 BULAN TURUN 10 KG
35:12
Просмотров 918 тыс.
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 5 KG 7 HARI SESI 2
33:17
When The Players Don't Give up 😱
0:32
Просмотров 9 млн
Punished for insolence! #mma
0:28
Просмотров 6 млн
Yusuf Dikec in Olympics… #shorts
0:13
Просмотров 4,2 млн