Bienvenue dans cette séquence de 30 minutes pour l'ouverture du coeur. Cette pratique est idéale si tu te sens angoissé, déprimée mais aussi si tu travailles souvent derrière un bureau et que tu veux travailler ta posture.
Ouvrir le coeur permis d’apporter plus de joie et de lumière à ton espace intérieur. Profites bien de cette pratique !
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🌗 Intensité : dynamique
🌗 Niveau : intermédiaire
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20 сен 2024
