Тёмный
No video :(

30 NGÀY PHỦI - NGÀY 2 ĐẨY TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN 

Một phòng Gym nhỏ là đủ.
Подписаться 88 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

30 NGÀY PHỦI - NGÀY 2 ĐẨY TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây:
smallgym.vn/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️0888.179.000
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️0888.179.000
► RU-vid channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
#SmallGym #30NGAYPHUI #MAIQUANGHUY

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@Hungpham99369
@Hungpham99369 5 месяцев назад
1:02 🤫🧏‍♂
@maiquanghuyy
@maiquanghuyy 5 месяцев назад
còn nợ nhiều ko sao đâu 😂
@aegggood
@aegggood 5 месяцев назад
Mai chả 😂😂
@quano2333
@quano2333 5 месяцев назад
Nhìn chú Huy dễ thương quá =))
@bachnguyenanggia165
@bachnguyenanggia165 5 месяцев назад
Chú Huy ơi sắp tới smallgym có series STTB ko ạ?
@sitrihuynh4070
@sitrihuynh4070 5 месяцев назад
Tập vs mấy ông trẻ ni sung sức quá chú 💪
@De_thuong
@De_thuong 5 месяцев назад
@nhatminhnguyen9327
@nhatminhnguyen9327 5 месяцев назад
vai tạ đơn e tập quả 22kg được gần năm rồi nhưng đẩy tạ lên tay bị run thì e nên giảm tạ ko ạ?
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
Dưới 5 làm phức tạp quá nặng cho với người mới rồi... Hình như anh hiện tại cũng đi mức tạ không dưới 8
@nhatminhnguyen9327
@nhatminhnguyen9327 5 месяцев назад
@@SmallGym à ko ý e là e tập đc 3 năm rồi nhưng lên 22kg được 1 năm rồi, còn e tập 4 set mỗi set 10reps e tăng cân dần từ 16,18,20,22kg
@quangha4002
@quangha4002 5 месяцев назад
ông bạn đeo kính nhìn giống Faker quá:@
@ItzHuyy
@ItzHuyy 5 месяцев назад
video dai len chu huy oiiii
@nghiabui8973
@nghiabui8973 5 месяцев назад
bên kênh mai quang huy có full á bạn, chú Huy kêu qua đó xem, ko quay full bên này đâu
@ItzHuyy
@ItzHuyy 5 месяцев назад
@@nghiabui8973 bt mà nhưng cx thích kên small gym có 1 video kiểu dài dài coi cho đã ấy
@nghiabui8973
@nghiabui8973 5 месяцев назад
@@ItzHuyy làm vậy khác gì đá chén cơm nhau đâu =))))
@hgthu1331
@hgthu1331 5 месяцев назад
Blue Gym Cầu Giaaysyyyyyy mà
@trytobea_bodybuilder
@trytobea_bodybuilder 5 месяцев назад
Ahhhhhhh
@harrisofficer
@harrisofficer 5 месяцев назад
1:07 khoe roi mận ấy anh Huy
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
Nhiều mụn lắm🤣
@kuraimikadzuki430
@kuraimikadzuki430 5 месяцев назад
Tập là phụ tấu hài là chính =)))
@user-mx5zo4kb5c
@user-mx5zo4kb5c 5 месяцев назад
tập ngực nhưng arch thì bị đau lưng dưới :( có cách nào khắc phục k anh
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
E tập thêm mông giãn đùi và nhóm cơ gập hông. Ngoài ra thì cần thêm biên độ chuyển động cho lưng trên nhé
@Duc11HD
@Duc11HD 5 месяцев назад
tìm đâu ông em như tarzan
@thuthao5247
@thuthao5247 5 месяцев назад
Vật bất lý thân của ông Huy có lẽ là chiếc mũ.🤣🤣 Phòng này là phòng phủi chắc phòng mình tập là super phủi mất.
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
Tại toát mồ hôi nhiều quá😓
@uchihayue5144
@uchihayue5144 5 месяцев назад
đầu =))
@De_thuong
@De_thuong 5 месяцев назад
thân =))
@_mh.qys_
@_mh.qys_ 5 месяцев назад
chân
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
Hym :)))
@Sey2512
@Sey2512 5 месяцев назад
​@@SmallGym *ái
@kieuduy3337
@kieuduy3337 5 месяцев назад
Huy nhìn ở ngoài chắc to lắm hả anh
@SmallGym
@SmallGym 5 месяцев назад
To khủng khíp
Далее
Whoa
01:00
Просмотров 17 млн