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300 POMPES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS ! (résultat extrême ?) Ft. Coronagym 

Arthur Mosa
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Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 411   
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
À 15k likes je refais ce concept pour un autre muscle ! 💪🏼🔥 -40% sur MyProtein avec le code "ARTHUR" : tidd.ly/3gYgLYw
@smartcircles1988
@smartcircles1988 Год назад
la bite ?
@Ibrahima_248
@Ibrahima_248 11 месяцев назад
MDR@@smartcircles1988
@Mathiiis.
@Mathiiis. Год назад
Prochaine fois 150 traction par jour 💪🏻
@klemosse74
@klemosse74 Год назад
Ah ouai !
@abdi_fr8822
@abdi_fr8822 Год назад
300
@maelys3630
@maelys3630 Год назад
Le dos de tortank qu’il va avoir après ça 😭
@Mathiiis.
@Mathiiis. Год назад
@@abdi_fr8822 aller franchement il est pas a 150 près
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
arrondissez à 1000 aussi
@lukablache
@lukablache Год назад
Incroyable comme toujours dommage que ytb ne te mets pas en avant, tu merites
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻
@aurelienchampagnol5578
@aurelienchampagnol5578 Год назад
Vidéo ultra intéressante. Bravo Arthur, toujours un plaisir de regarder ton contenu !
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Merci 🔥🙏🏻
@rom4832
@rom4832 Год назад
Ahhh une nouvelle vidéo ca fait plaisir, concept encore une fois bien travaillé, réellement propre en ajoutant de l'humour ! Le changement capilaire est lui aussi propre 👏🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🙏🏻🔥
@italiano0169
@italiano0169 Год назад
J’apprécie beaucoup ta personne, tes vidéos, tes concepts, et ta façon de voir les choses je tenais juste à te le dire bonne continuation
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
C'est gentil merci ! 🫶🏼
@aminechikbouni995
@aminechikbouni995 Год назад
Super vidéo ! 200 tractions par jour la prochaine fois 🤝🏼 et là je pense que t'auras vraiment des résultats incroyables aussi bien sur le plan esthétique qu'au niveau des perf.
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
200 ça va piquer fort, merci
@aminechikbouni995
@aminechikbouni995 Год назад
@@arthurmosa T'es pas obligé de les faire d'un seul coup, tu peux 100 le matin et 100 le soir par exemple... En tout cas merci pour tes vidéos, tu gères !
@papatango5085
@papatango5085 Год назад
Ça sert à rien de faire tous les jours . Ton muscle doit se reposer pour mieux se reconstruire
@jona1pail122
@jona1pail122 Год назад
@@aminechikbouni995 Solution pour en faire moins mais efficace, traction pompe, il faut rajouter du poids, le but de faire 10 jusqu'à l'échec des 5 séries de 10 à 15 répétions.
@ineza_bilal
@ineza_bilal Год назад
C fou comme j'aime passe ma vie devant ces vidéo de fou😂😂😂 Arthur >>>>>>>>>>squeezi😂😂😂
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
@jahsehandjocelyn1422
@jahsehandjocelyn1422 Год назад
Super vidéo grave marrante , t’as personnalité manque au youtube fitness !!! Heureux du retour top la vidéo go les 15000 likes les freros
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻 merci pour ton com !
@thevttiste
@thevttiste Год назад
Toujours des vidéos incroyable continue comme ça tu régale 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@Nadirysiz
@Nadirysiz Год назад
vraiment toujours incroyable tes video on s'y attend jamais a des concepts de fou comme ça
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@firstouill3308
@firstouill3308 Год назад
Vraiment des idées de fou! Arthur tu nous régale merci pour les vidéos 🙏
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Avec plaisir 😁
@famillegrimault2616
@famillegrimault2616 Год назад
J'adore voir tes vidéos, après les storys insta prennent un sens d'un coup🤣 Par contre les moments motos>>> 🥵🥵
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@Mathiiis.
@Mathiiis. Год назад
Vidéo incroyable j’espère qui aura les 15k like pour l’épisode 3
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
j'espere aussi merci !
@Mathiiis.
@Mathiiis. Год назад
@@arthurmosa bah c’est normal tu mérite vu les dinguerie que tu nous sort
@falcon78s72
@falcon78s72 Год назад
Bonne vidéo les bg et merci arthur pour tes vidéos 👍
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🙏🏻 cimer
@falcon78s72
@falcon78s72 Год назад
@@arthurmosa tqt bg
@eliotcroce8398
@eliotcroce8398 Год назад
Sa me tue parce que la vidéo c’est limite plus un vlog qu’une expérience, nan en vrai c’est cool continue 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci 🙏🏻🔥
@user-zn7ii7xp4u
@user-zn7ii7xp4u Год назад
200 pompe pendant 15j j'avais des vrai résultat 16ieme jour me suis dit flemme on va se reposer sa fait 1ans j'ai plus refait tu ma re hype la
@M-MH31
@M-MH31 Год назад
Je valide le petit changement de coupe 👍
@AA-mx6mi
@AA-mx6mi Год назад
très fort comme d'habitude
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🙏🏻
@justinconstant10
@justinconstant10 Год назад
Incrrr la vidéo , prochaine fois le dos 😁
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci ! yess
@Vic_thevenon
@Vic_thevenon Год назад
+ de vidéo avec le cgym !💪🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@ZerkaBTW
@ZerkaBTW Год назад
Vraiment courage a toi pour cette expérience dingue et incroyable de cette motivation de le faire comme toujours my protéine toujours la et cette vidéo et vraiment intéressant et incroyable de l'évolution de l'entraînement qu'il y a eu etc vraiment superbe vidéo Arthur 😌🦾
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci pour ton com !
@jyros7163
@jyros7163 Год назад
Toujours à son prime ❤️
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🔥🙏🏻
@Drolance
@Drolance Год назад
A we gg t cho 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
💪🏼💪🏼
@notkurtanderson
@notkurtanderson Год назад
Ensuite ça sera les 300 squats 🔥
@famillegrimault2616
@famillegrimault2616 Год назад
Prête à réaliser le défi des 100 pompes par jour pour une compilation de sourire 😏😌
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
j'espère avoir mal compris
@manu-ss5yr
@manu-ss5yr Год назад
Jai kiffer cette video😂
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻
@terry2859
@terry2859 Год назад
Yo Arthur, tu pourrais nous montrer comment tu fais ta nouvelle coupe ! Je l'aime trop
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha cimer, ptet sur insta un jour
@Lia-tk5fq
@Lia-tk5fq 10 месяцев назад
bien joué, elles étaient propres tes figures de breakdance 👏
@amouxi
@amouxi Год назад
Prochaine vidéo de ce genre, 1000 poussées sur la presse 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha bien vu
@CoronaGymOff
@CoronaGymOff Год назад
Hahahah on a bien rigolé 🫶🏼😅
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Mdrr et un peu souffert mais oui ❤️
@amouxi
@amouxi Год назад
Bravo pour ta détermination 💪 👏
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@Tot1762
@Tot1762 Год назад
J’ai adoré ! Mention spéciale pour ton humour dont je suis très réceptif 😂
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha nickel Thomas !
@romainchevalier3492
@romainchevalier3492 Год назад
Très propre la vidéo, toujours un plaisir de voir tes vidéos défi. Possible d'avoir la ref de la moto ? Elle est incroyable
@bloodborne2963
@bloodborne2963 Год назад
Le passage en scooter m'a tué 😂 Sinon très bonne vidéo comme d'hab !
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha merci !
@salva.detailing
@salva.detailing Год назад
Le GOAT de RU-vid bombardez les commentaires 🔥🔥🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@abderraoufmama883
@abderraoufmama883 Год назад
Continue comme ça ❤
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@lucasbotchormeli2398
@lucasbotchormeli2398 Год назад
Video monstrueux 🎉❤
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Merci Lucas !
@gibrilmw7400
@gibrilmw7400 Год назад
video de fou continue comme ca mon bg
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Merci 💯
@Zeyrox627
@Zeyrox627 Год назад
T vidéo sont incroyable
@kaigoprod3238
@kaigoprod3238 Год назад
bonne vidéo, j'ai kiffé le concept !!!
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Merci 💯
@patriote-francais
@patriote-francais Год назад
Propre bien joué 👍🏻
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci patriote !
@patriote-francais
@patriote-francais Год назад
@@arthurmosa 👍🏻
@Lucas-ui5ig
@Lucas-ui5ig Год назад
Pour une prochaine vidéo,ce qui serait intéressant ça serait par exemple,300 squats par jours pendant 1 mois .
@mickaelkdy9556
@mickaelkdy9556 Год назад
Super video comme toujours ,50 muscle up par jour pour la prochaine vidéo ca serait du défi 💪
@xGogitoZ
@xGogitoZ Год назад
Le GOAT de RU-vid a donc sorti une vidéo
@falafelgrille
@falafelgrille Год назад
réferencement💪🏼
@gregou8765
@gregou8765 Год назад
vraiment bien rythmée la vidéo et c'est un très bon concept !
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@LordOfWeeb
@LordOfWeeb Год назад
Pour la prochaine vidéo, des squats pourrais être intéressant non? Superbe vidéo btw!
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
yes ça peut être cool, merci !
@Bernardo-cl9ix
@Bernardo-cl9ix 4 месяца назад
Et le caaaaasque!!! 😂 Les futurs Jackass
@omaralias9504
@omaralias9504 Год назад
Comment ça champion du monde de break dance stp fait nous une vidéo
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha c'était faux
@abibi7773
@abibi7773 Год назад
Super experience, je vais la faire pour teste mes limites. Force a toi 💪💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci et bonne chance !
@romainboero5028
@romainboero5028 Год назад
Comme d'habitude, vidéo incroyable 😉💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci Romain !
@aucunstalents9013
@aucunstalents9013 Год назад
Prochaine fois 300 squats par jour
@jona1pail122
@jona1pail122 Год назад
J'ai une solution mettre plus lourd mais avec moins de répétitions.
@StarFly78
@StarFly78 10 месяцев назад
T'es un barjo mec ! 😂 (Très stylé ta moto !!)
@didouboy1
@didouboy1 Год назад
La vidéo à l’air bien
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
c'est les apparences elles sont trompeuses
@tsardrake5091
@tsardrake5091 10 месяцев назад
yo, 100 tractions par jour pendant 1 mois pour le prochain défis ? ou alors 300 dips ? bonne vidéo btw.
@NIHCO.
@NIHCO. Год назад
Vidéo au top ça fait plaisir !!!
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@ekipafon3550
@ekipafon3550 Год назад
Y’a que toi pour avoir des idées comme ça mais ça change de ce qu’on voit habituellement. Bonne vidéo 💪🏻
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@aurelien123
@aurelien123 Год назад
dinguerie comme d’habitude 🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci Aurélien !
@emre_hanma
@emre_hanma Год назад
Remonter l’algorithme de Arthur il mérite 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🙏🏻🫶🏼
@diego762101
@diego762101 6 месяцев назад
Bonne expérience :) attention à tous les gamins qui regardent.... de grosse blessures peuvent vous arriver déchirement des muscles, grosse douleur au tendons ....etc il et déjà important de faire de vrai pompes avant de s'aventurer à ce niveau (au minimum 40 pompes d'affiler sans broncher)
@adriangrosu5714
@adriangrosu5714 Год назад
est ce que le faire 1 jour sur 2 serait plus optimal ? et eventuellement le jour de repos pecs faire 100 tractions peut etre bien ? si a ton niveau ca a fait ca je me dis que sur mon corps de debutant ca doit faire quelque chose de bien
@WhyFeitan
@WhyFeitan Год назад
renseigne toi sur la "nucleus overload" concrètement c'est un peu ce qu'il a fait, à ton niveau tu peux juste faire un max pompes par jours sans forcer sur les dernieres rep
@ProdByYax
@ProdByYax Год назад
La qualité des vidéos est folle🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@GAINZTWM
@GAINZTWM Год назад
Excellent vidéo Arthur 👍
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
Merci mec !
@tahmiddiaries
@tahmiddiaries Год назад
Mec incroyable la vidéo GG 👊
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@nathan.quime33
@nathan.quime33 Год назад
t une source d’inspiration bg
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@infernogamewin2959
@infernogamewin2959 Год назад
Masterclass comme d'habitude
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
cimer !
@gabriellelenobl3073
@gabriellelenobl3073 Год назад
Bonne vidéo ✨
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@alixmealha1077
@alixmealha1077 Год назад
Magnifique la ptite R7
@antholastella8530
@antholastella8530 Год назад
Aller la on référence
@franzfranz7347
@franzfranz7347 Год назад
Salut 😊 pour ta prochaine vidéo. J'ai pensé que tu devais faire sur les jambes avec les squats !
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
je note l'idée !
@Logan-en1mu
@Logan-en1mu Год назад
😂 t'es trop drôle continue comme ça et merci pour tout ❤
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🙏🏻
@sambdx31.57
@sambdx31.57 Год назад
T’es éligible au million d’abonné là! A mon goût il y a peu de vue pour un contenu aussi qualitatif ?
@toussaintferrandi3034
@toussaintferrandi3034 Год назад
Maintenant on veut voir un épisode traction 💪
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
goo
@mama-ym9zj
@mama-ym9zj Год назад
Salut incroyable t a video (j aimerai savoir quel est l aplication de montage que tu utilise pour les video stp? )
@FORIDE_
@FORIDE_ Год назад
on l’attendais se défi 💪💪
@w.spatiales
@w.spatiales Год назад
T un crack vrm
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🫶🏼
@falafelgrille
@falafelgrille Год назад
réferencement 💪🏼
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci !
@Chouch13
@Chouch13 Год назад
Magnifique la r7 🤩
@dylanbnf
@dylanbnf Год назад
Go tractions la prochaine fois (mais me demande pas d’en faire un max ça ira pas loin 😭)
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha mais si j'en attend au moins 30 de ta part
@TeKamineZoZo
@TeKamineZoZo Год назад
Très belle parodie !
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
parodie ?
@TeKamineZoZo
@TeKamineZoZo Год назад
@@arthurmosa c'était pas une parodie ? Déso.
@mael_0_6
@mael_0_6 Год назад
Je pense que pour le prochain tu devrais faire les élévations de mollets sinon super vidéo
@plpl6707
@plpl6707 Год назад
Mets un support de plaque court sur le R7 :p
@gratibiapioupiou
@gratibiapioupiou Год назад
enfin une nouvelle video
@ThomasThiago-jv4gs
@ThomasThiago-jv4gs Год назад
Prochain fois 💯 soulève terre avec 50 kilos allez buddy
@mouhssine7665
@mouhssine7665 11 месяцев назад
la video c'est un giga bordel jsuis mortttt
@rom4832
@rom4832 Год назад
Boon au vu de ta story insta je me permets de mettre un 2ème commentaire, sait on jamais 🙃
@mwmondra4982
@mwmondra4982 Год назад
Si tu regardes bien à 10:19, c'est surtout des triceps que tu as pris ! Ce qui est normal vu la mobilisation de ouf lors des pompes.
@previousbeatz8231
@previousbeatz8231 Год назад
Les gars si vous voulez progresser faite moins de rep mais faites les avec du poids
@CouAx37
@CouAx37 Год назад
que des vidéos de qualité
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🙏🏻🔥
@firstouill3308
@firstouill3308 Год назад
Vidéo incroyable 👀
@hxd_samatchi3691
@hxd_samatchi3691 Год назад
tu pourrais faire pour les mollet sa sa serais cool
@JuJu-yz6ky
@JuJu-yz6ky Год назад
Trop chaud ! 😎
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
cimer !
@MHHSynam7236
@MHHSynam7236 Год назад
super vidéo, j'kiffe vriament ton humour, mais ç'aurait été sympa que tu détailles un peu comment tu faisais tes 300 pompes, genre est ce que t as commencé a 6 fois 50 et a la fin tu les enchainais ?
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
merci ! justement c'est pour avoir des questions, je fais 25x12, dont la premiere serie sur les genoux pour m'echauffer, j'ai fait quasiment ca tout le long
@MHHSynam7236
@MHHSynam7236 Год назад
@@arthurmosa et tu pliais ca en 30 min ? chaud haha
@lucasmaitre3237
@lucasmaitre3237 Год назад
Franchement ça peut être top de faire ça pour les avants bras il peut avoir une diff de fou
@Gwe.carspott
@Gwe.carspott Год назад
7:36 la musique 💆🏽‍♂️
@diablonico6832
@diablonico6832 Год назад
À quand des vidéos Daily Observation en moto 👀
@ZequZaqhz
@ZequZaqhz Год назад
On veut plus de feat ainsi 🔥🔥
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
🔥🔥
@luxray3786
@luxray3786 Год назад
J’aime bien le crossover Arthur Moza x Corona Gym
@arthurmosa
@arthurmosa Год назад
haha nickel
@adrienohanian4782
@adrienohanian4782 Год назад
j'ai eu les mêmes résultats pour 100 par jour après comme je suis moins massif c'est peut etre ca qui explique que malgres un plus grand nombre tu prennes autant.( c'est purement constructif ce que je dis la )pour ajouterdes données
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