3min Face Exercise /No Equipment 

まりなちゃんと一緒に筋トレとかダンスとかストレッチしてると楽しい 他の動画の筋トレとかもただ「キツい」だけじゃなくて楽しいし、コツとかも丁寧に教えてくれるし、ふと「あ！やろう、やりたい！」って思えます。いつもありがとう😊

1回やっただけでなんとなく顔が引き締まった感じがします🙌

出た瞬間見れたので早速3分やりました☺️

こんな早く見られたの初めてです！

Thank you so much, this is great! I never felt such an intense feeling under my chin! I hope it helps tone my face! お疲れ様でしたね～！！ ありがとうございました！

お疲れさまです🎵 いつもありがとうございます！

Marina, I have been doing these exercises for several days. Thank you so much! They have an amazing effect! I feel a little pain, which means I did a good job! Are you going to uploade more face workout videos?

I will do this inside the bathroom 👍Thanks a lot Marina Chan

初めてコメントします！ いつも動画楽しく観てます😊 顔トレ、一緒にしましたよ～✴️ 私はフェイスラインがマツコさん(マツコさんごめんなさい🙇)なのですが、この顔トレは毎日頑張ったとしたら、どのくらいで人から見られて『あの人顔周りスッキリしたなぁ』って思われるようになるのでしょうか？ やはり顔周りの肉付きがすごいと、数ヶ月はかかるんですよね？

今からお風呂でやります👍✨

is there warm up for face 0_0

記録2023/07/28

Gonna have a strong tongue at least