Super Video ,ich hoffe die Übungen werden mir helfen .Darf ich nur fragen was ist so besonders an den Übungen das sie die Entzündung hemmen ? Melde mich mal in 1 Woche ob ich eine verbesserung spüre
Hallo @PraxisGlamsch, bei einer akuten ACG-Entzündung wäre es ratsam, das Gelenk zunächst stärker zu entlasten. Die in meinem letzten Video gezeigten Übungen sind allgemein gehalten und könnten für dein spezifisches Problem nicht ideal sein. Ich plane, demnächst ein spezielles Video zu veröffentlichen, das Übungen enthält, die speziell auf die Entlastung und Behandlung des ACG-Gelenks ausgerichtet sind. Halte also die Augen offen - dieses Video könnte genau das Richtige für dich sein! Beste Grüße und bis bald, Daniel
Alles was es gibt habe ich in der Schulter entzündet und eine frozen ist dazu gekommen! Ich versuch es jetzt mit den übungen weil die Spritzen, Infusionen und medis nicht helfen! Ab Morgen früh versuch ich es und melde mich ob es hilft.
@@Birne924 Naja, meine Bizepssehne ist noch entzündet und schmerzhaft! Die frozen kriege ich nicht so schnell weg! Ich mache die übungen weiter weil es den Druck für kurze Zeit wegnimmt!
@@nedeljko_pericich würde wenn ich es hätte opc und bromelain nehmen (ist natürlich und entzündungshemmend) und nur wenn man nicht allergisch gegen ananas ist!
Hallo @elis.7613, vielen Dank für dein Interesse und deine Frage! Ja, die vorgestellten Übungen im Video können auch bei einem Sehnenanriss und Entzündungen in der Schulter hilfreich sein. Es ist dabei besonders wichtig, dass du während der Übungen keine Schmerzen provozierst. Höre auf deinen Körper und passe die Intensität der Übungen so an, dass sie sich angenehm anfühlen. Bei Unsicherheiten oder starken Schmerzen solltest du jedoch unbedingt Rücksprache mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten halten, um sicherzustellen, dass die Übungen für deine spezifische Situation geeignet sind. Bleib gesund! Liebe Grüße, Daniel
