Все болезни лечатся если этого хотеть. Косточка может быть и не рассосется, но нельзя до крайней стадии запускать болезнь и тренировать мышцы. А под лежачий камень вода не течет
Чисто интиутивно я эти упражнения делаю. Косточка у меня выползла после перелома 3-ей предплюсневой, перелом я не лечила и произошло смещение всех пальчиков. Но, действительно, и на здоровой ноге она тоже через какое то время "поползла". В принципе меня эти косточки не беспокоят, но.... между пальцами появились болезненные мозоли. Только зимой. Ну что ж, будем заниматься !
У моей мамы и бабушки были косточки, и у меня. Говорят, что это заложено было генетически. От мамы.+запущенная плоскостопия. Плохо ,что потом после 55,начинают болеть мышцы,тянет ноги. Это ужасно.
Все эти упражнения,плюс еще другие от плоскостопья,стельки специальные межпальцевые вставки мягчайщие,ношу уже много лет и делаю после визита к врачу ортопеду ,спасибо ему,да еще скидку делают в магазине,обувь летняя тоже оттуда,дома тапочки спец.с шариками,,проблема моя почти исчезла можно сказать,надо только не лениться за свое здоровье
@@mmmbes домашние тапочки,только подошва внутри стельки такие маленькие шарики они как бы там плавают и каждый раз как будто наступаешь на новую точку ,не знаю как обьяснить,в магазинах ортопедических есть,но что то в последнее время не могу найти,хотела обновить,долго носила,года два,прочные и чуть дороже .
Как здорово, вы - молодцы! Подскажите а что за врач, как его фамилия? Всю эту программу лечения он порекомендовал или вы сами интересовались и составили себе систему?
Здравствуйте,дорогой доктор!Скажите пожалуйста почему некоторые женщины больше 50лет могут носить каблуки (даже шпильки)а женщины в 40 не могут.Спасибо!!!
Надо ещё косточки разминать ладонью с усилием.Сидите смотрите телевизор,ногу на ногу и разминайте,одну потом вторую.Постоянно, даже если косточка не болит.Я так делаю и ушли боли и косточка уменьшилась,на второй ноге делаю для профилактики.Это мне сказала дочка, она медик.
Наверное это видео кому-то полезно. Но ведь косточка на пальце может появиться по разным причинам. И об этом надо говорить. У меня артроз сустава большого пальца ноги после травмы. И тоже косточка торчит. Разве это видео мне поможет?
@@ladymarina7 Врач травматолог, шишка была большая, операция была в 2017г. Врач от бога, операция прошла отлично, на 5сутки выписали,всё шло как по маслу. Нога игрушка стала, уже 8 ой год пошёл.
@@ИринаДанилюк-я7с Спасибо за информацию! А как фамилия врача, вдруг пригодится, пока не могу решиться. Подруга сделала и очень довольна, но она ездила во Владикавказ, там есть хороший врач, который так делает операцию, что можно сразу ходить на своих ногах.
Я тут уже писала,надо разминать косточки нижней мягкой частью ладони с усилием.Ногу на ногу , одной рукой подерживать стопу в районе пальцев,другой разминать посильнее.Это надо делать постоянно.Не забывать и не лениться.Мне очень помогло.
