4 Consejos Para Eliminar La Ansiedad y El Miedo

Подписаться 439 тыс.

Просмотров 471 тыс.

50% 1

#loquepiensescosecharas
*COMPRE PRODUCTOS RECOMENDADOS POR MI :
www.amazon.com/shop/enriquevil...
*QUIERES SER PARTE DE UNA COMUNIDAD VIRTUAL DONDE PUEDES INTERACTUAR CON OTRAS PERSONAS ALREDEDOR DEL MUNDO QUE SIGUEN A ENRIQUE VILLANUEVA? FORMA PARTE DEL GRUPO DE FACEBOOK “FRIENDS WHO LIKE ENRIQUE VILLANUEVA C. HT.” QUE UN SEGUIDOR CREÓ CON ESE FIN: / 1769567793301278
*COMPRA MIS LIBROS A TRAVÉS DE AMAZON.COM:
www.amazon.com/s/ref=dp_bylin...
*COMPRA MIS LIBROS A TRAVÉS DE LULU.COM: www.lulu.com/spotlight/rimponche
*Para comprar mis discos compactos: enriquevillanueva.weebly.com/p...
“Un Curso de Milagros” EN VIVO por RU-vid Live todos los Lunes y Miércoles de 4pm-5pm hora del Pacífico
Desarrollo Personal EN VIVO por RU-vid Live todos los Lunes de 4pm-5pm hora del Pacífico
Coaching EN VIVO por RU-vid Live todos los Lunes de 4pm-5pm hora del Pacífico
* El link al canal de mi amigo Roberto Lovo: www.youtube.com/watch?v=drefi...
*ESTAMOS EN IVOOX y ITunes (!)
Gracias a la tecnología y la colaboración de nuestro amigo Paco Rodríguez, ya pueden ustedes escuchar los audios de nuestras transmisiones en los dispositivos electrónicos de su predilección: Tabletas, Celulares, etc.
Sigan las indicaciones en el LINK aquí abajo, descarguen la aplicación a su celular (el app) y peguen esta nota en sus redes sociales de modo que más gente pueda beneficiarse de esta información.
www.ivoox.com/s_p2_490152_1.html
Gracias por ayudarnos a ayudar.
*LINK AL CANAL "COCINANDO CON JACKIE":
/ jacqdiaz123
*GRACIAS POR TUS DONATIVOS
Hay tres formas en las que puedes mandarme tu donativo:
1. PAYPAL:
Manda tu donativo a mi email asociado con Paypal: rimponche@aol.com
2. POR CORREO:
Si quieres más información sobre cómo mandarme tu donativo por correo, escríbeme un email a consultaconenrique@gmail.com
3. DURANTE LA SESIÓN EN VIVO:
Haz clic en el símbolo de dólares "$" que aparece abajo de la pantalla de chat. Al hacer tu donativo, RU-vid destacará tu mensaje para que yo lo pueda leer con detenimiento.
Desafortunadamente, durante la sesión, no puedo leer todos los comentarios/preguntas porque pasan muy rápido por mi pantalla.
******PARA SESIONES PERSONALES CON ENRIQUE VILLANUEVA: Llama al (818) 324-9729 (mensaje de texto preferible) o escríbeme un email a consultaconenrique@gmail.com
******PARA SESIONES VIA SKYPE: Para los amigos que están interesados en recibir consejo espiritual y/o hipnoterapia vía la internet pueden buscarme a través de Skype con el Username: rimponche y dejarme una nota o escríbeme a: consultaconenrique@gmail.com Yo atiendo formalmente en mi práctica privada en California pero para las personas de otros estados o del extranjero lo hago via Skype. Si tienen alguna pregunta, favor de mandarme un email a: consultaconenrique@gmail.com
*Suscríbete a mi canal de RU-vid para no perderte ninguno de mis videos
*Comparte el video en tus redes sociales para que más personas se puedan beneficiar
*MI EMAIL: consultaconenrique@gmail.com
*MI PÁGINA DE INTERNET:
www.enriquevillanueva.weebly.com
*FACEBOOK: / maestroenhipnoterapia
*INSTAGRAM: / enriquevillanuevacht
*TWITTER: / evillanuevacht
*LIMPIEZA DE ÓRGANOS Y SUPLEMENTOS:
Llama a Jaime al: (626) 600-1205
¡GRACIAS!
Enrique Villanueva

Опубликовано:

9 дек 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2 тыс.

@juliemartinez2937 Год назад

JAMÁS PENSE ME PASARA ESTO. PERO TODO LO PUEDO EN CRISTO Q ME FORTALECE

@anamariacabral3355 3 месяца назад

NO PUEDO CREER ,QUÉ EXISTA UN DOCTOR TAN MARAVILLOSO ,BRILLANTE, BENDICIONES DOCTOR🙏🙏🙏

@juancholo7 Месяц назад

Yo no había visto este video antes, pero naturalmente mi cuerpo hizo los 4 pasos que este hombre dice, no sé porqué, no se porqué cómo, pero desde hace unos días comencé a orar y a creer en Dios, creyendo que mi cabeza estaría bien, que todo va a estat bien y todos los días a hablarme bonito de que si podemos con esto y luego enfrente el miedo a salir de casa e ir al trabajo y así cuando tenía ansiedad anticipatoria, pude estar en el trabajo y supere ese momento. Es la mejor forma de educar a tu cerebro de que nada malo va a pasar y cuando hay pensamientos, los enfrentó y ya. También estoy medicado pero sin la ayuda de Dios y de estos pasos de hablarse a uno mismo, nada hubiera sido posible.

@elitdejeas9101 Год назад

No tengo q tener miedo a dormir! No tengo q tener nervios a dormir! No tengo q obsesionarme en el minuto que me estoy quedando dormida! Todo estará bien! Lo has superado antes y sin Medicacion!!! No voy hacer caso a la terrible ansiedad que siento en el estómago!!! La sangre de Cristo me sana, me salva!!! Me cura!!

@kaiserchavez3468 7 месяцев назад

Amen

@yuristefannycamargosantana2051 7 месяцев назад

AMEEEN

@user-dl3kb4iu2e 5 месяцев назад

Amén amén

@leidytatianauchimahiginio4704 Год назад

Me dieron ganas de llorar y me dio pánico pero al final me siento relajada. Muchas gracias. Que Dios ayude a todos los que padecemos esto. Gracias doctor.

@xxsantytamayoxx882 4 года назад

Hola soy un niño de 12 años y sufría de ansiedad por el tema de el miedo hacia la muerte pero gracias a este vídeo logre encontrar la paz otra vez, y es cierto el único que provoca el daño eres tu por eso piensa siempre en positivo y disfruta la vida de verdad muchas gracias que Dios de bendiga y los bendiga a todos.

@aliciacastillo5749 3 года назад

AMÉN MI AMOR DIOS TE BENDIGA EL DOBLE

@yolandaheredia3503 3 года назад

Enrique gracias por todo tus consejos. Soy tu fans número quisiera saber de que país eres yo soy peruana desearía comunicarme contigo pero no se como hacer si fueras tan amable antes de cada sesión mencionar tu nombre el,tu wassp para poderte ubicar gracias. Que Dios te bendiga.

@auranancyhernandezzapata2828 3 года назад

busca mas de DIOS y te dara la paz

@zarelasilvia6772 3 года назад

@@auranancyhernandezzapata2828 Tienes mucha razón yo he dejado las pastillas y oro en todo momento ñpidiemdo fortaleza estoy tomando vitamina B 12 de 1000 ymates y a , DIOS gracias me siento mejor BENDICIONES

@edenbonilla33 3 года назад

@@zarelasilvia6772 oiga tiene contradicciónes el complejo b12 tengo 30 años y entendido ataque de pánico y dolores musculares y debilidad despersonalisasion

@arelisirmacamejomartinez5363 7 месяцев назад

Soy una señora ,atrapada en una nlña abusada) 😢 lecho con estoy ; y trato de salir adelante! Muy bueno su programa...!

@evelinanco328 10 месяцев назад

Mil gracias por sus consejos le escribo desde Arequipa Perú 🇵🇪 ,ayer tuve un ataque de ansiedad ,mi corazón latía fuerte ,aumentó la frecuencia, ésto me pasó por simplezas, así que le reté como dijo era una urgencia y se me pasó.....eternamente agradecida.

@aldenmora4051 4 года назад

Declaración: Soy fuerte y poderoso como los rayos de Sol que consume, disipan y extingue toda imperfección e impureza. Tengo la fuerza de voluntad y el dominio propio para vencer y acabar todo temor, angustia y ansiedad. Siempre confiando en Dios.

@sandrafigueroa2511 3 года назад

amen asi sera 👍

@barbararamirez711 5 лет назад

Que ironia.. Google me metió en todo esto q he sufrido, por buscar respuestas a mis sintomas q no entendía como estres y Google lo convirtió en hipocondria y ansiedad, por buscar ayuda siempre encontre q era cancer, problemas cardíacos, esclerosis...y ahora Google tambien me esta dando la solucion...tus videos, q me estan ayudando ha entender los sintomas y pir primera vez quiero luchar y ser la nueva mujer q sera mejor q la anterior xq valoro todo y agradezco todo lo q tengo. GRACIAS

@jorgepadilla4126 4 года назад

Barbara Ramirez yo tambn jejeje

@lupitaleyva9639 4 года назад

Yo siento ke me voy a morir de un atake al corazón todos los días vivo un infierno tengo cuatro años tengo 30 años de edad y ya no salgo de mi casa x miedo los médicos disen ke tengo extrasistoles ventriculares y takiarritmi sinusual ke no se ke demonios es pero me asusta muchooo no estoy viviendo mi vida nesesito mucha ayuda....eee pensado en kitarme la vida....xk al fin y acabo estoy muerta en vida

@andreacanales9641 4 года назад

@@lupitaleyva9639 te comprendo completamente!!!!! Por favor no te rindas 💜

@rositabenegas3683 4 года назад

@@lupitaleyva9639 cómo vencer el pensiento

@angelicaloeza6433 3 года назад

@@lupitaleyva9639 es una enfermedad demasiado pesada y si no la control uno se ciente qwe desmayas y no puedes respirar

@douglasjordanlainez7054 8 месяцев назад

No sabes como agradesco a Dios por ponerme estos videos en mi camino, no tengo ningún mes con ansiedad pero la primera semana fué lo más horrible hasta cuando vi tus videos me siento super bendecido y amo este metodo de wing hot o como se escriba ❤😂

@elmundodegabiysalo5447 3 года назад

Tres días atrás estaba súper mal de los nervios no se cómo pero llege a ti . gracias a Dios y a ti estoy muy mejorada.bendiciones por lo q haces😘🙏

@josypuentesflores1161 4 месяца назад

Dios pone los medios

@JorgeHernandez-yh5bw 4 года назад

No sabía lo poderosa q es la mente hasta q tuve un ataque de pánico , es increíble como la mente puede hacer que sientas tan mal , al principio no lo aceptaba pensaba los médicos mentían cuando me decían q era estrés .pero es brutal el poder q tiene el subconsciente, me gustaría saber si pudiéramos usar el poder de la mente en dirección contraria para sentirnos bien 😀 imagínense q logren convencer al subconsciente de q se siente súper bien y están súper sanos , esto haría q tuviéramos más energía y q no te doliera nada , incluso curaría enfermedades

@jorgemoreno1093 3 года назад

Como sigue amigo que técnicas utiliza?

@janethmonzoncalderon9866 3 года назад

Claro.. .parece fácil ....pero más.njestra parte negativa. Es la q tiene más es.porcentaje en los seres humanos q.lo.positivo

@AndresGonzalez-jr5wm Год назад

Que tecnicas usas?

@SOL0711 Год назад

Una mente negativa ejerce un poder más fuerte que la positiva!!

@barbararamirez711 5 лет назад

Si algun medico me hubiera dado la explicacion q tu das en este video no hubiera vivido un calvario durante 3 años y os puedo decir q he visitado a muchisimos especialistas...no obstante no hay q mirar atras...tan solo centrarnos en escuchar con muchísima antencion, no vale con oir y lamentarnos por no haber escuchado tan solo oir... los años venideros seran los mejores de nuestras vidas por las personas q nos vamos a convertir, por luchar y querernos aun mas cada dia, Gracias...1000 gracias desde España

@Alkitriumph Год назад

Bendito seas Enrique Villanueva, estoy sano gracias a Dios y a ti, deberías enseñarnos también a como hacer un aporte económico a tu trabajo, gracias, gracias

@zuleidadegomez6206 11 месяцев назад

Me encanta este video la ansiedad se pasa de inmediato y uno se siente raro

@yolandaespinoza3771 4 года назад

1. No me voy a morir, no me voy a volver loca. No me va pasar nada. 2. Ya va a pasar. Se gentil contigo mismo. Llénate de valor. 3. Tú no luces raro, tú te sientes raro. Es la misma sensación cuando ganas un premio, es solo cuestión de interpretación. 4. No huyas del miedo enfrenta el miedo. " matarme ansiedad" ( la ansiedad no te va a matar)

@elsasanchez446 Год назад

Siento mucho temblor estando dopada por el medicamento segun tengo ansiedad que puedo hacer por favor tengo 61 años

@yolandaespinoza3771 Год назад

@@elsasanchez446 escucha Enrique me ayudó mucho, busca los capítulos que te interesan. También es muy buena Desansiedad , un canal acá en you tube con una Psicóloga mexicana. Haz lo que te guste al incio no se gustará te sentirás desanimada, pero poco a poco volverás a sentirte bien, haz ejercicio un poco, y otra. Todo pasa.

@rafaelamiranda8319 Год назад

Gracias por regalarnos un poco de su tiempo... bendiciones

@manuelaespitia41 Год назад

Ami me da.miedo cuando siento que vuelvo loca es horrible

@brendarodriguez3347 11 месяцев назад

@@manuelaespitia41siento igual me da miedo volverme loca …. 😢

@herminiosantos4199 3 года назад

No creí que podia aguantar tanto sin aire ... quede asustado pero me di cuenta que la mente tiene un poder increible

@tonamondragon6628 3 года назад

Graciassss

@LorenaHernandez-ni8js 2 года назад

La anciedad generalizada paralizó mi vida diaria por unos meses, cuando empeso la pandemia y no podía encontrar un sicologo desidi escuchar a Enrique Villanueva para ayudarme mientras encontraba ayuda y pocos meses después empecé terapia Pero quien verdaderamente me ayudó grandemente fue las terapias de Enrique. Gracias por la bondad de ayudar a tantos que claman desesperadamente, y el con gran corazón y generocidad ayuda a quien sufre en silencio.Bendiciones a este gran sicólogo.

@gloriatrujillo460 Год назад

Amen

@user-hg8dy6rj6d Год назад

Empecé a escuchar sus videos todo lo que dise es cierto empecé k anciedad Ace 2 años todos todos los días trato de vencerla y lo voy a lograr gracias por sus vídeos y gracias a Dios porqué me a permitido estar aqui❤❤❤

@gloriabetancourt8296 11 месяцев назад

@@gloriatrujillo460asa z

@dolorespina7760 10 месяцев назад

Yo tengo ansiedad todo el día, no puedo hablar, no tengo hambre, no tengo ganas de nada, y tomo medicación, estoy desesperada. Necesito ayuda

@JonasGalvan-qk3gj 6 месяцев назад

No te preocupes yo estoy igual, lo superaremos tenlo por seguro en el nombre de Dios saldremos de esta@@dolorespina7760

@marioramirezflores1784 3 года назад

Y es que ahorita si me duró lo de la ansiedad depresión y miedo muchas gracias por permitirme escribir lo que estoy pasando y por escucharme.

@mariagalizzi6005 Год назад

Yo después de la muerte de mi marido empecé a tener problemas de salud, me brote la cara , dolores de pierna y brazo, descompuesta de los intestinos y ahora me sube la presión y los médicos todos me dicen que es emocional, estoy buscando ayuda , estoy escuchando los consejos ansiedad y miedo y me hace bien

@user-ii9oe7wo5w 3 месяца назад

Ánimo ❤

@theeyetheeye8595 4 года назад

Ok les cuento mi experiencia yo me despertaba hacer del baño a las 3 o 2 de la mañana y cuando estaba en el baño me comenzaba a atacarme el ataque de panico...pero yo no sabia nada ni que me estaba pasando y pensaba que me hiba a morir o que un espiritu maligno me queria poseer (dentro de toda mi ignorancia por que no tenia idea de lo que me pasaba)entonces yo me daba valor y decia esto " Alejate de mi, tu no eres bienvenido en esta casa. Este templo pertenece a mi dios padre de bondad del amor y humildad(refiriendome a mi cuerpo) ....y se desaparecia....decierta manera hize lo que el esta explicando....lo enfrente...y la oracion que hize a dios es un pensamiento muy positivo. Por eso se dice que la oracion tiene mucho poder. Dios los bendiga a todos!!!.

@robertoreyes5563 4 года назад

Cómo te has sentido? Ya desaparecieron tus síntomas?

@Sol-cb5xn 3 года назад

Me encantó su testimonio

@lizdominguez744 3 года назад

Muy bonito testimonio, Dios les bendiga, y nos ayude a vencer la anisedad

@juandemetriocubasaldana5514 3 года назад

Mí me

@maribelsarmientobarraza5790 3 года назад

Estoy en ese proceso en estos momentos te sanastes?

@salomevillanueva6561 10 месяцев назад

Enrique me ha ayudado en los momentos mas feos y terrorificos de mi vida en plena pandemia me entro este buling llamado ansiedad . lo peor q me dio se me subia mucho la presion y me salia sangre en los ojos cuando aplique el dame mas. Matame fui agarrando valor y se me desvanesia la ansiedad a la fecha la siento pero la diferencia q mis miedos se van cada dia gano mas terreno .Gracias dios gracias Enrique Villanueva

@nubyrey4232 Год назад

Hola Doctor, hace poco empecé a seguirlo, padezco de ataques de pánico hace años, espero con usted poder quitarme estre mostruo, por el que no he podido ser feliz ni vivir tranquila, soy de Cuba, gracias por su ayuda 🙏❤️🇨🇺

@edgardobarsallo2073 3 года назад

Derrepente estoy bien y cuando siento que viene el pánico siento mucho miedo y quiero salir corriendo, pero sigo luchando no me dejo, tengo que salir a trabajar.

@dayortega6255 Год назад

Cómo vamos?? Soy educadora y me da por episodios de desmayo que me aprieta el pecho y un desgano único. No duermo bien...

@albabazurto7631 Год назад

@@dayortega6255 , estoy escuchando los consejos de Enrique y no te imaginas como me han ayudado antes sentía taquicardia, temblores corporales,la presión se disparaba e incluso fui a emergencias 😢pero paso a paso estoy mejorando. Ahora ya que se pelear con la ansiedad se me han presentado mareos 😱😨y eso es nuevo para mi.... pero no me dejo vencer ya que se que es ansiedad. Enfrentemos este síntoma como personas fuertes y luchadoras. Mis mejores deseos para ti y mucha fuerza.

@esperanzabecerra5880 Год назад

Gracias.èsto.mebaserbir.cmucho.🎉

@MichelleDenisse81 Год назад

Prefiero morirme que vivir así ❤️ Enrique muchas gracias por todos tus vídeos , la ansiedad quiere volver de repente , pero yo sé cómo vencerla , gracias a ti

@carmendelpilaralvaguarniz955 Год назад

Gracias Enrique por todo lo que enseñas para vencer la ansiedad y miedo

@carmendelpilaralvaguarniz955 Год назад

Gracias a Dios por encontrar tus videos❤🙏

@Oscar-bf6bx Год назад

Michelle ánimo.. pensaba IGUAL estoy mucho.. MEJOR.. como sigues?

@benedictofuentesfuentes9807 Год назад

😂@@carmendelpilaralvaguarniz955 gt 🎉c🎉 Tuy hc

@emiliodiaz9753 Год назад

Como sigues ?? Ya mejor?

@ilianaramirez4077 8 месяцев назад

Hola Enrique! Le habla una cubana que padece de ansiedad hace ya 11 años. Pánico y de todo he sentido desde que se instauró en mí. He visto ya cientos de videos y he leído mucho acerca de la ansiedad,que nadie nunca me dijo todo lo que aprendido con muchos psicólogos en RU-vid. Sin embargo,de todos los que he visto el que más me ha gustado es usted,sobre todo la forma en que lo hace. A 4 años de haber subido este video para nosotros,los ansiosos,puedo verlo ahora. Me felicito y lo felicito a usted. Estoy agradecida de que RU-vid me lo haya sugerido por mi búsqueda insesante de encontrar algún psicólogo que de verdad hiciera algo práctico. Un saludo caluroso desde la isla de Cuba.

@ninfatorrez8530 8 месяцев назад

Taly

@maxyelleaisha157 8 месяцев назад

Saludos También soy de Cuba y tengo a mi sobrino con ataques muy fuertes de pánico. Que difícil porque lo están asociando con epilepsia😢.

@palomareynamares6857 Год назад

Acabo de empezar con ataques de pánico y ansiedad y lo malo es que me dan manejando me dan más en las bajadas y me quedo estática no puedo mover ni las piernas también voy bien y de repente empiezo a frenar en seco hasta ahora no me a pasado nada y PS ya no manejo pero es muy frustrante para mí espero y me ayude mucho ver este canal estoy desesperada gracias y saludos

@jhonatanramirez6210 5 лет назад

Te cuento que hice los 3 siclos, y sentí que mis manos, mi cara, mi abdomen se dormía, los sentía así, sentí palpitaciones en mi garganta, tenía mucho miedo por que pensaba que me quedaría así, pero solo empecé a escuchar tu voz y pensar, estoy bien, te enfrentó ansiedad, ven que te llamo, ven y ahogame, ven matarme, empeze a enfrentarla aunque tenía miedo, ahora aún tengo mis manos adormecidas, pero seguro que me siento mejor, me siento mejor.. Muchas gracias Enrique 🙏

@myrianjalil114 5 лет назад

Jhonatan..esto es increíble Ami me ayudó totalmente...hacerlo todos los días porfavor y mientras más fuerte te de tranquilo porque en poco tiempo se van los síntomas ..Enrique es un ser q Dios nos mandó..vas a sanar creeme

@jhonatanramirez6210 5 лет назад

@@myrianjalil114 gracias, espero que así sea.... Si quieres hablame a mi WhatsApp +573013959557

@lucioreyes7436 5 лет назад

Hola ojalá yo se que si pero la verdad se siente muy feo nunca me havia pasado derrepente me pongo a llorar estoy deprimida me dieron ascos xfa me puedes ayudar

@jhonatanramirez6210 5 лет назад

@@lucioreyes7436 hablame al WhatsApp +573013959557

@JorgePerez-cx6en 5 лет назад

Ramirez, desde uruguay. yo lo estoy haciendo empeze hace 6 dias despues que te duches con agua fria te vas a sentir todo flojo, como en paz. si tus manos o cualquier parte del cuerpo siguen dormidas ignoralo, no pienses en eso. cuando quieras darte cuenta ya no tenes nada. te digo porque a mi tambien me pasa.

@ivycorral9202 4 года назад

Les tengo que platicar que mientras hacía la práctica de la respiración y solté la carcajada cuando dijo que le diéramos en toda su madre 😂 tuve que repetir la práctica y lo volví a escuchar y otra vez me reí. Lo hice la tercera vez y la ansiedad no apareció. Ya la he llamado y me he imaginado las Cosas que antes me daban ansiedad hasta me metí en un cuarto oscuro que siempre me Daba miedo y ahí intenté que me diera ansiedad y no lo conseguí. Será que me he curado por esas palabras de vamos a darle en su made? Ay no se pero de verdad que eso me encanto, gracias Enrique mil gracias por todo 🙏🙏🙏🙏

@eloymorales5119 4 года назад

😘

@titagonzalez3805 4 года назад

Hola cómo puedo ver los vídeos porfa medise

@eloymorales5119 4 года назад

Que bueno que te sientas mejor 😘

@luisalbertoramirez134 3 года назад

Gracias x subir mucha imformacion

@sergiojuniorjuareznamuche8924 3 года назад

Muchas gracia me gustó la terapia soy de peru

@juliod.rodriguezo7790 Год назад

Excelente ejercicio, la ansiedad me tiene miedo, y ya pasara todo pasará, yo no luzco raro, voy a buscar la ansiedad ahora la enfrentaré con todo

@faustoespinoza2127 Год назад

Doctor primeramente gracias a Dios por mirar y escuchar su video yo tengo anciedad,miedo y estrez desde inicio del corona viruz,no puedo dormir me duele mucho la cabeza,estoy poniendo en práctica desde los primeros días del mes de junio del 2023,por favor le ruego me ayude.😢

@luisgodoy8123 3 года назад

Este señor es una maravilla..!! Ayuda a tantas personas... 😞 Que pasamos por ansiedad. Lo peor que anteriormente nunca lo pose, desde que se dio el covi y el encierro pase por esta etapa tan fea y ya estoy aprendiendo a enfrentar a los síntomas que me daba mucho miedo.

@sonalizahira2300 3 года назад

Estoy embarazada y me dan ataques de pánico y mucha ansiedad. Pero estaré bien yo mañana estaré mejor

@user-tu1ym6zr6z Год назад

Gracias por su ayuda,yo estoy pasando por está ansiedad y extres y es orrible seguiré sus consejos.

@margaritarogers2781 3 года назад

Cada vez que escucho tus videos, son de gran ayuda. Hasta me rio a carcajadas, no puedo creerlo que casi, todos los síntomas me he sentido Pero con la ayuda de Dios se puede, salir adelante.

@Christo_santosfit 8 месяцев назад

Buenas gente yo sane con estos consejos y estoy documentando todo mi proceso en mi canal ! Espero ayudar y dar fe a alguien si hay sanacion rápida ❤️🧠

@leticiaperezortiz4389 14 дней назад

Ola soy de Guatemala flor perez tengo ansiedad ase dies años i estoy viendo sus videos ime están ayudando

@luzzarate4403 Год назад

Despues de los ejercicios me siento mucho mejor lo voy a practical todos los dias mil gracias para no sentir mas Ansiedad

@albanisblanco7892 3 года назад

Hoy me dio un ataque de panico pero no me duro ni 2 minutos xq me acorde de los videos y lo enfrente y en menos de 2 minutos ya estaba bien le pedi mas y se fue

@ethanwalker3085 5 лет назад

vayan a correr alas 5:00 pm y cuando lleguen a sus casas hagan el metodo wim hof y no retrocedas recuerda no te va a matar no te vas a volver loco no estoy raro el mundo no a cambiado esto solo es ansiedad y enfrenta la ansiedad cuando termines de correr porque estarás más consciente y desenmascararas la ansiedad y la enfrentarás hasta que se valla animo y fuerza para vencer tu miedo más profundo 💪

@luzmarynunez1533 5 лет назад

Gracias xesas palabras

@lauryrosario5868 4 года назад

Ethan Walker gracias por tus videos, yo sufro de ansiedad y tengo un nudo muy fuerte en la garganta esto es fuerte.

@markootr4407 4 года назад

Ethan Walker no entendí. Primero corro y luego el win hoff ? O como?

@cristianolopez1174 4 года назад

laury rosario es tencion que tú tiene alli en tu garganta?

@alejandrajuarez2250 4 года назад

Gracias ,me ayudó mucho el vídeo

@marinabueno1040 3 года назад

Gracias eres una bendición en la vida de esta mujer que no ha logrado nada porque el miedo siempre me ha vencido pero gracias a ti he mejorado mucho 🙏✨

@ivanbino238 2 года назад

Desde hoy comiensa mi lucha .Con la ansiedad .Dios dame fuerza

@ernestoplata5603 5 лет назад

Hola Dr. Creo que todos los doctores, psicologos, psiqiiatras etc. ayudan mucho en experiencia ,todo es valioso pero ud. es el mejor, mil gracias en lo personal con sus técnicas me he fortalezido aunque aún falta DIOS LO BENDIGA !!!!

@cynthiaalejandrabonillareb7640 4 года назад

Gracias gracias y muchas bendiciones para usted

@adrianaquintero4253 3 года назад

Así es!! Como el ninguno 👏👏

@soniavillaquiran9165 3 года назад

Excelente..ejercicios..me produce un bosteso

@yaimaraalonso3409 4 года назад

Gracias doctor por sus consejos , yo tengo la fe de que mis amigos y yo con su sabiduría y ayuda lograremos vencer al miedo para siempre.

@maribelrodriguezpino5318 Год назад

Muchas Gracias Enrique Dios lo Bendiga, es Ud un Excelente Profesional, cuando habla trasmite Mucha Seguridad, Confianza, Fuerzas, y luego mucha Paz, es la primera vez que lo veo, me ha servido de Mucho, hice el ejercicio, veré Todos sus vídeos, Muchas Gracias.

@luiscarlosbulagonzalez3799 Год назад

tus videos me ayudado estar mas seguro ... me dio una crisis hipertensiva llegando a ser pre infarto estando solo en la calle fui atendido de manera oportuna me recuperé pero cuando iba retomar mi vida normal me empezó a dar ataques de ansiedad cuando salgo solo a la calle oh ando solo en el transporte publico se me viene a la mente es que me va volver a dar ha sido complicado controlarlo pero tus videos me han dado seguridad .

@patriciaescobarrojas2367 5 лет назад

Eres un ángel ya me siento mucho mejor y cada día veo tus vídeos y eso me fortalece mil gracias Dios te bendiga un abrazo amiguito

@jesusolivera3424 3 года назад

@MMM-ec4wc 4 года назад

Después de 3 meses con ansiedad ya me encuentro bastante bien. Me he ayudado con la receta de una pastilla de Paroxetina por las mañanas y, sobretodo, con los vídeos de Enrique y tratando de practicar correctamente todas sus enseñanzas. Me ha ayudado mucho en los peores momentos, dándome mucha confianza y fuerza para entender y enfrentar mis síntomas. Desde Catalunya, muchísimas gracias por tanto, Enrique. Seguiré viéndote para no debilitarme.

@LaPildoraCriollaCol Год назад

Co estas? Sigues tomando pastillas?

@angelicarodriguez9548 Год назад

Mi preguna? Todavia tomas la pastilla, yo estoy atravesando por ansiedad, miedos demasiado extres hasta me estoy inventando enfermedades, el mas persistente los mareos y voy a urgencias y todos los estudios salen buenos, Dios te bendiga

@marthameza1917 Год назад

@@angelicarodriguez9548 ...mi consejo es q visites a un psiquiatra y va ayudar mucho y t dará el medicamento indicado y de en Dios

@oscarhernandez1748 Год назад

Cómo sigue,aún toma paroxetina??

@susetipenadasilva7485 Год назад

Pregunto me falta el apetito,tengo insonio ,miedos

@user-yd3kc4yq5t Месяц назад

Te empecé a escuchar hace un par de días y la verdad que sido una bendición Gracias

@fresiaginaatenasaguilera6934 Год назад

Ud. Dn. Enrique, es una maravilla!!!!!!, es mejor que cualquier psicologo, que cualquier Psiquiatra, me enseña, me aconseja. Y es muy claro, Mil gracias. por todo. Dios le premiara por publicar todo esto. por enseñar a la gente a poder vivir mejor!!!. Mil gracias Dios le bendiga. FRESIA de Chile

@ximenabalendecastaneda9258 5 лет назад

EXCELENTE , NUEVAMENTE, MIL GRACIAS

@blancasoto5647 3 года назад

Dr. Enrique, no dejo de sorprenderme con cada video que veo, de lo q usted es capaz de hacer x los que padecemos ansiedad. Tuve dos perdidas, mi padre y mi esposo y mi único hijo se puso muy grave y todo esto sucedió en un período de dos años y eso me generó una angustia y ansiedad devastadora. Gracias a mi tanatologa Deysi y a usted, estoy mucho mejor. Dios le siga colmando de bendiciones por siempre. Gracias, gracias, gracias 🙏

@juancarlosperezhuerta3881 Год назад

❤

@demecastrogarcia3691 8 месяцев назад

Hola blanca como sigue tu hijo?ha mejorado? Espero que sí...un abrazo

@blancasoto5647 8 месяцев назад

Muy bien Dr. Enrique. Gracias a Dios salió de ese cuadro. Gracias

@carmenlourdesdemarchi5209 Год назад

No sé de cuando esté en el canal esto. Lo ví, e hice el ejercicio hoy 7/723. Y Enrique SOS INCREÍBLE

@yaiza179 Год назад

Mil gracias Enrique de corazón. Tengo ansiedad, aunque cada dia la llevo mejor, pero aún sigo teniendo episodios, como por ejemplo esta noche, que me he despertado de un sobresalto y ya me ha dado el ataque de pánico, y algo que no me pasaba hacia mucho he sentido que no estaba en mi cuerpo. Acabo de hacer esta respiración, y todo el pánico que sentía se ha ido, solo he sentido mareos. Siempre agradecida y cada día aun con altibajos, mejor y mejor.

@JorgeMacaya-gz7jt 6 месяцев назад

Hola yo llevo 8 año con anciedad y ASE 15 días tomo agua de melisa y andado mucho mejor saludo desde chile bendición

@gloriajara5234 Год назад

Hola Enrique. Gracias por toda la ayuda qué nos das a todos lo que sufrimos de esto tan desagradable es terrible.yo soy una persona de ella. e pasado por todas esas cosas .me ayudo con tus videos te agradezco de❤te deseo suerte bendiciones una🇨🇱❤️❤️

@fatimaambray7898 Год назад

Comencé a ver el video con un ataque de ansiedad tremendo. Hice las técnicas de respiración y mejore notablemente. . Gracias Enrique

@gloriamongellaz1488 Месяц назад

Abrazos desde Francia 🇫🇷

@katerinesanchez8845 4 года назад

En si yo e tratado de curarme yo sin ir a ningun lado fui en esto dia al sicologo y me indico muchos análisis y no me lo ise ni volvi si me e mejorado en muchad cosas y viéndo tu programa me ayudado mucho

@dessi8387 4 года назад

Muchas gracias por estw video soy de lima peru sufrio de ataques xe panico y ansiedad y con rstos ejercicios con sus palabras me siento mas fuerte y mut segura yo vencere la ansiedad

@alertalegal 8 месяцев назад

🇵🇪 Gracias!!! Los Consejos que das an cambiado mi Vida en 180 grados...!!! Saludos desde Lima, Perú!!!🇵🇪

@nohemybotia6291 3 года назад

El estrés me causa ansiedad pero con estos consejos , se que voy a mejorar, gracias Doctor

@ramasxxx 8 месяцев назад

Como vas?

@marilualiaga4216 4 года назад

Muchas gracias Enrique, eres lo máximo Dios te bendiga.

@lgcarp 5 лет назад

Es increíble que una técnica de respiración te calme esta cosa tan rara de la ansiedad. Probé también escribir tipo una carta hacia el miedo, diciéndole que lo he desenmascarado y que voy por el, pruébenlo, te hace muy fuerte para enfrentar esta estúpida ansiedad que no sabe con quien se esta metiendo 😉

@Sussy821 4 года назад

Lucas Garcia , muy simpatico y efectivo su comentario,, muchas gracias. Saludos..

@antoniajimenez3859 4 года назад

Gra

@migueltirado2972 4 года назад

Sesiente macabro

@rosariogomez5191 4 года назад

Gael

@merellaviveros4522 4 года назад

Yo me quede temblando

@leticiavazquez6543 Год назад

Me encanta, el tono ENÉRGICO de Enrique, para que ENTENDAMOS, o ENTENDAMOS. El mejor del RU-vid en este tema. Dios lo bendiga .🙏

@angelinaangel5167 Год назад

Gracias a Dios por haberte encontrado. Toda mi vida he vivido con miedo al hacer este ejercicio me ha ayudado muchísimo. Que Dios te siga dando mucha sabiduría para trasmitir a todas esas personas que necesitamos ayuda. 🙏

@andreajimenez2804 5 лет назад

Gracias por tus bellos y alentadores videos querido Enrique!!🤗😍😘

@monicahernandez1581 5 лет назад

gracias , no sabes cuanto me as ayudado.... bendiciones...

@RosyCbzs-gz5er 10 месяцев назад

Gracias y mil gracias dr. Enrique estoy luchando con fuerza sus consejos, padezco de este mal desde hace 11 años, tengo 64 años, soy de Ecuador

@Vico_G-zb9zh Год назад

No puedo dejar de ver sus video, Dios lo bendiga y lo llene de más sabiduría para seguir ayudando a tantos que pasamos por esto 🙏

@sergioyairhernandezguillen9664 2 года назад

En verdad te agradezco mucho , no sabes la ayuda que me brindaste yo pase por un trauma hace tres semanas tuve una intoxicación y desidratacion por alcohol y fui a urgencias sentía que todo mi cuerpo estaba acalambrado y con hormigueo al salir de ahí a los tres días empecé con taquicardias y mucho miedo a estar en lugares cerradas cada ves mis ataques de pánico se hacian más fuertes , fui al doctor muchas veces al cardiólogo exámenes de sangre y todo pero nunca salía conforme, y cuando practica el ejercicio por primera ves es como si hubiera revivido esos síntomas calambres y hormigueo de mis manos pero conforme seguía el ejercisio disminuían, hoy lo hice por segunda ves en mi carro y afuera de donde me había pasado mi trauma y en verdad sentí en el estómago hormigueo y en mis brazos y manos los síntomas de ese día pero conforme seguía respirando desaparecieron quede perplejo al ver como la mente crea los mismos síntomas como un recuerdo y a la ves como el ejercisio hace que se vayan hasta el punto de no percibirlos le doy gracias a dios y al universo por a ver encontrado este video en verdad gracias

@reinygarcia3833 3 года назад

Excelente técnica, hasta me hizo llorar al terminar 😭😭😭ya que tengo despersonalización e irrealidad y como que me hizo volver a mi , muchas gracias , Dios lo bendiga siempre y todos lo que están pasando por esto , vamos a salir es sólo ansiedad ❤️❤️

@jorgemoreno1093 3 года назад

Así es amiga...

@jorgemoreno1093 3 года назад

Como sigue?

@reinygarcia3833 3 года назад

@@jorgemoreno1093 cada día mejor Gracias a Dios

@anacristinarendonrendon9753 3 года назад

Excelente Vídeo. Gracias por ser como eres, y compartir con todos nosotros. Dios te bendiga.

@crismendez3798 Год назад

Un millón de gracias ❤❤❤excelente bendiciones.,ise todo tal cual, experiencia buenísima. Gracioso

@crismendez3798 Год назад

Quise decir grandioso ❤

@mobilemaster6269 4 года назад

Gracias por las orientaciones y bendiciones.

@jeanettehernandez5357 Год назад

Un saludo desde Colombia. Gracias a Dios por poner en mi vida un ángel como tu, he mejorado mucho con tus consejos gracias Enrique Dios te siga regalando ese don de ayudar a tanta gente

@josypuentesflores1161 4 месяца назад

Desde mañana lo aplicaré por q voy manejando y mi mente me hace creer q un carro se me va a meter y siento miedo y ansiedad y tengo q bajar la velocidad y eso no es bueno en autopista

@anagutierrez-r6v День назад

Hola soy de colombia

@micaelaalbarracin3287 Год назад

De los síntomas que dijo los tuve a todos. Gracias a sus videos hoy supere los ahogos después de dos años sin poder lograrlo, pero estuve con taquicardia todo el día y no se cómo calmarme , estoy en la cama y estoy tranquila pero cuando me levanto no lo puedo calmar. MUCHAS GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN

@ingcal3004 3 года назад

Lo Ame. No tengo más que agradecerle infinitamente

@roxanamireles1659 4 года назад

Muchas gracias por que te tomas el tiempo para hacer estos videos, son de mucha ayuda a los que pasamos este feo trastorno de ansiedad, Dios te bendiga

@rosariofung7200 4 года назад

Gracias Dr Enrique, por los ejercicio y toda su explicacion. Bendiciones infinitas

@mariadolores6867 3 месяца назад

Estupendo mensaje 👏. Gracias ❤

@sandraesperanza8951 2 года назад

Hola tu video me cambio la vida ....me dio ataque de pánico tenia miedo salir pero viendo tus videos ando mucho mejor Dios te puso en mi camino....lo que ahora me pasa que me siento muy tensa para comer siento que no puedo pasar la comida ...me había durado unos días y me paso ..estaba comiendo bien pero ahora empece hace dos días sin poder comer como y siento que no puedo pasar la comida..

@hugofloresdioses7329 Год назад

Hola doctor soy HUGO FLORES DIOSES de Perú mi esposa tiene cáncer de mamas Tu me curaste en pandemia en el COVID Enfrentaremos los miedos junto con mi esposa Venceremos a la Ansiedad y miedo

@LaAnsiedadMeTieneMiedo Год назад

Que así sea. Luz de curación para tu esposa.

@cronga6388 4 года назад

tengo 14 años y me da ansiedad y miedo para mi edad es algo muy fuerte y la mitad de las cosas que as dicho me sucede asta me baga el auto estima y no se como control calmarlo y este video fue el unico que me ayudo a calmarlo gracias y si le di en la madre jajaja eso fue el toque final

@user-ix5yv2ru5f 7 месяцев назад

Gracias Dios por enviar a nosotros personas como Enrique un maravilloso y exelente ser humano gracias gracias gracias doc.... Sus videos me an ayudado de una manera especial....pues he estado experimentando síntomas de anciedad estrés miedos ataques de llanto de pánico etc....y lo estoy superando gracias a Dios y a sus técnicas

@hennyalvarez5591 2 года назад

Te sigo desde La Habana Cuba, tuve ansiedad por años , pero me gusta saber y aprender y decirles que si aprendes a conocerte y mejorar todo lo que explicas es real! Muchas Gracias!

@paolabarrantesjulca7664 4 года назад

Dios ❣️ lo siga Bendiciendo Muchas Gracias ❣️

@alerodriguez2013 3 года назад

Gracias de nuevo!! Siento tanta paz al hacer el ejercicio de respiración...👌💖

@richardosorio1929 Год назад

Muchas gracias por tu ayuda en este proceso tan complicado por lo que te agradezco mucho soy de Santiago de Chile tengo 38años y desdé años atrás esperimente crisis de pánico ahora me a vuelto a dar y este viernes tengo que realizarme un examen anoche me dio una crisis estába solo y vi tu vídeo estoy aplicando lo que me dices gracias ☺️ espero salir de esto y todo lo que lo padesen

@niconsr5380 7 месяцев назад

Gracias Enrique❤

@denivera 4 года назад

Gracias enormemente me ha ayudado al 100% sus videos, enfrentarlo me ha hecho ver la ansiedad poco a poco como mínimo y ridículo

@margaritagarcia7993 4 года назад

Wow excelente Información Que manera de motivar al ser humana. Felicidades doctor muy buena motivación. Y muy muy sierta. 😉

@rosariocarrasco1116 Год назад

Buenisimo,Dios te Bendiga.

@franciscaconsuegra1653 8 месяцев назад

Gracias estos vídeos son exelente. Esto me a ayudado mucho...

@carmencortes6804 3 года назад

A veces siento la necesidad de meterme debajo de las sábanas, que nadie me hable , no tener preocupaciones, cómo que necesito descansar de todo 🥺

@lucerovalverde5972 3 года назад

Eso me pasaba a mi es una sensacion fea

@mirnanajera8945 Месяц назад

Hay si es una cosa horrible aunk sean segundos Bea muy feo sentir eso @@lucerovalverde5972

@ericdiaz5025 4 года назад

Creo que a mi me pasa esp, como muy poco y el azúcar me está bajando y también taquicardia. Por la explicación de la señora se ganó un seguidor doctor, son cosas que parecen simples, pero es profundo . Regularmente vamos a un siquiatra y de una vez medicamentos. Me encantaaaa! Gracias!

@davidvera5398 3 года назад

Excelente video maestro, muchas gracias por esta valiosa enseñanza!!!

@jessicajohansson3608 3 года назад

Super. Super. Gracias. Eres una persona especial de admiración. Gracias

@marlenejimenezpuerto3218 Год назад

Hice el ejercicio y me sentí mucho mejor, y así iré avanzando siendo más fuerte que el miedo y la ansiedad, gracias Enrique, eres lo mejor saludos a todos. Soy de Honduras.

@martinloaiza7778 10 месяцев назад

Cierto

@anthonynova6749 8 месяцев назад

Amén 🙏

@War_GP 2 года назад

Sentí mareos y que la cara y las manos se me acalambraban, fue terrible, pero así como vino se fue. Me sentí fuerte. 💪

@lauraenriquez9276 Год назад

Entonces la ansiedad produce miedo y tenemos que sobreponerlos

@user-zl5cx2sc3o 8 месяцев назад

Muchas gracias.que el Señor le recompense.

@adrianapardosanchez4469 3 года назад

Me encantó, gracias!!! Me ayudó demasiado👏👏👏

@jordansoto6706 Год назад

Hasta me hizo llorar pero de felicidad no de tristeza no se por que le rehusaba hacer los ejercicios y de verdad te sientes tan liberado háganlo sin miedo amigos La ansiedad ya me tiene miedo

@claudiapolitrodriguez4136 Год назад

SI el Dr Enrique nos ha ayudado , seguir sus recomendadciones , Respirar y botar los pensamientos negativos cortarlos . Seguir respirando Dios nos ayude a Todos aquí 😊