Ingestão de colágeno 👇🏻 Ossobuco Bochecha de boi Tendão Costela Asa de frango Pé de frango Pele do peixe Caldo de ossos ( quaisquer ossos) Vitamina A ( fígado , melhor fonte) Controlar stress
Sensacional, adorei saber que não preciso mais gastar horrores em dermoscosméticos! Aprendi a amar fígado de galinha! Com o preço que pago nos cremes consigo comprar fígado pro ano inteiro 🤣 Seguindo as dicas do canal e o CEDV já se foram 21kg 🤩
Eu só uso Barbosa misturada com óleo de rosa mosqueta e faço exercios faciais e protetor, como muito sardinha escabech, pé de galinha e mocoto. Certeza que vou adotar essas dicas do Rodrigo.muito obrigada Rodrigo. Excelente vídeo.
Olá, Rodrigo. Excelente vídeo. Apesar dos fatores de risco não modificáveis como genética e idade, os fatores modificáveis, são, na maioria dos casos, o que pesa mais. Além da Alimentação Forte, hidratação é essencial. E, claro, combater o tabagismo e o consumo excessivo de bebida alcoólica, além do gerenciamento do stress.
É incrível, vou ver um vídeo novo, sobre benefícios tais, e quase sempre a fonte é a mesma, carne, alimentos de origem animal, para tudo, cérebro, pele, imunidade, incrível hahaha. Seria interessante um vídeo sobre as carnes, comparando carne de peixe, porco, galinhas, boi e órgãos em gerais, para melhor entendimento.
Eu tô fazendo justamente figado pra jantar e eu estou no processo de emagrecimento saudável muito obg por todas as suas dicas vc é de mais milhões de bjs no seu coração fique com Deus
Oii Rodrigo, como está o corona vírus por aí? Teria alguma dica baseada em alimentação forte para fortalecer ainda mais a nossa imunidade nesse período?? Bjo
Sempre tenho caldo de ossos na geladeira, muuuito bom! Mas os açougues sentiram a demanda crescer e agora vendem a R$ o.80 cents o quilo, antes eles davam, só chegar e pedir, mas blz, tá longe de comprometer o orçamento, vale muito a pena.
Rodrigo sou mais uma inscrita parabéns pelo trabalho ,sou vegetariana então é mais difícil ingerir colageno naturalmente faz um vídeo sobre colageno para vegetarianos obrigada.
Rodrigo adorei seu vídeo. Faz mais vídeos falando de alimentos ricos em vitaminas... Meu ex médico só me receita suplemento, não me indica alimentos...
Melhor canal de informação de saúde! Rodrigo, na minha opinião você deveria falar sobre mais conteúdos igual esses de saúde, pois você passa confiança e tem credibilidade, algo muito difícil principalmente na internet, onde muitos mentem. Abraço e mais sucesso, você merece
Mas tem gente que não tem condições de comprar bons produtos aí vai pra comidas,eu por exemplo não uso nada de cosméticos,estava procurando algo cheguei aqui
Rodrigo, já vi vc em outro vídeo, você colocando que a suplementação de colágeno não seria recomendado, haja vista que ele quebra as moléculas no intestino e não necessariamente vai se transformar em colágeno novamente. Vi em outros estudos, a mesma coisa, haja vista que a proteína do colágeno, tem que se transformar em aminoácidos, os quais não vão, necessariamente, se transformar em colágeno. Enfim. Fiquei confuso com vídeos diferentes.
Rodrigo, só uma dúvida: o colágeno é uma proteína, certo? Não é verdade que toda proteína é "desmontada" em aminoácidos durante sua digestão? Então, ao final do processo, temos sempre aminoácidos, sejam eles provenientes de um filé, ou de um peixe, ou ainda de um mocotó? Se for assim, o corpo é que vai decidir quais as proteínas que serão construídas a partir dos aminoácidos, certo? Então, não existe qualquer garantia de que o alimento fonte de colágeno efetivamente vai virar, novamente, colágeno, depois de ser digerido, não é? Abraços
Correto! No entanto, a melhor chance de construirmos um muro de tijolos, é tendo bons tijolos disponíveis dando a liberdade e possibilidade pro corpo fazer o muro se assim quiser :D
@@RodrigoPolessoOficial Com certeza! Mas o que eu quero dizer é que esse negócio de ficar tomando colágeno em pó crente que vai virar colágeno endógeno é a maior furada... melhor mesmo é a alimentação forte e pronto! Abraços
Boa tarde, acompanho sempre q da , adoro as sugestões, mas preciso que vc me tire uma dúvida se vc puder...quem tem diabete, pode tomar colágeno? A minha e só uma pré diabete, bjsss
Pois é Rodrigo, no seu vídeo com o Ricardo Felício ele diz que o filtro solar é bobagem, que te protege da radiação que você precisa e não te protege da radiação que faz mal. Como confiar?
@Melissa Rech Obrigado, mas todos os dermatologistas que já fui insistem no uso do protetor solar, praticamente o tempo todo, até em ambientes fechados. Eu não tenho nenhum problemas de pele, nem nunca tive, até o momento. Tenho manchas na pele, pois durante minha infância e adolescência não me protegia direito. Na verdade na minha adolescência nem havia protetor solar, se você quisesse se proteger mesmo tinha que usar pasta d'água. Obs. Sou carioca então o contato com o sol na minha juventude foi constante.
@@achilleslmoreaux3287 Você não acha que vale a pena para os dermatologistas empurrarem filtro solar na mente das pessoas para eles ganharem dinheiro da indústria? Ou até são leigos mesmo e não se informaram direito. Isso vende muito, então tem toda uma indústria por trás. Cara, quando vc pensar em algum problema atual em humanos, lembre da era paleolítica. Naquela época, será que se precisava usar filtro solar estando exposto ao sol diariamente? Será que os humanos antigamente tinham tantos problemas com pele/sol como hoje? Não é porque na verdade estamos fragilizando nossa pele ao não se expor ao sol e por isso a deixa fraca quando exposta? Pensa nisso
@@miguel.santiago.98 algumas teorias da conspiração não fazem o menor sentido. As dermatologistas que eu já fui, várias... até porque mudei de cidade, então mudei de médicos, recomendaram... use filtro solar. Nunca nenhuma disse, use tal marca de filtro solar, ou seja, eu vou na farmácia e compro o que eu quiser, elas não ganham nada com isso. Se for assim não tome mais remédio algum... fui no cardiologista, estou com pressão alta, ele me receitou um remédio específico. Vou deixar de tomar e arriscar minha vida? Só se for burro, ou você faz parte do pessoal que também não acredita em vacinas? Posso tentar melhorar meus hábitos para ver se com o tempo deixo de precisar do remédio, fora isso é tomar a remédio recomendado. Quanto ao resto do seu texto, você faz ideia de expectativa de vida do ser humano na era paleolítica? Você voltou demais, nem precisa voltar tanto...rs. Antes da descoberta dos antibióticos, basicamente da penicilina em 1928, o que faz apenas 92 anos, se você se arranhasse num prego enferrujado, fosse mordido por um cachorro, contraísse um vírus, suas chances de sobrevivência eram bem pequenas, então realmente, bem menos pessoas morriam de cancer e outras doenças "modernas", não dava tempo. Não que não existisse cancer, mas em geral é raro vermos pessoas mais jovens com cancer, estatisticamente falando. Também acho que há 100 anos atrás as pessoas se alimentavam muito melhor, quando tinham o que comer. Nossa alimentação é muito ruim.
@@miguel.santiago.98 Como eu disse mais acima, eu tenho manchas na pele, nada demais, mas tenho e claro que são indiscutivelmente causadas pelo excesso de sol. Tomar sol é fundamental, mas tomar sol para a saúde não é ficar tostando numa praia como é normal fazermos, aliás isso complementa a bobagem que o Ricardo Felício disse, pois para evitar a carência de vitamina D basta tomar de 15 a 20 minutos de sol ao dia. Braços e pernas devem estar expostos, pois a quantidade de vitamina D que será absorvida é proporcional a quantidade de pele que está exposta. Então se um pedreiro, um vendedor ambulante, etc. trabalha 8 horas debaixo do sol ele tem que se proteger sim, ou ficando muito bem vestido, ou usando proteção.
@@achilleslmoreaux3287 Eles morriam pela caça ou de tétano. E sobre a expectativa de vida, isso é questionável. Sempre acham ossos de ancestrais que morreram com 70 anos. E eles não tinham diabetes Tipo 2, câncer ou problemas cardíacos ou de pele. A alimentação deles não permitia isso, E o leite materno até os 4 anos de idade, junto após desmame dariam fígado de animais. Muita das doenças consideradas genéticas, na verdade e só a mãe que não teve uma boa nutrição no parto.
@@gabirafa1 Eu passo suco de limão em cada asa ...deixo descansar uns 20 minutos ...depois lavo pra tirar o cheiro de frango ...se quiser pule essa etapa ....depois uso banha pra dourar ...vou durando aos poucos e reservando ...depois na própria gordura quê dourei jogo uma cebola grande picada e um tomate grande até começar a desmanchar ...junto as asas reservadas e adiciono água até cobrir as asinhas ....se quiser dar cor add curcuma .e paprica ...depois de 15 minutos cozinhando jogo uma mão cheia de salsinha e misturo ...deixo mais um minuto .As vezes coloco algum legume...couve flor ...cenoura...vagem...enfim vai de seu gosto....aproveite cada gota desse caldo ...é puro colágeno.Ah esqueci da pimenta ...sempre coloco .
tenho 28 anos e outro dia a mulher na loteria perguntou se era menor de idade kkkkk mas tbm sempre tive nutrição boa depois do codigo minha nutrição esta 200% nunca gostei de pegar sol raramente pego só quando saio de dia mas nunca fico pegando sol não fumo nem bebo desdo os 8 anos moro na zona oeste do rio que e uma area semi rural cheia de sitio e vive em sitio muito tempo tbm e alem disso tudo tenho uma genética absurda meu tio mesmo parece ter 50 com mais de 60 kkkkkk a e tenho pele oleosa tbm ou seja nunca fica ressecada kkkkk vou chegar a 40 parecendo ter 25 kkkkkkkk
A Luísa mel deveria ver esse canal e estudar o verdadeiro significado em nutrição , sei que os animais devem ser respeitados mais como mudar uma coisa que vem desde o começo da umanidade adoro seu canal
Olha o canal do GIANCARLO EIDLER Ele tem insta também Cara eh maromba, lindo, pele maravilhosa, perfeito demais Vegano Musculoso, pele do Ken da Barbie, lindo, forte, e vegano, com alimentos frescos, de alta biodisponibilidade, sem podridão no intestino putrefando lá Só olha , há maneiras e maneiras Basta procurar
Eu acho que deve ser o melhor horário pois, inventei de tomar a tarde e fiquei que nem ligada em uma tomada de 220 w. Não consegui dormir de geito nenhum, só me dei conta no terceiro dia 👍👍👍👍😢😢😢😢😢
Siga Dra Ângela Xavier, e com toda certeza saberás como manter sua pele perfeita sem alimentos de origem animal, com todo respeito, mas a pele dele tá muito mais enrrugada do que a da Dra que tem 70 anos 😬
Uma dúvida: Como o colágeno é digerido no trato digestivo, sendo absorvido em aminoácidos, tomar suplementação de colágeno ou comê-lo naturalmente não seria redundante? É só porque teriam os mesmos aminoácidos mesmo? Porque eu creio que qualquer alimento de origem animal, tendo todos os aminoácidos essenciais, já aumentaria a produção de colágeno pelo corpo..
Se tutano fortalece vou correndo procurar o matadouro vou a procura de tutano pra relembrar o meu tempo de namoro já diz uma música antiga de jaquison do pandeiro
