Pues que me he pedido los guantes, saco y vendas por internet, vivo en zona rural y a mis 30 años quiero empezar a practicar para mejorar mi salud física y mental, gracias Tony eres increíble ❤
Es primer video que veo de este canal, me gustan mucho los ejercicios, son sencillos para practicar en la casa y mejorar no solo la técnica de golpeó, también la salud física y mental, gracias por estos ejercicios y los consejos
Recomiendo cuando sepais hacer los combos este circuito, primero haceis el primer combo cuando habeis terminado el combo despues de lanzar el ultimo jab haceis roll paso hacia el otro lado y haceis el segundo combo luego otro roll paso y haceis el cuarto combo el del pibot hook y luego cuando habeis echo el 1-1-2 haceis el tercer combo
Creo que el boxeo a la hora de ENTRENAR SOLO ( teniendo una base ) es el mejor deporte de contacto, tambien mejor que las artes marciales. Calistenia y boxeo, uff lo mejor en solitario...
El mejor comienzo es empezar a hacerlo, empieza con esta misma rutina por ejemplo y poco a poco más viendo que más hacer, aunque te recomiendo primero ver sus videos de como pararte bien y como poner la guardia
