4 Ejercicios para Pacientes Postoperatorios de Columna - Dr. Radovan Sancevic 

Muchas gracias doctor, me operaron hace 15 meses tengo 4 tornillos, no me colocaron corce y hasta hace 3 meses me ordenaron fisioterapia pero solo me ponen calor, unos masajitos y ya, tengo demasiado dolor en la espalda y las piernas, tengo 74 años y lloro mucho porque casi todo el tiempo estoy acostada. 🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

A mi me operaron hace 10 meses de artrodesis lumbar me fiajaron l5 s1. Luego me operaron 2 veces mas en menos de un mes por una bacteria mortal. 3 cirugías en 26 dias, mi vida de ciclista terminó. Recién cumplí mis 38 años y me conformo con caminar 3kms diarios en media hora. Hago fisioterapia y uso faja para subir a la moto. Siento algún dolor y molestia pero he aprendido a llevar mi nueva vida. Saludos desde Uruguay

Interesante este vídeo. Yo fui operado de vértebra lumbar. El médico no formuló el tal corset, ni ningún elemento, sólo caminar y las terapias. Después de seis días de salir del hospital inicié con las terapias. Me fue excelente. Ya llevo cuatro meses de recuperación y no he tenido ningún problema. Eso sí he sido cuidadoso con ciertos movimientos y seguido las recomendaciones que recibí tanto del cirujano como de las terapeutas. Un detalle, cuando se está en posición acostado de espaldas (cubito dorsal) no se recomienda sentarse levantando el tronco directamente, lo correcto es voltear el cuerpo lateralmente, apoyarse en las manos y levantar el tronco para evitar lesionar la columna. Los cuatro ejercicios sugeridos en el vídeo son apropiados. Gracias.

Quiero dejar mi comentario primero para dar las gracias al doctor he sido operaráda de artrodosis lumbar por estenosis de canal estuve 5 meses encamada antes de operarme y he llevado seis meses el corsé ningún médico me dijo de hacer ejercicios empecé a tener muchísimo dolor en el lado izquierdo como que los tornillos me daban mucho dolor sin poder caminar del dolor tan grande los médicos me dijeron que podía estar rozando algo en algún nervio a la espera de un TAC y electromiograma ,bueno pues he pasado de estar sin poder caminar con dolores muy fuertes sin parar de llorar a estar de maravilla al segundo día de empezar hacer los ejercicios ahora llevo 10 días y no me lo puedo ni creer cada día los hago según dice el doctor cuesta mucho hacerlos porque duele bastante pero merece la pena el esfuerzo ,estoy feliz sin dolor caminando quiero animaros a que los hagáis porque a mí me a dado la vida que Dios bendiga al doctor que en mi desesperación apareciera ante mi gracias gracias gracias.

Ejercicio para persona que le insertaron un disco lumbar

Ami me operaron hace 1 mes y medio l5 s1 hernias de disco gracias a Dios salió bien al menos voy bien siento yo.. Ya que ala semana después de operado deje de usar pastillas para el dolor hoy ya me muevo un poco más pero lo que no me atrevo es hacer las abdominales

muchas gracias le agradezco sus consejos, me operan en 6 semanas por problema en L4-L5. Espero en Dios que me digan lo mismo o al menos algo parecido para que me ayuden a recuperarme lo antes posible.

Hola Dr. Me operaron de la columna el 13 de mayo a nivel lumbar me atornillados dos bertebras creo g4 y c5 no se tenia dos hernias ahorcando el nervio siatico. El neurocirujano solo me dijo que caminara, los puntos me los retira el día 27 de mayo, pero a mi me duele mucho aun y me lastima la espaldabaja( rabadilla) tanto para sentarme, levantarme o acostarme a dormir. Que dejo hacer para fortalecer esa parte?

No subor la pierna asi no puedo

Doc cuantas hora x días debo. Usar el corset? Y puedo dormir con corset? Otra pregunta puedo dormir de costado a la. Semana de cirugia?

Maravillosa explicación, gracias

Muchas gracias muy buenos

Excelente explicación 💫mil gracias 🙏

Muchas gracias Dr:Rodovan seguiré sus consejos, un abrazo

Gracias por la información Dr. Muy importante

Muchas gracias Doctor.

muchas gracias me gusto

Muchas gracias. Super útil, era justo la explicación que estaba buscando :)

Gracias doctor, Dios lo bendiga, haré estos ejercicios.

Muchas gracias