Depois que comecei a fazer acompanhamento com nutricionista e adequei a minha alimentação, percebi realmente a diferença no paladar. Eu nem era muito de comer doces antes, mas, agora, mesmo aqueles que eu comia esporadicamente são doces demais pra mim e me amarram a boca. É sofrido começar? Sem dúvidas. Mas o nosso corpo é muito resiliente e se acostuma com o tempo!
Pura verdade.Morando no Japão acostumei meu paladar com coisas menos doces.Voltando p Brasil sinto tudo doce ou salgado demais.Ate o sabor do refrigerante da mesma marca muda.
Já tô nesse nível, de ficar satisfeito com frutas. Nunca tbm fui fã de doce, mas reduzi mais ainda. Hoje, tomo café sem açúcar. Quando como algo doce, fico até enjoado.
Eu amo fazer sorvete de morango, de kiwi, de banana . Agora tô congelando uva para comer de lanche ! Amo abacate amassado com banana tb . Aqui em casa o pessoal acha que é uma meleca tudo isso que eu como . Mas eu amo e não vejo a hora de comer essas coisas! Enquanto a essa pasta da lá ganexa tem 4 anos anos que costumo e nunca vi nenhuma chegar perto do sabor ! Ela é uma delícia, a de cookies é a melhor ! Amooooo
@@fladamasceno9495 Não necessariamente. Pode fazer algumas pesquisas, mentir é compulsão e vício. E quando me referi a mentira, quis dizer sobre pessoas que contam histórias, inventam coisas, etc. Acredito que você pensou sobre atitudes específicas kk. Que também é neurológico, viu. Pode pesquisar...
Faço jejum 24 hs, meu paladar e saciedade está voltando ao normal. A compulsão por doces está diminuindo. Não é facil mas tem que ter um propósito e muita persistência. Economizo muito logo meu sistema de recompensa financeira melhorou 😅
Gente isso aí é muito real, eu descobri que doce me causava tanto problema e decidi parar de comer, fiz uma limpeza no meu organismo, melhorou tanta coisa, eu sofria com enxaquecas todos os dias por anos e ninguém sabia o que era, até que aprendi aqui no RU-vid por ótimos profissionais que o açúcar causa isso, inflama tudo 😢 não foi fácil, dava muuuita vontade, meu paladar mudou muito, hoje em dia se como algum doce quando tem um aniversário e olhe lá, acho tudo extremamente doce e enjoativo, vc não consegue comer mais de duas colheres
oi, demorou quanto tempo mais ou menos pra vc ir se adaptando? estou ha 9 anos sem tomar refrigerante nao sinto falta. Mas doce em geral pra mim é um problema.
@@claudio_abreu olha demorou uns 5/6 meses pra não ser esse sacrifício 🥲 refrigerante eu parei e um dia que fui provar passei mal, agora já faz 2 anos sem beber
@@claudio_abreu mas confesso que doce é o negócio mais difícil pra parar no meu caso, parei com glúten, lactose, gordura consumo quase nada e sal pouca quantidade tb, e isso não foi tão sacrifício como o açúcar kkkkk tb praticamente tudo vai açúcar 😩
Exatamente. A gente vai ficando cada vez mais seletivo ai somos tachados de enjoados, frescurento. Prefiro nao comer, nem experimentar. Alias, voltar a sentir prazer c essas comidas acucaradas é facil facil. Em 1 semana o acucar ja te domina. Cuidado.
Eu sou apaixonada em pacoca, comprei um pacote com 50unidades e comi em uma semana, parei de comprar pacotes de balas recheadas, pq comia ate 10 de uma vez. To tentando mudar minha alimentação incluindo muita verdura e legumes, e comendo frango. Mas deve ta fazendo algo errado pq so engordo mais, e me sinto muito inchada
Muito bom mesmo, depois que tirei o açúcar do café, fui tomar um no mercado (experimental), quase vomitei, senti náuseas, por causa do doce... Valeu Twin💪🏻👏🏻👏🏻
O difícil é eu gostar de fruta. Nunca fui mto de comer frutas, comia mais era maçã, mas depois q coloquei o aparelho, nunca mais pude dar aquela mordida boa numa😢 E a minha especialidade na cozinha é fazer sobremesa, aí fica difícil resistir.
Frutas bem maduras são deliciosas, já tentou come las geladas ou em forma de sucos? Mas não pode ser verde. Uma dica, passe horas sem comer bugigangas, deixe seu paladar limpo e depois faça um suco de fruta (goiaba, uva, manga palmer, laranja ou abacaxi). Esqueça terrorismo alimentar dos coachs de plantao.. e mesmo assim vc não conseguir é Pq não gosta de frutas mesmo, não tem jeito.😢
Eu nunca fui de comer muito doce, bem esporádico, porém tenho percebido que depois de uns 4 meses que tirei o açúcar do café, a minha vontade por doce aumentou muito. Não sei se tem alguma coisa relacionada ou se é pura coincidência 🤷🏻♂️
Eu parei de tomar café com açúcar acho que faz de dois anos, não sinto vontade de doces não gosto muito. Mas nosso corpo necessita de açúcar que dar energia.
Quando eu era criança, eu era VICIADO naquelas balas de iogurte, principalmente da marca yogurt 100, até peguei cárie de tanto comer 😂. Mas também sempre fui muito de comer fruta. Atualmente, eu como tanta coisa que não tem muito açúcar e frutas, que quando eu como um docinho, eu sempre fico enjoado kkkkkk
Mas Leandro, agente não precisa cortar ou tirar o açúcar, na verdade tem que controlar a quantidade e a frequência. Sem falar que nao precisa parar de comer doce ou alimentos palatáveis. Mas o chocolate Fit pode ajudar
Gente que ainda nao descobriu oq é misturar whey com pouquíssima agua ate vitar uma pasta 😅. (Com whey sabor leite em pó, esse creme que vira lembra demais leite condensado)
Eu comia até pedra, nada incomum na vida de um magro, mas depois da dieta o paladar mudou muito, hoje qualquer coisa artificial, doce besteira, eu sinto o quanto é artificial e doce, chegar até enjoar.
Fiquei 101 dias sem comer nada com açúcar adicionado. Absolutamente zero. Fui comer um brigadeiro em um casamento de uma amiga depois desse tempo e me senti muito enjoado depois.
E não sou docero mas só porque eu falei que iria diminuir o açúcar refinado na minha alimentação comecei a sonhar e a ter fantasias com doces 😂 comi uma barra 🍫 de chocolate inteira 😢
O meu problema é a erva kkkkkkkkkkkk chego doido de fome da academia e faço uma fumaça, aí é triste kkkkkkkkk me mato no cardio diariamente por conta disso
Eu como bastante doce e gosto de banana só que treino pesado todo dia faço cardio caminha corrida bike tem dia que controlo arroz feijão e tal quando tô com muita vontade e um pote de sorvete kkkk mais tá funcionando tô forte e ainda secando por antes eu comia muito mais coisa
Kkkkkkk infelismente isso comigo funciona com salgados mas doce não quando como doce depois de muito tempo tipo 1 mês sem comer doce parece que tô no céu após voltar comece doce 😅😅😅
