Binevenue dans cette nouvelle vidéo!
Dans celle-ci, je partage avec toi les 4 seuls exercices dont tu auras réellement besoin pour développer des bras et des épaules esthétiques au poids du corps.
Si tu as d'autres idées d'exercices, partage-les dans les commentaires!
Qui suis-je ?
Je m'appelle Claudio Falcetta, j'ai 22 ans et je suis personal trainer, coach nutrition et coach en ligne. Je me spécialise dans une approche minimaliste et essentialiste. Mon objectif est de permettre à mon audience de focaliser son attention sur ce qui fait réellement la différence. C'est de vous faire voir la musculation et le fitness non pas comme un sacrifice, mais comme une habitude simple et source de plaisir. 2 à 3 heures d'effort maximal suffisent pour se forger un corps puissant, esthétique et sain, il suffit de fournir des efforts là où ça compte vraiment.
Mes services :
1. Coaching sportif et nutritionnel :
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22 июн 2024
