Tak mi się właśnie wydawało, że wyszedł mi dziwnie krótki wstęp, a teraz się zorientowałam, że zapomniałam powiedzieć o zasadach wyzwania. A zatem, jak zawsze: w kwotę 40 zł nie są wliczone takie podstawowe dodatki, które zazwyczaj mamy w domach i rzadko uzupełniamy: oliwa, olej, ocet, przyprawy, keczup, musztarda itp. Poza tym, jako weganka, suplementuję D3 i B12, a czasami również Omega3. 💁🏻♀Zapraszam na IG, tam jestem codziennie @aeschmidt A jeśli chcesz wesprzeć moją twórczość finansowo, możesz to zrobić stawiając mi symboliczną kawę, o tutaj: buycoffee.to/aeschmidt ❣
Moja ulubiona seria, chcę więcej! Nawet jeśli nie muszę aż tak ograniczać budżetu, to zawsze mnie zachwyca Twoja kreatywność i uświadamiam sobie jak wiele pysznych i wartościowych produktów mamy w naszej diecie bez mięcha ❤
Pesto z liści rzodkiewek polecam jest idealne na kanapki - zblendowane liście rzodkiewki, olej, sól, pieprz, 2 zabki czosnku, podprazone pestki słonecznika i odrobina startego sera żółtego:)
JAK pozbywanie się piachu z tych liści? Płukanie, moczenie, wirowanie po wielokroć - zawsze mi trzeszczy w zębach syf, zwłaszcza gdy to bio-eko-naturalna rzodkiewka z własnej grządki 😅
Uwielbiam to, że dużo twoich przepisów jest bardzo szybkich i nie wymaga wielu składników. Kiedy jest się w kryzysie życiowym, ostatnią rzeczą o jakiej się myśli jest różnorodność w odżywianiu. Kiedy nie chcesz się w ogóle ruszać, to tym bardziej nie masz ochoty spędzać pół dnia na szukaniu składników na jedno danie w 5 sklepach, a potem stać godzinami w kuchni. Zanim się obejrzysz jesz codziennie same przekąski, zero prawdziwych posiłków i coraz gorzej się czujesz. Twoje filmy bardzo mi pomagają znaleźć przepisy na dania depresjo-przyjazne. Dzięki ❤️
Totalnie rozumiem o czym piszesz- człowiek jest w taki zamkniętym kole i mega ciężko się z niego wydostać. Życzę powodzenia w przerwa i tego kołowrotka i dużo zdrowia 🍀
Super ! Jestem pod ogromnym wrażeniem z jaką łatwością to robisz 🙂 oczywiście chciałabym częściej oglądać twoje filmy, bo bardzo mnie inspirują i dają do myślenia 😊
Nie jestem weganką, ale przepisy jakie nam pokazujesz sa tak inspirujące ze kto wie. Lubie bardzo twoje podejście do życia . Jesteś taka młodziutka a taka mądra -brawo 💪🙂
Porcje zdecydowanie wystarczające, zdrowe i bardzo smaczne! Świetny odcinek, gratuluję pomysłów i dziękuję za dzielenie się nimi :) Jutro ruszam na zakupy z nowymi pomysłami żywieniowymi.
Nie jestem wegetarianką, ale Twoje przepisy wyglądają tak smacznie, że pomyślałam, fajna alternatywa na dzień bezmięsny, smacznie, kolorowo i niedrogo😁👌😊
Twoje filmiki to złoto🤩 Nie dość , że wegańskie to jeszcze pomysłowe, pięknie podane, nic się nie marnuje. Nobel dla tej Pani 🥇 ... no albo chociaż złoty medal jak już się tego złota trzymać 🤣
Wczoraj odkryłam Twój kanał, oglądam filmiki z ciekawością i zainteresowaniem. Podziwiam za kreatywność. Super pomysły! Na pewno wykorzystam wiele z nich. (Nie jestem Twoją rówieśnicą, raczej w wieku Twojej mamy, albo i starsza, ale materiały bardzo interesujące są nawet dla seniorów 😉)😘
Bardzo fajne vdeo. Dzieki. Polecamy miksować kaszę na sucho, wtedy łatwiej zrobić z niej mąkę i gorąco polecamy woreczki materiałowe do żywoności na wagę dostepne w Lidlu bo są bajecznie tanie (jakieś 2,50 za 2 czy 3 sztuki) a sa nie do zdarcia, uzywamy ich juz latami, do tego zajmują bardzo mało miejsca.
Bardzo lubię te wyzwania! Ekstra się to ogląda. Skoro tym razem nie było płatków owsianych, to może jest to pomysł na następną serię wyzwań - tydzień za x złotych ALE BEZ np fasoli/soczewicy/jabłek/chleba? Byłoby super to oglądać ;)
Super przepisy. A podaje ci sposób na patelnie . Weź nasyp sól na sucha patelke i na palniku wypalaj ta sól przez chwilę aż się zrumieni. Wysyp sól patelki wytrzyj ręcznikiem papierowym. Powinno się lepiej smażyć. Jak nie to powtórz czynności. 😀❤ Pozdrawiam
@@AleksandraSchmidt nie wiem czy to pomoże ale w instrukcji od tej serii garnków pisze, że należy je czasem olejować (po myciu w zmywarce do której podobno się nie nadają🥀🌷🌻🌺🌸💮🌼🏵️
Jadłonomia w książce ma super przepis na to zielone z rzodkiewki! Można tego używać jako podobne zielone - jak szpinak, rukolę. Fajne do makaronu :) polecam
Super wlog.. Jest o czyms.. Czasem ludzie chca cos powiedziec a nie maja co.. Ja inaczej gotuje, wiec raczej kupie cos innego. Super pomysl na kompot. Takie resztki jablek przewaznie sie "dogryza" i wyrzuca, natomiast Pani do konca wykorzystala jablka.. Pozdrawiam ❤️
I speak very little polish but your videos are helping me a lot as Im studying dietetics so its very related, I just wanted to say that I love your videos!!
Uwielbiam Twoje filmy a najbardziej tę pomysłowość!❤ - chętnie poznałabym więcej takich patentów jak hodowanie kiełków, kompot z resztek czy robienie przetworów (marynowane rzodkiewki super!). Mam takie pytanie, jak myślisz, w którym sklepie najlepiej/najtaniej robić zakupy?
Dziękuję, bardzo mi miło❤️ Co do sklepu, to zależy. Wydaje mi się, że takie najbardziej podstawowe produkty są najtańsze w Auchan, ale z drugiej strony Auchan to dla mnie wegańska pułapka, bo mają tyle ciekawych wegańskich/bio/zdrowych produktów, że zawsze kończy się długim paragonem i ostatecznie wydaję więcej 😅 Najczęściej robię zakupy w Biedronce, bo mam najbliżej + nie ma tam tyle nowinek-pokus 🤓
Ale zjadłabym taki kapuśniak 😍 Jeśli do popołudnia o nim nie zapomnę to sobie ugotuję 😃 fajnie, że wyszedł do tego wyzwania taki gratisowy dzień jedzenia 😃👏
Absolutnie cudowny kanał!! Tak zainspirowałam się twoją serią dzień za.. że dokładnie rozpisałam sobie zakupy, i w prawdziwe wyszlo mi trochę więcej, ale 8 dni za 96zł i pewnie coś jeszcze zostanie !! mega ułatwienie bo z wege jestem zmuszona przerzucać się na weganizm ze względu na pogarszającą się nietolerancję nabiału, a taka ilość cudownych zero waste posiłków mega mnie motywuje
Świetne pomysły, ja nie jestem weganką, jem mięso, ale staram się jeść jego mniejsze ilości i włączam dużo warzywnych potraw. Widzę tutaj masę rzeczy, które chętnie bym zjadła, zupki 🥰 fasolka, pasty do chleba, normalnie geniusz ❤️ Kiedyś nie wiedziałam jak zużyć kapustę kiszoną i długo strasznie ją jadłam 😛 Te orzechy też chętnie spróbuję podprażyć 😊Myślę, że zagoszczę tutaj na stałe, bo jesteś bardzo kreatywna i bardzo przyjemnie mi się oglądało, mam chęć na więcej 🙃 Pozdrawiam cieplutko 😁🌞🌞🌿🌻
Kapusta " kiszona" w woreczku, to jest kapusta z octem. Dzwonilam do producenta( nie pamietam, jaka to byla firma) i pani mi powiedziala, ze ocet musi byc, bo kapusta gazuje i rozerwaloby torebke. Polecam, ta na wage z wiaderka.
Lisie rzodkiewki używam do pesto, wyciskam sok z innymi warzywami albo do sałatki. To samo z liśćmi i głąbem brokuła i kalafiora do zupy z nich robię zupę krem.
Kocham oglądać takie vlogi, sama jem mięso, ale moja siostra jest na wegetariańskiej diecie bezglutenowej (z przyczyn zdrowotnych) i nie ukrywam, że te inspiracje na obiady w pewnym momencie się gdzieś kończą 😅
Z liści rzodkiewek wychodzi super zupa krem- parę ziemniaków, cebula, czosnek i liście. Zmiksować i dodać trochę śmietany. Podawać z grzankami. Dyni hokkaido nie trzeba obierać, ma miękką skórę :)
Świetny materiał, fajne dania i dobra inspiracja. Niestety mieszkam w małym mieście miedzy Koninem a Turkiem, mamy tutaj co prawda 5 średnich sklepów (lewiatanx2, polo, lux, ogrdowczyk czy jakoś tak) ale każdy umywa się cenowo. Porównując ceny z twojego paragonu a z moich z tego miesiąca w każdym wyszło mi minimum 60zl, do 80zl więc świetnie że istnieją jeszcze takie tanie sklepy🥰❤
Robiłem kotlety z ciecierzycy ale z fasoli koniecznie trzeba spróbować. Po co ci szklane pojemniki , kiedy masz słoiki? Przecież to świetna forma przechowywania. Pierwszy raz na kanale i pozostaje.
Hej! Jak zawsze super filmik. :) Czy przed takimi wyzwaniami/zakupami planujesz sobie posiłki, czy tak naturalnie wychodzą Ci takie sensowne połączenia? :)
Hej, bardzo przydatne filmiki! Czy zastanawiałaś się w sumie kiedyś który sklep wychodzi najkorzystnej jeżeli chodzi o produkty na diecie roślinnej? Czy to się cały czas zmienia czy jednak masz faworyta?
❤️❤️❤️ Generalnie wydaje mi się, że najniższe ceny podstawowych produktów ma Auchan, ALE zawsze w Auchan kuszą mnie te wszystkie wegańskie i eko wynalazki, więc ostatecznie zostawiam tam więcej pieniędzy 😅😅
@@AleksandraSchmidt nie no oczywiście . Ale można. Ja dzieki tobie zaczęłam dużo oszczędzać i paten na przechowywanie sałaty 😍😍😍sałata codziennie jak świeża
