Тёмный

4 posiłki LOW CARB na wynos🍀 #16 / proste przepisy dla zabieganych 

misja beata
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

✅ Tu kupisz mojego nowego e-booka z gotowymi jadłospisami LOW CARB na 10 dni: misjabeata.com...
4 proste posiłki LOW CARB na wynos🥑 Świetna opcja dla zabieganych!
Jeśli podobał Wam się film to nie zapomnijcie Kochani zostawić suba na zachętę ❤️
Witajcie w kolejnym odcinku❤️
Dzisiaj pokaże Wam 4 propozycje szybkich dań LOW CARB świetnych do pracy, w podróż czy na piknik😋
Lista produktów:
Tosty z papryka i mozzarellą:
2 JAJKA, 1 LYZKA MAKI LUBINOWEJ, GARSC MOZZARELLI, NATKA PIETRUSZKI, CZERWONA PAPRYKA, CZERWONA CEBULA, PRZYPRAWY
Papryka nadziewana serem feta:
SER FETA, 2 PAPRYKI SZPICZASTE, 1 JAJKO, PECZEK SZCZYPIORKU, PRZYPRAWY
Bowl sałatkowy z indykiem panierowanym i dressingiem z kolendry:
FILET Z INDYKA, 1 JAJKO, WIORKI KOKOSOWE, OSTRA PAPRYKA, PIEPRZ, SOL, SALATA LODOWA, MARCHEW, POMIDORKI KOKTAILOWE, CZERWONA CEBULA, AWOKADO, OWOC GRANATU, PESTKI Z DYNI, KOLENDRA, CZOSNEK, SOK Z MANDARYNKI, PASTA TAHINI, OLIWA Z OLIWEK, OSTRA PAPRYKA
Omlet jajeczny z szynka i mozzarella:
2 JAJKA, KILKA PLASTERKOW SZYNKI, GARSC MOZZARELLI, PRZYPRAWY, SZCZYPIOREK
MOJ DZIEN JEDZENIA LOWA CARB - • Mój dzień jedzenia LOW...
LASAGNE LOW CARB Z MAKARONEM BIALKOWYM - • Lasagne LOW CARB z mak... CHRUPIACA
CO JEM W CIAGU DNIA NA LOW CARB / PROSTE POSILKI WYSOSKOBIALKOWE - • Co jem w ciagu dnia na...
❤️POSTAW MI KAWE - buycoffee.to/m...
MOJ INSTAGRAM - / misja_beata
TIK TOK - www.tiktok.com...
EMAIL - misja.beata@gmail.com
SUBSKRYBUJ!!! / @misjabeata
#hashimotodieta #hashimoto #cukrzyca #dieta #odchudzanie #insulinoopornosc

Хобби

Опубликовано:

 

27 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 84   
@ka_ja
@ka_ja 6 месяцев назад
W Pani wykonaniu to absolutnie każdy przepis zobaczę z przyjemnością❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@user-xv3en2kj5b
@user-xv3en2kj5b 5 месяцев назад
super ten Pani kanał,dziękujemy i prosimy o więcej!
@somethingwhite959
@somethingwhite959 6 месяцев назад
Niesamowite są te przepisy skąd Pani czerpie inspiracje ? Jestem pod wrażeniem 😍
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Opowiem o tym może w kolejnym odcinku❤️
@_TheBEA_
@_TheBEA_ 6 месяцев назад
Wiedziałam, że będzie się działo aż 4 posiłki. Super pomysł na dania do pracy czy poza dom. Świetne przepisy. Dziękuję za słowa motywacji 😘🤗
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@Ela-kv5uk
@Ela-kv5uk 6 месяцев назад
Super przepisy, jem wszystko to co Pani robi i chcę więcej, więcej więcej.Jedzenie pyszne.Pozdrawiam❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
😀 ale świetnie napisane😘 będzie jeszcze więcej i więcej❤️
@Ela-kv5uk
@Ela-kv5uk 6 месяцев назад
@@misjabeata 🍒🌹❤️
@suzannape.6761
@suzannape.6761 2 месяца назад
Mega!! Mega!!! Co za super propozycje 😋😋😋 Gratuluję pomyslowosci i zapozyczam ( jak zwykle 😊)
@lidkan4052
@lidkan4052 6 месяцев назад
Brak mi słów na Pani przepisy...są mega pyszne 😃wieczorem przygotowuję jedzenie na następny dzień chociaż wstępnie (zależy od przepisu) i już czekam na kolejny dzień by dokonczyc i zjeść z wielką przyjemnością 😀 Pozdrawiam milutko i miłego dnia zyczę😀🌸
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Cieszę się, ze te potrawy smakują (nie tylko mi🫣). Ściskam❤️
@annadanilewska-fw7qb
@annadanilewska-fw7qb 6 месяцев назад
Przepisy świetne - urozmaicone, ale nie pracochłonne. Menu do pracy na kolejny tydzień. Dziękuję🤗
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@xenia430
@xenia430 6 месяцев назад
Fajna opcja panierki z wiórków kokosowych👍
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@sylwiasylwia1042
@sylwiasylwia1042 6 месяцев назад
Fajne proste i sYbkie przepisy. ❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@ka_ja
@ka_ja 6 месяцев назад
Fantastyczne przepisy❤ Dziękuję i pozdrawiam 😊
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Ściskam ❤️
@katjachalupka969
@katjachalupka969 3 месяца назад
Pani Beato jestem zafascynowana Pania. Mieszkam w Wiedniu i zaczelam diete Keto. Dziekuje za inspiracje i motywacje❤
@misjabeata
@misjabeata 3 месяца назад
Bardzo mi milo🥰 Trzymam kciuki za dobry start 🫶
@christinelipp5101
@christinelipp5101 6 месяцев назад
Dziękuję bardzo za super przepisy ❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@christinelipp5101
@christinelipp5101 6 месяцев назад
❤️
@user-lk7el6zi4u
@user-lk7el6zi4u 6 месяцев назад
Bardzo dziękuję za przepisy❤️
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@user-rh1dj3hz7x
@user-rh1dj3hz7x 5 месяцев назад
Kolejne swietne przepisy. Wszystkiego dobrego!
@kasiackasiac6144
@kasiackasiac6144 5 месяцев назад
Wspaniałe posiłki🥰 polecam też do nughetsów zamiast mąki kokosowej użyć łubinowej👌
@74karolinqa
@74karolinqa 6 месяцев назад
Spadła mi pani z nieba. Od niedawna jestem na low carb i właśnie zaczęłam się zastanawiać co na wynos zrobić - i proszę 🙂Mam odpowiedź . Dziękuję!
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Bardzo się cieszę, mam nadzieje ze będzie smakować 😉
@hosiawad
@hosiawad 5 месяцев назад
Świetne propozycje pozdrawiam🍀🌷
@marekozga5048
@marekozga5048 6 месяцев назад
Dzieki. Przepisy Sa super. Dzieki za pani prace
@jola3122
@jola3122 6 месяцев назад
Mega są te przepisy!! Jestem zachwycona 🥰Dziekuję🤗
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@luikol9251
@luikol9251 6 месяцев назад
Pychotka,trzeba zrobić,ta panierka w wiorkach kokosowych,ciekawa opcja😊
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@ilonaz7658
@ilonaz7658 6 месяцев назад
Witaj Beatko, właśnie odkryłam twój kanał i jestem zachwycona nieszablonowymi posiłkami. Szaleję ba kuchni i nawet mój mąż z przyjemnością je propozycje twoich posiłków. Dziękuję i pozdrawiam 😘😘
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Witaj Ilona, jak mąż je to chyba musi faktycznie smakowac😊 Mój tez byle czego nie weźmie do ust😉 Cieszę się, ze tu jesteś😘
@ilonaz7658
@ilonaz7658 6 месяцев назад
@@misjabeata 😘😄
@user-rx7sm8ou7r
@user-rx7sm8ou7r 6 месяцев назад
Jest Pani niesamowita, gdyby nie to, że jest 22.18 pobiegła bym gotować 😂
@elamarkiewicz1580
@elamarkiewicz1580 6 месяцев назад
Ja mam dokładnie podobne odczucia...chce mi się gotować niezależnie od pory dnia😂
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Dzięki ❤️ Ten komentarz zrobil mi wczorajszy wieczór 😘
@jadwigahubner6141
@jadwigahubner6141 6 месяцев назад
Super sa twoje pomysl na posilki 😁😘❤️
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@MB-zy7fi
@MB-zy7fi 6 месяцев назад
Wow... Pani Beatko:) Czyta Pani w moich myślach:) Zawsze najtrudniej mi przygotowac posiłek na wynos... Zatem piękne Dzięki za kolejne świetne inspiracje:) Pozdrawiam z nadal chłodnej Warszawy, Marzena
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Cudownie, ze trafiłam z pomysłami posiłków na wynos😍 Pozdrawiam i przesyłam trochę słoneczka 🌞
@MB-zy7fi
@MB-zy7fi 6 месяцев назад
@@misjabeata Dokładnie tak:) Szczególnie spodobało mi się przedostatnia propozycja, trzecia:) Sałatka bez mieszania, czyli po nowemu bowl. Bardzo ładnie się też prezentuje w tym szkle, chyba? zamierzam zrobić jak kupię marchew, bo normalnie jej nie jem. Ale teraz dzięki Tobie...Pani, mam ochote na taką odmianę. A mojej Rodzinnce sam wygląd już się spodobał. O smak się nie martwię:) zatem zrobie na poniedziałek do pracy/szkoły, etc. I z ciekawością czekam na kolejne fajne podpowiedzi. Acha, co do następnych filmików. Może jakaś podpowiedź, jak zdrowo przytyć? W sensie odpowiednia ilość białka, wychodzi Nam 120 min na dzień. I jakie siłowe ćwiczenia polecasz/Poleca Pani? Poproszę:) Pozdrawiam, Marzena
@kornelamostek8426
@kornelamostek8426 6 месяцев назад
Wspaniałe posiłki.
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@Zawsze_na_plus
@Zawsze_na_plus 6 месяцев назад
Beata rewelacja 👍👍👍👍 super ❤❤❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@aniamilewska9796
@aniamilewska9796 6 месяцев назад
Dziękuję fantastyczne przepisy ❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@grazynachlebos2167
@grazynachlebos2167 6 месяцев назад
Ale sie cieszę ze tu trafilam. Juz zrobilam listę zakupów na jutro.😀❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Niezmiernie mi milo❤️
@malgosiasobczak7396
@malgosiasobczak7396 6 месяцев назад
Super, pycha 😋❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@user-rh1dj3hz7x
@user-rh1dj3hz7x 5 месяцев назад
Tosty przepyszne, nie mam akurat tostera ale w gofrownicy wyszly idealne. ❤
@misjabeata
@misjabeata 5 месяцев назад
Tak, one wychodzą również świetne w gofrownicy😘
@bolpol403
@bolpol403 5 месяцев назад
pani jest super kuchareczka
@lidiakabat7675
@lidiakabat7675 6 месяцев назад
❤❤❤
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@user-bl1kp6uf4v
@user-bl1kp6uf4v 5 месяцев назад
0:55 Witam Pani Beatko mam pytanko czy narazie jak nie mam Maki łubinowej to czy mogę do tostów dodac mąkę migdałową 😊
@misjabeata
@misjabeata 5 месяцев назад
Można spróbować ale nie wiem czy się nie rozpłyną. Maka kokosowa powinna fajnie się sprawdzić😊
@Alinaaa1111
@Alinaaa1111 6 месяцев назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@ewamierwald4859
@ewamierwald4859 5 месяцев назад
@monikakoziol8693
@monikakoziol8693 Месяц назад
Czym mogę zastąpić mąkę lubinowa?
@misjabeata
@misjabeata Месяц назад
W tostach mąkę łubinowa można zastąpić kokosowa:)
@paulinarodziewicz-nowak915
@paulinarodziewicz-nowak915 6 месяцев назад
Czy mogę łubinowa można zastąpić jasną orkiszową?
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Jeśli ma być to kuchnia niskowęglowodanowa to mąka orkiszowa się w nią nie wpisuje. Jesli nie musi być niskowęglowodanowo to myślę, ze na orkiszowej będzie ok.
@paulinarodziewicz-nowak915
@paulinarodziewicz-nowak915 6 месяцев назад
@@misjabeata walczę z insulinoopornością, jestem od ponad 5lat pod opieką endokrynologa i diabetologa i od niedawna także dietetyka i po prostu nikt nie wymieniał nigdy tej mąki, stąd moje pytanie
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
@@paulinarodziewicz-nowak915 Mąka łubinowa zawiera nieznaczna ilość węglowodanów dlatego jest świetnym produktem przy insulinooporności. Mąka orkiszowa zawiera około 73g węglowodanów na 100g a mąka łubinowa dla porównania 10g węglowodanów na 100g produktu😊 Pozdrawiam
@paulinarodziewicz-nowak915
@paulinarodziewicz-nowak915 6 месяцев назад
@@misjabeata zakupię i wypróbuję 😊
@agnieszkalaouini7939
@agnieszkalaouini7939 3 месяца назад
Co to maka lubinowa?
@misjabeata
@misjabeata 3 месяца назад
Jest to mąką z łubinu - zawiera nieznaczna ilość węglowodanów.
@bozenaprzybylska3079
@bozenaprzybylska3079 6 месяцев назад
👍🫶❣️
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
@katiusha537S
@katiusha537S 6 месяцев назад
Co to za toster?
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
Brewille😊 Polecam, wkłady z powłoką ceramiczna które można wyciągać i myć.
@zofiamrowka7909
@zofiamrowka7909 6 месяцев назад
👍👍👍👍👍♥️🍀📔😸
@misjabeata
@misjabeata 6 месяцев назад
❤️
Далее
TASTY BREAKFAST RECIPES | NO SUGAR | KETO | LOW CARB
8:07
#doglover #love
0:31
Просмотров 2,8 млн
шланги под запретом ⛔️
0:59
Просмотров 6 млн