JC Ribeiro oiii! Sim! Mas ja tem varias receitas aqui e no meu livro! Da uma olhada na playlist ‘almoço/jantar’ aqui do canal. Tem uma receita de salmão INCRIVEL! E tem uma marmita pra semana toda com frango! E no meu livro tem varias outras receitas: bife a parmegiana, frango thai, hamburguer de salmao, nugget, tartar de salmao... e outras! O link do livro está na descrição do video!
Obrigada por ajudar a mudar meu cotidiano na cozinha! Agradeço imensamente. Estou com 7 quilos a menos nessa quarentena, acompanhando as dicas e receitas. Muito feliz!
O sanduíche que vc fez com geleia e pasta de amendoim, eu já fiz um sanduíche parecido só que no lugar da pasta de amendoim, eu coloquei cream cheese. Fica delicioso e eu gostei da ideia de colocar chia em geleia, ficou show. Bjs 😘😘😘😘😘
Eu estava lhe assistindo esporadicamente. Agora amei seus vlogs. E a motivação que vc da para as pessoas nesta quarentena .Estou mudando algum tempo meu estilo de vida.Comecei com alimentação. Porém minha mãe é idosa está me acompanhando .JÁ os meninos não muito.Se puder faça mais vídeos de motivação no seu dia real e de sua alimentação. E dicas de substituição e usar resto de arroz, frango desfiado pq ainda não virei vegana.Comecei a cogitar. Quando estudei na escola Adventista fiquei um ano sem comer carne .Mas como minha família não era foi difícil. Mas não ligo para carne.O duro que o resto da casa não quer ser veganos.É duro fazer 2 comidas. Da uma dicas para facilitar minha vida.Pq sou eu mais que cozinho.
Adoro seus vídeos! Sempre faço as receitinhas em casa... eu sugiro outro video sobre recheios para não veganos/ vegetarianos... que vá frango por exemplo. Beijos 😘
Thaisa adorei essas receitas apesar de nao ser vegana, gostaria de pedir que vc fizesse receitas com os outros tipos de cogumelos com shitake e shimeji por exemplo. Obrigada por tudo que ja disponibilizou ate hoje nesse canal.
Thaísa, você recomenda alguma marca de Wrap saudável? Os que vejo no supermercado são os "falsos saudáveis", então acabo não comendo Wrap, mesmo considerando uma ótima opção de lanche.
Moro no Chile e comemos muitooo abacate salgado, amo. E nunca tinha pensado em colocar limão pra não escurecer em cima.. Amei... Amei os sanduíches..... Aliás tudo o que você faz é ótimo ❤️
É o único nutriente que não dá pra obter na alimentação, até quem come carne pode precisar suplementar. Então toma suplementos ou consome alimentos com b12 adicionada. Ir em um nutricionista ou nutrólogo também é importante pra saber a dosagem de b12 que vc precisa tomar.
Oi, percebi que na maioria dos vídeos vc enfatiza a importância e a praticidade de deixar as coisas pré prontas, armazenadas na geladeiras, picados enfim... pra usar apenas na hora que quiser, respeitando a validade claro. Gostaria de saber qual a forma correta de armazenamento, congelado ou na geladeira mesmo?? Confesso que já tentei armazenar as coisas e com 1 2 dias estragava ou alterava o sabor, principalmente verduras..
Andreia RAMOS SILVA sim!! Se chama shoyo de coco ou coco aminos. Sempre falo dele!! Ja falei em varios videos! Acho legal pq nao tem aditivos normalmente
Varia de 9 a 12 uma bandejinha de 200g, pelo menos aqui em Minas. Pode ser o shiitake, shimeji, paris, portobello, todos nessa mesma faixa. Acho bem carinho, mas vale a pena pra dar uma variada.
Encontro em feiras organicas, na rede hortifruti e hoje em dia muitos mercados grandes tem tambem!! E em hortifruti quase sempre é mais caro que na feira
Aqui na feira livre perto de casa o japonês que vende verduras sempre traz algumas bandejas a 4 reais o shimeji. Quando chego cedo consigo comprar. Metade do preço do Hortifruti. Moro em SP
geralmente nos supermercados é bem carinho mesmo, mas em empórios (ou lojas de produtos naturais onde você compra a granel), é beeeem mais em conta! eu compro pela metade do preço do super (no nordeste e sul) heheh
Thaísa,me perdoe pelo atrevimento, mas preciso muito de uma vinheta pra os meus vídeos no estatus. Vc pode me indicar alguém que faça a vinheta dos vídeos pra mim?
