4 IDEIAS DE LANCHE OU CAFÉ DA MANHÃ VEGANOS RÁPIDOS

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Meus amores, espero que vocês gostem dessas ideias que servem para café dia manhã ou lanche veganos! São 4 receitas de café da manhã veganos sem glúten e sem lactose e que podem ser um lanche da tarde!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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1 авг 2024

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Комментарии : 324

@Angel-fe9ku 3 года назад

0:45 -Muesli (mingau) 5:37 -Pão com tofu mexido 9:57 -Panqueca sem glúten 14:56 - creme

@beatrizalbefaro4971 3 года назад

Tá muito difícil ser vegana por causa que tem poucas opções aqui em casa, e meus pais vivem comendo pão com manteiga com queijo e eu fico comendo só bolacha, mas não vou desistir 😣

@Lanitadelrey183 2 года назад

Akakkakakakakaka eu me identifiquei kakawkakkaka kakakakaa

@c4stl3s 2 года назад

Faz patês ou tipo guaca mole, suco verde, mingau mesmo com o próprio leite de aveia que dá pra fazer em casa barato e rápido, e muita fruta No começo é complicado mesmo mas aos poucos vemos as milhares de opções 🌱

@Gabrielamenta 2 года назад

Faz mingau de aveia com frutas

@maybomfm4615 Год назад

Tem que pesquisar anotar receitinhas, eu fiz um caderno de receitas e tem facilitado bastante, canal do VEG rocha ajuda muito s plsntlife tem umas receitas profissionais e a Mussinha e pensando ao contrário tem bastante acessiveis, são as que acompanho

@megapink1401 Год назад

Receita leite de aveia: Misturar água com aveia se puder bater no liquidificador ou etc. Depois coar com pano ou peneira até tirar toda aveia aí o leite é a água que resta

@anapaulamentz4995 4 года назад

Adorei as receitas! Uma ressalva, mel não é vegano... mas vc deu várias outras opções 😉

@solangenunesosorio8923 4 года назад

Ana Paula Mentz cada vez que ela falava mel eu pensava isso 🤣

@yanadorea 4 года назад

@@solangenunesosorio8923 ela sempre sugeria o mel p quem n é vegano, mas ela sempre fala que uma opção p substituir o mel para os veganos é o melado de cana... possa ser q n tenha ficado tão claro, mas ela smp ensina as receitas dando opções n veganas tb

@mateussouza843 4 года назад

Pensei nisso

@claudiabarone1481 4 года назад

E obvio que ela sabe que mel nao e vegano, foi so uma dica pra quem nao e vegano, ela disse isso no video.

@claravisini3685 4 года назад

Eu ia falar isso agora kkk

@vivianecardosodeoliveira363 4 года назад

No tofu mexido, se vc colocar uma pitada de sal negro, fica com cheiro de ovo, pois este sal é rico em enxofre.

@ThaisaLeal 4 года назад

Viviane Cardoso de Oliveira caracaaa adorei a ideia! Vou tentar! Obrigada

@ScorpionVermelho3134 2 года назад

Interessante

@1Mandacaru 4 года назад

Muito obrigado pelas dicas! Tempo das receitas para quem quiser voltar e checar: 0:41 - Muesli 5:30 - Pão com Tofu mexido 9:52 - Panqueca vegana sem Glúten 14:51 - Creme de banana e manga Pronto! Os vídeos são do ano passado mas fiquei bem feliz de encontrá-los, obrigado!

@gabrielamariela 4 года назад

Anjoo

@filhadorei7972 3 года назад

Mr ajudou muito haha obrigada

@deboraalves2658 3 года назад

Só eu que amo esse estilo clean dela???? É tanta beleza, que o "Simples", fica chic. Uai. Thaisa, mostra seu closet pra gente ou, fala onde tu consegue essas "Brusinhas" tão lindas . Amei

@larissaribeiro2650 4 года назад

Faz receitas de almoço linda,com opções de verduras e saladas diferentes por favor! (pra quem não come legumes) beijos. ♡

@ThaisaLeal 4 года назад

larissa ribeiro siiimm!! Ja tem algumas aqui! Olha a playlist ‘almoço / jantar’

@LaaFontoura 4 года назад

Uma ideia legal é colocar a chia pra substituir o ovo, além dela dar a liga, fica um croque gostoso

@Mimi81mk 4 года назад

Coco nunca erra!!Adorei a blusa. Vc usou coco em quase tudo(leite de coco,óleo de coco,coco ralado) só não usou no tofu mexido e no creme de manga com banana,rsrs. Ideias bem legais para lanches.😘

@ThaisaLeal 4 года назад

Michele Knupp hahahhaahhhah verdade! Nem me toquei no leite de coco 😍😂

@shirleypeixoto9479 4 года назад

Oii tudo bem? Tô divulgando o mais Novo Manual de Páscoa Saudável foi criado para satisfazer o desejo dos mais de 30 Milhões de Veganos Brasileiros que são amantes de Chocolate. Todas as receitas desse guia foram testadas, organizadas e disponibilizadas com muito amor, carinho, e claro: Em respeito aos animais e ao nosso meio ambiente. Conhecimento que tem dentro deste treinamento pode auxiliar confeiteiras e doceiras que desejam incluir ao seu cardápio opções saudáveis com 0% Glúten, 0% Gordura Animal e 0% Lactose. Pra mais informações 48 985008049

@divinanunesdeoliveira4168 3 года назад

Super útil!! Amei! Obrigada!!😘😘

@jarinabarbosa6590 4 года назад

Amei, Amei!!

@cantinhodakellen7827 2 года назад

Amei. Vo fazer todas. Obrigada 😊

@joicehonda8716 4 года назад

Você é muito simpática Adorei Vou fazer todas as receitas....

@elenicebolina9651 2 года назад

Mto bommm!!!!! Vou fazer tbm. Obrigada.

@gabrielejudeikis2595 4 года назад

To amando tanto vc fazendo receitas veganas 😍❤️

@camilaalves6646 3 года назад

Amo esse canal.

@ivonedr.limaolimpezadofiga3150 3 года назад

Muito obrigada

@denisevieira514 4 года назад

adorando essas receitas e dicas

@lidianedaluz9767 4 года назад

thaisa suas receitas são incríveis, salvaram minha vida!

@emagreceresaude5491 4 года назад

Amei, fiz e deu super certo, todo mundo gostou

@catiagomesmuri1014 4 года назад

Tô amando as receitas!!!!

@luciacomfeemdeusm.m.9561 4 года назад

Boa tarde gosto muito das suas receitas !!!!!

@leticiaimaivlog 2 года назад

Amandoooo o canaaaaal 🧡🧡🧡🧡

@yemanja_literaria8665 4 года назад

Adorei a com nome difícil,já tô fazendo!

@carolinemelo5882 4 года назад

Linda, adoro seus vídeos e suas dicas!!

@michellegarciac 4 года назад

Tô amando as receitas veganas 💚

@ThaisaLeal 4 года назад

ebaaaaa

@alinemayer1249 4 года назад

Thaisa, é uma satisfação enorme, assistir e aprender com teus vídeos! Acredito que é fundamental a mudança na mentalidade com relação a alimentação consciente e mais humana! E, graças à pessoas com tua iniciativa, essa transição fica mais natural! Por MAIS VIDAS! E menos sofrimento no prato! #adorandoteucanal 💖💕😘

@darkmoon451 2 года назад

Faz parte dois amei esses vídeo

@oluanrodrigues 3 года назад

nossa, maravilha, ja vou usar essas receitas!!

@elzaferreira7370 11 месяцев назад

❤ maravilhoso !!!!

@anapaiva3315 4 года назад

Nossa eu ameii tudo😍😍

@marciacristinaaraujo1970 3 года назад

Amei as receitas, comer saudável é dez👏👏👏

@hugobarros9181 4 года назад

essa menina só ensina coisa legal!

@FatimaFlorencio-bw6js 2 года назад

Amei as receitas! Obrigada eu tenho a panquequeira, é boa mesmo facilita muito!

@anne-kt1sp 4 года назад

eu amo suas receitinhas veganas

@pamelavillegas6824 4 года назад

Que rico y saludable ,me encantó la receta!! Beijos desde Perú Thaisa :D

@nilmabezerra9894 4 года назад

Adorei as receitas para café da manhã. Pq as vezes estamos sem criatividade aí vem vc é pan... nos salva.obg linda😍😍❤️👏🏻👏🏻👏🏻

@Salvegenteff 2 года назад

Quantas receitas deliciosa 😋 😋 😋 😋 😋. Deus te abençoe muito Thaisa,assim fica fácil emagrecer.

@claratenorio4123 4 года назад

Amo as receitas veganas

@juliasilveira9517 4 года назад

O sorvete eu já havia feito na minha casa e fica muito bom

@jessicaveloso8610 4 года назад

Como eu estava precisando desse vídeo. Obrigada Tatá... E cocô nunca erra❤😜

@leticiamartinez5508 4 года назад

Você é maravilhosaaaa, obrigada!!!

@ThaisaLeal 4 года назад

Letícia Martinez eu que agradeçooo por vc me acompanhar e pelo carinho ❤️

@enayle2026 4 года назад

Faz receitas por favor para diabéticos amei vc

@cremildafreitas1646 3 года назад

Estou amando ver suas receitas pois a minha neta virou vegana e preciso agora fazer ou melhor preparar essas receitas Deus abençoe sua vida

@francinnegomesribeiro7557 4 года назад

Adoro os vídeos de vocês. 😘

@elisabeth5742 9 месяцев назад

Eu vou fazer todas

@jonasmedeyrous 4 года назад

O vídeo a que eu estava querendo assistir. Obrigado!

@ThaisaLeal 4 года назад

Jonas Medeiros uhulll

@cristianedasilva2318 4 года назад

Thaisa estou amando seu canal moro na Espanha aquí conheço como Porridge

@anadd6195 4 года назад

AMO spirulina :D É muito boa!

@hugoelera2589 4 года назад

EXCELENTE THAISA

@ThaisaLeal 4 года назад

Hugo Elera ❤️

@FandeMyLittlePonyWitchAcademia 4 года назад

Que lindo tu polo: "coco nunca erra"❤❤❤

@ThaisaLeal 4 года назад

nuuuuunca

@JorgeLuis-gm5oe 4 года назад

Ai gente, ela é muito fofa e linda!

@anadd6195 3 года назад

Adoro rever ^^

@BrunaBruner 4 года назад

Eu gostei muito das suas receitas, você é muito talentosa😍

@ThaisaLeal 4 года назад

obrigadaaaaa, bru :)

@ednamendes2180 4 года назад

Você faz umas fotos minhas receitas e eu amei todas acho que você fez ,eu fiz e amei muito principalmente a do mingau de aveia.

@DianaGonzales86 4 года назад

yeyeye ya puedo ver la traducción en español.

@todassua 4 года назад

Amei a blusa, amo coco, suas blusas são marq

@romildamariadedeus1945 4 года назад

Gostei de todas

@michellasantos1431 4 года назад

Muuuito bom, não sou vegana mas tenho alergia a ovo e banana, então pra mim fica super facil adaptar as receitas e saber todos os segredinhos. Obrigada Thaisa 😘😘, to doida pra fazer a panqueca !

@annapauladeoliveiracapile717 3 года назад

Lindona, faz uma playlist de receitas veganas. Por favorzinho!

@erikaalves2197 4 года назад

Amei o muesli ...até postei no meu story a foto!Eu já havia feito parecido mas com a maçã ficou sensacional (adicionei uma colherzinha de canela+cacau)comi um pouco quente e o restante vou comer amanhã 😍😍😍😋😋😋queremos mais receitinhas de café da manhã vegano!

@ThaisaLeal 4 года назад

lindaaaa! eu vi lá :) feliz que tenha gostado

@erikaalves2197 4 года назад

@@ThaisaLeal Vou fazer toooodasss😉😍😋

@Linikerlenon Год назад

Adoro receitas veganas

@jessicamilhorim2942 4 года назад

Ameii. Pra fazer a panqueca pode usar chia hidratada que da a liga, além de ser nutritivo.

@samantakiss1761 4 года назад

Adorei!! Traga mais esse tipo de vídeo, pra não veganos tbm!

@MariaSantos-mm6ck 4 года назад

Todas são ótimas 🤤😋

@ThaisaLeal 4 года назад

Maria Santos obrigadaaaa

@LaysDesigner 2 года назад

Interessantes as idéias. Pra dar liga na panqueca tenta farinha de grão de bico que dá liga. Fica perfeito.

@yngridrodrigues5291 2 года назад

Eu já ia dando outra curtida! Muito obrigada sua linda 🤩

@deboraramos3902 4 года назад

Maravilhosa ❤️

@ThaisaLeal 4 года назад

vc :)

@nerysmarialuisa 4 года назад

Amei!!!! Amei o muesli e o sorvete/creme. Vou fazer com certeza. A spirulina em pó quase comprei outro dia mas não sabia pra que servia. Já vi também ora-pro-nobis em pó, deve ser parecido com a spirulina em pó né?

@Kay_Monteiro 4 года назад

É hoje que vou comer algo cremoso... banana com kiwi! 😋

@paulabohn4980 4 года назад

Que receitas maravilhosas! 😍 Dica: muesli com banana no lugar da maçã fica INCRÍVEL, não precisa nem adoçar!

@Edi-we4qd 4 года назад

paula_ bohn receitas com banana, papaia ou manga por exemplo, dispensam o adoçar, mas muita gente adora tudo muito adocicado...gostei do vídeo, muito cuidadoso e educativo como sempre, parabéns a todos.

@ThaisaLeal 4 года назад

amooo!! banana é incrível para adoçar!! ótima idéia

@jonsonsemh6278 4 года назад

Eu tô amandooooooo seu canal

@ThaisaLeal 4 года назад

Édily Jonson aiii fico feliz!!! Obrigada por me acompanhar

@pattisebastiao 4 года назад

Ameii, super simples! Gostaria de aproveitar para falar aqui q hoje foi ao ar minha primeira aula de yoga do canal, venham praticar comigo! 😊

@xubenka 4 года назад

gostei mt mesmo da ultima receita, vo fazer direto

@ThaisaLeal 4 года назад

uhulllll!!! dps me conta!! e ainda pode incrementar batendo junto com proteína vegana

@alejandromeza136 4 года назад

Lo preparé en mi casa, eres la mejor Thaisa!!!

@ThaisaLeal 4 года назад

Alejandro Meza ❤️❤️❤️❤️❤️

@ThaisaLeal 4 года назад

Despues cuentame que te pareció

@carlosquispe1146 4 года назад

Hola Thaisa, veo tus videos, y tus recomendaciones están siendo muy útiles para mí, y quisiera saber si es posible que a este video se le podría agregar los subtítulos en español?. Gracias por tu respuesta, de ante mano.

@marciamariaf33 4 года назад

Thaísa, gratidão pelas ótimas receitas. 👏🏻💚🌱#govegan

@ThaisaLeal 4 года назад

:) eu que agradeço o carinho

@girlenevitoria5963 4 года назад

Ameiiii♥♥♥♥

@ThaisaLeal 4 года назад

Giiih Silva ❤️😍

@Elizabete41 3 года назад

Oi Thaís, adoro suas receitas. Compra uma panela Goldchef, não precisa untar e não gruda nada. Vale a pena. Valeu o vídeo!

@brendafranco3939 3 года назад

O primeiro é muito bom! Aqui nos EUA fazem parecido e chamam de overnight oats, porém não chega a ir no fogo. Só colocam com o leite em um pote de um dia pro outro e adicionam frutas, yogurt etc

@barbaraantonio4534 4 года назад

Não sei se tem no brasil mas tem egg replacer aqui, plant based. Acho q cairia muito bem na panqueca 😍

@pamelasouza8041 3 года назад

O engraçado é que eu já tinga feito todas as receitas ksksks mas valeu super ver o vídeo, aprendi algumas coisas da culinária que eu não conhecia

@alfonsomejia668 4 года назад

Saudacoes do Ottawa Ontario!

@simonecardozo26 4 года назад

Obaaa!!! Aquela notificação que não pode ser deixada pra depois de jeito nenhum!

@ThaisaLeal 4 года назад

Simone Cardozo ahhhh vc sempre um amor!!!

@simonecardozo26 4 года назад

@@ThaisaLeal vc que éeee!! Hehehe aproveitando que eu sou um amor me diz uma coisa por favooor: eu sou marmiteira e almoço no trabalho. To pensando em comprar uma marmita elétrica por ser meio implicante com microondas. Vc acha que é uma boa ou furada?

@analauracv29 4 года назад

a edição desse video ficou fantástica kkkkkkkkkk

@anadutra581 4 года назад

Eu to esperando ansiosamente pelo video de pão saudavel vegano!! ❣❣ Otimo videooo!! Nunca me canso, faço maratona dos videos sempre.

@erikaalves2197 4 года назад

Tbm queria uma receita de pão saudável vegano, toda receita que eu acho ou é de trigo ou usa goma xantana (coisa impossível de achar aqui)

@ThaisaLeal 4 года назад

Vou fazeeeeeeer, gente!!! Hehehehehehehe

@erikaalves2197 4 года назад

@@ThaisaLeal uebaaaaaa

@anadutra581 4 года назад

@@ThaisaLeal eeeeba!!!

@anadutra581 4 года назад

@@erikaalves2197 kkkk imagino!! Mas ela nos respondeu, entaoo, em breveee vamos ter a receita!!

@Potys2T 4 года назад

Blusa sem defeitos

@soniasantos9869 2 года назад

👍👍👍 Se quiser o tofu mexido mais parecido com sabor de ovo, acrescenta sal negro. A panqueca pode adoçar tb com melado, xarope de agave (mel não é vegano). E não há receio nenhum em relação ao ferro pq tem muitos alimentos que possuem ótima quantidade de ferro, como por exemplo legumes e folhas verde escuras. Só procurar se informar.

@fabirocharocha2588 4 года назад

Thaisa faz um pudim de coco no forno pra nós😊😋😋 um próximo ao pudim tradicional😉

@emanuelecamonda9062 4 года назад

A cada vídeo seu eu sinto mais vontade de fazer nutricionismo, sempre fui apaixonada em cozinhar na minha adolescência passei por transtorno alimentar e agora que estou de recuperação tive que voltar a comer e aproveitei para entrar de vez em comida saudável, me alimentando sem medo e sem culpa

@sana7917 4 года назад

Fazer nutrição e se tornar nutricionista ;)

@cristinamaia6260 3 года назад

Amei as receitas...e tbm os vidros dos cereais Onde encontro para comprar?

@estheroliveira950 4 года назад

Vc é uma fofa😍!

@tvexpressrecargaoficial11 4 года назад

Uma ótima sobremesa logo após um bom e velho churrasco

@celebra.cemeioli1395 4 года назад

Vc é uma fofaaa

@gabrielasilvestre3825 4 года назад

Adorooo, melhor refeição com certezaaa🤩

@ThaisaLeal 4 года назад

Gabie Evans amooooo! Melhor hora do dia

@MairaCostaaa 4 года назад

Que receitas

@enayle2026 4 года назад

Da pra fazer pra merenda a tarde

@DanielleHolandaMaia 4 года назад

Eu aprendi que pra fazer as panquecas ou pão ou qq coisa veg que leve ovo, vc pode substituir o ovo da receita por gel de chia ou linhaça: 1 colher (sobremesa) da semente mais 3 de água, deixa hidratar até a chia ou a linhaça absorverem toda a água (de 20 min a meia hora). Essa é a medida que substitui 1 ovo. Pra dar liga nas receitas veganas é perfeito! ;)