40 Días Para Cambiar Tu Vida | Reto Symmetry 

Hola se puede empezar el reto si empiezo hoy? Es que me acaba de recomendar tu video RU-vid y me gustaría partcipar pero ya veo que va por el dia 4 nose si aun se puede participar

Buen video (estoy viendo el anuncio)

Este reto coincide con los 40 días que Jesús estuvo en el desierto. Por ello, como él, debemos resistir a la tentación.

Lo acabo de dejar con mi novia, yo ya entrenaba de antes, pero es hora de enfocarse aun más. Vamos a hacerlo

voy a participar y se que dios va a estar conmigo y lo voy a lograr, gracias por la oportunidad toñete

Holaaaa!! Vi el vídeo ayer por la noche , puedo empezar hoy haciéndome la foto?

Denle Like si no van a fallar ni un día, compromentanse, este reto es para todos aquellos me incluyo que piensan que son verdaderamente disiplinados, hay que demostrarlo aquí y ahora

Cuando inicia el reto?

no se porque bañarse con agua fría es tan difícil yo vivo en un lugar donde no cae agua todos los días y me tengo que levantar a las 4 a.m., para estar a tiempo, no es tan difícil

Ya llevo 59 dias sin ➕turbarme

10 mandamientos

3:10

Sos un crack Toñete, y me estás motivando demasiado para superar los obstáculos de mi discapacidad y buscar mi mejor versión, respecto al frío no tengo problema, toda la vida me he bañado con agua fría porque en mi ciudad hace un infierno de calor, lo único lamento haberte encontrado recién ahora, pero creo que nunca es tarde. Tengo 37 años y toda la vida me han dicho "no podes hacer gym por tu hernia de disco, no podes por tu discapacidad visual, no podes porque..." y si, si que podré, tiempo al tiempo... Un abrazo desde Argentina y gracias por todos tus videos, repito a mí me están ayudando demasiado, son la hostia tío.

Muy buen video Toñete, se vería mejor si dividieras el video en cada uno de los puntos que tocas.

Me alegra salir de ejemplo jajajj

De locos, genial esta reloco al idea pero me atrae. jeje A con todo

Videazo toñeteee 🔥🔥🔥💪

Si bien no me centraré tanto en el reto del cambio físico, aunque voy al menos 1 hora al gym al día. Sin embargo seguiré los demás mandamientos porque la idea del reto es realmente increíble para avanzar. Como recomendación para los que leen esto (basado de el libro de Deep Work) es que lleven en un calendario todos los días cumplidos marcados con un "x", eso sirve muy bien porque esta idea de cadena de logros hará que justamente no queramos romperla por la constancia o la evidencia que tenemos de avance. Stay hard 🔥

vamos a por ello

Comenzare hoy toñete, gracias por esto, voy a ir diciendo los avances en comentarios ;D