Тёмный

40 Pull Ups I 풀업 40개 

조정우
Подписаться 2 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@joel.twm_
@joel.twm_ 2 года назад
보디빌딩을 목적으로 하는 풀업이랑은 다릅니다.
@초코라임-s1z
@초코라임-s1z 6 месяцев назад
멋지십니다.
@이거쥐ee
@이거쥐ee 2 года назад
강력하시네요 구독 박습니다
@yang-rod
@yang-rod Год назад
턱걸이 루틴좀알려주세요 40이상까지가실때방법 기간이랑
@yun_pullup
@yun_pullup 2 года назад
멋지십니다👍👍
@Dzmnub
@Dzmnub 2 года назад
투모어 클라스가 다르네요
@저라뎃-s5o
@저라뎃-s5o Год назад
주로 하는 훈련 루틴이 먼가요
@akromawrath7353
@akromawrath7353 2 года назад
Nice 👍💪
@ictteru
@ictteru 2 года назад
이정도 하려면 중량풀업 무조건 거쳐가야하나요?
@김기원-g2h
@김기원-g2h 2 года назад
네이습니더
Далее
Pull Up Grips EXPLAINED
6:46
Pull Up Grips EXPLAINED
Просмотров 60 тыс.
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
19:43
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
Просмотров 411 тыс.
Вот какое средство помогает им не болеть #shorts
0:35
Вот какое средство помогает им не болеть #shorts
Просмотров 309 тыс.
ЧТО Я ПОСТРОИЛ 11? | CLEX #shorts
1:00
ЧТО Я ПОСТРОИЛ 11? | CLEX #shorts
Просмотров 588 тыс.
😨 Майнкрафт но Я Стал ПОМОЩНИКОМ ЧЕЛОВЕКОМ БЕНЗОПИЛОЙ!
18:01
😨 Майнкрафт но Я Стал ПОМОЩНИКОМ ЧЕЛОВЕКОМ БЕНЗОПИЛОЙ!
Просмотров 480 тыс.
ПОБЕДА В ДЕРБИ! | «Торпедо» 1:2 «Спартак» | Мини-обзор матча
2:01
ПОБЕДА В ДЕРБИ! | «Торпедо» 1:2 «Спартак» | Мини-обзор матча
Просмотров 214 тыс.
Working Out With The World's Strongest Man | Hafthor Bjornsson
11:01
Working Out With The World's Strongest Man | Hafthor Bjornsson
Просмотров 560 тыс.
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORKOUT ROUTINES FOR FIRST TIMERS)
14:13
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORKOUT ROUTINES FOR FIRST TIMERS)
Просмотров 647 тыс.
턱걸이 대회 가볍게 1등!?(feat.강릉시 풀업대회 왕중왕전)
0:56
턱걸이 대회 가볍게 1등!?(feat.강릉시 풀업대회 왕중왕전)
Просмотров 3,1 млн
랫풀다운(팔에만 힘이 들어간다고요?ㅡ김명섭관장이 알려주는 광배근운동)
15:01
랫풀다운(팔에만 힘이 들어간다고요?ㅡ김명섭관장이 알려주는 광배근운동)
Просмотров 14 тыс.
집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
6:25
집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
Просмотров 1,2 млн
30대 여자의 일상 브이로그: 하루동안 도파민 중독 벗어나기, 집에서 요가하고 양배추 말이 김밥 해먹기
17:17
30대 여자의 일상 브이로그: 하루동안 도파민 중독 벗어나기, 집에서 요가하고 양배추 말이 김밥 해먹기
Просмотров 19 тыс.
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?
5:23
운동을 얼마나 쉬어야 근손실이 일어날까?
Просмотров 6 млн
3가지만 미친듯이 하세요. 하체가 완전히 변합니다
8:13
3가지만 미친듯이 하세요. 하체가 완전히 변합니다
Просмотров 460 тыс.
Hips Raising Up First in the Deadlift?
9:22
Hips Raising Up First in the Deadlift?
Просмотров 22 тыс.
간고 PT가 1회에 100만원인 이유
18:20
간고 PT가 1회에 100만원인 이유
Просмотров 1,8 млн
Вот какое средство помогает им не болеть #shorts
0:35
Вот какое средство помогает им не болеть #shorts
Просмотров 309 тыс.