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9:45私はお父さん先生に動画内質問で喝を入れていただき、10月からマイルールで、板キック50m4本を日課にしてきました。成果を感じるので、熱く動画内で刺激与えてくださり感謝です☘️😆☘️

世界一受けたい素晴らしい講義でした。 感動しました。 日本人が発明した ドルフィンキック だもの 何年かかってもいいから、やっぱ打てるようになりたいです！

骨盤の動きは、逆に教わっていました。素晴らしい解説をありがとうございました。実演付きで分かり安く、感謝、感謝。

すごく分かりやすいです。骨盤後傾や前傾。サイドキックでの重力に負けないように上げるとか、今後も意識して練習していきます

今年に入ってドルフィンキックの強化に取り組んでおります。フィンで壁を蹴り潜水で13秒、しかし、フィンなしで飛び込んで17秒かかりどうも、納得できてなかったのです。　 進もうと思うな！そのとうりです、膝から下を使い力を入れておりました。　 ムチのように身体を使って楽にいきます。　いつもながら、目から鱗の講義心より感謝致します。

わかりやすく教えていただき、ありがとうございます。 難しいけど、たくさん練習して少しでも近づきたいと思います😊

おとーさんは身体の全ての部分の可動域が広いんですね～　それに動きが美しい。 最近やっと ドルフィンの「振りかぶる・溜める」の動きが 少しだけ出来るようになりました( 出来たつもり)。　おとーさんの動きをイメージしながら練習します。

超分かりやすい動画でした😁 実際にできるかどうかは分かりませんが、理屈の理解とイメージは出来ました。 苦手なドルフィンキック練習します✊

骨盤の動きがよーくわかりました！やってみたらめちゃ疲れた💦前傾後傾の得手不得手がありますが練習しようと思います。ありがとうございました。

アップキックを意識して水面まで戻してきていました。 ムチのように足も反動で戻る。。。を練習してみます。 骨盤の前後運動がスムーズ 滑らかになるような筋肉！ 取り戻す努力をしてみます。 (術後１年で、やっと骨盤の傾きが普通に戻りましたので…)

はじめまして。いまバタフライを練習している者です。こちらのチャンネルは初めて見ました、最高です。考え方や感覚を言語化して細かく教えてくれているのでとても実践しやすいです。ありがとうございます。

いつも拝見しています。すごく参考になります。脚で鞭ってめっちゃトレーニングが必要ですね。腹筋とか太モモ筋とかフクラハギ筋とか背筋とか胸筋とか肺活量とか、大変ですよね。

バタフライは両足を同時に蹴る骨盤前傾と後継を繰り返す、クロールは片足右左と繰り返す骨盤後継だけを維持する素晴らしいヒントお父さんありがとう感謝感謝。

今日ドルフィンキック死ぬ程練習しました、水平に20mまで行けるように✌️成りました、腹筋伸ばし骨盤前傾を意識し反動でムチをイメージしキックを下にうち反動で太ももをお尻締めながら両足揃えて元に戻すの繰り返し。骨盤動かすのは、腹筋を伸ばし 縮めの繰り返しで最初は上半身動いても余り気にしない、だいぶん解りました。 ありがとうございます☘️

ドルフィンキックは大切ですね。 飛び込みやターンの後、スピード落とさずドルフィンやれるようになりたい！ ドルフィンキックを練習すると背中が痛くなりますが正しい身体の使い方しているのかな？ 上半身を固定してドルフィンするのは難しいですねー

ドルフィン実演と説明とても参考になり、有り難うございます。後期高齢者で息が続かないので死ぬ気では出来ませんが、もう少し上手くなりたいのでガーバリマ～ス。

いつもありがとうございます。ドルフィンキックは鞭がしなるイメージだと思っていたので、今回の動画をみてちょっとうれしかったです。もちろん、超おとーさんがおっしゃるように簡単に身につくとは思っていませんが、壁をけったら必ず10回ドルフィンキックをする、骨盤を前後に動かすトレーニングをするなど、自分にも挑戦できることはあると思いました。一つ心配なことは腰痛です。骨盤を前後に動かすトレーニングはやり方を間違えると腰痛になりそうな気がします。気を付けるポイントがあれば教えてください。

胸椎のしなりと肩の柔軟性（しなやかさ）で成せる技（動き）ですね。胸椎の動きの開発は時間がかかるのでコツコツやってます。胸椎が動かないとそこから下は動かないですよね💧若い頃はもっとしなやかなキック打ってた気がするなー😅おとーさん程じゃないけど😆

プールの壁を持って立って、片足ずつやりました。 その後、壁を蹴ってスタート、ドルフィンキックしたところ、 バンバンと鞭のように身体がしなり、びっくりしました。 凄い効果的なドリルですね。

ドルフィンキック、死なない程度に練習してみます。

骨盤を使うというのもありますが、肋骨の下をしっかり動かさないといけないので、腹筋が死ねます。そこは筋トレしかないんでしょうね。毎回ドルキック練習のあとはお腹押さえてのたうち回ってます。バサロはそこまででもないのですが‥

水泳スクールで平泳ぎで蹴りを数打てば速くなると勘違いしてる小２とバタフライで悩む小４の息子たちに何とか伝えたいと思っていますがなかなか伝わらないものです。時間をかけて何とかしたいのでこのチャンネルは助かります。二人とも水泳検定１級とって頑張ってますから続けていけたら良いなと思ってます。自分は競技をしてたわけでもなく水の中がただ好きだったまま社会に出てしまったので速い泳ぎの秘密について科学するのはダイビングを始めてフィンキックで悩んだことが始まりでした。フィンという大きなひれは水中で素人が動かせる代物ではなかったというのを実感してから大きくフィンを動かして悠々と移動するインストラクターのフィンワークに興味をもち真似程度くらいはするようにはなりダイビングを離れて経ちますが子供とプールに入るようになってからフィンで水を押していたイメージが思い出されます。改めて理論に裏付けされた水泳を勉強したいなという気持ちで子供と水に入ってます。

超おとーさんの講義で良く聞く「骨盤後傾」が頭にこびりついていたので、 自分なりに練習していたドルフィンキックの初動で「骨盤前傾」になるのは違うのかな？と疑問に思っていました。 今回の講義で、「初動は骨盤前傾」であることを聞いて、自己練習は間違いでなかったと納得しました。

いつも勉強になる動画を有難うございます。 最初の画面のように、水面上ではあまり進まなくて。体をクネクネさせるのですが、どうもうまくできません。 水中では柔らかくドルフィンキックでよく進むのですが。。

とっても解りやすかったです。ムチのイメージで始動は胸を突き出す。 昔ダンス部でブレイクダンスみたいによくウネウネしてたのがドルフィンキックに役立ってるように思います。 ただ上手く波に乗れる時と乗れない時があります。回数をこなしてコツを掴みたいと思います。

8:00😂ムチがしなる_φ(･_･　一生懸命なお父さん先生😂

まずは、骨盤を前後に動かすトレーニングを朝夕１０回ぐらいづつ習慣化すべきですね！これまで、台の上とか、その他のやり方で、いろいろ挑戦致しましたが、長続きしませんでした。結局、単純明快な動作の繰り返しを続ける事が大切なんですね！

死ぬほど練習してみよう✌️

小中でバタフライは習わなかったので、バタフライは何とか習得したいと思います。ドルフィンキックはバタフライに必要なのでしょうね。

まさしく！それ！膝裏伸ばせ！と！

4:00お父さん先生は、クロールの時も、ドルフィンキックで15m進まれますか？

腰が痛いんですけど…やり方見ていると 腰に良くないようですね。

今までで、1番あちい

いい話なんですが・・・超おとーさんのキャップとリンクした椅子の背もたれに目が・・・・( ￣▽￣)

6:20_φ(･_･　日々練習😢

5:15打った反動で戻す_φ(･_･😮

超おとうさんにアドバイスしたいことが一つります　　1.規模の大きな施設でのインストラクターは、まず契約段階でマニュアルを提示され、この通りに指導することを勧められる。従業員インストラクターは、このマニュアル通りにレッスンを進める。このマニュアルをすべて論破してた超おとうさん！　やる気のない。やる気を削がれたインストのレッスンを受ける会員は不幸。 フリーインストラクターは、このマニュアルに拘束されにくい。是非ともフリーのインストラクターから技術を享受することを希望してください＞スイマー　　あ！超おとうさんへの助言は「公務員辞めてまで組織に従順でない超おとうさんと違って、子供の頃から集団生活に慣らされたインストにとっては、マニュアルにどう向き合うかは、気の弱い人だと・・・」 どや！