5 причин, почему ты всегда устаешь (и что с этим делать)

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Мой канал про саморазвитие, карьеру t.me/Lera_Career
КТО Я?
Меня зовут Лера. Более 5 лет я подбираю персонал в IT сфере, провожу карьерные консультации, путешествую и вдохновляю работать удаленно
Основные темы моих видео: путешествия, карьера, саморазвитие ✍️
🔥 Записаться на карьерную консультацию:
valeri_kova...
Помогаю найти свое призвание, помощь в составлении резюме, подготовка к собеседованиям
⌚ТАЙМКОДЫ:
00:00 Интро
01:03 Что не так с кофеином?
02:50 Как надо спать
04:01 Дефициты витаминов
05:56 Питание
06:37 Мысли/Тревога
#усталость #кофе #здоровье

Опубликовано:

25 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 20

@user-xd1tf7su3d 7 месяцев назад

Спасибо большое! Плюс чрезмерное употребление информации, на мой взгляд ☺

@Valeri_kovalevskaya 7 месяцев назад

100%

@katerinakeller6248 10 месяцев назад

Очень полезное видео ❤️

@dressmaker_samurai 10 месяцев назад

С чаем та же история. Утром можно, но в течение дня лучше теплую водичку

@Valeri_kovalevskaya 10 месяцев назад

да:) тоже к этому пришла

@user-tm8pz7ed4e 6 месяцев назад

Симпатичная девушка, хорошее, информативное видео. Молодец.

@Valeri_kovalevskaya 6 месяцев назад

Спасибо!)

@mr.makhachev 9 месяцев назад

Я тоже сплю 8 часов минимум 😂

@emiln3340 5 месяцев назад

Фрукты витамин

@user-zv5tw9yb1z 8 месяцев назад

Красивая девушка

@catlark8940 10 месяцев назад

Усталость может быть и от офисного вампиризма.

@Valeri_kovalevskaya 10 месяцев назад

Конечно:) от всего, что забирает вашу энергию. Не любимая работа и тд

@catlark8940 10 месяцев назад

@@Valeri_kovalevskaya Немало пожилых людей ходят магазинам не ради покупок, а для подзарядки. Это касается и посещения концертов, кинотеатров и библиотек, где есть более молодые люди, которые на такие вещи, как правило, не обращают внимания.