Тёмный

5 allenamenti (più uno) per correre una 5K 

The Running Club
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

Спорт

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@therunningclubit
@therunningclubit 4 месяца назад
Leggi l’articolo 👉 www.therunningclub.it/2024/06/11/5-allenamenti-piu-uno-per-correre-5km/
@cuchu62
@cuchu62 4 месяца назад
bene, metterò in pratica questi consigli così magari al prossimo cinquepuntozero di Canegrate riesco a stare al passo di Paolo 😜
@antoniomangano
@antoniomangano 4 месяца назад
Mi stanno scoppiando le orecchie... il fartlek anarchico, fino al lampione o fino all'albero, non lo avevo mai sentito in tanti anni 🤣🤣🤣😱😱😱
@therunningclubit
@therunningclubit 4 месяца назад
e pensare che il vero fartlek è proprio quello...
@giovanniresnati3199
@giovanniresnati3199 4 месяца назад
Villoresi 4ever :D
@cristianmetatron9958
@cristianmetatron9958 4 месяца назад
Quindi il fondo medio d'estate è meglio evitarlo?
@therunningclubit
@therunningclubit 4 месяца назад
Ciao no, anzi, dipende anche per cosa ti prepari. Qui parlavamo di gare di 5k
@MickDoohanita
@MickDoohanita 4 месяца назад
Ma qualcuno trova divertenti le ripetute? 😂
@therunningclubit
@therunningclubit 4 месяца назад
certamente... altrimenti perchè correre?
Далее
5 allenamenti (più uno) per correre la mezza maratona
7:26
ТИПИЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МАМЫ
00:21
Просмотров 1,3 млн
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress
12:11
5 allenamenti (più uno) per correre una 10K
7:02
Просмотров 8 тыс.
How To Run A Faster 5k
13:12
Просмотров 104 тыс.
CORRERE UNA 10 KM: ecco come prepararsi!
12:30
Просмотров 41 тыс.
5000m Specific Workout 300 x 15
20:38
Просмотров 824 тыс.
Corsa LENTA, come fare
10:03
Просмотров 54 тыс.
FAST 5K Road Race with Garmin data
14:24
Просмотров 1,5 млн
Братья Емельяненко👑💪🏻
0:52
Просмотров 696 тыс.
Legendary Goal Line Clearances
0:31
Просмотров 4,4 млн