5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE 

5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE (assim como os sintomas de muito açúcar no sangue que você não pode ignorar) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- 5 dicas para reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 1:13- Como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2? 1:17- O que é pré-diabetes? 2:07- Sabe quantos diabéticos existiam em 1980 no mundo? 2:47- Por que subiu tanto o número de diabéticos recentemente? 3:14- Por que a obesidade tem a ver com diabetes? 4:06- Todo mundo que tem resistência à insulina é obeso? 5:16- Quais os níveis considerados normais de glicemia? 5:33- Glicemia de jejum 5:46- Exame de tolerância à glicose oral 6:01- Hb glicada 6:50- Quais os sintomas de diabetes? 7:03- Como evitar que o pré-diabético vire diabético? 7:33- Quando seria considerado reversão do diabetes? 8:17- 5 dicas de como sair do pré-diabetes ou como sair do diabetes 8:24- 1. Dica para reverter o diabetes: Evite comidas industrializadas 9:25- 2. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Faça atividades físicas! 10:25- 3. Dica para reverter o diabetes: Durma melhor 10:46- 4. Dica para sair do diabetes ou pré diabetes: Reduza o estresse 11:50- 5.Dica para reverter o diabetes: Perca peso 12:28- Como perder peso e reverter diabetes? 1a dica: Dietas de baixas calorias 13:04- Como perder peso e reverter o diabetes: 2a dica. Dietas com restrição de carboidratos 14:59- Como perder peso e reverter a diabetes: 3a dica. Cirurgia bariátrica 16:18- Importante para quem tem diabetes ou pré-diabetes! O diabetes tipo 2 é uma doença comum no Brasil, afeta mais de 15 milhões de pessoas. E o pré-diabetes afeta assustadores 40 milhões de brasileiros. No diabetes o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (o açúcar) a entrar nas células para fornecer energia. No mundo o índice de diabéticos está aumentando em um taxa alarmante, saltando de 108 milhões de pessoas no mundo em 1980 para incríveis 507 milhões em 2022. Felizmente há maneiras para reverter a pré-diabetes e evitar que o indivíduo o vire diabético ( e em alguns casos é possível reverter o diabetes). É importante que a glicemia do sangue esteja bem controlada para diminuir o risco de desenvolver complicações associadas ao diabetes. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos simples pioram a glicemia capilar, sendo que dietas com baixos carboidratos ou com carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas podem fazer parte da dieta balanceada que tando o diabético necessita. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas. Nesse vídeo, apresentamos as 5 dicas de como reverter o pré-diabetes e o diabetes tipo 2 naturalmente, além de explicar sobre os sintomas de diabetes, a relação entre obesidade e resistência insulínica e sobre exames de sangue importantes para o diabetes, como glicemia capilar, hb glicada, insulina basal, homa e curva glicêmica. - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM 10 SINTOMAS INICIAIS DE DIABETES 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m-CG3cP2d8w.html 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Zb-wV3PuX84.html 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sU50yjqo_AQ.html 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XbYsWhA71Ls.html 👉 Dieta Mediterrânea- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ulkYJV9LmX0.html 👉 Por que não consigo emagrecer?- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8KzsZzK06XM.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ... #REVERTERDIABETES #DIABETES #DIABETESTIPO2

eu sou uma prova viva que é possivel reverter a diabetes tipo 2, qdo descobri a diabetes foi qdo enfartei, minha pressão estava 24 por 14, e ja estava tendo alguns sintomas caracteristicos , mas qdo passei mal fiz exame de sangue e pra minha surpresa minha glicemia estava acima dos 450 minha glicada acima dos 7,5 e eu em 4 meses com muita dieta e exercicios reverti, hj 5 anos apos continuo mantendo o peso mudei o estilo de vida e pus a natação na minha vida , nado 6x por semana 4 km e estou muito bem pressão voltou pra 11 por 6 glicemia abaixo do 100 e emagreci 60 kgs

em Abril eu estava com 141,300 kg e 123 mg/h, minha médica do postinho que entrego meus exames semestrais, disse que eu estava a um passo de ser diabético. Disse que não acreditava que eu ia me render para essa batalha. Eu resolvi mudar de vida, fui para uma academia perto de casa, comecei uma dieta de déficit calórico, e passei a praticar exercícios todos os dias, e a dieta virou hoje não é mais dieta (esse nome é muito feinho inclusive), hoje é meu estilo de vida. Em novembro retornei à médica e mostrei os resultados, 121,500 kg (20kg off), e ""91"" mg/h, ela chegou a ficar emocionada, disse que ninguém aceita desafios, todos assumem que são fracos e que vão ter a doença. Hoje estou experimentando a VIDA outra vez, academia virou meu esporte pra sempre, o dia que eu não vou dá até tristeza, canto no banheiro, na igreja, brinco com meus filhos, sorrio mais, vivo muito mais alegre, eu e minha esposa somos outros nas 4 paredes, amo muito mais a vida, e isso está se revertendo a cada dia em saúde para mim. E meu projeto para emagrecimento é de 3 anos. E depois? E depois a vida continua, eu não vou mais abandonar a academia e muito menos a minha alimentação de hoje. Se você está passando por aqui e precisando de um incentivo que meu testemunho sirva de motivação para você.

My oldest son is in his early 20's and he has type 1 diabetes. But thank God for this piece of article ru-vid.comUgkxibD_L3sDyYENL5CwePCd9plRBqjzw2mw At first he thought he had the flu and was lying down on the bed for three days until his sister took him to the hospital. They took his blood and it was 600. What I do not understand is how he could have gotten it, since no one in the family has it. But he is winning the battle now. This is good stuff.

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

Eu era prédiabetico, fiz um esforço com dieta e exercícios e tudo mudou. Quando abandonei o açúcar, perdi 10 quilos. É um desafio constante, mas você que está lendo esse texto poderá também ser um vitorioso. Pense no seu futuro!!! Pense na sua família!! Vamos lá, você consegue!!! Abraço!!

Estou lutando para reverter o pré-diabetes, fazendo caminhadas, tirando completamente o açúcar, fazendo dieta para eliminar o excesso de peso. Com fé em Deus não ficarei diabética, em Nome de Jesus 🙌🏻

1. Evitar comidas industrializadas. 2. fazer atividades física 3. Durma melhor 4. Reduza o estresse 5. Perca peso ( dica mais importante)

Sou pré diabética😮peso 53 kg ( 71 anos) moro no 4 andar subo e desço + -3 a 4 x por dia, não faço academia pq tenho um filho restrito no leito. Agora q lhe achei vou acompanhar suas orientações e com fé em Deus e no senhor vou ficar bem. Obrigado❤

Fui pego nesse sinal ai, trabalhando mais que cuidando do corpo, sem durmir direito estresse alto. Hoje fui no final do poço.. ontem tava 569 quase morrendo. Mais ja mudei o meu foco nossa saúde esta em primeiro lugar... Pois nós temos o poder de mudar as coisas...

Galera, ja tive pre-diabetes e hj estou novamente. Saí da primeira vez com exercício físico e dieta bem regrada mesmo. Nada industrializado. Esqueçam sal e açúcar. Mas mesmo clientes é difícil seguir por questões emocionais então é preciso tratar o emocional também. Treino há anos e voltei pra pre-diabetes por problemas emocionais que mw levaram a comer mal e demais, além de distúrbios no sono como apneia e ronco. Cuidar das pessoas é muito bonito, mas precisamos nos incluir na lista entre estas pessoas. Não podemos nos esquecer.

Tenho o maior respeito por esse cardiologista!E admiração!!! Além de didático, tem simpatia abundante ao se dirigir aos seus ouvintes,com uma forma simples de falar o que quer passar.Dessa forma atende a todos que o seguem.Obrigada por existir e nos remeter tantos conhecimentos.

Eu perdi 5Kg em 3 meses , fazendo a seguinte dieta: eliminei açúcar , consumo adoçante e coca zero açúcar. Controle da quantidade de carboidratos na Alimentação, aumentando a quantidade de proteína na dieta e por último caminhada todos os dias (60'). Saí da glicemia de 126 para 104 nesse período. Hoje após 8 meses nessa dieta, sai de 104 para 77. Estou muito feliz, já comprei até uma caixa de chocolate para comemorar🎉. E sai também de 75 Kg para 66Kg.

Quando descobri que estava diabética, há mais de 20 anos atrás; tirei o açúcar por completo. E quando tinha hipoglicemia, punha açúcar sublingual. Glórias ao Senhor Jesus, nunca precisei tomar insulina. Ótimo vídeo para orientação.

1- Evite comida industrializada 2 - Vinagre de maçã, canela. Atividade física. 3 - Evitar ficar sentado por longo tempo. 4- Reduzir stress. 5- Perca peso 6 - Dieta de baixas calorias 7 - Dieta low carb menos de 130 g por dia

O mais difícil em reduzir o stress é se livrar de relacionamentos tóxicos e abusivos de familiares

Eu sempre mandava os vídeos desse canal para uma menina que eu namorava técnica em enfermagem acima do peso. No entanto, parece que ela nem via, o pai dele é muito acima do peso, trem pressão alta, diabetes e só anda de carro, odeia exercícios... Ela está caminhando para ficar igual... Quando eu falava algo do tipo vc tem que se cuidar mais para não sofrer no futuro; ela dizia que eu era preconceituoso por ela ser gorda! Agora estou solteiro! Melhor buscar alguém que compartilha o mesmo estilo de vida que tenho e ama academia!💪🔥🚀💯

Meu filho de 8 anos estava pré diabético .com um mês se alimentando bem e eliminando doces e massas ele voltou ao normal .graças a Deus

Descobrir q edtou com diabetes no final de 2020. Levei um susto! Pesava 68 kg na epoca. Hoje eu pedo 50 kg. Em fevereiro/marco/3023 a minha hemoglobina glicada deu 5.7. Minha comida eh pobre em carbohidrato....estou vivendo bem! Moro em Londres. Esse video eh otimo! Parabens!!!❤❤❤

Caí de paraquedas neste canal, poxa sou uma pessoa de sorte. Muito prazer em te conhecer Dr. ANDRÉ. Quanta empatia. Quanta sabedoria. Quanta elegância. Serei sua fiel seguidora. Por conta própria, após minha aposentadoria há três anos mudei meus estilo de vida, emagreci 20 k, entrei em uma academia. Se sozinha eu estou tendo sucesso, imagine orientada por Dr. André. Voarei. Vou maratonar suas aulas mestre . Sou de Lauro de Freitas/BA

quero deixar o meu louvor aquele que vive para sempre . pela vida do Doutor,

Ótimas informações. O controle da diabete se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida. O diabético deve evitar : Pães brancos, massas, pizzas, macarrão, farinha de mandioca, arroz branco, lasanhas, bolos, tortas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos. O diabético deve evitar também : Sorvetes, picolés, refrigerantes , suco de caixinha, caldo de cana, suco com açúcar e bebidas açucarada. O diabético deve consumir : Abacate, maçã, pera, goiaba, jambo, aveia, linhaça, chia, peixes, frango , carnes de boi, castanhas do Pará e de cajú, nozes, amêndoas, dentre outros alimentos . Deve o diabético fazer uso de chás de : Canela, Melão de São Caetano , pata de vaca, alecrim do campo, pau tenente, pau ferro, carqueja, graviola, folha da goiabeira, camomila. A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue. Se essas informações foram úteis pra você, se inscreva no meu canal e me ajude a fortalece o meu canal. Saúde a todos nós. 🙏🍀.

Que boa notícia! Já estava preocupada doutor, ainda beeem. Parei com o açúcar e melhorei muito, eu não tinha noção do mal que o açúcar em excesso faz. Se Deus quiser vou voltar aqui e falar sobre minha evolução. Que canal sensacional, muito abençoado .♥️😃

Gente bom dia Com todo respeito como é gostoso ouvir o Dr nos explicar tudo com muita clareza eu gosto muito dele ele passa uma paz Enfim ele é muito abençoado Meu filho faz medicina tomara que tenha sabedoria suficiente para diagnosticar seus pacientes com muito carinho Ainda falta alguns anos ele chega lá se Deus quiser e ele quer Gente um feliz domingo assistindo o vídeo do Dr tão querido por todos nós

Com o meu esforço e minha esperança no Altíssimo eu creio que minha saúde pode melhorar. Até hoje eu sempre pude contar com a ajuda do Altíssimo que nunca me desamparou.

Mudar a Rotina é difícil. Olhar para si mesmo : NÃO É EGOISMO. PARABÉNS PELO CANAL.🌻

Descobri essa semana sou pre diabética e tabem estou com pressão alta 😢estou acima do peso mais comecei uma dieta e exercício fe em Deus vou me livra desse mau 😢

Depois q passei assistir os vídeos, eu perdi onze kilos. Obrigada Doutor estou cada vez mais aprendendo com você!!! Deus abençoe você e sua família. Família.

Doutor, eu estava na metade do seu vídeo e já o considerava o melhor vídeo que já assisti sobre diabetes. Esse ano faço 50 anos. Não sou diabético, mas uma parcela considerável da minha família e amigos sofre com essa doença. Então isso me faz ficar alerta. 😅 Muitíssimo obrigado pelo seu trabalho nas redes sociais. Acompanho seu canal no RU-vid há muito tempo e uma palavra que define meus sentimentos e admiração pela sua generosidade é GRATIDÃO. ❤

Há 1 ano atrás consegui reverter minha pré diabete através da alimentação Low Carb, atualmente meus exames estão todos normais, minha consciência sobre alimentação mudou radicalmente, o próprio alimento de forma consciente é a nossa cura.

Quem dera ter um médico assim. Parabéns doutor um exemplo para muitos. Simpatia nota 1000. Tudo de bom.

É muito triste ver um familiar sofrendo com o que a diabetes faz qndo n cuidada se n for cuidar por amor próprio cuide pelo amor dos familiares😢

Descobri que era pré-diabético ASSISTI SEU VÍDEO E PASSAI A ME ALIMENTAR CORRETO CORTEI O AÇÚCAR COMECEI A FAZER AS CAMINHADA TODOS OS DIAS NO MÍNIMO 150 minutos por semana ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM GRAÇAS A DEUS E SEUS VÍDEOS E COM INCENTIVO DOS TESTEMUNHOS QUE LEIO NO SEU CANAL TENHO 60 anos SOU DE ARUJÁ SP 🇧🇷

descobri que sou pré-diabética. Tirei o açúcar totalmente, reduzi drasticamente os carboidratos, aumentei consumo de alimentos fibrosos, caminhada de 40 minutos todos os dias. Observação: eu não estou com sobrepeso. Em 20 dias, eu baixei a glicemia de 124,7 para 105 Se Deus quiser e sei que ele quer, eu vou conseguir controlar.

Aos 30 anos, descobri o pré-diabetes graças à minha ginecologista! Tive acne da mulher adulta e ela resolveu investigar as causas dos ovários micropolicísticos. Fiz o exame da curva glicêmica e assim descobrimos a minha intolerância à glicose. Estou com 41 anos e ainda não me tornei diabética, mesmo com as "escorregadas" que dei na alimentação durante a pandemia. 🙏🏽

Eleni roteiro Alagoas fiz esse teste do dode e médica falou que eu era pré diabética eu fiquei preocupada e fiz outro exame particular e deu normal graças a Deus 🙌🙌🙏🙏

Parabenizo pelo vídeo e agradeço pelas orientações. Pelas suas colocações, posso dizer que sou pré, apesar de ouvir que o valor achado no último exame, 110, possa ter influência da medicação que uso diariamente: valsartana 160, indapamida 1,5 nebilet 5 e atorvastatina 20. Nenhum médico tocou no assunto e por isso sempre digo que não tenho conhecimento disso. Sou do tipo sedentário, com sobrepeso e já passei por acompanhamento médico para diminuição de peso. Consegui bons resultados (11 kg) em 6 meses, com alimentação controlada em 2.000 calorias(?) e caminhadas de 6km/dia, mas pouco depois, outros problemas me levaram a desviar do caminho e tudo foi perdido. Quero voltar, e depois dessas suas orientações, até com mais motivação.

Em outubro, fiz 60 anos. 10 anos de resistência à insulina. Em dezembro, iniciei a musculação. Glicose tinha chegado, pela primeira vez, em 129,5. O formigamento nos dedos dos pés já havia iniciado. Dois meses depois, em fevereiro, glicose baixou para 119,5. Dois dias atrás, com 4 meses de musculação, minha glicose baixou para 110,6. Se seguir nesse ritmo, em poucos meses minha glicose voltará aos níveis de antes dos 50 anos de idade. Não dá nem para explicar a felicidade ao ver o resultado do exame nessa sexta-feira. Recomendo a musculação para todo mundo. Além da queda da glicose, meu humor e disposição para a vida melhoraram, meu peso reduziu em 3 quilos, a testosterona aumentou e minha força aumentou de uma forma até difícil de acreditar. Não é por estética, é por saúde.

Oh doutor Deus lhe botou aqui na Terra 🌍 pra nos ajudar a evoluir na nossa saúde nas nossas vidas 🙏😇🙏gratidão 🙏vou fazer sim 🙌🏻 pois tô pré diabetes 🥺

Meu nome: Lindomar, moro na Ilha de Itamaracá-PE. Estou com diabetes, mas já estou me cuidando, tenho Fé que Deus já está me ajudando e colocou você pra me ajudar. Só tenho que agradecer a voce Dr. André por todos ensinamentos!!!...

Acho tão bacana você sempre perguntando de que lugar do Brasil nós somos 😍😃 Sou brasileira de Sao Paulo, mas hoje vivo em outro país: Israel 🇧🇷🇮🇱 Ontem fui diagnosticada como pre- diabética 😢😢😢 Mas, com fé em Deus e tua ajuda, Dr André, tenho certeza que consiguirei reverter esse quadro 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Muito obrigada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Simpatia e competência deveriam andar de mãos dadas, como é com esse cara, além de objetividade. Direto e reto.

Boa tarde pessoal. Quão gratificante ler todos os depoimentos.. primeiramente parabéns doutor pelas aulas sobre nossa saúde . Moro em Londres e devido ao meu estilo de vida acabei adquirindo a pré diabetes estou sendo acompanhado por uma equipe médica. E sempre buscando informações aqui no canal já mudei meus hábitos alimentares. Comecei a fazer caminhadas já perdi 6 kilos em menos de um mês. Agora e manter o foco para reverter o meu quadro..

Sim, estou com Tipo 2, e estou fazendo de tudo, com método e disciplina, para voltar ao normal. Perda de peso é o primeiro passo.

Amémmmmm anjo ! + Em pré. , depressão com pre diabete a batalha é difícil. + eu vou conseguir !!!!!!!. obrigada Dr, Deus te abençoe boas noites.

O Stresss, Ansiedade e Depressão eu luto com ISSO. Tenho muita vontade de comer doces. Estou diminuindo os doces. Vou aos poucos. Não sou Diabética. Mas minha mãe tem Diabetes Tipo 2. Deus te Abençoe.

Dr tinha hemoglobina glicada 5,3 sempre monitores minha glicemia pós refeições tudo ok agora fiz exame de novo glicada 6,0 fiquei arrasada mas com esse vídeo apareceu uma luz no fim do túnel vou correr atrás quero voltar a 5,3 nunca tinha tido uma glicada tão alta obrigado

QUE SHOW VALEU DOUTOR ANDRÉ WAMBIER OBRIGADA DEUS ABENÇOE VOCÊ E SUA FAMÍLIA ❤❤❤❤❤

Estou pré diabetes, perdir 10kg ano passado com muita dificuldade porque não tinha ajuda nutricional, hoje já tenho e estou entrando na linha.

Estive quase pré diabetes ( maus hábitos alimentares, sedentarismo); mudei meu estilo ( emagreci),cortei: massas,doces: sorvetes (só uma vez ou outra).

No início deste ano fui diagnosticada com pré diabetes, minha cardiologista me prescreveu glifage 500mg,2vezes ao dia,tomei durante um mês,me Deu muito mal estar, então comecei a pesquisar e descobri que era só cuidar da alimentação, mas demorei muito pra deixar de comer as porcarias que dizem que é comida, fui mudando devagar, hoje consegui eliminar completamente os industrializados e processados açúcar e farinha branca também não faz mais parte da minha alimentação, já eliminei alguns kilos, tenho muita disposição, também tinha uma gastrite que não melhorava com nada e hoje acabou,vale muito a pena comer comida de verdade

Eu tive diabetes gestacional mais já estava com pré diabetes e aumentei muito de peso na gravidez cheguei a pesar 90 Kg, agora estou com 78 kg. Não é fácil mais estou dando meu melhor 😊

Fui diagnosticada pré diabética em 2021 estou lutando para diminuir; em Nome de Jesus já conseguir. Estou em Ananindeua Pará

Pra mim esse médico foi um dos melhores na minha opinião, cara vc ainda vai ajudar a salvar muitas vidas 🙏

Moro em Navegantes SC ,ESTOU revertendo ,mudei totalmente minha realimentação,Agora está normal 😊

Amém Dr obrigado pelas informações, jesus é bom e continue lhe abençoando 🙌

Ele e fera. Explica maravilhosamente bem ! Não tem quem não aprenda.

Exercícios em casa seguindo instruções de profissionais é a melhor coisa !

Só agradecer pelas informações, uma aula valiosa. Doutor, o senhor é uma enciclopédia. Privilégio ter acesso ao conhecimento científico de forma tão simples de entender e sem custo.

EU estou em São Paulo, mas voltarei para a Itália daqui a um mês 😊. Sou levemente pré diabética, deu nos exames...bem comecinho, estou me exercitando💁🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️, e me alimentando bem melhor, meus pés coçam 😢

Que vídeo maravilhoso, Esse médico e muito abençoado. Obrigada. Dr.🙏🌹

Como você consegue falar tanto e tão bem explicado assim? Deus continue te usando onde quer que você for! boa noite

Que exemplo de amar a sua vida e reverter tudo parabéns 🙏😇🙏💕💕💕💕🌺🌸🌺🌸🌺🌸

Faz 5 meses qui passei mal fui no medico passou uns exames fiz deu qui estou com diabete i colesterol auto mais pesava 65 ja estou pesando 58 com as dietas gracas a deus vc e esselente medico

Está pra nascer,um profissional que não enrola até o final do vídeo,para prender a atenção de quem precisa de esclarecimento.

Sou de Fortaleza- Ceará. Sou diabética, tomo metformina, um comp depois do almoço e um depois do jantar. Tenho feito caminhadas estou tirando o excesso de carboidratos e estou perdendo peso e medidas da circunferência. Estou bem melhor agora. Obrigado. Um abraço.

Olá Dr sou de Angola e fui diagnosticado com diabetes tipo 2 e desde então tenho acompanhado os seus vídeos que têm me motivado muito a lutar para reverter esse diagnóstico pois sou muito jovem e sempre fui de se exercitar ou malhar como dizem ai no Brasil.

Doutor parabéns ao senhor por ser dedicado na suas explicações sobre os piores problemas que existem. Porque os ignorantes não querem dar o mínimo apoio para mim que tenho vários problemas gerada pelo o sistema nervoso. Eu quero que o senhor fique sabendo dessa ruindade de várias pessoas .Não tenho estudo mais tenho a minha dádiva de entender e de se preocupar com o próximo. Deus abençoe pela dádiva da escolha que o senhor tem na vida .

Bom dia,sou de presidente Olegário,sou diabética,tive com a glicemia com a elevação 340,e nunca fui sedentária,mais entrei nessa infelizmente,graças a deus consegui reverter essa situação com a alimentação inteligente e exercícios físicos,a luta e grande mais pra viver melhor,vale a pena!!

Tive diagnóstico de pré diabetes mas, graças a Deus, consegui controlar c alimentação e exercício. Minha médica já tinha prescrito metformina, porém eu lhe disse que queria tentar mudar meus hábitos antes 🙌🏻. Vou ver seu vídeo agora para pegar mais dicas Dr! Espero, em breve, fazer novos exames para garantir que minha glicemia está longe da pré diabetes 🙏🏻

Médico que além de ser um excelente médico,acredita em milagres,sim acredita nas coisas naturais da vida mais que só se entupir de remédios,esse melhor médico do Brasil 🇧🇷 ainda vai ser nominado o prêmio 🥇 nobre da paz ☮️ aqui na Suécia 🇸🇪 ao lado de onde moro Finlândia 🇫🇮

Você era muito bonito agora que ê uma pessoa tão especial na vida das pessoas que você nao conhece deus vai te abençoa muito mais abraço de sua seguidora mara de bH

Estou melhorando muito a minha saúde graças as dicas que tenho nesse canal, esse médico é bom demais nas palavras, ele é prático, objetivo e fala exatamente o que queremos saber sem enrolação... estou adorando 😍

Descobrir a pouco tempo que tenho diabetes, assistindo seus vídeos já me sinto curada, fazendo dieta e academia, já estou me sentindo melhor. Fé no pai que vou ficar boa ..

Eu tô revertendo a resistência insulínica fazendo 3 minutos de prancha em casa,e fazendo uma hora de caminhada,mudei a alimentação

Eu era pré diabético. Consegui reverter a situação com ajuda da Nutricionista e muita força de vontade. Eu já era magro e acabei perdendo mais peso, agora estabilizou nos 54 kg.

Médico maravilhoso Deus te abençoe. Estava precisando ouvir isso ...

Eu graças a Deus não sou, mas tem minha irmã que é pré diabetes. Mudei minha alimentação e a dela... obrigada por suas dicas, obrigada Dr 🥰

Quero estou pré diabética , obrigado gratidão por orientações ❤

Para mim essa doença psicológica está ente as piores porque ninguém está dentro da cabeça da pessoa que sofre desse mal .graças a Deus eu tenho o dom do sofrimento de outros não é nada fácil.

Eu estava pré diabético e de 74 quilos hoje estou com 56. Busquei uma nutricionista e mudei totalmente minha alimentação. Até mesmo os doces eu faço sem açúcar e me sinto hoje muito melhor. Sempre vigilante não só no peso, mas na minha alimentação.

Olá, boa tarde! Amo seus vídeos! Não são cansativos, você dá uma aula maravilhosa e consegue prender nossa atenção do início ao fim de forma simples e clara! Parabéns por você honrar seu juramento e fazer com tanto amor ao que faz. Já melhorei muito meus hábitos por conta de seus vídeos. Que Deus te abençoe infinitamente.

Tive um professor que perguntou para os alunos: O que seria satisfação plena na sua vida? ...após algumas respostas ele disse: É poder beneficiar as pessoas com o seu conhecimento, sem querer nada em troca. Parabéns pelos vídeos, que nos orientam de forma clara e sem enrolação.

Muito obrigada vc foi o único que não mentiu para nois que Deus He abençoe bj

Que Deus abençoe sempre Dr,esses vídeos são muito proveitosos. Tenho diabetes há 13 anos e não me importava de fazer dietas, mas tudo mudou quando perdi minha prima para a diabetes, foi um choque.

Obrigada doutor 👏👏👏👏 ...as vezes pagamos tão caro em algumas consultas e não temos essas informações... Deus o abençoe e continue nos ajudando 🙏

❤❤❤ótimo vídeo passei 25 anos cuidando do meu pai com. Essa doença ele conseguiu ainda viver até 93 anos ...mas faleceu cego e perdeu uma perna 😢

Tenho exames normais de 2 anos atras, inclusive a glicada de 5.2, tomei um susto mes passado, pois minha glicada estava em 9.8 e jejum em 235. Fiquei muito triste pq nao passei pela fase do pré diabetes, mas resolvi que aquilo nao era pra mim, em 1 mes perdi 16 kg, em 45 dias minha glicemia em jejum estava batendo 70....É isso, eu acredito e ja reverti a diabetes, e agora vou em busca da remissao!

Valeu pela dica, em 2020 fui diagnosticada como pré diabética, emagreci 10 kg e vou me manter com esse peso de 60 kg pra menos. Estou bem graças a Deus.

Depois que assisti um médico falar que antioxidantes é essencial para a saúde como um todo, passei a tomar esses antioxidantes e minha vida mudou para melhor!!! A glicose baixou, colesterol baixou, trigliceridios baixou. Enfim recuperei a saúde total.

Faz um mês que descobri que estou pré diabética, confesso que estou desanimada. Iniciei caminhada e acabei parando, mas irei retornar. Vi aqui algumas dicas de tomar vinagre de maçã e chá de canela. Estou crendo que irei conseguir vencer

Que maravilhoso que vc e!! Muito obrigada!! Que Deus o abençoe!!

Adorei ❤️ me mostrou o quanto é sério isto mas pode ser mudado, descobri já um certo tempo atrás que estava pré diabética, não dei importância e continuei fazendo as mesmas coisas obesidade, comida errada, falta de atividade física , sono inadequado , muito stresse , isto evoluiu para diabetes que trouxe consequências desagradáveis perda gradativa da visão, mais nervosismo, mais obesidade , mais inflamações, sono inadequado, mais stress, humor alterado, mais cansaço, fígado mais prejudicado , digestão muito difícil, gases, barriga inchada, grande, desânimo , alterações na pressão, difícil cicatrização, envelhecimento, e muitas outras complicações , Vou começar o Tratamento Correto a partir de agora após ter visto este vídeo , agradeço muito pelo seu esclarecimento e ajuda , 🙏muito obrigada mesmo, tenho certeza de que após isso estarei Reescrevendo uma Nova história na minha Saúde muito obrigado!!! Deus abençoe muito em tudo!! 🙏Obrigada 🙏❤️

Muito bem explicado. Fiquei sabendo a 5 anos atrás que era pré diabético, agora fui surpreendido como diabético e faço uso de insulina 5 vezes ao dia.

Meu deus voce e um anjo que deus te proteja

Vídeo excelente! O conhecimento é o primeiro passo para uma nova cultura!

👏🏽👏🏽👏🏽Sou diabética, e nunca recebi tantas informações sobre a doença. Obrigada Doutor.

Sou bem magra mas estou com pré diabete . Aqui na minha vida há muito stress devido os familiares. Acho que foi isso é a falta de exercícios pois Tb estou com osteoporose o médico disse que tem que fazer caminhada pra isso Tb. Enfim só sei que vejo gente curtindo a vida , bebendo , comendo de td , indo pras baladas e mais velho do que eu e tá vendendo saúde 🤔🤔 . Porém cada um tem uma fisiologia né ? Fazer o que enquanto não sabemos qual o segredo dos fanfarroes vamos nos cuidando né. Tem muita gente que Tb parte para os chás naturais que "curam " ou amenizam os efeitos de certas doenças no corpo. Bora pesquisar e quem tiver boas dicas passa pra gente aqui Tb... Que Deus nos cure a todos nós. Obrigada Dr pelas valiosas dicas ! Deus ilumine o senhor !🙏🙏🙏🙏🙏 GRATIDÃO!!!

Olá! Sou Telma Cristina, tenho diabetes dois e amo todos os seus vídeos.

Valeu a pena ouvir esse vídeo. Quero ver mais vídeos obrigado Dr.