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5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO 

Fisio Julio
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5 ejercicios PARA DETENER FLACIDEZ EN EL CUELLO
¿te ha pasado que cada que te miden estas más alto o más bajo? ¿ te ha pasado que de joven medias más y ahora cada dia mides menos? ¿tu talla varia con los años?
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en RU-vid o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
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Toda la información, el contenido y el material de este canal de RU-vid/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

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6 дек 2023

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@user-kf8ox2kd9g
@user-kf8ox2kd9g 23 дня назад
Hola Julio, mi nombre es Risa y soy Peruana,qué lindo lo veo por primera vez,tengo 68 años, me duele los brazos y el cuello, lo veo desde New Jersey .💯💯👏👏👏👏
@selmagalvao8648
@selmagalvao8648 8 месяцев назад
Julio hola, soy brasileño, tu nuevo alumno, ya que realmente necesito fortalecer los músculos de mi cuello. Y te encontré aquí en RU-vid, estoy muy agradecida con Dios por tu vida. Un afectuoso abrazo. La Paz de Dios para ti. 🙏🏻😇✝️🕊️🔥🤗🌹
@Gretty-si5jr
@Gretty-si5jr 2 месяца назад
Hola desde Cuba bendiciones quiero los vídeos siempre
@marinaisabelpuellobarrio-yu7jy
@marinaisabelpuellobarrio-yu7jy 3 месяца назад
Hola Julio yo tengo 76 años y tengo cervicalgia y me encantaron tus ejercicios los seguiré poniendo en prácticas. gracias Colombia.❤❤❤
@marthaguerrero2301
@marthaguerrero2301 2 месяца назад
i para la papada
@jaquelineperla8001
@jaquelineperla8001 2 месяца назад
Que riko.. ese ejercicio
@jaquelineperla8001
@jaquelineperla8001 2 месяца назад
Muchas graciias saludos desde Chile bendiciones...🙌🙌🙏🏽
@user-jr1rj1eo4o
@user-jr1rj1eo4o Месяц назад
Fabuloso tus ejercicio gracias
@luzmarinabuitrago6938
@luzmarinabuitrago6938 Месяц назад
Hola Julio yo tengo 65 años hice los ejercicios y me traquiaba el cuello en la parte izquierda, me gustaron quedé relajada😊rsde Colombia
@mariaaguirre6608
@mariaaguirre6608 8 месяцев назад
Que bendición poder disfrutar de estos ejercicios para a mejorar la flacidez del cuello , mil gracias
@almajosefinathomas8392
@almajosefinathomas8392 5 месяцев назад
Bendiciones,gracias por sus ejercicios estoy desesperada con esos dolores en el cuello ,desde rep dom❤🙏
@elsataerne3696
@elsataerne3696 8 месяцев назад
Tengo problemas cervicales y me hacen muy bien los ejercicios graciasss os
@myriammolina9589
@myriammolina9589 4 месяца назад
Gracias desde Venezuela agradecida muy buenos los ejercucio❤
@blancaaliciacarmenmonteneg1000
muy bien gracias desde Perú
@user-vz7bg1be1y
@user-vz7bg1be1y 4 месяца назад
Gracias Julio muy interesante la clase dios te bendiga a ti y tu familia saludos ❤❤❤❤
@martachureovillagran5882
@martachureovillagran5882 8 месяцев назад
Yo viendo este video después de 12 días de la transmisión en vivo y seguí todos los ejercicios Quede cómo nueva 🎉🎉❤
@mariaisabelcoloradoramirez5005
@mariaisabelcoloradoramirez5005 7 месяцев назад
Que va!!
@griseldavillamayor4352
@griseldavillamayor4352 6 месяцев назад
@fidelagonzalez4642
@fidelagonzalez4642 4 месяца назад
Muchas gracias, me encantó tu video, saludo!! 😍💕​@@griseldavillamayor4352
@marilenaarana3968
@marilenaarana3968 4 месяца назад
Que Dios le bendiga por tan importante ejercicio marilena
@annastrafella5456
@annastrafella5456 3 месяца назад
Òòòòooòòoòķķķk​@@mariaisabelcoloradoramirez5005
@EliLandero-go1do
@EliLandero-go1do 7 месяцев назад
La paz y la armonía se cultive siempre en tu interior para compartir su dulce melodía con el mundo que nos rodea. 🌻🇲🇽🌷
@lucyalmanza2367
@lucyalmanza2367 4 месяца назад
Hola Julio buen día, gracias.entre por la flacides de cuello, y tenia meses con dolor en mis brazos y hombros e inmediatamente después de terminar la rutina disminuyo 80% el dolor.gracias 🇲🇽🇲🇽
@maribelcruzata6265
@maribelcruzata6265 3 месяца назад
Gracias desde Cuba. Meparese buenos ejercicios.
@franciscacabrera2243
@franciscacabrera2243 4 месяца назад
Tengo84 años gracias bendiciones 😘 🙏 ❤
@emachavez8118
@emachavez8118 Месяц назад
Felicidades ❤
@norayolandaalonzoramos5513
@norayolandaalonzoramos5513 8 месяцев назад
JULIO, tengo casi 79 años,toda mi vida fui feliz con mi hermoso cuello mi marido decia que mis Padres me pusieron argollas en tremendo cuello( hay una tribu , en ???Africa)) hoy no se si estaria tan feliz, SEGUIRE TUS EJERCICIOS Y YA TE CONTARÉ!!!!!!GRACIAS MUCHAS GRACIAS!!!!!❤😊🎉
@auroraguarnizo2431
@auroraguarnizo2431 8 месяцев назад
Muuy. Buenos. Gracias
@anamariagarciadarosa2517
@anamariagarciadarosa2517 7 месяцев назад
Hace tiempo lo hago y tengo el cuello joven
@mirza387
@mirza387 7 месяцев назад
Desde honduras que bueno me gustaría para la flagides de brazos y glúteos y piernas
@albaluciarojas752
@albaluciarojas752 7 месяцев назад
Que elegancia de ejercicio muy bueno gracias
@irenerodriguez7597
@irenerodriguez7597 7 месяцев назад
No te​ la@@mirza387
@juanagomez2153
@juanagomez2153 6 месяцев назад
Muy contenta de haber descubierto tu canal. 😊
@user-xe9kr6en5d
@user-xe9kr6en5d 3 месяца назад
Tengo flacidez en el cuello, gracias por su ayuda Doctor, desde Cúcuta Colombia
@user-fj8nm8fu1f
@user-fj8nm8fu1f 3 месяца назад
Muy buenos sus ejercicios❤
@JosefaDelaTorre
@JosefaDelaTorre Месяц назад
Gracias Julio por saludarme todos los días!! ❤
@marlenerojas706
@marlenerojas706 8 месяцев назад
Desde Colombia. Me encantan tus ejercicios, los hago con mi mamá, tiene 91. Dios t bendiga x hacernos sentir bien.
@CristinaPenaRodriguez
@CristinaPenaRodriguez 8 месяцев назад
Gracias Julio bendicion
@carmenmesa8631
@carmenmesa8631 8 месяцев назад
Dios te bendiga me encantó, primera vez lo hago, mi nombre es Carmen mesa san cristobas
@carmenmesa8631
@carmenmesa8631 8 месяцев назад
San, Cristóbal, palmar nuevo, feliz navidad y un próspero año nuevo, bendiciones❤
@mariaeugeniahernandezc8806
@mariaeugeniahernandezc8806 8 месяцев назад
Excelente sus ejercicios no sabes cuánto me ayunan. Dios quiera que no te vayas. Mil gracias desde un rincón de Colombia un fuerte abrazo.
@guisellaespinoza391
@guisellaespinoza391 3 месяца назад
Yo sufro de la cervical y he hecho en terapia esos ejercicios, asimismo trato de hacerlos durante mis ejercicios diarios. Gracias por compartit las rutina de ejercicios, me ayuda muchísimo. Bendiciones-
@eufrocinatamayo1653
@eufrocinatamayo1653 3 месяца назад
Hola saludos desde Chile y muchas gracias por su enseñanza.
@irmasierra3134
@irmasierra3134 2 месяца назад
Saludos desde Mexico
@AnaMariaCalana-vz7rq
@AnaMariaCalana-vz7rq 8 месяцев назад
Desde cuba, desde que estoy haciendo los ejercicios me siento mucho mejor , bendiciones
@carmencastillo4385
@carmencastillo4385 6 месяцев назад
Muy buenos ejercicios soy nueva Carmen Castillo y tengo 70 años soy de Jalisco y me gusta a partir de hoy te seguiré
@gloriabenavides310
@gloriabenavides310 6 месяцев назад
buenos días muchas gracias muy buenos los ejercicios
@adelabravoquesada8495
@adelabravoquesada8495 5 месяцев назад
Un saludo desde Puntarenas, Costa Rica. Excelentes los ejercicio🎉
@emmaal4984
@emmaal4984 5 месяцев назад
BUENAS NOCHES SOY EMMA DE MORELOS Y ME GUSTA ASER TUS EJERCICIOS TE SEGUIRE
@JosefaDelaTorre
@JosefaDelaTorre 7 дней назад
Hola Jilio son muy buenos los ejercicios, gracias!! ❤❤
@oscarruiz3491
@oscarruiz3491 4 месяца назад
Con estos ejercicios me siento mucho más flexible de mi cuello, no solo lo flácido. El paso Texas.
@ceciliadelcarmen1648
@ceciliadelcarmen1648 7 месяцев назад
Hola Julio buenas noches soy Cecilia de Andrade tengo 74 años mi agradecimiento los ejercicios son excelente, prometo seguir y compartir sus videos ❤
@mariadelurdesmartinezartea5558
@mariadelurdesmartinezartea5558 6 месяцев назад
Gracias a ti bendiciones
@moreliatorres7462
@moreliatorres7462 6 месяцев назад
Gracias bendiciones, Dios te bendiga ❤
@Elprosamuel-q2p
@Elprosamuel-q2p 6 месяцев назад
Gracias 😊
@rosaliapolania816
@rosaliapolania816 5 месяцев назад
Gracias bendiciones desde colombia
@nelidamaldonado8360
@nelidamaldonado8360 5 месяцев назад
Hola Julio ..!!! Me gusta mucho tus clases de fisio.. gracias..
@patsnyder4714
@patsnyder4714 8 месяцев назад
Sí la flacidez de nuestro cuello es problema; y más para aquellas que se hicieron cirugía de cara 🤷🏼‍♀️ Gracias 🙏🏻🤗
@rogeliopalmamartinez8117
@rogeliopalmamartinez8117 3 месяца назад
Felicidades por este asesoramiento tan importante
@user-sq8bb7db2g
@user-sq8bb7db2g 3 месяца назад
Muchas gracias es fácil de hacer los ejercicios y se siente que el cuello trabajó y se siente tenso ojalá todos los hagan antes de que el cuello se ponga flácido y si ya está flácido de verdad que funcionan se quita el dolor d cuello por el estrés así que dejen la pereza y hacerlo que es muy bueno es salud hoy 3 de mayo 024 comencé y se me quitó el dolor de cerebro muchísimas gracias Doc de verdad que funciona saludos desde Colombia ❤❤❤❤
@socorrofelicitaurdayrodrig9521
@socorrofelicitaurdayrodrig9521 6 месяцев назад
Mil gracias recién empiezo Soy Socorro Peru tengo 76 y recién te veo y te estaré sigiendo
@jazmincortes8853
@jazmincortes8853 7 месяцев назад
Hola julio,te sigo por tú nobleza y el tiempo que dedicas ha esté tu canal es de mucha suerte para personas necesitadas de estos ejercicios.
@aliciafeijooortiz799
@aliciafeijooortiz799 6 месяцев назад
Gracias por los ejercicios, muy buenos, los seguiré haciendo
@martarivera170
@martarivera170 2 месяца назад
Gracias por tus ejercicio yo te veo desde puerto Rico y tengo 75 años y mucha falta q me ase este ejercicio muchas gracias
@gladysbeatrizmaranghello3161
@gladysbeatrizmaranghello3161 4 месяца назад
Hola hola soy Argentina tengo70 años y hago ejercicios con vos te mando un saludo y me llamo Gladys😊
@veronicaleon7887
@veronicaleon7887 8 месяцев назад
Hoy practiqué por primera vez estos ejercicios y me sentí muy bien. Gracias por tus enseñanzas.
@user-vk9oy8jr7u
@user-vk9oy8jr7u 8 месяцев назад
Dsd perujosefina
@lxzzyfn4975
@lxzzyfn4975 7 месяцев назад
25:53 hola q tlal
@carmenmarinaromeromalave6840
@carmenmarinaromeromalave6840 7 месяцев назад
Gracias Julio gracias por tu tiempo por tu dedicación tu paciencia , Dios te bendiga
@user-qd7ok5oq1g
@user-qd7ok5oq1g 6 месяцев назад
Muy bien.para.nosotras las cincuentona
@MariaGarcia-ku4mq
@MariaGarcia-ku4mq 4 месяца назад
María García de Uruguay
@silviaarceoazcorra1006
@silviaarceoazcorra1006 4 месяца назад
Buenas tardes joven, que bien me sentí del cuello es primera vez participo a un ejercicio Enel cuello, que Dios té bendiga para seguir con tu ejercicio.Gracias la Sra.Silvia Arceo A.Te mando saludos desde Benito Juárez Cancún Q.RR, muchas bendiciones ❤ ❤️🙏🙏
@ReynaM.-vp9ui
@ReynaM.-vp9ui 6 месяцев назад
Me encantó ! Tengo una semana y de verdad ya se me nota mi cuello mucho mejor 😀 muchas gracias
@adrianabuginskidasilva5470
@adrianabuginskidasilva5470 4 месяца назад
😮😮
@nelsoneduardolandinezleon2845
@nelsoneduardolandinezleon2845 4 месяца назад
Yan rápido se notó el cambio?😮
@mercedesronquillo7255
@mercedesronquillo7255 Месяц назад
Amiga si los hace bien y constante creeme que sí y cuando haces masajes en el rostro al igual si los hace bien y con amor a tu rostro se verá resultados reales a mis 50 años no tengo arrugas en mi rostro el cuello si por que baje de peso y antes que se me haga más flacido empece con estos ejercicios 🫠​@@nelsoneduardolandinezleon2845
@user-gv4qp6cp5g
@user-gv4qp6cp5g 8 месяцев назад
Cuando comencé tenía una sensación de dolor y el ejercicio me lo quito al momento gracias
@aliciamariasarabia9803
@aliciamariasarabia9803 4 месяца назад
Hola
@wilsontoala2605
@wilsontoala2605 3 месяца назад
Ludos desde Ecuador buenos tus ejercicio
@albainesaguirrechica7996
@albainesaguirrechica7996 3 месяца назад
Muchas gracias por su actitud ante los adultos mayores, saludo desde Colombia
@elsahiraldo9126
@elsahiraldo9126 8 месяцев назад
Excelente ejercicios, lo hice por primera vez y me gusto. Gracias ❤
@luzmarinaamaya3005
@luzmarinaamaya3005 7 месяцев назад
Julio exelentes ejercicio mil gracias desde Colombia
@lucilamartin3887
@lucilamartin3887 2 месяца назад
Soy Lucila Martin de Bogotá Gracias muy bueno el ejercicio
@AnaContreras-eq7hr
@AnaContreras-eq7hr 2 месяца назад
Grasias muy buenos me gustan de soy Anita Cruz saludos desde villahemosa
@gloriatacuri1032
@gloriatacuri1032 5 месяцев назад
El honor es para nosotros de verte gracias gracias ❤❤❤
@carmencontreras8477
@carmencontreras8477 8 месяцев назад
Es la primera vez que veo este programa, y lo boy hacer al pie de la letra, como lo indica, gracias, gracias, gracias, Dios lo bendiga
@elbacanaveral476
@elbacanaveral476 7 месяцев назад
😊
@lourdesdiaz2281
@lourdesdiaz2281 3 месяца назад
Buenas noches julio espero y te encuentres muy bien gracias por esos ejercicios de cuello que Dios te bendiga😊
@EduardaMunoz
@EduardaMunoz 28 дней назад
Muchas gracias de Chile
@rosalialopez2709
@rosalialopez2709 8 месяцев назад
Julio gracias por lo ejercicios los voy hacer. Di algunos para mejorar la parte en las esquinas de los labios que también se pone con los años arrugada y flácida. Gracias por tratar de ayudarnos. ❤
@salomesabillon3990
@salomesabillon3990 8 месяцев назад
Gracias por su tiempo,Pará ayudarnos a mejorar nuestra condición física. Bendiciones. Un abrazo.
@mariaagudelocosme9462
@mariaagudelocosme9462 4 месяца назад
Me encantan estos ejercicios gracias dé Colombia
@sonnyaramos7657
@sonnyaramos7657 3 месяца назад
ERED EL MEJOR JULIO. DIOS TE BENDIGA.❤
@user-uj6yi4sh1c
@user-uj6yi4sh1c 7 месяцев назад
Gracias por ayudarnos a mantener una mejor salud
@elidavaldebenito3764
@elidavaldebenito3764 5 месяцев назад
GraciasJuluo. He tenido excelentes resultados desde que veo tus vídeos. Mi cuello esta mucho más tonificado. Desde ARGENTINA MUCHAS GRACIAS .SOY ELI...
@rosalianuila1797
@rosalianuila1797 10 дней назад
Muchas gracias Julio por tan importantes ejercicios 😅para nosotros los de la tercera edad. Bendiciones para ti y familia
@user-zu6no8kj6i
@user-zu6no8kj6i 2 месяца назад
Muchas gracias, eres lo máximo, el honor es mío.. e mejorado, tengo 66 años, soy sra fitnes .. pero mi cuello se convirtió en un problema, tanto estético como de fortaleciendo y movilidad , gracias por ponerle ganas .. ❤.. desde puebla México .
@aguedacatimay311
@aguedacatimay311 5 месяцев назад
Permanezco con dolor en el cuello y espalda y son de mucha ayuda, excelente terapia, desde villavicencio, colombia
@melaniap5812
@melaniap5812 3 месяца назад
Muy buenos. Gracias
@aliciaarevalo9416
@aliciaarevalo9416 7 месяцев назад
24:26 24:31 😂❤🎉😅 Hola cómo estás vi los ejercicios y m gustaron, los voy a practicar. Alicia cariños y Bendiciones desde Argentina 😄😎🇦🇷🇦🇷 Felicidades para está Navidad 💟
@brunildap8758
@brunildap8758 3 месяца назад
Hola desde Panamá. Tengo 72 años y sigo tus ejercicios 😊
@amparorodriguezguaman7308
@amparorodriguezguaman7308 4 месяца назад
Muchas gracias por enseñarnos amparo Rodríguez de Bogotá colombia
@oscarmarquez6626
@oscarmarquez6626 8 месяцев назад
Julio aprecio mucho tus enseñanzas tengo 67 años nunca fui deportista pero no sedentario bueno a caminar pero nunca deportista pero tus videos me han hecho recapacitar que simples ejercicios son beneficiosos para nuestro cuerpo en diferentes áreas ahora los práctico nunca he Sido gordo pero ahora mayor veo que los necesito tengo degeneración de los discos y anterolustesis duele todo pero tus videos me han hecho mejorar poco a poco veo el beneficio muchas gracias por tu buen trabajo y comparto tus videos❤❤❤😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅❤❤❤
@ramonadelpilarponce1523
@ramonadelpilarponce1523 8 месяцев назад
Soy Nina Ponce bendiciones te seguiré y repetiré dos o tres veces x semana Me encantas Julio y que estés siempre bien Soy de Tucuman Argentina y completa los ejercicios en el gym Tengo 66 años pero parezco de muchos menos y con esto mucho mejor Genial ❤❤❤
@dorasibille3670
@dorasibille3670 7 месяцев назад
Yo los hago y ví un cambio grande y tengo 65 años.es cuestión de empezar de a poco y no rendirse.animo!!
@fausguerrero1555
@fausguerrero1555 Месяц назад
Hola lulio tengo 60 años me gusta tus ejercicios porque mi trabajo es estar parada todo dia cada cuando puedo hacer los ejercicioa saludos dos te bendiga te veo desde huejutla hidalgo
@user-fx8wt8so6h
@user-fx8wt8so6h 3 месяца назад
GrSias muy util nos ayudas muchissiimoooo Argentina
@nemoriolopez4188
@nemoriolopez4188 7 месяцев назад
Es la primera vez que veo tu video ya me suscribi y doy mi like aun antes de ver tu video soy senora de 77 anos tengo la cuenta de mi esposo y me encantó tu video te veo de San Antonio Tx.
@blancaflores4219
@blancaflores4219 8 месяцев назад
Muchas gracias tengo cirugía de columna y me siento muy bien con los ejercicios que Dios te bendiga
@jota6834
@jota6834 7 месяцев назад
Gracias
@juanabeltre3530
@juanabeltre3530 5 месяцев назад
Buenas noche gracias por atudarme k Dios Los bendiga Julio soy Juana beltre con problema servicR
@juanabeltre3530
@juanabeltre3530 5 месяцев назад
❤es berdad hay tantas jente Buena desde El bronz
@mariadelcarmenrodriguezuri932
@mariadelcarmenrodriguezuri932 Месяц назад
Buenos días, gracias por todo. Espero seguir tus ejercicios!! Saludos
@luisangelgarcia1857
@luisangelgarcia1857 4 месяца назад
Hoy seguí está rutina , sentí muy bien mi cuello, gracias por compartir.
@iraisparedes6356
@iraisparedes6356 3 месяца назад
Tengo 74 y los hice perfecto. Muchas gracias, mil gracias. Dios te bendiga❤❤❤
@user-uz6nh2uw8x
@user-uz6nh2uw8x 8 месяцев назад
Gracias Julio!!, son muy buenas los ejercicios y principalmente porque nos explicas muy bien como ejecutarlos y así no sufrir de lesiones , también aprendemos como se llaman las partes de nuestro cuerpo.Dios te bendiga por compartir tu conocimiento.👍
@gloriahernandez2932
@gloriahernandez2932 8 месяцев назад
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, justo lo que necesito porque ya tengo mucha flacidez y soy una persona joven aún!!!🙏🙏🙏🙏
@mirtamartinez3536
@mirtamartinez3536 3 месяца назад
Gracias a ti. Te saludo desde Argentina ❤️🇦🇷
@user-yp6kr9yx1t
@user-yp6kr9yx1t 4 месяца назад
Soy de Cuba y Vi su vídeo me encantó porque padezco de la cervical y los ejercicios me han ayudado mucho, gracias, mil gracias
@faviolasalinas5270
@faviolasalinas5270 8 месяцев назад
Saludos de Perú, los ejercicios son muy buenos para el cuello porque tengo dolor en el cuello hace varios días y gracias por los ejercicios ya los realicé y me ha relajado. Muchas gracias Julio.
@juditmendezmendez4917
@juditmendezmendez4917 8 месяцев назад
Saludo especial desde Chimbote - Perú, ejercicios para calmar el el dolor de espalda
@marieladelcarmenalvarezval5601
@marieladelcarmenalvarezval5601 7 месяцев назад
Y también disminuye la papada?
@silviaromo5264
@silviaromo5264 7 месяцев назад
Gracias muy buenos ejercicios
@rositasaleva3831
@rositasaleva3831 5 месяцев назад
Gracias esta rutina me ayudo muchisimo 79 años tengo Cordoba Argentina EL SEÑOR TE BENDIGA
@dariosegura4795
@dariosegura4795 Месяц назад
Pueden aber miles de ficio terapeuta pero como pu ninguno julio gracias a ti e mejorado muchísimo que Dios te bendiga y muchas gracias mi fucio eres único y muchos saludos des de Colombia ,🤗
@JosefaDelaTorre
@JosefaDelaTorre Месяц назад
Hola Jilio me gusta mucho tus ejercicios, gracias!! ❤❤
@MarthaHernandez-kt1ye
@MarthaHernandez-kt1ye 5 месяцев назад
Hola Julio muchas gracias por tus buenos ejercicios me conecte por primera vez me encantó vivo Ny❤
@mariaisabelrosalvega1040
@mariaisabelrosalvega1040 8 месяцев назад
Muy buenos ejercicios para el cuello, y los demás buenísimos también. Saludos y seguiré contigo
@MaritzaMaldonado-ih7sc
@MaritzaMaldonado-ih7sc 3 месяца назад
Gracias por subir tu video me ha ayudado mucho desde República Dominicana
@user-rr8dr6rd5m
@user-rr8dr6rd5m 7 месяцев назад
Gracias Ati x mostrarnos estos ejercicios para mí están fabulosos me operaron mi brazo y me duele mi cuello mil gracias d norte d california
@mirnahernandez8596
@mirnahernandez8596 6 месяцев назад
Buenas noches julio , gracias por los ejercicios. Gracias julio . Dios te bendiga
@norissulbaran8057
@norissulbaran8057 5 месяцев назад
Buenos días julio muy buenos ejercicios gracias siempre me conecto y los hagos desde ,sra Noris desde venezuela
@mariamanriquecandiotty4019
@mariamanriquecandiotty4019 Месяц назад
María desde Perú Gracias por todo esto que mejorará nuestro cuello
@Marialemus53
@Marialemus53 4 месяца назад
Buenas Julio gracias por tus ejercicios bendiciones
@luzmarycampanocuetia7599
@luzmarycampanocuetia7599 6 месяцев назад
Gracias por compartir tan oportuno ejercicio,para fortalecer el cuello. 👍
@nelidamartina4768
@nelidamartina4768 8 месяцев назад
Hola Julio querido!! Me encantan tus rutinas 😊 Dios te bendiga siempre! Soy Nelida desde Argentina.
@ameliaochoa7592
@ameliaochoa7592 3 месяца назад
Excelentes ejercicios.Los tomare muy encuenta para realizarlos.
@rocio1234fandi
@rocio1234fandi 27 дней назад
Rocio, desde Colombia. Gracias
@rocio1234fandi
@rocio1234fandi 27 дней назад
Fue mi primera clase me encantaron estos ejercicios
@miriamzambrano9891
@miriamzambrano9891 8 месяцев назад
Hola julio. Excelente ejercicio, siento el cuello más relajado y fuerte. Desde Venezuela.❤
@faviolasalinas5270
@faviolasalinas5270 8 месяцев назад
Gracias Julio, está muy bien estos ejercicios del cuello porque he tenido dolor de cuello hasta la cabeza.
@lauradesentis1123
@lauradesentis1123 4 месяца назад
Aunque parecen leves, son muy buenos
@blancaojedamunoz3174
@blancaojedamunoz3174 7 дней назад
Me encanta hacer los ejercicios contigo Julio muchas gracias Blanca de Chile
@user-mb1hj7bl9t
@user-mb1hj7bl9t 6 месяцев назад
Hola me parece muy oportuno tus consejos, gracias desde Cuba.
@ramonajimenezreyes9448
@ramonajimenezreyes9448 6 месяцев назад
gracias mil precisamente estoy pasando por ese problema h abro mi celular y veo tus ejercios lo estoy haciendo y ya tengo mejoria mil gracia fue un angel enviado del cielo tengo 65 anos
@argemiraespana5303
@argemiraespana5303 5 месяцев назад
Julio tengo 71 será q me sirve?
@user-qb7hm6xw6n
@user-qb7hm6xw6n 5 месяцев назад
20:50
@user-qb7hm6xw6n
@user-qb7hm6xw6n 5 месяцев назад
Excelentes ejercicios Gracias Bendiciones Amén
@soledadabarcacruz9782
@soledadabarcacruz9782 4 месяца назад
Muchas gracias por esta sesión , estoy la mayor parte del día con la cabeza agachada….saluditos desde Santiago de Chile
@yasmincamacho4085
@yasmincamacho4085 4 месяца назад
Gracias julio, desde la puerta de la Amazonia Caquetá Colombia!!!
@lolamalaga1928
@lolamalaga1928 8 месяцев назад
Estimado Julio. Muchísimas gracias por enseñarnos con tanto cariño todos los ejercicios. Un saludo. Gracias.
@socorroarrunategui6161
@socorroarrunategui6161 7 месяцев назад
🎉gracia Civil Julio desde Perú tengo 80 anos y tengo mucha dificultad en el cuello Gracias Julio w Dios te bendiga
@zobeidasalcedo861
@zobeidasalcedo861 10 дней назад
Buenos días Julio, excelente los ejercicios Zobeida Venezuela
@marcelamarin4735
@marcelamarin4735 Месяц назад
Estan super geniales estos ejercicios
@valentinatorres9166
@valentinatorres9166 6 месяцев назад
Gracias...sufro de migraña y esto me ayuda me relaja saludos Bogotá Colombia 🙏❤️
@nidiamoscoso4331
@nidiamoscoso4331 5 месяцев назад
Superrr buenos tenia dolor de cuello mejore mucho
@nidiamoscoso4331
@nidiamoscoso4331 5 месяцев назад
De Cali Colombia
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