Ejercicios Para Reafirmar la Piel del Cuello 

Además tengo qué destacar qué los videos son cortitos y vais directamente a los ejercicios,qué es de lo qué sé trata muy bien y sencillas explicaciones. NO COMO LA MAYORÍA qué sé enrrollan con mil y una bobada antes d ofrecer el asunto. Os agradecemos ( seguro qué habra mas d una persona qué opina igual ) x eso mi atrevimiento. 👋👋

Desde que hago este ejercicio tengo el cuello fantástico, estoy supercontenta, gracias

La actitud de estas dos personas es hermosisima ambos son dulces, respetuosos, y se siente una gran armonia entre ellos e igual irradian mucha armonia.

Me encanta tu forma de enseñar y lo hacemos con mí esposa un abrazo de Argentina jose

Excelentes ejercicios para mí fantásticos ya que los hago en silla pues no tengo una pierna mil gracias , los amo. 😘

Hola mil gracias x compartir los ejércitos yo los empece aser cuando los encontré y mi cuello no tiene ninguna arruga ni está colgado y eso q ya estoy mayor pues antes d q comenzara aserlos mi cuello ya se estaba colgando y miren q sus ejércios me ayudaron ahora tengo un cuello bonito sin ninguna arruga no colgado mil gracias compartimos los quiero cuidence saludos

Excelentes rutinas Tengo 77 años y me alegra poder seguiría todas las mañanas.

Silvia, Chema. Hace 1 mes q práctico este ejercicio. Puedo asegurar q mi cuello se ha tonificado notoriamente. Lo realizó 2 veces al día, cada día. Teniendo en cuenta mi edad, ( no me tiernizo al primer hervor), es grande el cambio.! Mi sincero afecto desde Quilmes, Argentina.

Exelente, gracias por compartir..

Gracias a los dos por tan buenos ejercicios ❤️.Adoro su canal

Gracias de verdad yo personalmente soy una traumada con el cuello sólo hacía uno el de la cabeza hacía atrás ...soy. nueva en vuestro canal desde URUGUAY UN AFECTO PARA AMBOS🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🌲🌲🌲🌲🌲🎅🎅🎅🎅👈❤

Desde República Dominicana muchas gracias 😊 por tu videos

Hola,Quiero darles las gracias por tan maravillosos ejercicios,Despues de hacer mis ejercicios de caminata en casa que nos enseña Chema,me siento comodamente y finalizo con estos ejercicios para el cuello.Felicidades por tan bonita amistad que llevan,y por esa sonrisas que levantan el animo.Dijo Chema en uno de los videos de ejercicios,que siempre nos leen,y les agradezco que vean nuestros mensajes,entiendo que son muchos.Pero lo importante es saber que se dan cuenta que estamos ahi.Saludos a ustedes y a todo el equipo de en casa contigo.👍🙋‍♀

Me encanta la actitud tan bonita de Sylvia y Chema. ☺️ Besos y abrazos en la distancia, desde Cypress, Tx. 😘👫😘

Gracias Chema y Silvia, me acompañan todos los días desde Argentina. Saludos

Muchas gracias queridos Silvia y Chemita por esta genial rutina de ejercicios. Qué belleza las orquídeas. Saludos para ambos. 👍🏻❤️

Lo empezaré. Me urgen!! Muchas gracias. Que generosos. Besos. 😘

Desde Chile un abrazo, estoy realizando los ejercicios con ustedes. Me encantan. Gracias Gracias Gracias Lindos ambos. Myriam

Son maravillosos ,Muchas gracias .les quiero.De Montevideo Uruguay.🌷🌷🌷

Chema , gracias , excelente ejercicio,irradias tanta dulsura y felicidad , que lo trasmites,bendiciones .

Muchas gracias . Seguro q los voy a incluir en mi rutina diaria👍

Gracias bellos!.me hacían falta esos ejercicios!!🥰🌝 Desde Argentina ♥️

Silvia y Chemita... Son lo máximo!!! 😉👍🎆 Gracias por sus consejos...

Genial !! Gracias por compartir ..saludos desde 🇨🇱

Desde Uruguay los saludo con cariño, ejercito abdominales,brazos y cuello junto a uds, me ayudan a diario,gracias Silvia y Chema....abrazo fuerte!!

Excelente los voy a poner en práctica,gracias😍😘🤗

Q LINDOOS GRACIAS POR Compartir SUS CONOCIMIENTOS

Muy buena explicación de los ejercicios..muchas gracias. 👍

Gracias por sus ejercicios los pondre. enpractica q Dios los bendiga🙏❤

Muy buenos ejercicios y directo al tema. Me gustó el tono de la voz del hombre.

Gracias me siento feliz siguiendolos

Hola Silva y Chema Los saludo con cariño y estoy agradecida por los ejercicios que nos enseñan. Por favor seguir haciéndolos son fantásticos. Un abrazo👍👍😄😄

Que lindos los dos, muchas gracias, pues les contaré que esos ejercicios los hago para la servicial y me han servido muchísimo, ahora los haré más por su recomendación, gracias, saludos desde Merida Mexico

Los felicito por los ejercicios es una esperanza paras las que estamos envejeciendo y la piel se estira y no nos gusta vernos feas gracias

Sois un cielo, gracias!!!!

Amo este canal

Que Señora tan Hermosa😍💓!!!! Gracias por compartí su conocimientos besos 😘😘😘😘😍😍

Hermosa Silvia y bello Chema que gusto verlos juntos😍Exelentes ejercicios GRACIAS Los QUIERO MUCHO,Saludos a TODOel equiipo y BENDICIONES🙋

Gracias por compartir, buenísimo 👍👍👍😘😘😘🙏🙏🙏

Sois maravillosos, gracias,!!!!

desde colombia.Estoy haciendo los ejercicios.me encantan mil gracias.

¡Holaaa. Cuando comencé a realizar estos ejercicios, sentía una sonajera de huesos y nervios, que me daba cosas. ¡Felicitaciones por el canal, que es de mucha ayuda. ¡Saludosss

Gracias que simpaticos son , desde ahora empesare hacer el ejercicios.

Maravillosa Silvia,tan positiva siempre ,mucha fuerza y qué pase pronto él mal de éste siglo , qué tantas mujeres padecen.😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

Gracias amigos por sus enseñanzas!!! Abrazo desde Montevideo, Uruguay.

¡Gracias! Quería unos ejercicios para fortalecer el cuello y estos me parecen sencillos y fáciles de hacer

Sois bellos, divinos ejercicios, los sigooooo, graciassssss

Maravillosos Gracias 🙏

Te saludo desde Colombia, estoy muy feliz y agradecida por este portal. Estoy haciendo todos los ejercicios que ofrecen maravillosos, para nosotras la personas mayores. Un abrazo

Gracias por esta rutina tan buena y me encanta el instructor tan carismático son súper profesionales.

Muy fácil..lo are seguro!!gracias a los 2..abrazos desde 🇦🇷

Que bueno y fáciles, gracias los practicaré

Son un amor...!!!! Simpáticos, lindos y muy agradables. Explican con mucha claridad y sencillez. Gracias. Saludos desde Chile.

Ya los quiero, son mis compañeros a la hora de hacer los ejercicios, me encanta hacerlos junto a uds, abrazo fuerte!!

Muchas gracias. Bendiciones.

Gracias! Los haré!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

Chema y Silvia maravilloso,sus clases de ejercicios!!! Todosss!!! Besotes!!!

Gracias por vuestros ejercicios, no sabéis lo que me ayudan .un abrazo para los dos u

Mil gracias amo sus ejercicios. Son prácticos u fáciles.

Excelente. Maravillosos

Me gustaría hacer los ejercicios porque son muy sencillos!!!Gracias por explicarlo tan bien👍

Me encantan los dos aparte de simpaticos .Enseñan de forma muy clara y sencilla .felicitaciones

Gracias Sylvia y Chema encantadores saludos desde México

Muchas gracias Dios te bendiga 🙏🙏🙏😘

Muy buenos datos , interesantisimos..para nuestra salud..gracias compartir estos ejercicios ..muy buenos!!!!

ME ENCANTAN sus ejercicios. son apropiados para los que estamos en casa. gracias por sus comentarios que hace ameno el tiempo !me encanta! traiga mas ideas para caminar en la casa. Saludoa desde Tampa, Florida

Gracias amigos!!! sois fantásticos!!!!.

Tan bellos mil gracias🇨🇴

Me encanta su programa, me gusta como nos invitan a estar en casa en armonía y sigo las rutinas prácticas, objetivas que nos enseñan 💖🇲🇽

Gracias por enseñarnos a las personas de la tercera edad esos ejercicios tan buenos. Eres un gran profesor, que Dios te bendiga.

Muchas gracias Dios los bendiga.

Qué personas tan agradables. Qué bien se ven juntos. La simpatía que preyectan es completamente natural y maravillosa...

Que lindos parecen 2 muńequitos del Reloj

Hola Chema y Silvia! Los acabo de descubrir! Necesitaba hacer ejercicio y afortunadamente vi sus videos. Ustedes son encantadores. Estoy muy muy contenta haciendo ejercicio con ustedes. Muchas gracias!

Me encanta!! Los voy a incorporar a mi rutina!! Graciasss : )

Un éxito total, mil gracias . Saludos desde Lima - Perú

Hermosos sus cuellos 🤩 mi respeto porque son dedicados y disciplinados 👍🏼

Me encanto este video ya q ahora hago estos ejercicios faciales y me ha servido mucho de ayuda ♥️♥️♥️

Muy buenos los empezaré a realizar!! Gracias Adriana desde Argentina

Exelente consejos, gracias

Desde Argentina me encantaron las clases, muchas gracias son muy simpaticos y hacen muy facil la ejercitación. Cariñosss

Gracias Silvia y Chemita, sus ejercicios, son magníficos, porque Uds., tienen la facilidad y la trasmiten para hacer los ejercicios, me han ayudado mucho. ¡¡¡Felicidades!!!

Expectaculares todos los ejercicios graciad

Excelentes muchas gracias.

Mi querida Silvia y Chema mil gracias estoy necesitando a gritos un ejercicio para el cuello y gracias a ustedes recién los descubro y es fantástico sin mucha fuerza y sin salir de casa y sentada bien cómoda hago los ejercicio gracias saludos desde Ecuador!!!

😷 señora Silvia, me encantó su rutina de ejercicios para el cuello 👏 hoy mismo. Muchas gracias. .🙅‍♀️💞 PAZ Y FE

Gracias Silvia ,eres un sol.!!!

Son los mejores! Los adoro!

Muchas gracias. Por sus ejercicios son suaves y se que daran gran resultados.

Que personalidad tenéis bella Silvia,puedo estarla viendo todo el día.

Encantadores Ambos.. Gracias a vosotros..🤗

Muchas gracias excelente labor felicitaciones

Acabo de descubrir el canal, me encantó, muy prácticos, sencillos 👏👏👏 Saludos desde Veracruz-México💜💜💜

Pues muchas gracias! Ya llevo tres ejercicios con vosotros. El de caminar ( rápido ), el de los abdominales y ahora éste. .☺ Ciertamente me van muy bien. El milagro del movimiento, estoy mucho más animada.

Maravillosos, y siempre bondadosos ejercicios. Gracias muy buenos entrenadores ambos gusñisisisimos

Qué lindo verlos.son amorosos. Un abrazo fuerte para los dos desde Argentina.

QUE HERMOSURA Y SIMPATÍA, ME ENCANTAN ! HASTA YO EMPECÉ A MOVER MI ANQUILOSADO ESQUELETO

Me encantó. Al mismo tiempo que vi el video, los fui haciendo. De hecho lo ponía en pausa para hacerlos. Me encantaron y muchas gracias. Estos ejercicios, si que sirven o por lo menos a mí me pareció que si se trabajaron los músculos. Gracias.

¡Excelentes! Ya los comienzo a hacer. Saludos desde Ciudad de México

Gracias pareja, sois estupendos!!!