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↪️ Es posible que sientas o veas tus pómulos más caído o marcados y sientas la necesidad de mejorar esto, es por ello que en este vídeo te enseñamos una rutina para ayudarte a potenciar tus pómulos
-00:00 Introducción
-00:20 Causas de la papada y flacidez del cuello
-00:56 Músculo platisma y la papada
-02:05 Explicación de los ejercicios para disminuir la papada
-05:00 Ejercicio de tonificación "SHH"
-06:50 Ejercicio de tonificación "lengua - nariz"
-08:11 Automasaje enérgico para esculpir
09:15 Automasaje reafirmante de rostro
-10:39 Outro
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#beauty #gimnasiafacial
11 май 2024
