5 ERRORES que DEBES EVITAR antes de un TRAIL (Trail-Running) 

¡Hola a todos los apasionados del running! 🌟 Soy Daniel Frieros, y hoy te comparto este video donde hablamos de los 5 errores que considero que debes evitar antes de hacer un Trail. Comento cada punto para guiarte a que llegues al día de la carrera lo mejor preparado/a posible.
El punto 5 es para mi el más importante, así que espero que lo veas hasta el final y me dejes en los comentarios que te han parecido y si quieres que comentemos un punto en específico en otro video más adelante.
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