5 errori da evitare assolutamente in discesa | Ciclismo per principianti

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5 errori da evitare assolutamente in discesa | Ciclismo per principianti. La discesa per alcuni è la parte più divertente di un’uscita in bici, per altri invece è solo fonte di preoccupazione. In questo video vediamo 5 errori comuni che tanti fanno e spieghiamo come evitarli.
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22 июл 2024

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Комментарии : 139

@gluca069just___it9 2 года назад

Con la strada bagnata, stare lontani dalle strisce e non frenare mai quando ci si finisce sopra perchè ci si stende. Vale sempre ma in discesa a maggior ragione visto che si va più veloci.

@gabibbo_007 2 года назад

Settimana scorsa… in curva, per evitare la striscia bianca, ho beccato le strisce pedonali… 😭 ➿⬇️

@ponziopilato64 2 года назад

Io ho iniziato ad essere più prudente in discesa dopo il primo volo: Asfalto bagnato, tornante stretto e ripido, io mi sono piegato un po' troppo mi sono letteralmente accasciato a terra. Scivolone di qualche metro e sono quasi volato nel vuoto. Risultato? Forcella quasi spaccata, ruota storta, gomito e mano sbucciati e ancora oggi ho male alla spalla nonostante sia passato più di un anno. Da quella esperienza ho capito che non sono Cipollini ed ho smesso di fare il fenomeno

@eugeniodimartino9076 2 года назад

Cosa simile a me. Discesa al 15%(credo), 65km/h e nonostante abbia frenato da un bel pò il freno anteriore non ne voleva sapere di fare presa sulla pista frenante della ruota e sono andato dritto alla curva. Risultato? Bici d'epoca spaccata e rischio di prendere con la testa in volo un pino. Per fortuna non mi son fatto neanche un graffio, ma da allora vado forte solo nelle discese che conosco perfettamente e in curva non supero i 25km/h

@JJ.ermenegildofregna 2 года назад

Figa, le salite mi mettono l'ansia da prestazione ma alla fine bene o male ce la faccio, le discese mi mettono paura e freno, infatti faccio dei giri assurdi per tornare a casa evitando le discese ripide, in pratica me la faccio tutta in salita.

@fabio59100 2 года назад

Strano, io faccio esattamente l'opposto per trovare le discese 😂😅

@antoniadibrita379 2 года назад

Stessa cosa… mi fa piacere che non sono il solo a soffrire in discesa

@boltthrower142 2 года назад

@1:51 soprattutto attenzione ai passaggi della strada sopra canali o piccoli corsi d'acqua, con temperatura fredda e umidità: la strada può essere tutta asciutta tranne i 5 cm dove si prende il volo..

@lucaalbertazzi5773 2 года назад

Bellissimo video, aggiungerei che la bici va nella direzione in cui stiamo guardando, come succede anche in moto.

@mattiadebernardi952 2 года назад

il mio errore essere molte volte troppo rigido x paura .ottimo video Brambo!!

@Fiabo4 2 года назад

Il mio problema in questo periodo è la rigidità da freddo!!! Quasi facevo le curve dritte

@Staaaangh 2 года назад

Aggiungerei, soprattutto su strada bagnata, di frenare il più possibile a ruote dritte ed eventualmente modulare in curva solo col freno posteriore

@irynapls2942 Год назад

Ho letto un articolo come andare in discesa in bicicletta e a me aiutato tantissimo, condivido: Per entrare in curva: apriti il più possibile verso l’esterno a velocità controllata. Frena prima di entrare, premendo entrambi i freni. A questo punto, rilasciali e lascia che la bicicletta scorre naturalmente. Per uscire dalla curva: a metà della curva, attaccala all’interno, tracciando una sorta di linea tangente, ed esci dalla curva aprendola di nuovo. La messa a fuoco dello sguardo è fondamentale. È importante che lo sguardo sia sempre rivolto verso l’uscita della curva. Solo con questo gesto il corpo assumerà una postura stabile. Non guardare mai in basso o davanti alla bici. Inoltre, non concentrare la tua attenzione su oggetti o ostacoli che vuoi evitare. La tua bicicletta andrà dove tu guardi. Frena sempre in linea retta ed evita di frenare in curva, tranne in casi di emergenza e sempre con estrema delicatezza. Una frenata brusca in curva è il perfetto passaggio per un incidente. Se vedi che la bici sta correndo troppo e sei costretto a frenare bruscamente, arretra la posizione del posteriore.Inclina la bicicletta nelle curve, ma non girare troppo il manubrio. È sufficiente distribuire il peso tra la mano all’interno del piegamento e il piede esterno, e premere con forza il piede esterno come se fosse un contrappeso. In questo modo la bicicletta gira, ma il corpo rimane in equilibrio.

@guido1579 2 года назад

Come sempre video molto utile e bellissimo. Personalmente ho qualche problemino in discesa, non mi sento tanto a proprio agio con la presa bassa. Grazie per i vostri consigli.

@andreatroppa5588 2 года назад

Sarà il mio vademecum 😂..... Ottimi Consigli sempre puntuali ed essenziali! Grazie grazie

@fabiodigiorgio5154 2 года назад

L'errore che faccio sempre in discesa è quello di aver deciso di fare la salita prima.

@fabio59100 2 года назад

È un errore molto comune 😆😁

@pettanet 2 года назад

🤣

@lvmbk3755 2 года назад

Regola non detta ma implicita, ricordarsi sempre che la strada che si sta facendo è aperta al traffico!! Vale sempre ma in discesa ancora di più. Non stiamo facendo le gare, quindi meglio 10/20 km/h in meno

@co6mo 2 года назад

Soprattutto in curva... O in strade piene di innesti laterali. Loro vengono dal mondo pro quindi un altro mondo...

@danilodrudi2791 2 года назад

Vado in bdc da circa un anno e la discesa è davvero il mio tallone d'Achille. Mi fa paura la velocità su gomme così piccole e cerco sempre di controllare la frenata per non prendere eccessiva velocità. Sarà che ho poca esperienza ancora ma preferisco la prudenza ad un volo su asfalto a velocità alta

@pierpaolozanichelli 2 года назад

complimenti per il video...suggerisco se fosse possibile un video sull'argomento con un motociclista di moto GP o superbike o anche del CIV (sono in tanti che si allenano con la bici) e che sanno "come si fa" in discesa...ah.. a proposito, mai sorpassare la riga bianca!!!

@lorenzorotti4367 2 года назад

Per quanto riguarda le gomme se avete più treni di ruote aggiungerei di controllare che i copertoni non siano secchi o se si entra in curva come degli animali si scivola che è un "piacere"...se non si conoscono le discese prudenza, è vero che i mezzi di oggi danno molta sicurezza, ma farsi male per davvero è un attimo

@merymix107 2 года назад

Grazie ottimi consigli. Io di solito freno con tutti e due i freni contemporaneamente perché da piccolo mi è stato sempre detto che frenare solo col freno davanti in special modo in discesa e' molto pericoloso.

@andreascarrone3741 2 года назад

L’anno scorso ho fatto la mi prima salita lunga in bici (Oropa). Temevo più la discesa… e infatti puntualmente alla terza curva non ho saputo frenare bene, rigidissimo, ed ho assaggiato l’asfalto…. Più che altro temevo di consumare i freni e mi spaventava un po’ il saltellamento dei freni tradizionali ad ogni giro di ruota… Non ho frenato forte come avrei dovuto

@7punteac 2 года назад

Giorgio, sono molto interessato alle “avvisaglie” che uno pneumatico slick può dare prima di una effettiva perdita di aderenza…potresti andare un po’ più nello specifico per favore?

@filippopogacar 2 года назад

si alza la ruota

@7punteac 2 года назад

@@filippopogacar dubito fortemente che in discesa, con tutto il peso del ciclista sull’anteriore e il freno tirato, possa “alzarsi” la ruota…

@filippopogacar 2 года назад

@@7punteac stile MotoGP

@fabio59100 2 года назад

Mi accodo 👍

@NicMatto 2 года назад

Io il giorno in cui passerò dalla mia MTB con ruote da 56mm ad una Gravel con ruote da 36 a 40mm farò un pò fatica a capire come cambia a livello gomme, oltre alla mancanza della forcella anteriore... Sarà divertente perché all'inizio dovrò abituarmi ed adattarmi al nuovo mezzo e differente comportamento, ma viaggiando tanto su asfalto e amado lo sterrato ed i sentieri tranquilli la scelta di una gravel credo sia l'ideale anche per la mia volontà di andare sempre più lontano

@manuel9798 2 года назад

Colnago spettacolo puro🤩

@mariomoretto3861 2 года назад

Ottimi consigli sugli grande brambo

@sergioferraro7319 2 года назад

Quella volta che avevo dimenticato di stringere le levette dei freni tradizionali dopo aver rimesso le ruote… ho fatto una decina di km in piano senza problemi, poi alla prima curva in discesa me ne sono reso conto: i freni non rispondevano, sono andato dritto e nemmeno le suole rigide della scarpette che grattavano sull’asfalto hanno aiutato granché. Fortunatamente mi sono fermato appena prima che potessi farmi male… solo uno spavento.

@antoniosanto2617 2 года назад

Grande Giorgione, ci sarebbe anche il fatto di tenere sempre la presa bassa ma lo si da per scontato

@danieleottorogo2898 2 года назад

io invece, soprattutto in discesa, ho proprio paura a stare in presa bassa....

@emanuelecorn7233 2 года назад

Cari Giorgio ed Alan, alla 9 colli vi siete resi conto anche voi che i cicloamatori possono spingere in salita ma sono dei disastri in discesa, me per primo... anche quando vanno piano. Ditemi che questo è solo il primo video sul tema discesa e poi ne fate altri per scendere bene e in sicurezza

@Aldo-xd7lx 2 года назад

Grazie e bravi sempre

@marakid78 2 года назад

Video utilissimo per i principianti come me

@gcnitalia 2 года назад

Qual è il vostro errore più comune in discesa?

@mauropeluso8982 2 года назад

Mi sembra sempre, di andare troppo piano... dopo decenni di moto sportive e relativa pista, Non considero gli 80/90 km/h ed oltre. Devo sempre arrivare al limite per ricordarmi che la bici non è la moto!!

@ugopicciafoco2662 2 года назад

Io su una curva a destra ,sposto il baricentro a sinistra ??? Giusto?? Perché dal video mi sembra di aver capito che invece devo accompagnare la curva??

@aesndro70 2 года назад

A volte nei tornanti in discesa tendo ad invadere la corsia opposta...cosa pericolosa, per cui devo imparare bene ad accompagnare la curva spostando il baricentro lato curva, credo.

@fabio59100 2 года назад

@@ugopicciafoco2662 se su una curva a destra butti il baricentro a sinistra, ti allarghi. Il corpo deve seguire un minimo la curva

@fabio59100 2 года назад

@@aesndro70 invadi la corsia opposta perché tendi probabilmente a restare dritto col corpo quando imposti la curva invece di buttarlo verso l'interno; in questo modo il baricentro resta più o meno nel centro e quindi ti allarghi. Dipende poi come imposti la curva all'inizio, se entri stretto tenderai ad allargare l'uscita (quindi il corpo deve stare maggiormente verso il lato curva) a meno che tu non faccia come le moto e butti la bici in piega (ma non è una moto sicché più di tanto non puoi altrimenti ti vai in terra), se invece la curva la prendi larga all'inizio uscirai più stretto ed avrai meno bisogno di "piegare" il corpo verso l'interno. Naturalmente dipende alla dalla curva: se è stretta/scivolosa c'è poco da fare, bisogna rallentare fino alla velocità giusta.

@robertosandro3188 2 года назад

Valeu Colega 👍❤️

@NitroglicerinaBumBum 2 года назад

Ben detto Giorgio su tutti i punti. Grazie

@andreaborasi 2 года назад

Altro consiglio...NON TENERE LA BOCCA APERTA!! Andando forte in discesa e respirando a bocca spalancata durante i rilanci mi é capitato di beccare un insetto in bocca( mosca, ape?) :D

@claus85 Год назад

aggiungerei il consiglio fondamentale per andare forte e in sicurezza: entrare piano nelle curve, mollare i freni a centro curva e uscire veloci.

@fabiopedrola8201 2 месяца назад

Personalmente l'errore più grave (non il più frequente perché una volta mi è più che bastata) mai commesso in discesa è stato scendere dal Rolle senza mai pedalare (ero completamente cotto): arrivato al piazzale dell'hotel avevo le gambe talmente di marmo che son quasi caduto perché non riuscivo a staccare gli scarpini 😅

@abbaldo 2 года назад

dopo il video sullo shimmy ho tolto qualsiasi problema in discesa😉

@plautofrigerio2856 2 года назад

...occhio anche alla pressione delle gomme, specie in relazione alla situazione metereologiche :-)

@robertoghisleni4638 2 года назад

Da ex motociclista uso molto il corpo. Ma due anni fa ho cambiato i cerchi e finisco sempre per anticipare la corda. Potrebbe essere perché la leggerezza ha reso l’ avantreno nervoso?

@cobecocase3345 2 года назад

Grazie

@alessandrofed 2 года назад

Aspettiamo la parte 2

@davidebalella447 2 года назад

Grazie Giorgio grazie GNC

@giovannicapuano2976 2 года назад

Cioè mi avete visto cadere 5 ore fa e avete fatto il video? 😅 bella caduta a 42 km/h in curva in discesa, asfalto molto liscio tanto da non provocarmi la rottura dell’abbigliamento per abrasione nonostante i diversi metri di scivolo. Ero esattamente nel centro curva in piega quando la ruota anteriore ha iniziato a perdere grip, l’asfalto oltre che molto liscio credo fosse bagnato per l’umidità o peggio di qualche sostanza oleosa, tipo paraflu perché la tuta mi si era bagnata sul fianco e macchiata che ho dovuto lavarla 2 volte

@Antonio-T 2 года назад

Fortunato nella sfiga direi....

@fra93ilgrande 2 года назад

anche se non sono più un principiante da anni, bravi, ottimi consigli ;)

@SantisBoare 2 года назад

Ti do un idea per il prossimo vlog: medjugorje. 😄😄😄

@carlourbani7172 4 месяца назад

A me è successo che dovevo fare una discesa e mi sono accorto che la bici non frenava più perché avevo finito le pastiglie dei freni a disco

@giocre74 2 года назад

ottimi consigli come sempre ti posso chiedere che misura di telaio hai con la Colnago C64 ricordo che della Pinarello f12 avevi la 57,5 grazie

@iosonobrambo 2 года назад

54s

@giocre74 2 года назад

@@iosonobrambo grazie mille, gentile ed educato come sempre

@margheritabordin9993 2 года назад

E mani basse mi raccomando! Non si possono vedere i ciclisti con le mani alte in discesa

@pasquik2035 2 года назад

6° cercare di non passare la linea bianca della corsia...

@carlourbani7172 10 месяцев назад

questo video e molto interessante

@gcnitalia 10 месяцев назад

Grazie 🙏🏻

@realgughi9776 2 года назад

ciao raga , approposito di un errore che avete elencato🤣una volta ho fatto una discesa a bomba (Lago di Tenno-Riva delGarda dalla Deva [alan la conosce ])e sono arrivato in a casa che sentivo la bici strana e controllando taac avevo il copertone squarciato, ma per fortuna la camera d'aria ha retto 🤣

@samuelegaliazzo2518 11 месяцев назад

Una domanda: la posizione delle mani nel manubrio?

@andreaminacci3013 2 года назад

La curva bagnata dopo la discesa soleggiata è l’errore più facile da fare è pericoloso se non si ha occhio

@mikkywhites397 2 года назад

che bella location dove eri?

@michelepillosu3212 2 года назад

Sicuramente l'errore di tenere i freni sempre troppo tirati in discesa. Ma almeno ho pattini su cerchi in alluminio xD

@carlofino4666 2 года назад

Video fatto a Girona? mi sembrava la discesa di sant hilari sacalm..

@settestelle7055 2 года назад

Sicuri di spostare il peso come in moto ?li c'è la spinta della ruota posteriore in bici no.....sinceramente seguivo Cancellara e Sagan che in discesa fanno il contrario......

@enrico.viglianti 2 года назад

Giorgione s'è spaventato veramente oppure sta frequentando l'Actors Studio lol lol lol

@piergiorgiofrare4625 2 года назад

Parole sante ,in discesa meglio non sbagliare

@lorisbattestini4100 2 года назад

Da principiante uso copertoni di serie da 32c e psicologicamente mi danno più sicurezza sugli asfalti sconnessi delle mie zone

@sergiospinner39 Год назад

Io invece sono passato dal 25 al 22 ,per filare via meglio.

@giulioperazzolo778 2 года назад

E se scendo in Graziella?

@simonefanti8797 2 года назад

👍

@TheGmario 2 года назад

Erroraccio: guidare di prepotenza e di forza. Decisamente meglio avere il proprio ritmo fluido e non forzare l'andatura. Si migliorerà piano piano Grazie per il video 👌 sempre top ragazzi

@cesarebittarelli2631 2 года назад

Il problema è le traiettorie e la fluidità ,credo che occorra imparare a gradi e capire i propri limiti.

@micheleborzaga372 2 года назад

E magari mantenere bene la destra, senza invadere la corsia opposta, e non tagliare le curve come stai facendo tu nel video. Perché ti ricordo che la striscia continua, è considerata invalicabile dal codice della strada, non solo per le auto ma anche per le biciclette

@Samu_3.8 2 года назад

Se sì sbaglia la curva, meglio raddrizzare e andare dritto che piegare di più e stendersi (a meno che non arrivi una macchina di fronte. In quel caso vuol dire che si scendeva troppo forte in una strada a traffico aperto)

@massimocasagranda488 Год назад

Quando la strada è bagnata mai frenare la ruota dietro, soprattutto in curva ma non solo

@maurofranceri 2 года назад

Ben prima di mostrare le tele, il copertone posteriore tende a diventare "quadrato",con conseguente drastica diminuzione della tenuta in piega...parlo per esperienza personale...💥🤕

@pietrozani3138 2 года назад

io direi che i dischi da 180 e 4 pistoncini sono la soluzione perfetta al surriscalmento

@federicop9460 2 года назад

Ho notato la sella molto avanzata nella bici di Giorgio, dato che e'una cosa che sto vedendo molto spesso, vi chiedo: e'una nuova tendenza dei biomeccanici quella di far pedalare molto avanzati?

@francescomiccoli9834 2 года назад

Non è detto che una sella avanzata corrisponda ad una posizione avanzata

@DjEvolux 2 года назад

@@francescomiccoli9834 Ma nemmeno arretrata direi 😅 Nemmeno con uno stem lunghissimo che non ha alcun senso.

@francescomiccoli9834 2 года назад

@@DjEvolux dico solo che potrebbero esserci altre variabili su questo mezzo che non si possono considerare fra taglia, stem, offset del reggisella ecc... Giorgio che ha 1000 volte le nostre (o meglio, sicuramente le mie) competenze saprà cosa fa😅 Sarebbe bello avere un suo feedback 😍

@thomasfero8612 2 года назад

#giorgio risponde. Dopo nani di bici ho ancora difficoltà nel riconoscere quando vanno sostituiti i copertoni. Perché nn fanno il punto bucato come sulle gomme da moto? Per esempio sui vittoria corsa si é staccato lo strato di gomma sul lato del copertone in alcuni punti dv ci son le scritte ma il battistrada sembra ancora presente ...può essere pericoloso e scoppiare di lato?

@maurofranceri 2 года назад

Me ne imbelino!! Cambialo prima di subito!

@riccardovolpe4822 2 года назад

due cose non mi tornano: la cosa del frenare alternando avanti e dietro direi di no, piuttosto frenate decise e poi mollare entrambe per permettere all'aria di raffreddare dischi o piste. La seconda è la posizione della testa, ti posso assicurare che è fondamentale avere sempre la linea degli occhi parallela all'orizzonte, proprio come fanno in motogp altrimenti perdi tutti i riferimenti e la sensibilità dato che come tutti sappiamo gli organi dell'equilibrio sono nelle orecchie. In ultimo si poteva aggiungere come focalizzare lo sguardo in traiettoria puntando sempre alla corda e ricordando il vecchio detto: "se guardi il fosso, vai nel fosso!"

@nicorignanese2642 2 года назад

Il posto e il Gargano?

@solespen 2 года назад

Nei tornanti peso all'interno o all'esterno, io sapevo la seconda?

@wuakkogemelle 2 года назад

...aggiungerei anche di non usare gli occhiali...😅

@fabbri82 2 года назад

"peso un po' indietro per evitare di ribaltarsi" 🤣🤣

@stefanomaritati60 2 года назад

Tendo a essere molto rigido e soprattutto non faccio la presa bassa...

@filippopogacar 2 года назад

la discesa è la cosa più difficile per un novizio

@marcog6010 2 года назад

In presa bassa in discesa proprio non c' è la faccio, non mi sento sicuro e inoltre la sensibilità sui freni con questa presa è minore rispetto alla presa classica sui comandi (sensazione solo mia?), nonostante la distanza tra mani e leve dei freni è corretta!

@dariostoppani3239 2 года назад

Uguale anche per me, in presa bassa proprio non riesco, non mi sento sicuro

@robertoghisleni4638 2 года назад

In presa bassa però fai molta più forza sulle leve, se la velocità è alta fa la differenza

@marcoturrini4251 2 года назад

La presa bassa è fondamentale per la posizione e tutt'uno con la bici

@andreaborasi 2 года назад

Per me esattamente il contrario, presa bassa assolutamente, con la presa alta mi sento di avere pochissimo controllo

@cagata147 2 года назад

Riguardatevi il primo consiglio che da il brambo

@carlopasquinucci2509 2 года назад

Chiamate le curve!!!!!!;);)

@danielegalileodigiacomo3397 2 года назад

la definizione "a sacco di patate" è biomeccanica applicata alla guida

@lorddavo86 2 года назад

nelle forti frenate mi capita di sganciare il pedale interno alla curva.. e usarlo un po come pendolo per bilanciare il peso. MotoGP style :D

@emielettric 2 года назад

Tutto By passabile scendendo con calma e non correndo! :-D

@riccardolandi3452 2 года назад

Sembrano le indicazioni di Fantozzi..per effettuare una battuta corretta piede sx in avanti piede dx sulla riga bianca racchetta a martello lanciare la pallina a mezz aria e poi ....BUDTHCZZ

@giorgiomariamagazzu9318 2 года назад

Anni fa lessi che a contrario delle moto, che pesano più del pilota e abbassano molto il baricentro, in bici bisognerebbe guidare con lo stile pilota anni 80, con busto al centro e curvare più con il mezzo. Poi non so, vado a sensazione da sempre 😁

@ilquadratodelsator2407 2 года назад

Ciau 👋.Quanti di voi usano esclusivamente il freno anteriore? Io levato quello posteriore proprio. MTB uso però ma,poco importa con la mia domanda

@brunodd2381 2 года назад

Sbagli, se fai una discesa e hai sbagliato traiettoria l'unico modo di correggerla e usare il freno posteriore

@ilquadratodelsator2407 2 года назад

@@brunodd2381 certo ma,evito di trovarmi in tali situazioni. Non sono un corsaiolo😅. Se non dove conosco a memoria la strada😉. PS:mai caduto in bici se non per sgancio della ruota anteriore in un salto. Ora ci metto sempre le fascette al blocco

@federicosannia8606 2 года назад

Secondo me un errore che fanno molti (perché li vedo) e non io (perché non sono fesso) fanno le discese come se fossero in gara! La gara è gara ed e chiusa,in strada aperta non sai mai che ostacolo puoi trovare( visto tutto in diretta perché stavo a distanza di sicurezza) bici su una vettura che girava in un incrocio ed è dovuta fermarsi per dare precedenza 👌

@alessandroolivier8020 2 года назад

Ahhh mi è successo quando ero piccolo scarpe nuove di trinca discesa freni messi apposto da me prima discesa bullone nn chiuso del cordino via di scarpe (poi buttate : e 2 3 papine)

@mariomoretto3861 2 года назад

Bici 🚲 da sballo