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Eu preciso emagrecer muito ñ por estética mais sim por saúde sou hipertensa e as vezes sinto cansaço quando caminho vou seguir suas dicas minha nutry predileta Deus abençoe grandemente sua vida 💓💓🙏🖐
Boa tarde, quero aprender a fazer a alimentação inteligente. Quero secar a barriga, e quero aprender a combinar os alimentos de maneira correta como vc falou, pois não sei fazer isso. Mais sou enfermeira e não durmo direito devido aos plantões noturno, então durmo pouco, pois de 30 dias eu durmo uma noite inteira só 10 dias o resto, ou seja, os 20 dias estou de plantão noturno. Mais apesar de tudo isso faço academia mesmo assim, qdo chego do plantão. É cansativo mais eu procuro fazer.. vou me inscrever no seu curso e aprender a combinar os alimentos, e a chegar no meu objetivo, secar a barriga e a pochete tô no caminho da eliminação dessa gordura indesejada, e vou conseguir...só corrigindo " secar sem dieta "
Bom dia a acabei de me inscrever no canal! Parabéns pelo empenho no canal, nos trazendo informações importantes sobre a nossa saúde! Que vc colha muitos frutos através deste canal!
Estou ansiosa pra começar a aprender como combinar os alimentos. Comprei o SSD mas ainda não tô usando por conta de problemas técnicos. Espero logo, logo me bemefiar dessas estratégias😀
Acho q já perdi a esperança 😕 vejo umas meninas sequinhas comendo de tudo, e eu aq magra, com a barriga daquele tamanho, só comer um docinho q fica pior, parecendo grávida 😭
Boa noite Comprei um pacote no valor de 297,00 e até agora não tive acesso a nenhuma informação porque o tel watzap só o administrador pode mandar mensagens. Tenho muitas dúvidas. Por favor alguém pode falar comigo? Senão vou pedir a devolução do valor pago Estou super frustrada porque participei da Live e estava muito animada para começar. Espero retorno o mais rápido possível
Time das falsas magras auhhuahuahua! Mesmo fazendo exercícios de musculação e aeróbico, ainda fica gordurinha nas laterais da barriga e nas costas (a da frente sai mais fácil). Como muita coisa saudável em todas as refeições, tudo bem natural e sem ultraprocessados, maaaaaaaaaaas peco muito nos queijos gordos e nos doces (aí complica). Tenho que tomar vergonha na cara hahuauha! Controlar mais o consumo dessas coisas, diminuir o número de refeições com eles
