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5 MAIORES ERROS DE QUEM NÃO CONSEGUE EMAGRECER! 

Bruno Motta
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QUER EMAGRECER? NÃO COMETA ESSES 5 ERROS!
Se você não consegue emagrecer, muito provavelmente está cometendo um ou mais desses 5 erros.
Exatamente por isso, que nesse vídeo, eu vou te mostrar quais são os 5 maiores erros que bloqueiam a queima de gordura, atrapalham o emagrecimento e impedem a maioria das pessoas de conseguir ter um corpo magro.
Esses 5 erros, tornam o processo de emagrecimento muito mais difícil do que ele realmente é, mas poderão ser facilmente evitados depois que você assistir esse vídeo e colocar em prática as dicas que eu vou te passar.
Evitando esses 5 erros, você irá desbloquear a queima de gordura e vai conseguir emagrecer naturalmente, de forma saudável, eficiente e definitiva.
Então assiste o vídeo até o final, porque enquanto você cometer esses erros, infelizmente, você não vai conseguir emagrecer!
Depois me conta nos comentários se você já cometeu ou está cometendo pelo menos um desses 5 erros!
E se você gostar do vídeo, não esquece de curtir e deixar seu comentário aqui embaixo, combinado?
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.

Опубликовано:

 

3 апр 2022

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Комментарии : 61   
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
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@gilceiaramiro1757
@gilceiaramiro1757 9 месяцев назад
Obrigada Dr,gostei das dicas eu estava errando em algumas coisas, Deus abençoe sempre 🙏
@edersousa7606
@edersousa7606 11 месяцев назад
Show demais. Muitas informações top no vídeo. Vc tem uma excelente didática. Parabéns 👏👏👏
@danelledivasousa9443
@danelledivasousa9443 10 месяцев назад
Gostei muito das suas explicações. Obrigado
@pedroviniciusvianasousa
@pedroviniciusvianasousa 9 месяцев назад
Eu graças estou amando as suas orientações me ajudou .muito obrigada.
@silviareginadeoliveirasouz1884
@silviareginadeoliveirasouz1884 11 месяцев назад
Nossa adorei a dica eu estou perdendo massa muscular por náo comer mais carboidratos já vou mudar minha alimentaçao obrigado
@lucimerihamera8828
@lucimerihamera8828 Год назад
Gratidão pelas informações!!!
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
Gratidão a você por acompanhar o canal, Lucimeri! 🙏🏼😃❤️
@dinorahdias4159
@dinorahdias4159 Год назад
Finalmente achei o profissional que vai me ajudar a emagrecer sem sofrimento.o melhor de todos👍
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
Assim eu choro Dinorah, eu sou emotivo! 🫠❤️
@dinorahdias4159
@dinorahdias4159 Год назад
@@brunomottanutri o mundo ta carente de pessoas "humanas."
@esterdasilva1835
@esterdasilva1835 9 месяцев назад
Bom dia Dr Bruno,eu luto todos os dias com hipotireoidismo, não consigo emagrecer nenhuma grama , como pouco carboidratos,como bastante verduras e legumes,como pão dê aveia no lugar de outras maças, não como nada dê fritura, não tomo leite,tomo leite de côco ou dê gergelim,gosto muito dê macarronada, más quando como me sinto mal.
@annelisefrigeri1105
@annelisefrigeri1105 8 месяцев назад
você deve ter intolerância ao glúten
@robertamonteiro6068
@robertamonteiro6068 Год назад
Tou emagrecendo com essas dicas do senhor muito obrigada 🙏🏻
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
Que legal Roberta! Tenho certeza que é só o começo! 😃👏🏼👏🏼👏🏼
@lidiaclaudia7058
@lidiaclaudia7058 10 месяцев назад
Estou fazendo academia e comendo bastante ovo , tirei os carboidratos ruins e açúcar estou emagrecendo sem ficar flácida
@deisecbc3357
@deisecbc3357 2 года назад
Sou eu contra eu mesma, todos os dias! Gostei muito 👏👏👏
@brunomottanutri
@brunomottanutri 2 года назад
Exatamente isso Deise! Eu acredito em VOCÊ! 👊🏼😉
@elisalima9102
@elisalima9102 Год назад
Comer pouco. So tomo cafe de manhã e vou almoçar qdo meu esposo chega em casa as 5: 30 da tarde. Durante o dia como maçã, banana, abacate e tomo agua . As vezes faço cha verde. Faço misculaçao 4x por semana 1hora. Mas as gordurinhas insistem em permanecer nas costas. Odeio. Tambem estou com a barriga que me incomoda. Preciso eliminar esses kilos indesejados. Tenho as pernas grossas nao gostaria de perder musculos. Quero perder excesso de gordura nas costas e barriga. Nao tenho habito de comer doces . Vou seguir suas dicas. Obrigada ❤
@RosaMaria-vw8hm
@RosaMaria-vw8hm 2 года назад
Tô amando os seus vídeos 😍 cada dica maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏
@brunomottanutri
@brunomottanutri 2 года назад
E eu tô amando conseguir te ajudar Rosa! Muito obrigado por acompanhar o canal! Conta comigo! 👊🏼😃
@lourdesrodriguesferreira2234
@lourdesrodriguesferreira2234 5 месяцев назад
Todos
@nereidamach8712
@nereidamach8712 8 месяцев назад
Eu forço o corpo a usar a gordura do corpo e não dos alimentos.
@eucleciamartinsdossantos579
Conheci hj seu canal, V seguir suas dicas,preciso perder três quilos
@brunomottanutri
@brunomottanutri 2 года назад
Comenta aqui embaixo quais desses erros você já cometeu... 👇🏼👇🏼👇🏼
@shyrleipreciosa
@shyrleipreciosa Год назад
Estava cometendo todos 😩
@alessandralima2114
@alessandralima2114 Год назад
Muito bom o conteúdo, faz um vídeo sobre adoçante, qual o melhor ou como substituí. Estou na busca pelo emagrecimento. Deus abençoe sua vida e sucesso 👏👏
@franciscaneumasilva1965
@franciscaneumasilva1965 Год назад
É MAIS DIFÍCIL EMAGRECER DE Q TOCAR ACORDEON
@RenataFerreira-dg3yy
@RenataFerreira-dg3yy Год назад
Bom dia Dr. Em outro vídeo o Sr recomendou trocar o requeijão normal pelo light e nesse vídeo o Sr aponta como erro o consumo desse mesmo alimento. Fiquei um pouco confusa. O Sr poderia me ajudar?
@nildalima2243
@nildalima2243 9 месяцев назад
Verdade eu vi em outro vídeo, vc falou pra substituir o requeijão normal por light, fiquei sem entender
@marilenecalheiros5640
@marilenecalheiros5640 9 месяцев назад
Eu tambem vi ! PORÉM entendi o qie ele quiz dizer! Ele falou sobre troca e calorias , sobre isso requeijao Light e menos caloricos do qie nornal, agora e melhor nao usar né! Nao e saudável requeijão e melhor usar queijo minas mais saudavel para quem quer emagrecer
@iaradacostaferreira8095
@iaradacostaferreira8095 8 месяцев назад
A minha nutri tirou o requeijão só ricota creme chesse
@iaradacostaferreira8095
@iaradacostaferreira8095 8 месяцев назад
Requeijão e farinha de trigo com gordura
@marinetelima274
@marinetelima274 Год назад
Emagrecer de maneira saudável
@Saga361
@Saga361 8 месяцев назад
Dr faltou acrescentar mais um erro importantíssimo e que eu cometo muito , NAO BEBER ÁGUA , tem dia que não bebo nem um litro de água.
@annelisefrigeri1105
@annelisefrigeri1105 8 месяцев назад
quem me prescreveu dieta restritiva foi uma nutri, que é professora em uma universidade, a dieta dela acabou com meu metabolismo que já era ruim
@joseheriberto4052
@joseheriberto4052 7 месяцев назад
👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@nereidamach8712
@nereidamach8712 8 месяцев назад
Não uso produtos industrializados,farinhas,leite e derivados,
@user-sj6be3nj2z
@user-sj6be3nj2z 6 месяцев назад
Tatiane como Fasso isso
@jerocha
@jerocha Год назад
Dr. O jejum intermitente?
@olindadesousaperez169
@olindadesousaperez169 11 месяцев назад
Ok gostei o leite integral fais mal ou bem
@elisangelajovinianocustodi7208
Meu erro era comer muita farinha branca , já venho reduzido por outras opções de carboidratos saudáveis
@nadirprado1978
@nadirprado1978 Год назад
😇😇❤️❤️❤️❤️
@nereidamach8712
@nereidamach8712 8 месяцев назад
Dr. não concordo com isso,faço restritiva,estou sempre saciada,como poucas refeições
@alessandradasilva4686
@alessandradasilva4686 Год назад
Doutor manter o peso aff e complicado , doutor kkkkk
@solaniguerini5101
@solaniguerini5101 Год назад
Corte o total.carboidrato
@gilmarabispo5979
@gilmarabispo5979 8 месяцев назад
Tava comendo menos frutas
@rosesimonelli3079
@rosesimonelli3079 Год назад
To na luta pra emagrecer sou ansiosa e como sem parar
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
Aqui no meu canal tem vários vídeo sobre emagrecimento Rose, tenho certeza que se você seguir as dicas que eu passo, você vai conseguir conquistar excelentes resultados!😉
@user-ij3us2ix5h
@user-ij3us2ix5h 7 месяцев назад
Eu n durmo direito, tem chances de eu emagrecer?
@lidiaclaudia7058
@lidiaclaudia7058 10 месяцев назад
Diz que posso comer cuscuz 😢
@RenatodezideriodeOliveira
@RenatodezideriodeOliveira Год назад
Eu quero imgse
@GIBITAR1
@GIBITAR1 Год назад
Eu restringia número de refeições
@michelchad618
@michelchad618 3 месяца назад
🥚🥚🥚
@danieledasilvavasconcellos7331
@danieledasilvavasconcellos7331 10 месяцев назад
Comer pouco é produtos produtos light
@elianefeiler2456
@elianefeiler2456 Год назад
Eu sou anciosa mas ao contrário de outras pessoas eu ñ como...mas assim mesmo ñ emagreço...
@brunomottanutri
@brunomottanutri Год назад
É exatamente por não comer que você não está conseguindo emagrecer, Eliane! 😉
@MariaCristina-lj5nn
@MariaCristina-lj5nn Год назад
É a primeira vez. Eu quero muito magrece.
@rosanerequelmez6247
@rosanerequelmez6247 11 месяцев назад
Eu não consigo emagrecer
@Amandamg15
@Amandamg15 11 месяцев назад
Eu sou uma falsa magra.
@rosimeremaria5307
@rosimeremaria5307 Год назад
Passo muitas horas sem comer
Далее
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