Oi pessoal, conhecer o doutor Alexandre foi a melhor coisa da minha vida, louvado seja Deus pela existência desse ser humano incrível que faz tanto bem a todos.
Gente senti uma for nas costas horrível e quando eu tentava respirar fundo a dor era horrível, pesquisei aqui e vi esse vídeo, fiz o teste com a tolha e funcionou. Muito obg eu estava entrando em Pânico
Incrível, fui me movimentar e deu uma dor extrema no lado esquerdo das costas, após realizar esses procedimentos, a dor diminuiu muito mesmo, eu não estava conseguindo respirar.
Bênçãos de Deus , estava esperando este tipo de informação médica Deus continue te abençoando Dr Alexandre...já fiz um pouco deste exercício e vou continuar Muito obrigada!
Gratidão Dr Alexandre Mota agora 2Hs da madrugada desesperado sem conseguir deitar para dormir, muita dor, fiz os exercicios melhorou imediatamente, agora sem dor vou conseguir voltar a dormir, Deus te Abençoe ainda mais... Gratidão
De umas semanas pra cá eu tenho sofrido com fortes dores na região do tórax. A dor sempre mais intensa no lado que eu dormi em cima. Às vezes acordo com muita dor de um lado, daí viro pro outro lado e depois acordo com este outro lado doendo também! Não importa o travesseiro, a cama, ou a posição, eu sempre acordo com essa dor no lado que dormi. Mas, vou colocar em prática essas dicas e vamos ver se melhora.
Amanheci com dor forte ao respirar, comecei a entrar em pânico pois dói muito ao respirar deitada de peito pra cima é uma sensação q parece doer até na garganta que loucura. Perguntei do meu marido como dormi e ele disse q eu havia dormido toda torta 😂 só pode ser isso mesmo. Muito bom esse vídeo Dr.
Nossa Dr. mto obrigado, fui atleta de jiu jitsu e MMA por grande parte da minha vida então estou acostumado com as dores, mas dessa vez realmente estava preocupado... Após o treino tava com uma fisgada tão grande nas costas que chegava a tossir quando tentava respirar... Pois doía ao encher o pulmão e ficar controlando pra não encher tudo dava vontade de tossir... Esse exercício da toalha foi bizarro... Fiz três sessões de meia hora aqui com alguns intervalos e a melhora foi nítida demais mto obrigado por passar o conhecimento osss
Muuiito obrigado moço, estava desesperado e derrepente apareceu o seu video para me salvar. Tea agradeço muito🙌tanto é que eu fiqueo um noite inteira sem dormir de tanta dor
Parabéns pelo canal. Hoje do nada começou uma dor chata na região das costelas, que até pra respirar doía. Fiz esses alongamentos e outros que me ajudaram muito na diminuição da dor.
Dr, venho a uns dois meses com muitas dores nas costas. Parece que tô levando uma facada entre as costelas na frente e atrás quando acordo. Na grande maioria das vezes não acordo de madrugada e já não consigo mais dormir. Isso dos dois lados, mal consigo respirar. Porém estou tratando e está melhorando, mas tem dias que ela volta muito forte , oque eu poderia estar fazendo? Minha coluna é muito torta, tenho escoliose, parece que minhas costelas estão sempre fechadas, durante o dia por conta da posição, e a noite quando eu durmo elas abrem por conta da comuna ficar mais reta
Doutor....eu estou exatamente com esse problema aí ,no meu caso a dor é do lado direito superior nas costas, quando respiro fundo causa uma dor intensa e também quando faço alguns movimentos ou pego algum peso a dor é intensa😢😢😢
A dor que eu tenho é bem no centro da minha costa na região da espinha, e quando eu respiro da uma falta de ar e quando me movimento tbm é a msm coisa doi pra respirar ..... até agr nsei oque pode ser , é um incomodo horrivel, se o dr puder me passar algo pra me ajudar vou ficar grato demais , um abraço meu amigo 🙌🏻
Vou fazer os exercícios e volto a falar aqui porque o dor péssima nas costas essa quando respira mas a minha dor não vai pro peito é só mesmo nas costas e foi depois que fiz minha atividade física intensa.
Dr. tem como evitar? Já é a segunda vez no mês que fico assim. Terrível. Tem haver com gases? Os exercícios me ajudaram, mas não consigo ficar 100%. São 3 dias para recuperar.
Dr. Alexandre, estava procurando exercícios pars essa dor que sinto há 2 dias, e encontrei seu canal. Já me inscrevi, deixei meu like e comparti. Muito obrigada, e que Deus o abençoe e cuide. Um abraço desde o Perú ❤
Aí dr minha dor começou na terça e até hoje sexta já tô com ela. Já tomei remédio pra dor, já deitei sem travesseiro e nada adianta, é do lado direito quando respeito é pior e a sensação é de algum músculo está fora do lugar 😭 tá insuportável
Boa noite, o senhor tem algum exercicio para aliviar crise de sinusite esfenoidal crônico. Sinto-me mt mal, enjoo, tontuta, vomite, inapetencia, só sede, dor na nuca, ontem acordei com a coluna travada e mt mal estar, não conseguia nem raciocinar.
Olá, bom dia! Para sinusite faça um chá bem forte com um punhado de folhas de eucalipto, um punhado de folhas de hortelã, um pedaço de gengibre, coloqye tudo numa panela, deixe ferver depois pegue uma toalha e faça como uma "cabana" sobre sua cabeça e respire naqyele vapor até ele esfriar, ou pelo menos uns 20 minutos, cuidado para não estar muito quente quando começar para não se queimar. Faço isso para meu marido, sempre funciona! Melhoras pra você!
Marina, uma boa ideia é o vídeo onde falo sobre dor no estômago, melhorando a passagem do nervo vago. Mas o ideal é você procurar um bom osteopata na sua cidade para avaliar você.
Excelente, Edinara. Muito obrigado. Nosso canal é feito por pessoas ajudando pessoas. Isso enche meu coração. Não tenho conhecimento de chás. Você tem boas fontes para me indicar? Gostaria de aprender um pouco. Grande abraço!
@@DrAlexandreMota Olá, dr Alexandre, bom dia! Eu sigo o canal AUTOR DA PRÓPRIA SAÚDE com o Daniel Forjas, ele dá curso de como tratarmos nossas nossas doenças com plantas medicinais. Aliás ele está em uma semana de muitas lives em preparação para uma nova turma, eu super recomendo, ele é bastante comunicatio e ensina de um jeito que agente entende. Vou deixar link de um vídeo dele para encontrares com mais facilidade. Eu não uso mais medicamentos de farmácia, desde que fiz o curso com ele, ainda quero me aprofundar logo logo. Espero ter ajudado. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JI2CjHVATP4.html
