Odcinek o tym, co sprawia, że już się tak nie stresuję życiem.
Mam nadzieję, że komuś pomoże! :)
Muuaa :*
Najwięcej emocji wzbudza informacja dotycząca tego, że herbata wypłukuje wodę z organizmu. :) Nie jest jednak tak, że herbaty nie można pić wcale. Od czarnej lepsza jest zielona i czerwona. Warto pić również czystek i herbatę typu rooibos. Najgorsze zaś są herbaty czarne w torebkach, które piłam przed dietą. Zamieniłam je na wodę i efekt widać w wynikach badań. :)
Podsumowując, najważniejsze jest to, by pić wodę, ale picie w ciągu dnia można sobie urozmaicać innymi płynami, typu herbata zielona, czerwona, czystek, rooibos.
:)
Linki do kanałów, o których wspomniałam:
Kanał Adriene:
/ yogawithadriene
Kanał Ani:
/ softannapl
Przypominam! Mam też inne profile, o takie:
Facebook:
► / mowiacinaczej
Instagram
► / mowiac.inaczej
A także Snap z heheszkami:
►Mój nick: mowiacinaczej
8 окт 2024
