ciao.ho bisogno di un consiglio.a febbraio ho fatto intervento microscoctomia sul ernia L5 S1 avevo un ernia.ho fatto tante terapie di riabilitazione....comunque soffro ancora del male di schiena e ho ancora formicolio e male nella coscia che arriva qualche volta alla caviglia.cosa mi consiglia di fare?grazie 😔