Complimenti. Consideri sempre l'aspetto psicologico.. Preparato, con grande passione per il tuo lavoro. Tu il tuo talento lo coltivi proprio bene. Grazie per tutti i tuoi consigli.
Grazie condivido quanto dici. Voglio provare a metterli in pratica soprattutto i primi tre. Gli altri due sono soddisfacenti. Grazie ancora e avanti con questo entusiasmo!
Da oggi mi sento molto Fortunato perchè, casualmente mi sono imbattuto nei Suoi video e non mi stacco più!!Grande preparazione, grande capacità nello spiegare cose complesse in modo semplice e, soprattutto, GRANDISSIMA Umiltà perchè ogni argomento viene trattato con il desiderio di aiutare chi ascolta senza propinare ricette che servirebbero solo per fare soldi, GRAZIE MILLE e continui cosi!!! Buonissima giornata a Lei ed a tutti i Suoi iscritti by Lorenzo
Dormire con qualità. Perdere peso o taglio calorico. Eliminare zuccheri. Esercizio fisico. Sviluppare il proprio talento(ciò che mi fà piacere) condividendolo con entusiasmo. Creare nuove abitudini sane partendo da uno di questi punti rendendolo costante e poi proseguire con gli altri punti ( aggiungendone uno alla volta )
Sì magari alcune cose le sappiamo, ma è sempre utile un ripasso! Non avevo mai pensato all'ultimo punto, molto interessante. Non sapevo che fare digiuno intermittente fosse antinfiammatorio, io lo pratico moderatamente quando mi sento bene. Lavorando in ufficio cerco di ritagliarmi momenti per fare attività sportiva cardio e di rinforzo, cerco di dormire bene, sono tutte cose che mi fanno stare meglio. Ultimamente mi sto approcciando alla meditazione, 10 minuti al giorno, anche il rilassamento è antinfiammatorio. Grazie e complimenti
Unico professionista che esprime con semplicità argomenti sulla salute in modo così chiaro diretto e propositivo allo stesso tempo. Probabilmente già lo sai ma forse non immagini quanto siano utili questi video. Direi una manna dal cielo +++!!!!!Grazie infinite!!🙏🙏
Bravo Marce' sei sempre una buona fonte di informazioni sempre da vero professiosta che non va sottovalutato, in nessun particolare!? NAMASTE 🙏 Adriano 🧘♂️
personalmente quando ho un calo d'energia guardo i tuoi video. poi mi sono accorta che da qualche tempo al mattino prima di vestirmi faccio uno dei tuoi esercizi per le spalle. anzi, sono molto concentrata spesso sulle spalle durante tutto il giorno...
Bravo e complimenti! Il punto 5 non avrei mai pensato! I primi 4 ci sto provando da poco ma il 5 veramente è la ciliegina sulla torta. Grazie di questo meraviglioso spunto!
Grazie grazie grazie, sei FANTASTICO!! sprigioni una carica energetica non indifferente, complimenti bellissimi video, uno più bello dell'altro. Guardandoti e seguendo i tuoi preziosi consigli, ti viene propria voglia di volerti bene e prenderti cura di te stesso. Grazie per questa tangibile consapevolezza che trasmetti
Bravo! Agli effetti stai parlando nient'altro che di bioenergetica, ci sarebbero anche altri parametri da valutare ma hai preso quelli principali, ottimo lavoro!
Complimenti, ti seguo da alcune settimane con discreto interesse, ho da poco subito un intervento chirurgico che mi provoca molto dolore ma seguendo i tuoi consigli conto di trarne beneficio. Un caro saluto.
Si vede chiaramente che veicoli tutto il tuo sapere con umiltà e amore. Insegno da tanti anni nella scuola il sano movimento in armonia con quegli elementi essenziali per attuare un sano stile di vita: Respirazione, Idratazione, Alimentazione, Movimento, Attività culturale, Recupero, Rispetto. Tutti questi elementi vivificano il buon umore e quell'energia potentissima che si chiama Amore, essenziale per poter interagire con se stessi e il prossimo. Grazie per le tue preziose gemme.
Pausa pranzo con questo tuo video, utilissimo come sempre! Anche io faccio parte del "tutti lo sappiamo ma quasi nessuno lo fa'! IO HO DA LAVORARE TANTO SU TUTTI E 5 I LIVELLI! INIZIERÒ MIGLIORANDO I PUNTI 2⃣ E 3⃣ GRAZIE 🙏
Grazie per la chiarezza, l'entusiasmo, la competenza! È proprio vero talune cose si sanno ma si fa fatica a metterle in pratica. È piacevole ascoltarti perché i metti passione!
Grazie mille per i tuoi video e consigli. 🙂 Ho iniziato a seguirti per i video sugli esercizi per chi ha problemi al ginocchio e ho continuato perché trovo anche questo un video molto interesante. Complimenti e grazie ancora🙂
Sei veramente in gamba, appassionato, competente, chiaro, esaustivo, incoraggiante. I tuoi preziosi consigli sono utilissimi. Che Dio ti benedica! Buon 2021
Complimenti il 5 punto è quasi anestesia, mentre dipingo non sento dolore....ma il sovrappeso ora lo valuterò e inizierò gli esercizi e ti farò sapere. Grazie anche della tua entusiasmante professionalità, così incoraggiante!
Grazie mille per questo video, ti seguo da tempo e consiglio a tutti i tuoi corsi e video perché li trovo veramente fatti bene. Si vede che dietro c’è una preparazione e un knowhow.
Ottimo! Anche le docce fredde mattutine hanno un buon effetto antiinfiammatorio, tra i vari benefici. Ho preso questa abitudine da 5 mesi. È una bella sfida, ma ci sto riuscendo.
Ciao grande! Grazie per i video e i consigli, sono davvero utili e chiari (studio medicina e ho giocato a rugby, da cui ansia, problemi posturali, mal di schiena)... Se accetti solo una piccola critica cerca di essere un po' più riassuntivo altrimenti per 10 minuti di esercizi bisogna vedersi 30 minuti di video! Grazie :)
@@alessandro_cavalieri le fa cosa..?.. Io non ho mai nascosto nulla e mai tradito.. Tutto alla luce del sole.. E comunque un fidanzato lo ho lasciato.. Ora ho uno solo.. Ripeto tutto in accordo nessun segreto.. Per il mio carattere sempre nulla di nascosto. Ciao. ☺
Suono, suonicchio anzi, il piano. E quando sto giù mi metto lì e sto benissimo, anche se faccio fatica. Il quinto punto dovrebbe essere insegnato da piccoli e coltivato sempre
Complimenti Marcello nei tuoi filmati consideri tutti i quattro punti fisico psichico ecc... complimenti scusa se in questo periodo ti ho abbandonato... ma in seguito riprendero'! ancora auguri buona giornata....!
Grazie, esaudiente. Molto importante anche il recupero che io faccio in palestra tra un esercizio e l'altro. Grazie per avercelo ricordato. Ottimo anche come trainer.
Sei fantastico. Oltre a indicazioni precise a livello di benessere del corpo e più tecnici legati agli esercizi dai anche consigli utilissimi per impostare la vita nel modo migliore a livello psicologico e "spirituale". Grazie. Chissà se un giorno potrò avere una visita e un incontro con te... Mi informo
Grande Marcello! 5 consigli,che farebbero sicuramente una gran differenza 🧐 Molte persone attribuiscono la colpa all'età,al lavoro,ma in realtà i problemi maggiori,sono causati da altro.. Il cellulare che cade in faccia,credo che l'abbiamo provato in molti,me compreso!😅
Bravissimo il punto sul entusiasmo mi sembra il più importante, potrei solo aggiungere che anche condividere il letto con la persona sbagliata può aumentare un sacco lo stato infiammatorio 😊
Grazie per le informazioni che ci fornisci. In effetti sono cose che immaginiamo di sapere ma che in fondo abbiamo la necessità che qualcuno ce li ricordi.
Bravissimo. Semplice ed efficace nella spiegazione. C'è un leggero disconfort nell' ascolto del video, l'effeto eco della sala evidente quando alzi la voce. Procurati un microfono Lavalier senza fili, vedrai che differenza. COMPLIMENTI ANCORA : i contenuti sono eccellenti!
Buongiorno grazie mille è vero quello che dice x attività fisica, io soffrodi fibromialgia e ho capito che quando ho i dolori faccio le cose che facevo prima, taglio erba ,faccio mestiere mi stanco sempre e mi sento meglio,dalle volte il dolore scompare, secondo me e tutto collegato al cervello questa brutta malattia. Avrei tanto da dire su questo problema.
