Тёмный

5 Sposobów na brak MOTYWACJI do jazdy ROWEREM 

zielonyF16
Подписаться 42 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1

Jak przetrwać jesień na rowerze i odkrywać nowe miejsca wokół domu?
Strava HeatMaps
Strava Live Segments
/ strava
Platforma Treningowa AI Trainer
www.aitrainer.eu/
Platforma Treningowa Training Peaks
www.trainingpeaks.com/
Aplikacja do wyznaczania tras Komoot
www.komoot.com/pl-pl/
Zbieranie Kwadratów - Squadrats
squadrats.com/
🎥SUBSKRYBUJ: bit.ly/2wIhZQQ
📷INSTAGRAM: / zielony_f16
🚴‍♂STRAVA: / strava
📘FACEBOOK: / zielonyf16
📩e-mail: zielonyf16@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

 

24 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 239   
@adampijaczynski6591
@adampijaczynski6591 Год назад
4:10 "liście tracą drzewa" - jak tu nie lubić Zielonego i jego filmów 🤘🤘🤘
@xmonastyrx
@xmonastyrx Год назад
najlepszą motywacją na brak motywacji jest motywacja, tzn nie chce mi się ALE siebie nie słucham i tak idę a jak już wsiądę to jestem zajarany jak borsuk :)
@gosiaszwaracka882
@gosiaszwaracka882 Год назад
Gdy zobaczyłam tytuł odcinka, czekałam tylko, kiedy padnie to najważniejsze słowo - "kwadrat" :))
@rafafrackiewicz9038
@rafafrackiewicz9038 Месяц назад
Kwadrat?
@prapremiera6907
@prapremiera6907 Год назад
Wręcz przeciwnie, jazda bez nawigowania zachęca do improwizowania. Można wtedy łączyć odcinki, które się co prawda zna, ale całości nie jechaliśmy w taki sposób wcześniej. Dobrze działa też ciekawość dokąd prowadzi jakaś niepozorna droga czy ścieżka leśna, która wcześniej była pomijana. Włóczęga bez spiny i nawigowania z otwartą głową.
@araszek8241
@araszek8241 Год назад
Dziękuję :-) Pewnie nie zdajaesz sobie sprawy ile dobrego robisz dla innych. Zgodnie z zasadą Pareto - tylko 20 % oglądających da jakąkolwiek reakcję. Reszta się nie odezwie choć pewnie lubi. Poruszasz nie tylko mięśnie ale też serca. Chwała Ci za to!
@trojaczki3934
@trojaczki3934 Год назад
No to samo ostatnio zauważyłem. Niby trasa ta sama, ale w kolorach jesieni nowe zachwytu nad tą piękną natura. I ciesze się że mamy te różne pory roku.
@januszpiotrkowski4770
@januszpiotrkowski4770 Год назад
Jest 23:00. Po obejrzeniu filmu złapała mnie depresja, że od niedzieli nie byłem nigdzie dalej na rowerze. Zainspirował mnie podpunkt o sołtysie i Pani Halinie. Zabieram jakąś lampkę i ruszam do sklepu oddalonego o kilkadziesiąt kilometrów, w którym jeszcze nigdy nie byłem... :)
@projekctx8646
@projekctx8646 Год назад
Na brak motywacji najlepszy jest wypadek. 5 października zostałem potrącony przez samochód i od dwóch tygodni leże ze zrastającą się rzepką. Poleżę jeszcze kolejne 2 tygodnie a na rower to pewnie na wiosnę dopiero wsiądę, więc teraz tak mi się chce jeździć, jak nigdy! Choć i tak zawsze mi się chciało ;) Mimo powyższego, jednak nie polecam takiego motywatora… A co do tegorocznego października to rzeczywiście ŻY-LE-TA, choć ja oglądam to tylko przez okno. Pozdrowionka!!!
@user-gb1ko4rh6x
@user-gb1ko4rh6x Год назад
Komoot i jego TrailView robi robotę. A co do nudnych i wyjeżdżonych tras "wokół komina" - czasem wystarczy taką trasę odwrócić.
@Baru_bar_
@Baru_bar_ Год назад
Polecam Statshunter - mapa z nałożonymi wszystkimi naszymi aktywnościami ze stravy + trochę statystyk, filtrów, no i oczywiście kwadraty :) Rowerowyrownik - wspólne zbieranie kwadratów (uwaga wciąga ;p)
@W0j45
@W0j45 Год назад
Ja mogę polecić wandrer earth. Polega to właśnie na odkrywaniu nowych ścieżek. Na mapie ogólnej mamy pokazane gdzie już byliśmy, a gdzie jeszcze nie. Są leaderboardy - kto więcej przejedzie km po nowych drogach w danym regionie (podział na większe miasta, powiaty, województwa, państwa). Daje to dodatkowej motywacji moim zdaniem.
@austrionauta8584
@austrionauta8584 Год назад
fajny odcinek. choć mi jesienią najbardziej przeszkadza temperatura: można ubrać się ciepło, ale pod górkę pot, potem jak szybko to przewiewa i to mało przyjemne no i ten komoot… mistrz wprowadzania w chaszcze, o ile nie wybiera się opcji szosa. i dzięki za squadrats, nie znałem
@rowerowynomada2158
@rowerowynomada2158 Год назад
inne też prowadzą do haszczy. Wszystkie te komooty, stravy, locusy, topo bazują na jednej mapie openstreetmap. Jeśli na niej jest błąd, to wszyscy mają błąd
@myas5525
@myas5525 Год назад
Zazdroszczę tym co w tygodniu mogą jeździć za jasnego. Gdybym miał taką możliwość to bym chyba z roweru nie zsiadał. Niestety praca po 10h dziennie. W domu o 17, ogarnąć obiad, dzieci, czasem coś zrobić i muszę się zmuszać żeby jeździć po zmroku... i zostają tylko ścieżki gdzieś w mieście bądź bliżej miasta bo jazda w nocy po lesie to żadna przyjemność.
@yarodh
@yarodh Год назад
Dla mnie jesień to okres eksploracji i odnajdywania nowych ścieżek .Czesto robię tak ,że wyznaczam trasę , jadę śladem a w trakcie jak jest jakaś fajna droga to na nią odbijam.i tak dalej mniej więcej trzymając się założonego kierunku i celu wyznaczonej trasy.Polecam ,zawsze można coś odkryć i teren tez potrafi zaskoczyć ;)
@PiotrTrejter
@PiotrTrejter Год назад
Mi osobiście temperatura i koniec sezonu nie przeszkadza. Ale jak jest szaro, buro i do tego jeszcze pada to nie fajnie się na serduchu robi. Jak nie mam pomysłu na traskę to moja rowerowa navi ma opcje "suprise me" i szczerze powiem, że kilka razy naprawdę mnie zaskoczyła. Pozdrawiam cieplutko wszystkich zapalonych całorocznych rowerowców 😀
@rowerowynomada2158
@rowerowynomada2158 Год назад
Moje motywacje 1. Statshunter lub squadrats 2. Pociągi i zbieranie co raz dalszych kwadratów 3. Wyłączyć emocje i uczucia, kierować się rozumem. 4. Jak się nałapie pozytywnych emocji na kilkudniowych wypadach, to na tych krótszych się przypominają i jazda wokół komina już nie jest tak nudna jak kiedyś.
@ryszardkonieczko9698
@ryszardkonieczko9698 Год назад
Ja spadek motywacji zauważam na przełomie września/października, gdy dni coraz krótsze: 20 minut ubierania się na 2-3 godziny jazdy - to mnie słabi. Latem, wiadomo: koszulka, spodenki i wio! Dopiero gdy się z tym pogodzę wraca chęć do jazdy. A co do nudy wokół komina: używam nawigacji (typowo turystycznej) MIO CYCLO 210 z fajną funkcją Surprise Me: zadaję czas jazdy lub dystans i ona proponuje mi trzy trasy. Żeby jeszcze podkręcić zabawę wybieram w jakim stylu ma szukać: MTB czy szosa (zależnie czy ostatnio bardzo padało) lub odjeżdżam np. 10 km od domu i wtedy patrzę, co mi zaproponuje. I faktycznie, potrafi zaskoczyć!
@bartekkoval
@bartekkoval Год назад
OOO W PEŁNI POPIERAM! Schudłem upragnione 15 kg, do wagi sprzed nastu lat, tak jedynie przy okazji... Jara mnie odkrywanie miejsc w okolicy, o których nie miałem pojęcia. Człowiek żyje ponad 20 lat w jednym miejscu a nie zdawał sobie sprawy jakie piękne i ciekawe zakamarki ma obok. Mnie jeszcze do tego podkręca fioł na punkcie zdjęć, czyli nowe miejsca = jest co cykać :D Pokonywanie swoich rekordów dystansu też wkręca. A te kwadraciki kozacka sprawa. Od dawna marzy mi się appka, lub taka funkcja w Stravie, która wygeneruje ze wszystkich przejechanych tras jedną plątaninkę na mapie, którą można by sobie np ładnie druknąć... Pozdro zielonyF16!
@bartekkoval
@bartekkoval Год назад
@@MrKiler1505 O dzięki! Ekstra :D
@robertsikora2755
@robertsikora2755 Год назад
Jest wiele takich miejsc, które mijamy codziennie i nie mamy pojęcia, co się tam kryje.
@internetkalmar8507
@internetkalmar8507 Год назад
Ja tam, żadnych wyścigów, ani ultra nie jeżdżę, ale temat motywacji do jazdy, bardzo mnie zainteresował, bo to coś ważnego jest. Jak już wyjdę z domu i pojadę, to jeszcze nie zdarzyło się tak, abym tego kiedyś żałował, ale czasem właśnie brakuje tego, jakby powodu/bodźca, który nada takiemu, wyjściu sens. Mi, i myślę, że tak, jak wszystkim, najwięcej radości dają wyjazdy do miejsc, w które jadę pierwszy raz, bo wiadomo jest, jakiś dreszczyk emocji, nie wiesz, co będzie za kolejnym zakrętem, może nawet zabłądzisz ;), czyli jest szansa na jakąś przygodę 😀 Ale, kiedyś, w końcu przychodzi taki dzień, że wydaje ci się, że już wszystko w swoim zasięgu objechałeś, więc albo musisz zwiększyć zasięg, albo znaleźć jakieś nowe miejsce, w którym jednak nie byłeś. Ja oglądam filmy innych, i czasem, znajduję coś nowego 😀, a ta zabawa w kwadraty też mi się spodobała, bo jak widzisz jakiś kwadrat/kwadraty, w których jeszcze nie byłaś/byłeś, to to też pozytywnie nakręca i czujesz, że warto z domu wyjść 🙂POLECAM !!! Lubię też znaleźć jakieś szczególne miejsce w okolicach, w których jeżdżę, np. jakieś mini ZOO ze zwierzakami, albo coś innego, ale na tyle osobliwego, żebym mógł sobie powiedzieć, no nie, ja nie tak, do nikąd/ po nic, ja jadę właśnie tam, a potem, już tylko wracam i wtedy, to zaczyna mieć sens...:)
@florentyna2372
@florentyna2372 Год назад
Zgadzam się. Uwielbiam jeździć i jeszcze nigdy nie miałam tak, że po wyjściu chciałabym od razu wracać. Ale wyjść ciężko 😬
@internetkalmar8507
@internetkalmar8507 Год назад
@@florentyna2372 Bo człowiek, niby logicznie myśli, więc myśli sobie tak... zjadłem swoje jedzenie, żebym jakąś energię do dalszego życia miał, więc po co tak jechać, niby bez sensu, i tylko energię tracić, lepiej pograbię liście na ogrodzie, albo coś innego zrobię, coś co będzie miało większy sens i czemuś służy, ale przyjemność i zadowolenie w życiu też ważne, a jeśli ktoś rowerem jechać lubi, to nic ne da mu tyle radości, co właśnie to jechanie, co niby bez sensu jest :)
@prapremiera6907
@prapremiera6907 Год назад
Najtrudniej się zmotywować do wyjścia, ten pierwszy krok. Potem to już idzie z górki, jak siedzę na siodełku to nie mam ochoty wracać - co najwyżej zrobię krótszą trasę.
@radosawem3215
@radosawem3215 Год назад
@@prapremiera6907 o i ja tak mam
@horolezec83
@horolezec83 Год назад
Dziękuję za namiary na Squadrats - ciekawa opcja, na pewno będę korzystał :) Co do Komoot, w pełni podzielam pozytywne opinie. Świetna aplikacja, sprawdza się zarówno w PL, jak i za granicą, a highlightsy to super sprawa, zwłaszcza poza PL, jeśli chcesz sprawdzić, jaka jest nawierzchnia na danej drodze i co ciekawego można na niej spotkać. Zachęcam wszystkich do dodawania własnych notek do Komoot z własnej okolicy ze zdjęciami - to wszystko jest darmowe, a pomaga innym użytkownikom. Co do treningów, to co kto lubi oczywiście, ale warto dodać, że nie trzeba mieć Training Peaks, by stworzyć sobie jednostkę treningową i wysłać na licznik. W przypadku Garminów, ładnie to działa również przez Garmin Connect (tryb: Create Custom Workout). Negatywnie wypowiadasz się o trenażerach. Osobiście używam od kilku lat zimą i sprawdza się to świetnie dla osób, które mają pracę i obowiązki rodzinne typu żona + dzieci. Kto ma ten wie, że sporo jest przy tym roboty (przynajmniej znacznie więcej niż przy mieszkaniu nawet we dwoje) i czas na rower jesienią/zimą to naprawdę tylko późny wieczór w tygodniu i weekendy. W takiej sytuacji nie ma nic lepszego w tygodniu niż odpalić sobie na jakiejś aplikacji (ja akurat używam systemu Wahoo) jednostkę treningową, wykonać w 40-60 minut zadanie, wziąć prysznic i z głowy :) Dobrze dobrana jednostka na trenażerze będzie znacznie bardziej efektywna niż kręcenie w nocy po lesie i da znacznie lepsze efekty na wiosnę. Całkowicie podzielam natomiast argument, że siadanie na zwifcie i kręcenie sobie po jakiejś trasie bez żadnych ćwiczeń jest nudne śmiertelnie :) W weekend, oczywiście tylko outdoor, nawet zimą! :)
@Viederny
@Viederny Год назад
Super odcinek, bardzo przydatny ✌🏻🚲
@hoelm78
@hoelm78 Год назад
Dzięki Ci za kwadraty🚴💪💪💪 pozdrawiam
@jakubwierzbicki4534
@jakubwierzbicki4534 Год назад
Jak zwykle super elegancko::))))
@slawomirboron
@slawomirboron Год назад
super motywacyjny materiał :) Mądre słowa :)
@BobBrodnica
@BobBrodnica 11 месяцев назад
Nakręcasz mnie co raz bardziej na jazdę tym twoim gadaniem😉 Dziękuję 😁
@martig1000
@martig1000 11 месяцев назад
Dziękuję !!!
@zdzisawdyrman4235
@zdzisawdyrman4235 Год назад
Spoko motywacja jest. Tylko proza życia a to to a to tamto do załatwienia po pracy. A potem już ciemno i człek zmęczony. Jeżdżę kiedy tylko mogę.
@maj0nez
@maj0nez Год назад
Ja zawsze super Zielony:)
@gravelzgred9966
@gravelzgred9966 Год назад
Mam to szczescie, ze do wyboru jest tu 360 stopni wokol mojego domu. Szutry, lasy, wszedzie szutry panie. Czasem stesknie sie nawet za juz dosc wyjezdzona trasa, bo " nie widzialem jej jesienia". No i cieszy odkrycie ( jak np w przeszla niedziele) kilkuset metrow nowej sciezki. Po za tym , jak konczyla sie dluuuuuga wiosna w tym roku, to sie lata naie moglem doczekac. teraz odwrotnie, rower gotow na zime i juz zacieram rece, na wyzwania jakie ta pora roku niesie w jezdzie ! Tak, ze nudno nie jest i nie bedzie. Wszytko jest w glowie, jak to sie mowi ;-)
@makistudio1592
@makistudio1592 5 месяцев назад
Dobre, potrzebowałem tego, DZIĘKI
@BIKE-PLUS
@BIKE-PLUS Год назад
Wprowadzanie nowinek to najlepszy motywator 👍🙂
@michaskrabski5291
@michaskrabski5291 Год назад
Dzięki Byczku za ten filmik
@artur3xb
@artur3xb Год назад
No i świetne rady. Pozdrawiam i potwierdzam.
@hasifamilof
@hasifamilof 4 месяца назад
Mistrz powrócił 😊 super filmy
@nononoe12553
@nononoe12553 Год назад
W tamtym roku polecałem w komentarzu statshunters czyli praktycznie to samo co squadrats, kwadraty :) W każdym razie warto jeszcze dodać, że kwadraty mogą być również motywacją do spacerów/wspinaczki/pływania itd. po nowych terenach. Szczególnie rewelacyjnie sprawdza się w górach, gdzie nie zawsze musimy iść tymi najbardziej popularnymi szlakami (którymi może już wcześniej nawet szliśmy).
@Qlimaaax85
@Qlimaaax85 Год назад
"...Liście tracą drzewa..." Wiem przejęzyczenie 😉 Super materiały robisz 👍
@jerzydabrowski4802
@jerzydabrowski4802 Год назад
Patrząc na tempo wycinek coś w tym jest😉
@irek1176
@irek1176 Год назад
Witam, ja dzięki Tobie chętnie korzystam z komoota i jestem zadowolony Pozdrawiam
@bartoszm1121
@bartoszm1121 Год назад
Uszanowanko :) Popcorn mam, siadam do oglądania :)
@grzegorz4149
@grzegorz4149 Год назад
Zielony, nie zawiodłem się - meeeega kontent, tak trzymaj tzn. głównie chodzi mi o to że jesteś dobrze odjechany ale zarazem inteligentny, oczytany i elokwentny😎 i ten czarny humor.....za to właśnie uwielbiam ten kanał!!!😁😁😄
@SpartanASG
@SpartanASG Год назад
ja używam koomota. mega apka jak dla mnie. przy samym planowaniu czuję dreszczyk emocji 😁😁
@forevermoto13
@forevermoto13 Год назад
Podoba się to dla mnie 👍
@Herrciu
@Herrciu Год назад
To nie ten kanał.
@kamils7075
@kamils7075 Год назад
Ciekawe co na to prof. Miodek :)
@maciekdybacki847
@maciekdybacki847 Год назад
Bardzo dobry odcinek, a między 13:15 - 13:20 mistrz drugiego planu :)
@xXgregoresXx
@xXgregoresXx Год назад
pozytywny gość ;)
@GilbertoDePiento2
@GilbertoDePiento2 Год назад
Ooo a ja właśnie dzisiaj pytałem u Krzycha z "TrochuRoweru" o jakąś stronę na której można zobaczyć wszystkie swoje ślady i też właśnie doradził Stravę i Heatmapę :D
@kip9941
@kip9941 Год назад
Szacunek za przygotowanie merytoryczne do tego odcinka. Trzeb było przysiąść fałdów żeby to wszystko móc przedstawić. Jesienią i zimą w dni "nierowerowe" puszczam wodze wyobraźni i siedzę nad mapami. Planowanie sprawia mi wielką frajdę. Wrzucam te tracki w odpowiednie katalogi dla pamięci i jak puszczą lody po ewentualnych poprawkach i korektach przystępuję do realizacji.
@Pieha76
@Pieha76 Год назад
Materiał super jednak ja mam trochę inaczej jeżdżę MTB i jak już się nudzę jadę w las w ciemno w ścieżki których brak na mapie dopiero jak już nie wiem gdzie jestem to patrzę na licznik i jaki kierunek do domu .Ale masz rację jest masa tras których nie poznaliśmy które bagatelizujemy .AiTRAINER korzystam i super apka i naprawdę urozmaica trening.👍👍👍👍👍Ogólnie jeżdżę MTB i trening Szosa ale twoje materiały nie w mojej branży 😁 ale są super.
@robertsikora2755
@robertsikora2755 Год назад
Lokalsi tworzą i znają fajne traski pod MTB, warto takich "zaczepiać". Wiele takich tras jest nieuwzględnionych w jakichkolwiek "bedekerach" z racji braku "legalizacji" (leśniczy dostają drgawek), a czasem wiara potrafi stworzyć spore hopy etc., które sprawiają wiele radochy. Swoją drogą Zielony, kiedy startował w Solidzie MTB, też zauważył i wspomniał o naszych hopeczkach.
@stronainternetowacena9690
@stronainternetowacena9690 Год назад
Komot ostatnio poprowadził mnie po lesie taką ścieżką że o mało nie fiknąłem kozła przez kierownice (((: ,zjazd śmierci .... ale nie narzekam, dzięki Tobie poznałem te fantastyczna aplikacje, zobaczylem miejsca których bym bez niej nie zobaczył. Myślę że lekarstwem na znudzenie treningowe sa weekendowe wypady w nowe miejsca, jak sie miejsce wokol komina wyczerpie, rower w pociąg i powrót na kołach z roznych fajnych miejscowek.
@tomaszzadrozny9462
@tomaszzadrozny9462 Год назад
Super odcinek. Przykład Pani Halyny ze wsi, wrzucającej na stravę swoje przejazdy do sklepu, jest the best. A jeśli już ktoś nie ma totalnie motywacji do jazdy, to dobrze zrobić sobie na jakiś czas przerwę i przerzucić się na coś TOTALNIE INNEGO. Modelarstwo, zbieranie znaczków czy co tam jeszcze jest 🙂.
@konradkondzisaw5960
@konradkondzisaw5960 Год назад
Motywacja jest, ale nie zawsze jest czas, przez Studia i pracę, ale zawsze uda mi się znaleźć, chociaż jeden dzień w Tygodniu. Teraz jak będzie zimno, więcej czasu spędzam na siłowni, na rowerze jeżdżę mniej, ale zamierzam w tym roku podjąć się wyzwania Rapha Festive 500
@richardszymanski8465
@richardszymanski8465 Год назад
Ja do sprawdzania gdzie mnie jeszcze nie bylo używam darmowej aplikacji SportsTracker. Po kliknięciu na opcję "mapa" pokazuja sie wszystkie aktywnoscie wyświetlone na mapie. Może to nie taki wypas jak Komoot ale spelnia swoje zadanie. Miejsca które mogą byc ciekawe znajduję na Google Maps ;))), po prostu przeglądam okolice i jak mnie coś zaciekawie to jade tam rowerem. Od kiedy zacząlem jezdzic rowerem plan był taki żeby poznac okolicę. Zacząłem w koło komina a potem stopniowo dalej. na poczatku używałem jakies prostej apki a jak sie posypała przeszedłem na Endomondo...potem straciłem jakies 4000 km jak padlo Endomondo i teraz dobijam do 4000 na SportsTracker. Mialem zamiar kupic Garmina ale boję się, że znów bede zaczynał od nowa bo chyba nie da sie połączyć fenixa ze SportsTracker. Chyba że skusze sie na Sunto. Tyle opcji do wyboru że bania mała. ale Komoot z tym co pokazałeś to ciekawa alternatywa.
@gladziu300
@gladziu300 Год назад
Darmowe plany treningowe ma też Garmin i działa to całkiem przyzwoicie.
@78yankee
@78yankee Год назад
Jest jeszcze kwestia tego że w kupię jeździ się raźniej a jesienią jednak wielu ludzi obsiada i ciężko ich namówić a samemu średnio się chce. Z jeżdżenia 2-3 razy w tygodniu zostały weekendy a i to niestety samemu.
@sebekrysuje
@sebekrysuje Год назад
Jeżdżąc wokół domu zawsze się staram układać trasy przez ścieżki gdzie mnie jeszcze nie było. W wolnym czasie układam sobie takie krótkie trasy o długości około 30-50 km, o zróżnicowanych względem siebie przewyższeniach albo nawierzchni i później mam gotowe jak chcę wyskoczyć na rower. Oczywiście podjarka, bo będę w nowym miejscu gdzie się jeszcze nie zapuszczałem. Muszę sobie sprawdzić tę stronę z kwadratami. 🙂
@PrzemekCT
@PrzemekCT Год назад
Fajna opcja z tym kompot. Nie wiedziałem o tym. Na nowy sezon kupię sobie ten jednorazowy pakiet na cały świat. Narazie wziąłem darmowy tylko na swoją okolice. Do wiosny raczej nigdzie dalej nie będę wybierał
@pawepiotrowski2660
@pawepiotrowski2660 Год назад
Ja przestałem krecic w kolo komina i domu w październiku rower do samochodu i vamos bylem na helu i mierzei wislanej piekne widoki
@damkuz
@damkuz Год назад
Kwadraty rządzą 😉. Na szosie się nie da wszystkich ogarnąć wiec musiał wlecieć grv🤗.
@hubitri
@hubitri Год назад
Załapałem się na filmie! :D
@adamskitv7573
@adamskitv7573 Год назад
Prawie namówiłeś mnie na subscribe w stravie... prawie😁
@ZielonyF16
@ZielonyF16 Год назад
Pierwszy miesiąc jest za darmo jakby co :)
@adamskitv7573
@adamskitv7573 Год назад
@@ZielonyF16 i na komoda tez prawie namówiłeś, na zakup mapy regionu
@yuzeq8533
@yuzeq8533 Год назад
Jako sposób na zwiększenie motywacji jeżdżenia rowerem to są lokalne grupy rowerowe gdzie można wrzucić swoją ustawkę trasę, tempo, odległość bo zawsze w grupie jest raźniej, no i motywacja do dołączania do takiej grupy. Kolejnym sposobem to inspiracje przejechanymi już trasami przez kogoś, kto zrobił relację lub dojechał do ciekawego miejsca, przynajmniej wiadomo, że trasa jest przejezdna :)
@tomekstachnik2075
@tomekstachnik2075 Год назад
Aplikacja garmin explore z urządzeniem garmin świetnie rejestruje trasy. Wszystkie przebyte trasy widać na mapie, można zmieniać kolory tras w zależności jak się przemieszczasz: moto, rower, bieg itp., udostępniać, pobierać gpx... Komoot można zsynchronizować z kontem garmin. Też działa
@paweprzybylski6115
@paweprzybylski6115 Год назад
Moim sposobem na jesienne przesilenie rowerowe jest przesiadka na zupełnie inny rower. Ogólnie upalam grawela ale w okresie jesienno zimowym jeżdżę na single speed pozwala to na nowe spojrzenie na znane trasy, poprawia technikę i myślenie na rowerze, przewidywanie i utrzymanie odpowiedniej prędkości a jedno przełożenie wzmacnia nogę. Oczywiście przesiadka na singla wymusza trochę inne planowanie tras więcej asfaltu mniej szutrów, ale zabawa jest przednia. Złożenia singla ze starej szosy to niewielki koszt. Pozdrawiam i polecam.
@konradkondzisaw5960
@konradkondzisaw5960 Год назад
0:58 To prawda. Zbierając na nowy rower zdarzyło mi się pracować 83,5h/1 tydzień. Od Czwartku do Niedzieli włącznie wychodziło mi 43,5h Spałem po półtorej godziny. Najdłużej w pracy: 17,5h (z dojazdami 22h) Przeżyłem chyba wszystko: skrajnie niskie temperatury, mało jedzenia zabrałem itd. Pomimo, że była to praca fizyczna, Jak miałem wolne to 100km na rowerze se jeździłem. Podsumowując: Organizm jest dużo mocniejszy niż się wydaje, jednak nie warto tego sprawdzać i doprowadzać się do takiego stanu, gdzie zasypiamy podczas wykonywania czynności (Po 2 dobach śpiąc po półtorej godziny tak jest)
@dalton0004
@dalton0004 Год назад
Drzewa tracą liście a nie odwrotnie 😉😁ale temat 👌
@ber12148
@ber12148 Год назад
W apce Garmina można utworzyć kurs w pętli, bazujący na typie roweru, kierunku i dystansie. To świetne rozwiązanie gdy mamy problem z podjęciem decyzji gdzie jechać :)
@michatraczyk1586
@michatraczyk1586 Год назад
Wahoo też umożliwia korzystanie z live segments 😁
@rockracing7840
@rockracing7840 Год назад
Dla mnie motywację do wyjścia na rower daje nawigacja MIO210 która ma wieeeeele wad ale jedyną zaletę - opcję SupriseMe. Na całodniowe wyprawy się nie nadaje ale fajnie wytycza krótsze trasy po których normalnie bym nie pojechał. Nawet w centrum miasta znajduje szuterki jakieś między garażami , jakieś zjazdy w las których nie widać. Przygoda za każdym razem, bo za każdym razem znajdzie się nowy fragment.
@netpoint8382
@netpoint8382 Год назад
ful gaz cudne trasy rzeczywiste ideal na przeczekanie zimy dla mnie
@MrRapufan
@MrRapufan Год назад
Wahoo też ma live segments :)
@XychSnuff
@XychSnuff Год назад
A ja właśnie jestem TOTALNIE po drugiej stronie tęczy - jak się nudzi, to ciepnąć nawigacje w kąt i pozwolić sie zgubić samemu sobie :) to jest dopiero pierwotna zajawa
Год назад
Siema. Bardzo ciekawą opcją jest jeżdżenie po tych samych traskach wokół komina ale po zmierzchu- dobram lampa i do lasu- petarda. Fajnie jeździ się z ferajną. Priorytet jesienny - zbiórka po 18.00.
@konradkondzisaw5960
@konradkondzisaw5960 Год назад
Z alkoholem to prawda. Tak się każde wyjście kończyło na tym przysłowiowym ,,jednym piwku", potem wiadomo, szło kilka. Ale to przeszłość. Już se ułożyłem plan i domówiłem rower szosowy.
@maxbasov5485
@maxbasov5485 Год назад
Zielony, jesteś potem!) Brawo!
@AczeOne
@AczeOne Год назад
1. na karoo 2 są segmenty stravy po za garminem. 2. Można zmienić rower na inny. 3. Można co pół roku zmieniać kraj :). 4. Można robić sobie czelendże i robić traski na samej stójce aby ją wzmocnić, śmigać na krótilkich trasach ale siłowo.
@HR-dz3by
@HR-dz3by Год назад
dokładnie zmienić rower na inny gravel na MTB lub vice versa lubi inna kombinacja, full, hardtail itp
@arielwoynski4654
@arielwoynski4654 Год назад
👍👍👍Czekam na kommot😁
@smyksmyk
@smyksmyk Год назад
A mnie kuźwa choroba wyeliminowała już od trzech tygodni bez roweru. Aż mnie skręca jak widzę tę piękną pogodę.
@TenOnJa
@TenOnJa Год назад
Nie ma co być więźniem jakiś aplikacji, cyferek i kilometrów. 200-400mg kofeiny i konkretny cel na kawe/herbatę lub jakiś gazowany izotonik to jest to 👍
@adamus-xp2sl
@adamus-xp2sl Год назад
Nie ma to jak urlop w Skorzecinie.pozdrawiam
@bercik12
@bercik12 Год назад
Sports Tracker jest darmowy i ma heat map, nawet zakres dat można wybrać :-)
@paweacny7126
@paweacny7126 Год назад
Miałem to samo ale dzisiaj przełamałem lenia i ruszyłem w teren bo sezon się kończy i szkoda pogody... Pozdro z Kotliny Kłodzkiej 😉
@marekstaski8143
@marekstaski8143 Год назад
Zamiast trenażera lepiej popracować zima nad mobilnością ciała bo latem nie ma kiedy 🙂🤸
@sieciechniegebek7742
@sieciechniegebek7742 Год назад
Ja nie mam problemu z nudą i wypaleniem, tylko z tym, że dzień za krótki i po pracy ciemno. Od listopada pozostają tylko weekendy i trenażer.
@robertsikora2755
@robertsikora2755 Год назад
No niestety, jesienne ciemności nie pozwalają poszaleć, tym bardziej, że na stare lata bardzo lubię różne hopki, hopeczki etc., a w ciemnościach (nawet z latarką) trudno mi się po tym lata. Zima ma jednak tę przewagę, że hopeczki (zbudowane niestety w ogromnej mierze z piasku) w Pyrlandii dzięki dużej dozy wilgoci i zimna na powrót stają się bezpieczniejsze w użytkowaniu.
@luks_us.
@luks_us. Год назад
Fajną opcją są szlaki okoliczne, zarówno te rowerowe jak i piesze . Gravelem można wjechać wszędzie :)
@ZielonyF16
@ZielonyF16 Год назад
No waśnie to jest dobry trop, tyko ani na stravie, ani na komoocie nie ma na mapie zaznaczonych szlaków pieszych i/lub rowerowych.
@robertsikora2755
@robertsikora2755 Год назад
Chyba jednak nie wszędzie, jeden z moich znajomych na gravelu omijał nasze endurowate traile i hopki. Z drugiej strony widziałem w bike parku gościa, który skakał gravelem na hopach, które my braliśmy na endurasach. Tak faktycznie (prawie) wszystko jest kwestia skilla.
@mariuszstachowiak1358
@mariuszstachowiak1358 Год назад
"Liście tracą drzewa" 😉
@Grzesiek75
@Grzesiek75 Год назад
takie metaforyczne
@krzysztofxxx2729
@krzysztofxxx2729 Год назад
Traseo też fajna apka.
@tomaszcichawa6332
@tomaszcichawa6332 Год назад
Strava Premium ma non stop inne ceny. W kwietniu brałem przez Apple za free na 3 miesiące a potem płaciłem po 33 ma miesiąc. Zrezygnowałem a teraz wziąłem ponownie i już po 18,99 :) pozdro
@stanmattan
@stanmattan Год назад
Komoota zacząłem używać dzięki Tobie właśnie i chociaż zdarza się wjechać w zamknięte bramy, krzaczory i prywatne posesje to i tak dzięki 😁 A filmik wspaniały👌 BTW...stwierdziłem że zaloguję się do tego Squadrats i przy próbie połączenia ze Stravą wyświetla się info, że ze względu na dużą ilość osób rejestrujących się w Squadrats załadowanie wszystkich aktywności może potrwać nawet kilka dni...przypadek? 🧐😄
@ZielonyF16
@ZielonyF16 Год назад
Pobieranie wszystkich aktywności stravy może tyle potrwać, tym bardziej jak ktoś już jeździ kilka lat :)
@bajcyklowyvalentinorossi61
@bajcyklowyvalentinorossi61 Год назад
Ja to się nie mogę nadziwić w Twoich filmach jakości. Bardzo ciekawie opowiadasz, masz swój niepowtarzalny styl i do tego te KADRY, UJĘCIA, MUZYKA.. Jakbyś co najmniej skończył łódzką filmówkę ;) Nagrywasz to sam?? Skąd Ty bierzesz na to pomysły?? Dla mnie bomba! Dziękuję:)
@drowningmanpl
@drowningmanpl Год назад
Marzę o tym i się doczekać nie mogę żeby poczuć wstręt do roweru od nadmiaru jazdy... Bo 3-3,5tys km rocznie to stanowczo za mało żeby to poczuć, a czas na więcej nie pozwala 😞
@parekvrohliku1894
@parekvrohliku1894 Год назад
Rower + Pociąg = WSZM :) polecam
@robertsikora2755
@robertsikora2755 Год назад
Od jakiego czasu znam lepszą parę, rower + samochód, nieco szersze spektrum wyboru tras, choć swego czasu bardzo lubiłem wrzucać rower do pociągu i całą drogę... gapić się przez okno. Za kółkiem samochodowym już się tak nie da. Odbiegając od tematu, bywając często w Czechach zamawiałem tam "parki w ruchliku", kumpel mnie uświadomił, że to jednak "parki w rohliku". Ładne Czeszki, sprzedające owe "parki w ruchliku", były przyczyną mojego "przejęzyczenia".
@KamilBiskupski
@KamilBiskupski Год назад
w 13:20 minucie pajączek po pasku wszedł do kasku ;)
@krzysztofazarek4254
@krzysztofazarek4254 Год назад
ostatnio właśnie wyznaczam sobie traski w oparciu o brakujące kwadraty w okolicy, powiedzmy takie do 50km
@wj5000z
@wj5000z Год назад
Ta ostatnia apka ze światem podzielonym na kwadraty wygląda trochę jak zaznaczarka baz wojskowych, pogobnie jak pokemons go.... ociekam spiskiem, wiem, ale to przez syndrom odstawienia - przeziębienie od dwóch dni, zaraz będzie najdłuższa przerwa w pedałowaniu od kwietnia. Pozdrawiam i dzięki za materiał
@pavvelo6139
@pavvelo6139 Год назад
Chyba wcięło mój wcześniejszy komentarz. Na podobnej zasadzie co squadrats działa serwis zalicz gminę
@marcinmitka9344
@marcinmitka9344 10 месяцев назад
W sprawie pracy: to mi się nie chce,chce zwolnić i zacząć żyć:))Co do nap nigdy nie używam w koło komina jadę w nieznane:)
@bartwrob
@bartwrob Год назад
@zielonyF16 Hej, a mi się coś kojarzy jak kilka odcinków wstecz mówiłeś że zrobisz odcinek o wyznaczaniu tras w Komoot, bo idzie Ci to coraz lepiej 🙂 można prosić o ten odcinek? Pozdrawiam 🙂
@StanleyNovak
@StanleyNovak Год назад
Jeszcze nie powstał 🤣
@rafxcc
@rafxcc Год назад
Tak, ja też chce:-) O ile samo wyznaczenie tras nie jest trudne to samo nawigowanie sprawiało mi problemy. Z chęcią obejrzę odcinek o komoocie.
@konradkondzisaw5960
@konradkondzisaw5960 Год назад
4:26 Się nie jeździło po okolicy, tylko po sąsiednich wsiach, potem się okazało, że ścieżka rowerowa niedaleko domu remontowana
@MichalG_4x4
@MichalG_4x4 Год назад
Wypalenie, eh... BTW, znacie jakąś fajna lampkę przednią o dobrym i szerokim snopie światła, tak do lasu ?
@jezol007
@jezol007 Год назад
Kwadraty 😁 na stravie robić
@krzysztofpawlaczek1457
@krzysztofpawlaczek1457 Год назад
Strava Live Segments działają tez na Karoo 2, ale Strava musi być Premium. Teraz proponują 150 zł za rok, czyli 12,5 zł na miesiąc
@karolstaszewski689
@karolstaszewski689 Год назад
Panie panie jak te kwadraty w komoota wplec? Pierwszy raz słyszę o tym 😁 Ps. Spoko odcinek ✌️ pozdro 3maj się
@ZielonyF16
@ZielonyF16 Год назад
Przez stronę squadrats można synchronizować ze strava i tam jest później wtyczka do chroma do zainstalowania
Далее
NOCNA jazda ROWEREM bez CELU - A po co to komu?
26:09
Co JEŚĆ na WYŚCIGACH ULTRA?
22:03
Просмотров 31 тыс.
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
01:00
Jak zaczeła się moja przygoda z KOLARSTWEM?  Q & A
46:26
JAK znaleźć CZAS na ROWER?
13:56
Просмотров 36 тыс.
Beskidzki Zbój 2023 - prawdziwie górski maraton
34:33
Wisła 1200 Bez Tajemnic, Extended Cut. Edycja 2021.
2:23:38
Jak NIE jeździć DŁUGICH DYSTANSÓW? # 2
22:13
Просмотров 46 тыс.
This Game Is Wild
0:21
Просмотров 57 млн
Epic Throw In Moments 😂
0:30
Просмотров 4 млн
ENGLISH OR SPANISH
0:13
Просмотров 1,2 млн