Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
5:47
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
10:38
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
01:00
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 4
00:16
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
44:08
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
00:45
5 Tips To Master The Frog Stand | Calisthenics Beginner Tutorial
Vitality
Подписаться 77 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
27 сен 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
31
@perfectblue8443
Год назад
I was an avid gym-goer for decades. One day during covid I finally tried the frog stance and found it surprisingly difficult. Now it has become much easier with practice but I will never forget this humbling experience.
@VitalityFitnessScience
Год назад
Indeed! Coming from the gym and jumping into cali can be quite different.
@ciaranscl
12 дней назад
The legs pressed against my arms worked wonders for getting me off the ground for even half a second. Many thanks.
@johnrafaelosmena6767
6 месяцев назад
Thx for teaching mo bro its working
@janusakaicare
Год назад
Bonne explication sur cet exercice et ensuite essayer de progresser patiemment pour faire peut être les plus compliqués.👍✌🙂
@VitalityFitnessScience
Год назад
🙏🏼💪🏼 100%!
@Oggiesilverfitness
Год назад
I gave it a go and did it after a few attempts!
@VitalityFitnessScience
Год назад
Well done!
@soadventures
Год назад
What are some good exercises for a strong core👍
@Oggiesilverfitness
Год назад
Plank on your forearms to start with. I have a video about core strengthening exercises on my channel.
@lukito202
11 месяцев назад
I know I’m late, but I wanna learn tuck planche, but can’t seem to lock my elbows out, how can I fix that?
@VitalityFitnessScience
11 месяцев назад
Start with the exercises I present here and focus consciously on stretching your arm fully. All the best, Viktor
@Loithaydoi
Год назад
Cảm ơn ông, xin hãy cho tôi lịch trình tập luyện, tôi muốn được bắt đầu tập luyện calisthenics
@lespilespi
Год назад
Hey,i know this Is not the right video,but for the elbow lever i have an Extreme pain on the wrists,can you give my any tips for this problem
@VitalityFitnessScience
Год назад
I made a video about how to treat wrist pain, check it out 💪🏼
@boulithebest
Год назад
Nice
@yenyenlvp1
4 месяца назад
i trained it and i didnot warm up so the night my wrist shoulder and bicep hurts
@VitalityFitnessScience
3 месяца назад
Always warm up and watch yourself 🙏🏼💪🏼
@i_am_yasin07dz
Год назад
Yoo,i knew you do calisthenics too ( i just saw your break dance video )
@webersonbarrosbrant4043
Год назад
❤❤❤
@KauãKallistenés
5 месяцев назад
what to do after frog stand?
@GangBeastsXbox
5 месяцев назад
Hand stand
@VitalityFitnessScience
3 месяца назад
Whatever u feel ready for 💪🏼
@DanielMendanha-v8g
3 месяца назад
Tuck planche I guess
@CORRADOCAMERONI
Месяц назад
🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈♂️🦋🦅🐉✌️
@balintgruber90
6 месяцев назад
This frog indicator table is so offical xD 👍👍🤙
@tonyabbsmuscleworkout254
Год назад
Great explanation and tips! 👍👍👍👍
@VitalityFitnessScience
Год назад
Thanks a lot!
@GangBeastsXbox
5 месяцев назад
I burnt my elbows by rubbing on my knees
@VitalityFitnessScience
3 месяца назад
Totally normal 👍🏼
Далее
5:47
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
Просмотров 8 тыс.
10:38
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
Просмотров 751 тыс.
01:00
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Просмотров 52 тыс.
00:16
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 4
Просмотров 2,7 млн
44:08
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
Просмотров 1,1 млн
00:45
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Просмотров 909 тыс.
8:52
I Learned The Frog Stand to Handstand In 374 Days
Просмотров 36 тыс.
5:55
Frog Stand Progression | Learn The Handstand! (Step 1)
Просмотров 913 тыс.
23:20
Beginner Calisthenics | Complete Home Workout-Guide (No-equipment necessary)
Просмотров 128 тыс.
9:07
7 Impressive Bodyweight Moves Anyone Can Learn (For Beginners)
Просмотров 1,7 млн
8:21
10 Frogstand Variations [TRY THESE] // School of Calisthenics
Просмотров 37 тыс.
7:15
This Average Guy Learns the Handstand in 156 days
Просмотров 3,1 млн
11:06
Frogstand To Handstand Tutorial
Просмотров 158 тыс.
5:53
5 Calisthenics Skills Beginners Can Learn at Home (No Equipment)
Просмотров 5 млн
10:59
Learn the HANDSTAND in 3 Weeks | Handstand Tutorial
Просмотров 43 тыс.
10:39
Handstand Press Workout Routine 🌟
Просмотров 177 тыс.
01:00
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Просмотров 52 тыс.