Ich dachte du nimmst Avea , ich komm da nicht mit, wahrscheinlich geht’s nur um Werbung und letztens im Film waren es wieder andere Produkte wie Sunday und Moleqlar. Bitte erkläre mir das😊
Werbung / Nennung mehrerer Marken: Epigenics, Avea, Sunday und Moleqlar sind alles sehr gute Anbieter mit sehr guter Qualität ihrer Supplements und Inhaltsstoffe. Ich nehme Produkte von allen diesen 4 Hersteller ein (und auch von weiteren noch ab und zu, so wie ich auch meine Nüsse und Beeren in verschiedenen Bio Märkten kaufe). Ihr könnt natürlich selbst entscheiden, von welchem Anbieter (vielleicht auch von komplett anderen) ihr die Wirkstoffe einnehmt. Worauf es ankommt, sind die bestimmten Wirkstoffe, und dass die Marke auf Qualität ihrer Inhaltsstoffe achtet. Jede der von mir hier vorgestellten Marken hat ihre Vorteile - ich würde sie sonst hier nicht vorstellen (wenn ihr wüsstet, wie viele Brands mich für Kooperationen wöchentlich anschreiben, und die ich immer wieder ablehne). Auf diesem Kanal habe ich nur 4 ganz bestimmte Marken immer wieder vorgestellt - weil ich ihre Produkte nehme. Mal abwechselnd, mal zusammen - aber ich nehme sie alle 4. In der Vergangenheit habe ich auch NMN von ProHealth genommen, was auch sehr gute Uthever Qualität hat - ist es nicht bei jedem so, dass es nicht nur alles von 1 Marke nimmt? Ist bei mir auch in Dingen Körperpflege, Shampoo und sogar bei Mandelmus so (habe ewig Monki genommen und nehme zwischendrin auch Koro :))
bei uns im Ort gibts eine grandiose Frau, 105 Jahre alt und die fröhlichste, gesündeste und in sich ruhendste Person. Geht das ganze Jahr über morgens schwimmen, lebt alleine und immer mal wieder trifft man sie bei nem Eisbecher oder Gläschen Wein mit ihren Geschwistern und deren Kindern und Enkeln. Ihr Geheimnis: nie verheiratet gewesen, keine Kinder. 😅✌🏼
Solche Menschen bewundere ich auch sehr! Allerdings hätte ich die Wahl zwischen 20-30 Jahre mehr Lebenszeit aber dafür ohne meine Kinder, dann würde ich immer meine Kinder wählen ❤️
Ich lese gerade das Buch "Handbuch Anti-aging und prävention" vom Ehepaar Homm. Da 2013 erschienen vielleicht nicht mit neusten Erkenntnissen geschmückt aber trotzdem unheimlich viele wertvolle Tipps und gute Beispiele. Ohne Werbung machen zu wollen kann ich das jedem, der einen Einblick in die verschiedenen altersuhren und wie wir an ihnen drehen können bekommen möchte nur empfehlen. Laut eigenen Angaben haben die Autoren für die Recherche an die 5000 wissenschaftlichen Studien zusammengefasst und aufbereitet.
Kannst du mal ein Video machen mit all den Gesicht Behandlungen die du persönlich sehr gut findest bzw. mit den du selber sehr zufrieden bist? Ob sinnvolle Injektionen oder Behandlungen auf der Hautoberfläche usw. Ich merke eben das du auf deinem Gesicht irgendwas aktuell gemacht hast aber kann nicht entziffern was es den genau sein könnte🙏🏻
Ich liebe Deine Videos, weil Du so gut erklären kannst. Auch ich nehme diese Supplements, aber von unterschiedlichen Herstellern, da ich keine Kapseln schlucken kann. Bitte mach doch noch ein aktuell studienbasiertes Video zu Resveratrol, was Du ja wieder zu nehmen scheinst! Und was mich tatsächlich etwas verwirrt, ist, dass Du nun behauptest, den Zell-Boost zu nehmen. Dabei weiß ich, dass Du mehr und unterschiedliche Präparate nimmst, wie auch NMN. Ein ehrliches Video von all Deinen täglichen Supplements (Marke, Dosierung) ohne Sponsoring wäre mal wirklich interessant!
Zu Resveratrol mache ich gern ein Update - auch wenn es seehehr kompliziert ist to be honest, wenn man sich wirklich alles dazu anschaut - aber ich versuche es. Zu deinem anderen Punkt: Werbung / Nennung mehrerer Marken: Epigenics, Avea, Sunday und Moleqlar sind alles sehr gute Anbieter mit sehr guter Qualität ihrer Supplements und Inhaltsstoffe. Ich nehme Produkte von allen diesen 4 Hersteller ein (und auch von weiteren noch ab und zu, so wie ich auch meine Nüsse und Beeren in verschiedenen Bio Märkten kaufe). Ihr könnt natürlich selbst entscheiden, von welchem Anbieter (vielleicht auch von komplett anderen) ihr die Wirkstoffe einnehmt. Worauf es ankommt, sind die bestimmten Wirkstoffe, und dass die Marke auf Qualität ihrer Inhaltsstoffe achtet. Jede der von mir hier vorgestellten Marken hat ihre Vorteile - ich würde sie sonst hier nicht vorstellen (wenn ihr wüsstet, wie viele Brands mich für Kooperationen wöchentlich anschreiben, und die ich immer wieder ablehne). Auf diesem Kanal habe ich nur 4 ganz bestimmte Marken immer wieder vorgestellt - weil ich ihre Produkte nehme. Mal abwechselnd, mal zusammen - aber ich nehme sie alle 4. In der Vergangenheit habe ich auch NMN von ProHealth genommen, was auch sehr gute Uthever Qualität hat - ist es nicht bei jedem so, dass es nicht nur alles von 1 Marke nimmt? Ist bei mir auch in Dingen Körperpflege, Shampoo und sogar bei Mandelmus so (habe ewig Monki genommen und nehme zwischendrin auch Koro :))
@@LaengerLebenMitAnastasia Natürlich, ich wechsle auch, je nachdem, was gerade im Angebot ist und trotzdem achte ich auf Herkunft und Qualität. Bei epigenics geht man halt davon aus, dass es alle wichtigen Longevity-Substanzen vereint und mehr nicht notwendig ist. Das ist das, was etwas verwirrt hat, weil man weiß, wenn man Dir folgt, dass Du absolute Verfechterin von NMN bist, was epigenics wiederum ablehnt. Interessant wäre zu wissen, ob NMN und NR gemeinsam eingenommen werden darf. Beispielsweise man nimmt epigenics, wo mir persönlich zu wenig NR enthalten ist, und nimmt zusätzlich NMN 750 mg ein oder mehr. Geht das? Gut, ich könnte epigenics eh nicht nehmen, weil ich keine Kapseln schlucken kann. Ich weiß, dass die Kapseln auseinandergezogen werden können, aber im Joghurt quillt Hyaluron zu sehr auf und im Getränk klumpt es. Deshalb muss ich auf die teure Variante von Hyaluron in flüssiger Form ausweichen.
Danke für diesen informativen Beitrag! Ich habe kein Problem damit, daß es sich hier um Werbung handelt (da auch Belege und wissenschaftsbasierte Erklärungen genannt werden) und finde die Idee hinter dem Konzept gerade für ältere Menschen sinnvoll (besser eine Kapsel, als fünf Kapseln, die nicht regelmäßig eingenommen werden). Die einzige Frage die sich mir stellt ist, daß soweit ich mich erinnere wird empfohlen, AKG nicht jeden Tag auf Dauer zu nehmen. 🤔
Welche Ausssagekraft sollen diese Tests denn bitte haben? Hier geht es doch nur darum irgendein Produkt zu bewerben....Epigenetische Tests konzentrieren sich auf die Analyse von DNA-Methylierungsmustern. Diese Muster verändern sich mit zunehmendem Alter, aber sie spiegeln nicht alle biologischen Prozesse wider, welche das Altern beeinflussen. Telomer-Tests wiederum messen die Länge der Telomere, die sich mit der Zellteilung verkürzen und als Marker für Zellalterung gelten. Allerdings wird die Alterung durch viele andere Faktoren beeinflusst, darunter der Zustand des Immunsystems, die Funktion von Organen, Entzündungsprozesse, Umweltfaktoren sowie der individuelle Lebensstil. Ein weiteres Problem ist, dass diese Tests kurzfristig durch verschiedene äußere Einflüsse verzerrt werden können. Faktoren wie Stress, Schlafmangel oder eine Krankheit können die Ergebnisse beeinflussen, ohne dass der Körper tatsächlich langfristig schneller altert. Das bedeutet, dass ein hoher oder niedriger biologischer Alterstestwert oft nur eine Momentaufnahme ist und nicht unbedingt langfristige Gesundheitsrisiken oder das tatsächliche Altern widerspiegelt.
Danke. Bei Vollzeitschulen wird gespart. Kinder sind mittlerweile eine ökonomische Belastung für junge Paare und scheinbar auch für die Behörden. Viele Jugendliche sind spielsüchtig und prädiabetisch. Mit hysterischer Angstpolitik bzgl Corona und Klima macht man aus Menschen Hypochonder und durch harte Massnahmen macht man seelisch Kranke. Psychotherapeutische Plätze und Kliniken sind in Europa komplett überfordert.
Ich habe Prof. Moshe Szyf interviewt, er hat den eigenetischen Alterstest mitentwickelt, den alle im Video benutzt haben, falls du mehr darüber wissen willst: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_fwN-6C5NWk.html
Was spricht dagegen, daß sich die biologische Alterserwartung kurzfristig ändern kann? Ja, die Telolomere sind EIN bekanntes sog. "Hallmark of Aging", so wie die Methylgruppen auf der DNA. Übrigens kann sich auch der Abbau und die Länge der Telomere kurzfristig ändern. Es gibt viele weitere Marker und auch modernere und (weitaus) genauere (aber meist teurere) Tests. Nicht Jeder kann jährlich zwei Millionen Dollar in seine Longevity investieren.
Liebe Anastasia, eine Frage zu NMN habe ich noch. In deinem Supplement Video sagtest du, dass du immer 250mg nimmst, da das die Dosis ist, welche gute Effekte erzielt ohne ein Risiko eingehen zu müssen. In manchen Videobeschreibungen stehen jedoch 1g. Ich bin deswegen etwas verwirrt, wie ich das am besten dosieren soll. Vielen Dank, für deine Videos! 🫶🏻
Der Test ist von epiAge (Werbung / verlinkung / muss ich immer bei jedem Link und Markennamen dazuschreiben): www.epi-age.de/shop Prof. Moshe Szyf hat ihn mitentwickelt - wenn du wissen willst, wie er funktioniert, ich habe Prof. Szyf interviewt: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_fwN-6C5NWk.html
Um dein Leaky Gut Problem zu lösen empfehle ich dir auf das Produkt "Kijimea Reizdarm Pro" zu setzen. Dieser hat keine Nebenwirkungen und scheint das Problem tatsächlich an der Stelle zu lösen, wo Sie verortet ist.
süß wie du immer sinclair quotes würd mich garnicht groß wundern, wenn man euch beide an ne klausur setzen würde wo longevity strategien abgefragt werden (und dosage und "how to implement them) du das (mit abstand) bessere ergebnis erzielen würdest 😜 bei dir ists halt ne wahre passion und bei ihm ein business-case 😁authenticity wins
Nicotinamid decke ich im Prinzip durch einen B-Komplex ab. Bzgl. akg bin ich positiv überrascht, da ich festgestellt habe, dass dieses im Prinzip ja immer schon im AAKG, einem relativ Preiswerten "Pump" Supplement vorhanden ist. So kann man im Prinzip noch den Vorteil des Arginins fürs Training mitnutzen. Testest du eigentlich neben dem genetischen Alterstest auch deine Leistungsfähigkeit körperlich und geistig anhand eines speziellen Tests etc.? Gibt ja online diverse Reaktionstests etc. Im Prinzip wäre ja so ein standardisiertes Vorgehen geistig und körperlich sinnvoll, um sich selbst auch über die Jahre hinweg vergleichen zu können.
Stimmt, wegen der verschiedenen der Leistungsfähigkeit hast du recht - sollte ich machen, gerade um zu vergleichen - bis jetzt habe ich nur biologisches Alter getestet und einen Mikrobiom- und Leaky Gut Test gemacht. Und soooo viele Infos daraus mitgenommen und Veränderungen darauf basierend gemacht. Sollte ich auch mit Leistungsfähigkeit for sure machen! Werde hier berichten. :)
@@LaengerLebenMitAnastasia Zusätzlich zu dem biologischen Alterstest könnte auch ein DNA Test für dich interessant sein. Also vorausgesetzt du hast noch keinen gemacht. Da gibt es ja dann auch so Angaben bzgl. verschiedener Faktoren, wie Verträglichkeit verschiedener Medikamente, Niveau des nüchternen Blutzuckers etc. Und natürlich zu Krankheitswahrscheinlichkeiten, was ja nicht unbedingt jeder wissen will. Ist aber natürlich alles sehr waage, sobald es hochspezifisch wird. Aber die Basics mit vielen hinterlegten Studien, die oft in den Plattformen auch aufgeführt werden, sind ganz gut.
Um an den Rejuvenation Olympics wie Bryan Johnson teilzunehmen, muss man laut Website den TruDiagnostic Test machen. Dieser ist aber gar nicht nach Deutschland lieferbar. Wie konnte die Mutter den Test denn trotzdem machen? Oder hat sie einen anderen Test gemacht? Vielen dank für die Antwort ;) Das Video finde ich sonst aber toll!!
Ich bin 58, ich sehe aus wie 58 und ich bin froh 58 zu sein ich freue mich auf das Alter , jeden Tag geniesen Punkt so ist das Leben. Macht euch nicht so verrückt und lasst euch nicht verrückt machen. Ist doch alles ganz normal. Und wie man aussieht ist vollkommen schuppe!!!
"Normal" ist eine Größe aus der Statistik und sagt für sich nur aus, was durchschnittlich passiert. Das ist in diesem Zusammenhang eine Nullaussage. Vor 200 Jahren war "normal", daß sie bereits seit zwanzig unter der Erde lägen. "Genießen" Sie Ihr Leben, aber bitte erzählen sie Leuten die sich mit Naturwissenschaft beschäftigen nicht, was "normal" ist. Danke!
Der eigenetische Alterstest, den alle im Video benutzt haben, ist von epiAge (Werbung / verlinkung / muss ich immer bei jedem Link und Markennamen dazuschreiben): www.epi-age.de/shop Prof. Moshe Szyf hat ihn mitentwickelt - wenn du wissen willst, wie er funktioniert, ich habe Prof. Szyf interviewt: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_fwN-6C5NWk.html
dein gesicht sieht irgendwie sehr rosig aus diese folge 🤔 ka sieht nicht wirklich schlecht aus (sogar arguably besser..? von nem gewissen gesichtspunkt her) aber kann es sein dass du retinol vllt einen ticken overmaxxed hast? 😂 kannst ja mal vorheriges mit diesem video vergleichen - schon merklich anders wie dein gesicht aussieht (habs auch nochmal doublechecked damit ich keinen stuss laber xD)
Haha true, ich hab ein Leah Halton Makeup Tutorial geguckt und eine komplett neue Makeup Routine* ausprobiert - kann mein seit 20 Jahren gleiches Makeup nicht mehr sehen, fand das mit den Freckles und mehr Bronzer irgendwie cute (obwohl alle meine Freundinnen sagen, ich sehe aus wie ein Clown damit, ich fühls trotzdem..). Aber sieht wegen viiiiieeeeeeel mehr Bronzer auf der Nase mehr rosa aus i guess - kann selbst auch nicht sagen, ob besser der schlechter.. *Get ready with me for school" Tutorial - und ich hab mich direkt angesprochen gefühlt - ich BIN ein Clown after all, lol
@@LaengerLebenMitAnastasia würd sagen es sieht einfach "anders" (nicht schlechter/besser) aus, vllt einen ticken much, aber ist halt justierungssache, die mit der zeit komm i guess :P
Ist mir auch aufgefallen. Dieser David Sinclair sieht übrigens auch nciht so gut aus wie viele andere "Gurus" im Longeviety die sich Pflanzlich ernähren und auf so viele Supplemente setzen. Ob es da einen Zusammenhang geben mag 🤔🤔🤔
Alpha-Ketoglutarat, eine chemische Verbindung, die eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers spielt, insbesondere im Citratzyklus (Krebszyklus). Dieser Zyklus ist zentral für die Produktion von ATP, der Hauptenergiequelle der Zellen. Alpha-Ketoglutarat (AKG) wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, insbesondere im Sportbereich und in der Medizin. Es wird angenommen, dass es folgende Vorteile bieten kann: Förderung der Muskelregeneration: AKG wird oft von Sportlern verwendet, um die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen, indem es den Abbau von Muskelproteinen reduziert. Steigerung der Ausdauer: Da AKG eine Rolle im Energiestoffwechsel spielt, könnte es dabei helfen, die Energieproduktion zu optimieren und somit die sportliche Ausdauer zu verbessern. Antikatabole Effekte: Es wird angenommen, dass AKG den Muskelabbau in stressigen oder intensiven Trainingsphasen vermindern kann. Förderung der Wundheilung: In der medizinischen Forschung wird AKG in Verbindung mit der Verbesserung der Wundheilung und der Unterstützung von Patienten mit Gewebeschäden untersucht. Entgiftung von Ammoniak: AKG bindet Ammoniak im Körper, was bei der Entgiftung und im Stickstoffstoffwechsel helfen kann. Es wird häufig in Kombination mit Arginin als Arginin Alpha-Ketoglutarat (AAKG) eingenommen, um die sportliche Leistung zu verbessern und den Blutfluss zu fördern.
Lebensverlängerung / Longevity ist ein weiteres plumpes Versprechen, den Menschen Geld aus der Tasche zu ziehen, statt in Lebensqualität auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene.
Das stimmt definitiv nicht! Was aber stimmt, ist, dass es viele unseriöse Hersteller gibt, die ihre unwirksamen Pülverchen verkaufen. Die Produkte, die ich nehme, sind in Deutschland hergestellt und laborgeprüft. Ich merke große Unterschiede!!!
Longevity ist ein Milliardengeschäft, ja, zum Anderen aber auch ein Feld intensiver Forschung mit Ergebnissen, die allein über das Verhalten angewendet werden können. Die richtige Bewegung, der richtige Schlaf, die Beachtung von Biorithmen, eine sinvolle Ernährung zur richtigen Zeit, die Meidung direkter Sonne etc etc, kosten kein zusätzliches Geld und sind nicht gebunden an Produkte. Ohne die Forschung (die auch irgendwer bezahlen muss), wüssten wir nix und würden vermutlich heute noch Frauen als Hexen verfolgen.
@@silence8806 Da stimme ich mit Ihnen 100% überein. Jedoch finde ich es unlauter Menschen mit unrealistischen Versprechen wie früher auf den Jahrmärkten zu ködern und abzuzocken. Auch werden wissenschaftliche Erkenntnisse missbraucht, um völlig spekulative Schlussfolgerungen abzuleiten.
Da Supplemente ist mega teuer, dachte es erst cool bis ich den Preis gesehen habe… da nehme ich lieber in Multivitamin( müsste man eh nehmen ) und die anderen Inhaltsstoffe einzeln
Diese Tests des biologischen Alters sind nicht aussagekräftig, die Supplements sind zum Teil umstritten und noch nicht ausreichend wissenschaftlich getestet. Lasst lieber die Finger von diesem teuren und unsicheren Zeug und macht regelmäßig Sport und ernährt euch gesund!
Danke, das ist SO lieb von dir, dass du es sagst!! Weil ich eine neue Make-Up Routine ausprobiert habe und alle in meinem Freundeskreis sagen, ich sehe damit aus wie ein Clown, und dass sie so unecht gemalt sind, haha. Aber ich liebe die Sommersprossen auch - sie sind aber leider nicht echt, sondern mit meinem Augenbrauenstift gemalt. But i love them (übe aber noch, dass sie echter aussehen).
