Тёмный

50 SIDE LUNGE CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Inner Thighs) // No Equipment 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 202 тыс.
Просмотров 2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

A quick but intense at home 50 SIDE LUNGE challenge!
There is no equipment needed, and you can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#LUNGE #SideLUNGE #legworkout #squatchallenge​

Хобби

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l 21 день назад
50개씩 두번 하고 일어났더니 엉덩이가 확 깨어났어요!! 😂
@mariadefatimafatima8077
@mariadefatimafatima8077 Месяц назад
Se for um side lunge como deve ser, nao chega nos 30.
Далее
100 WIDE SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Inner Thighs) // No Equipment
7:13
100 WIDE SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Inner Thighs) // No Equipment
Просмотров 2,9 тыс.
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
11:18
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
Просмотров 4,1 млн
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
Просмотров 10 млн
Ты кем работаешь? Урок по трейдингу в профиле.
00:12
Ты кем работаешь? Урок по трейдингу в профиле.
Просмотров 160 тыс.
Участник стоит на голове у Димы Журавлева 😱 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
00:27
Участник стоит на голове у Димы Журавлева 😱 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
Просмотров 201 тыс.
ОТКРЫТИЕ ПОД УГРОЗОЙ! Строю бизнес. Часть 21.
48:36
ОТКРЫТИЕ ПОД УГРОЗОЙ! Строю бизнес. Часть 21.
Просмотров 289 тыс.
100 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
5:05
100 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
Просмотров 333 тыс.
Slim Butt/Thigh/Calves in 14 DAYS! 12 Min STANDING Intense Lower Body Workout, No Equipment
14:57
Slim Butt/Thigh/Calves in 14 DAYS! 12 Min STANDING Intense Lower Body Workout, No Equipment
Просмотров 10 млн
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
20:29
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
Просмотров 26 млн
10 MIN Curvier, Wider Hips Workout, Grow Side Booty At Home No Equipment | Hana Milly
11:18
10 MIN Curvier, Wider Hips Workout, Grow Side Booty At Home No Equipment | Hana Milly
Просмотров 16 млн
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
12:40
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
Просмотров 247 тыс.
[지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) | 나는 몸신이다 333 회
8:18
[지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) | 나는 몸신이다 333 회
Просмотров 2,9 млн
200 SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
14:02
200 SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
Просмотров 5 тыс.
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10:27
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Просмотров 2,5 млн
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
Просмотров 3,6 млн
20 Min. Full Body Stretch & Train | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Feel Energised
20:33
20 Min. Full Body Stretch & Train | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Feel Energised
Просмотров 2,7 тыс.
ЗДОРОВАТЬСЯ НЕ УЧИЛИ… или?
0:14
ЗДОРОВАТЬСЯ НЕ УЧИЛИ… или?
Просмотров 1,1 млн
МИЛАНА НЕКРАСОВА | НОДИРА | маникюр Москва | инст: nodira_msk.nails | тг: nodinail
0:57
МИЛАНА НЕКРАСОВА | НОДИРА | маникюр Москва | инст: nodira_msk.nails | тг: nodinail
Просмотров 3,5 млн
Опасность фирменной зарядки Apple
0:57
Опасность фирменной зарядки Apple
Просмотров 12 млн
Bounce French Fries #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
0:42
Bounce French Fries #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
Просмотров 2,3 млн
Как архитекторы хоронят ваши деньги? 🙌🏽
0:20
Как архитекторы хоронят ваши деньги? 🙌🏽
Просмотров 4,3 млн
Девушка КИНУЛА ВЫЗОВ ТАМАЕВУ #тамаев #wengallbi #литвин
0:17
Девушка КИНУЛА ВЫЗОВ ТАМАЕВУ #тамаев #wengallbi #литвин
Просмотров 1,2 млн
😱😱😱ye dog bilkul real sa lag rha hir#youtubeshorts #funny #pets #sockshorts #dengerous #theme
0:19
😱😱😱ye dog bilkul real sa lag rha hir#youtubeshorts #funny #pets #sockshorts #dengerous #theme
Просмотров 52 млн