Тёмный

5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ! 

Оверкомер
Подписаться 23 тыс.
Просмотров 91 тыс.
50% 1

5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!
Закрытый телеграм канал: t.me/tribute/app?startapp=s5ih
Канал дисциплины: t.me/discipline365
Чат: t.me/+nLARCp_X2SM5NjMy
Донат: t.me/tribute/app?startapp=don...
Инстаграм: / tonyuone
Все тренировки тут: / strava
Около 7 лет назад я научился подтягиваться на турнике, с начала я подтягивал левую руки, а затем правую выполняя полное подтягивание.
Сейчас я смог сделать 5005 подтягиваний за 14 часов и 52 минуты.
#подтягивания #24часа #тренировка #дисциплина #бег #силаволи #30дней #отжимание #домашниетренировки #мировойрекорд

Опубликовано:

 

8 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 326   
@TheRon4789
@TheRon4789 Месяц назад
Мне кажется что многие даже БЛИЗКО не осознают НАСКОЛЬКО это жестко и невероятно
@user-bz2wm4om3i
@user-bz2wm4om3i Месяц назад
Еще как понимаем
@aoweosod
@aoweosod Месяц назад
Мне кажется что многие даже БЛИЗКО не осознают НАСКОЛЬКО это бессмысленно и тупо
@dimonsport3236
@dimonsport3236 Месяц назад
Я сам делал челендж и 500 в день это прям жесть. И в принципе автор пробежал 100 км прям ясно что он красавчик.
@jetixsirop3550
@jetixsirop3550 Месяц назад
@@aoweosod скуфу с дивана виднее
@user-lh6jm2ph2t
@user-lh6jm2ph2t Месяц назад
​@@aoweosodслова максимально слабого чела, который вряд ли сможет поднять свою жопу хотябы для одного подтягивания
@grishamakushkin
@grishamakushkin Месяц назад
Никогда не писал комментарии, но тут не смог остаться в стороне. Ты действительно хорош!)
@miroslavvolkov7439
@miroslavvolkov7439 Месяц назад
Это очень жестко. Дисциплина и мотивация у тебя мощная. Желаю не останавливаться на достигнутом, ты пример для многих. Красавчик.
@makers939
@makers939 Месяц назад
5000 это невероятно ! Береги себя - не навреди. Спасибо за то что делишься своими достижениями
@Anmefiney
@Anmefiney Месяц назад
5005 попрошу заметить
@mrgold4520
@mrgold4520 Месяц назад
@@Anmefiney😁
@alexpopovic1059
@alexpopovic1059 Месяц назад
Мощный тип. Своим упорством добьешься мирового рекорда, мы верим в тебя💪
@user-hy4ke4pu2p
@user-hy4ke4pu2p Месяц назад
БРО, ТЫ САМЫЙ КРУТО И ЗАМОТИВИРОВАНЫЙ ЧЕЛ НА ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ, Я ПРОСТО В ШОКЕ!! ЛЕТОМ БУДУ ПРОБОВАТЬ ПОВТОРИТЬ ТВОЙ ЧЕЛЛЕНДЖ, ПОТОМУ ЧТО СЕЙЧАС ЖИВУ В ОБЩАГЕ И НЕТУ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ, буду начинать с 1000 повторений за день и постепенно нарастать) СПАСИБО ТЕБЕ!!
@user-jn5vf2sk5o
@user-jn5vf2sk5o 7 часов назад
Харош. Мне нравится твой канал, ты показываешь людям что всë возможно. Подписка .
@user-hh1cq2ft2o
@user-hh1cq2ft2o Месяц назад
Удачи тебе и крепкого здоровья!!!
@veloatlas
@veloatlas Месяц назад
Твоя сила воли вдохновляет 🚀
@Saga16
@Saga16 Месяц назад
Паражаюсь твоим стремлением к своей цели, красава так держать💪🏼
@rakhmanovtr
@rakhmanovtr Месяц назад
это невероятно, буду брать пример с тебя, спасибо
@user-jb3he2rg5g
@user-jb3he2rg5g 27 дней назад
Молодец красавчик 👍поставил себе цель и достиг еë 💪💪💪
@musicz716
@musicz716 Месяц назад
Ты заслуживаешь намного большего числа подпичиков, актива. Твой труд уникален, таких людей не так уж много, кто готов пойти на преодоление подобных планок, трудностей и челледжей тд. Респект
@jbed1963
@jbed1963 Месяц назад
Больше что всего мне нравится в тебе,это правда!Когда смотришь ютуберов которые тоже челленджи в по подтягиваниям делают,это выглядит как сказка,ни мазолей,ни боли в суставах,не жизнь а сказка!
@BlazeForbes
@BlazeForbes Месяц назад
Нереальный респект и уважение! Безумно сильный человек
@waseemfaraun
@waseemfaraun Месяц назад
Красавчик!! продолжай в том же духе))
@walk1zDsn
@walk1zDsn Месяц назад
Братан,ты большой молодец.Не каждый сможет на такое пойти и выдержать.Респект,удачи в развитии канала!!
@artzakharov
@artzakharov Месяц назад
Парнишка - молодец!! Мотивирует!!!! Так держать!!!
@boundty1
@boundty1 Месяц назад
Молодец !! Продолжай в том же духе!!!
@hanmayujiromillionreps9792
@hanmayujiromillionreps9792 22 дня назад
Молодец парнишка, это очень серьезный и достойный результат. Развивай себя во всех направлениях и береги своё здоровье. Искренняя благодарность за проделанный труд.
@user-mp4xw9oy7q
@user-mp4xw9oy7q Месяц назад
Ты невероятно замотивированный человек... Сегодня турник,а завтра по любому задумаешь и сделаешь, что-нибудь ещё...Таких как ты-один на миллион... Успехов! ✊
@EdaDlaTeba
@EdaDlaTeba 25 дней назад
Ну ты даёшь, бро! Мощь!🤯💪
@aleksandraaano1112
@aleksandraaano1112 23 дня назад
Привет! Спасибо за увлекательное видео. Ты большой молодец за то, что закончил это, 5005 подтягивании за такой промежуток времени это действительно сильно!
@user-allsports768
@user-allsports768 3 дня назад
Легенда. Попробую потом чтото подобное обязательно.
@rivi2399
@rivi2399 Месяц назад
Красава! Интересно, какие цели тебе дальше будут приходить в голову! Успехов в дальнейшем🎉
@onlyboxingshorts
@onlyboxingshorts Месяц назад
Друг, спасибо. Ты вдохновил меня бегать, бегаю уже 18 дней, чувствую себя отлично, веду тг пишу в него каждый день пости как провел день что делал, спасибо
@littleboypubgm1502
@littleboypubgm1502 Месяц назад
Респект бро!! Уважаю
@jumper123qwe
@jumper123qwe Месяц назад
Круто)) ты красавчик!
@AlekseyA8587
@AlekseyA8587 Месяц назад
Очень мощно 💪🏽 👍🏽🔥
@Webster_ff
@Webster_ff 17 дней назад
Ты просто машина, невероятно👍🔥
@alisyyyn
@alisyyyn 27 дней назад
ты очень крутой !!! продолжай в том же духе 🥰🥰🥰
@user-iv5tn5wu2p
@user-iv5tn5wu2p Месяц назад
Парень, я попал на твой канал, посмотрел, поставил лайк и подписался. Ты меня удивил, я восхищен тобой!
@user-lf2ot4zu8z
@user-lf2ot4zu8z 3 дня назад
спасибо тебе ты меня очень мотивируешь
@RichMalkovich
@RichMalkovich Месяц назад
Комментарий в поддержку канала)
@boundty1
@boundty1 Месяц назад
Даёшь сильную мотивацию !!!
@TekinCOD
@TekinCOD Месяц назад
Ты крут 🔥
@Kamikaze66615
@Kamikaze66615 7 дней назад
Брат ты лучший обидно что у тебя мало подписчиков
@Arman16967
@Arman16967 Месяц назад
Ты лучший. Только немю переусердствуй, пожалуйста. Береги себя и удачи тебе дальше 👍🏻❤
@healthytransformation
@healthytransformation Месяц назад
Молодец! Отличные видео 👍🏻 У меня пока 20 подтягиваний, и то под турником) Просто максимально подтягиваюсь на мышцах, поскольку только начала работать учиться.
@user-tw8go3hx8m
@user-tw8go3hx8m Месяц назад
Невероятные испытания организма. Восхищен. Хорошо бы направить такую энергию на достижения высоких результатов в конкретном виде спорта и тренера хорошего найти. Например, в суточном беге или в ультрамарафонах.
@user-pd4ny5wd5j
@user-pd4ny5wd5j Месяц назад
Сколько труда.. Красавчик
@zaharundel2959
@zaharundel2959 25 дней назад
Редко комментирую видео, но здесь точно могу сказать. Это достойно уважения! Красавец
@yerboltulaqbay1726
@yerboltulaqbay1726 Месяц назад
Огромное уважение мужик
@user-ml7rr8ju4u
@user-ml7rr8ju4u Месяц назад
даже нечего сказать! это очень, Очень сильно!
@user-wb3fg6tn1t
@user-wb3fg6tn1t Месяц назад
Это невероятно... Что-то в меж вселенском масштабе. Я просто офигеваю с твоих физических показателей, а главное то, что ты добился этого невероятным усилием и дисциплиной. Ты красавчик.
@KlrvI1
@KlrvI1 23 дня назад
действительно хорош, красава 💪
@s4dj1
@s4dj1 Месяц назад
красавчик, не каждый это выдержит, респект❤
@user-jt3np2lw3k
@user-jt3np2lw3k 2 дня назад
Красавчик брат!
@darksols8429
@darksols8429 Месяц назад
Этого парня не остановить) Красавчик!!!
@Maxim_Ka-sw5wo
@Maxim_Ka-sw5wo Месяц назад
Красава Антон❤❤❤
@yancislav
@yancislav Месяц назад
мужик, ты крутой!
@ROMVVAN
@ROMVVAN Месяц назад
Красавчик дядя нет слов
@LiveSource_1
@LiveSource_1 Месяц назад
Этот парень просто взял и побил Мировой Рекорд на 6 часов быстрее!😮
@Overcomerone
@Overcomerone Месяц назад
Не, мировой это 9229 за сутки, еще далеко)
@user-bz6wg1ol7s
@user-bz6wg1ol7s Месяц назад
@@Overcomerone Это ещё зависит в какой технике. А то есть там с раскача и с дерганьями ног и телом, как змеи...
@just_do_it000
@just_do_it000 Месяц назад
​@@Overcomerone все равно рекорд СНГ
@lutoyar
@lutoyar Месяц назад
Мэн ты очень дикий, нереальные нагрузки на себе испытываешь. Надеюсь травмы обойдут тебя стороной! При этом жёстко заряжаешь мотивацией. Скажи, а какой у тебя рекорд в подтягиваниях на турнике?
@Overcomerone
@Overcomerone Месяц назад
За раз было 30, но грязные, чистые 20 сделаю
@lutoyar
@lutoyar Месяц назад
Молодец , у меня такие же показатели +/-
@user-nr8pu4bm8d
@user-nr8pu4bm8d Месяц назад
Очень круто! 😊
@user-me9xu4vq5r
@user-me9xu4vq5r 24 дня назад
Молодец Антоха знал что ты машина но это невероятный твой результат поздравляют круто !!! 💪🤝
@Overcomerone
@Overcomerone 24 дня назад
Спасибо 🙏🏽
@Umnik117
@Umnik117 16 дней назад
Ты просто лучший
@nasibullonosirov9895
@nasibullonosirov9895 Месяц назад
Супер брат👍✊️
@MaXuMyS1
@MaXuMyS1 Месяц назад
респект тебе, очень жесткий результат
@user-fx8ts4eu2l
@user-fx8ts4eu2l Месяц назад
То, сколько сил ты вкладываешь в каждое видео - это невероятно
@user-no6ox8yi8q
@user-no6ox8yi8q Месяц назад
Мощно просто🔥🔥🔥
@user-jb8mf3ks2g
@user-jb8mf3ks2g Месяц назад
Это прекрасное видео желаю тибе 1000000
@user-jb8mf3ks2g
@user-jb8mf3ks2g Месяц назад
Подписчиков
@KonstantinHKS
@KonstantinHKS 23 дня назад
Красавчик 💪
@ramalmamedov5202
@ramalmamedov5202 Месяц назад
Чел ты просто супер мотиватор
@myname8722
@myname8722 Месяц назад
Вот ты лютый! Красава) Я сегодня 500 отжиманий сделал и 1000 приседаний, для меня это победа. Но ты вообще лютый мужик, спасибо за пример! Столько подтягиваться я конечно не буду, но теперь страха перед 500 не будет.
@tyrbo3383
@tyrbo3383 Месяц назад
Красавчик!
@deleanDZN
@deleanDZN Месяц назад
Лучше увеличивай нагрузку.А выносливость хватает 100 повторений, если это руки, а ноги гораздо больше предрасположенны у этомц
@melkontentRu
@melkontentRu Месяц назад
Братан не каждый так может это очень сильно ❤😮
@annaivannyshka1594
@annaivannyshka1594 Месяц назад
Какой красавчик 😍
@asurvdragon
@asurvdragon Месяц назад
Очень ты мощный парень. Но все равно не переусердствуй.
@Semga228-gp4bf
@Semga228-gp4bf Месяц назад
Красавчик 👍
@hoyl2692
@hoyl2692 27 дней назад
Лучший просто
@user-fq8vf2qx9h
@user-fq8vf2qx9h Месяц назад
офигенный видос и ты рил молодец продолжай я в афиге пчоему так мало лайков
@user-oh9oj5se1s
@user-oh9oj5se1s Месяц назад
Ты крут. Что могу сказать. Очень крут. Технику дыхания Хофа не пробовал? Энергия может появится. Хотя кто знает у тебя уже другой уровень!
@artempobianskiy3733
@artempobianskiy3733 Месяц назад
*1. Доказал себе, шо придел только в голове* *2. Замотивировал сделать шото самому* *3. Показал, что можно сделать абсолютно все. если захотеть 🦾🗿✊*
@user-cp6qr5ue4v
@user-cp6qr5ue4v Месяц назад
Жесть, ты крут!👍
@tselischev
@tselischev Месяц назад
Бро ты танк!!! Только начинаю свой путь, с прошлого года занимаюсь спортом. Физуха у меня специфичная - из-за того, что я катался полжизни на скейтборде профессионально, ноги - бочки, а торс худой, с него вест вес скинул. Поэтому приходится несладко))) Масса не идет вообще, ем как танчик
@user-fb7od4hn6b
@user-fb7od4hn6b Месяц назад
Привет, у меня поивился вопрос: есть ли у тебя друзья и как ты относишься на их присутствие? Не сдавайся у тебя большое будущее, мне самому только 16 и начал менять всë с хорошо питания, встаю в 6 утра уроки необходимые делаю уже утром, бегать я решил начать когда нормализую сон, так как мы треть жизнь спим) Ты даëшь огромную мотивацию, спасибо за это тебе большое!🙂 Я практикую дофамин детокс и всему молодëжу советую начать с этого!!
@Overcomerone
@Overcomerone Месяц назад
Привет, конечно есть, спасибо и сам тоже молодцем 💪🏽🔥
@bobok3650
@bobok3650 Месяц назад
Мужик держи подписку)
@logopedvas
@logopedvas Месяц назад
Машина💪💪💪
@Vani78815
@Vani78815 Месяц назад
Рекомендую добавить к тренировкам закаливание. Тренироваться на улице круглый год с голым торсом или делать хотя бы так пробежку. Зимой надо будет только шапку надевать и, по необходимости, перчатки. Если температура ниже -20, то надо на лицо надеть гейтер или намотать шарф. Если тренируешься в помещении, то после этого тоже можно пробежаться по улице с голым торсом. На морозе так бежать доставляет кайфовые, непередаваемые ощущения. Делать нужно это по самочувствию. Если бежать далеко от дома, надо взять рюкзак с одеждой и, может понадобиться термос с горячим чаем или морсом. Закаляться нужно постепенно: постепенно увеличивать воздействие холода по температуре и/или по времени. Если с лета начать так бегать и теплее не одеваться, как раз так и получится. Лучше летом ещё начать принимать холодный душ, постепенно увеличивая время нахождения под душем. Если находишься в крупном городе, рекомендую попробовать зимой на морозе бегать с голым торсом по многолюдным улицам - это прикольно, сам так бегал. Я в самый сильный мороз так бегал в -37 градусов.
@lightleaf1082
@lightleaf1082 Месяц назад
Что за зверь!) Я сам один раз за 4 часа подтянулся тысячу раз, и после этого предплечье во время подтягиваний болели очень продолжительное время.
@user-pl9cf2ny3l
@user-pl9cf2ny3l Месяц назад
😘😉👍 Красавчик🎉
@Braizer2000
@Braizer2000 22 дня назад
Спорить что кто-то сделает больше смысла нет. Ты действительно Хорош!
@user-yt1xr6yn3e
@user-yt1xr6yn3e 10 дней назад
Лучши ❤😊
@user-tv5wt5jj8s
@user-tv5wt5jj8s 25 дней назад
Красава❤
@KaktusKikaimbra-do5yp
@KaktusKikaimbra-do5yp 4 дня назад
Ты харооошшш😵
@user-oo5dx3ye9h
@user-oo5dx3ye9h Месяц назад
Не внатуре клас, четко!
@PlayWithMe.733
@PlayWithMe.733 Месяц назад
Ты просто лучший...
@user-qn7wn9ol1y
@user-qn7wn9ol1y 17 дней назад
Это половина от мирового рекорда... круто!
@user-cz3ng2en9v
@user-cz3ng2en9v 20 дней назад
Оч круто !
@user-pd4ny5wd5j
@user-pd4ny5wd5j Месяц назад
Ты точно будешь знаменитым
@frolz6158
@frolz6158 Месяц назад
это мощно
@magicdogs3419
@magicdogs3419 Месяц назад
Очень круто 😮😮😮😮👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@victor.panchenko
@victor.panchenko Месяц назад
Молодец 👍
@serg-k
@serg-k Месяц назад
я в 19+- лет делал отжимания, гулял с собакой и за час делал 700-800 отжиманий, просто тренировка, не было мыслей о преодолении себя и тд. Моя суть в том, что фраза "Посмотрим что ты сделаешь в 40 лет" звучит очень звонко, сейчас мне 31, я ломал спину, мне отрезали часть легкого, все еще лечусь, и сделать сейчас хотя бы 300 отжиманий кажется непосильной, сейчас я работаю на физической работе, я устаю, а когда тренируюсь, это недовосстановление не дает мне нормально функционировать. Выводы: не депрессуйте, и не рвите жопу на тренировках/работе без внимания на технику, о вас забудут все сразу же, а помогут вам только близкие родственники, у меня мать
@r3m1qxx
@r3m1qxx Месяц назад
Не правильно тренировался ?
@Dimtax
@Dimtax Месяц назад
береги себя и выздоравливай
@user-rf5lf7cq5e
@user-rf5lf7cq5e 21 день назад
Лютейший
@user-dp1ys3dl2g
@user-dp1ys3dl2g Месяц назад
Обидно что ролики выходят редко , хотелось бы даже стать твоим личным видеографом ) Но увы я в другом городе
@Razv30dney
@Razv30dney 12 дней назад
Это очень сложно, красиво сделал👏
@Xsenix13
@Xsenix13 23 дня назад
Боже бро... Ты вообще красава👏👏👏 Интересует лишь один вопрос: Как твое завтра?)
@AlexanderGorelov-lb7iu
@AlexanderGorelov-lb7iu Месяц назад
Top 🔥🔥
@user-ks9ru8rd3s
@user-ks9ru8rd3s 12 дней назад
5000 подтягиваний это невероятно! Жаль это не зафиксировано комиссией... ибо лично я сомневаюсь в достоверности количества и качества подтягиваний.
Далее
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
Просмотров 4,6 млн