5000 Подтягиваний за 1 ДЕНЬ!
Закрытый телеграм канал: t.me/tribute/app?startapp=s5ih
Канал дисциплины: t.me/discipline365
Чат: t.me/+nLARCp_X2SM5NjMy
Донат: t.me/tribute/app?startapp=don...
Инстаграм: / tonyuone
Все тренировки тут: / strava
Около 7 лет назад я научился подтягиваться на турнике, с начала я подтягивал левую руки, а затем правую выполняя полное подтягивание.
Сейчас я смог сделать 5005 подтягиваний за 14 часов и 52 минуты.
#подтягивания #24часа #тренировка #дисциплина #бег #силаволи #30дней #отжимание #домашниетренировки #мировойрекорд
8 апр 2024