5K SANTA PERPETUA 02.09.2023

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Segunda carrera del dia, otro 5k, casi calcado, salida muy rapida, pasado de ritmo pero con colchon para salvar el ritmo final, a prtir del km 2 sobrevivir y usar el colchon de tiempo.
4.96K 19:55min 3:57m/km de nuevo objetivo cumplido, muy justo y muy forzado pero hecho esta.
Sale muy poco video, imposible grabar yendo tan limite de ritmo, algo se ve y se hace una idea, testimonio.
Mañana ya si video largo, trail a ritmo muy suave, ya fin de semana cubierto con los 5k salvados.

Опубликовано:

1 сен 2023

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Комментарии : 17

@Marcitommy 10 месяцев назад

Un auténtico placer charlar un rato contigo crack!! Las 2 carreras sub 20 que era el objetivo! Nos vemos en mas✊🤘💪 yo buscaba el sub16 y va a ser que no, con tanta vuelta en tierra y alguna subidita se hizo complicado😅

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

En asfalto llano te salia, los giros, la subidita y la tierra te comieron esos segundos pero el tiempo lo tenias. Yo ahora acabo el trail del domingo 16k +645m, lento pero muy buenas sensaciones, finde completito 😜✌️

@OttoZ.H 10 месяцев назад

Fue un placer compartir contigo impresiones antes de salir, enhorabuena por el tiempazo, nos vemos en la gurrinada, salu2

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Pues si, no me gusta mucho correr de noche por montaña porque sube mucho el riesgo de caida pero toca, con cuidado y a por ello, subir con calma y luego tiene bajada larga de pista, pero este año ritmo suave.

@emiliferrer4899 10 месяцев назад

Buenas, buen vídeo, yo también estuve en la carrera de Santa perpetua, de hecho salgo en tu vídeo, en algunos momentos, soy el que va de negro con zapatillas naranjas. Un saludo!

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Carrera guapa, el problema es que cuando vas al limite disfrutas menos el recorrido, pendiente del crono y la distancia y las fuerzas que queda, solo sientes que las piernas pesan, que cuesta respirar, pero igual se aprecia al final. 👋

@wilfredodiazgarcia2441 10 месяцев назад

Muchas felicidades amigo!!! Carrera espectacular!!! Siempre te superas. Sigue adelante. Mis respetos y enhorabuena.

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Casi lo valoro mas que cuando sale mas facil, increible superar ese momento cuando el cuerpo va al limite y pide bajar de ritmo o parar, contento por el objetivo de tiempo pero sobretodo por aguantar esa sensacion del cuerpo al limite, sea al ritmo que sea, cuando estas en tu limite mantenerlo es muy complicado y lo valoro.

@GacelillaPiesNegros 10 месяцев назад

Gaaaaas!!! A seguir sumando dorsales y camisetas

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Ya van unos pocos ✌️ y lo que queda 🏃

@portulacariabonsaisleo 10 месяцев назад

No veas que tiempazo y como siempre sufriendo pero capacidad de sufrimiento 😜👍

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Ni me creo como supero ese momento tan limite, mañana ya relax, montaña suave y sacar video, me lo regalo 😋✌️

@portulacariabonsaisleo 10 месяцев назад

@@juanjosejimenezvillalba4334 mañana también sales para estirar músculos suave 🌟👍

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Son 15k de montaña, mas el viaje, o voy de relax o peto, aunque subir es sufrir claro 😅 pero toca ⛰️

@portulacariabonsaisleo 10 месяцев назад

@@juanjosejimenezvillalba4334 jaja a darle caña 🌟

@eliasdanielarquetudesqui 10 месяцев назад

¿Tienes controladas todas las camisetas que tienes ya? ¿Dónde las guardas? 😅

@juanjosejimenezvillalba4334 10 месяцев назад

Que va, apelotonadas, imposible, uso cuatro o cinco y el resto al monton, complicado, luego rebusco y sorpresa lo que sale. Los dorsales si los archivo por orden, las camisetas caos total 😅