Поздравляю с рождением ребеночка! Пусть будет здоровенький! Я не могу найти психотерапевта. Невролог и психолог почти не помогли. Реально очень помогла книга Терапия настроения Бернса, прогулки, дача, творчество. Но больше всего Бог и Библия. Но прихожу к мьісли, что єто хроника и бороться предстоит постоянно.
Посмотрел ваше видео все, ух как похоже все на меня... Первая па была пол года назад, потом вроди сам оклемался, но спустя 3 недели опять... И с тех пор мучают симптомы всд, особенно боязнь упасть в обмарок в пермоментное состоянии и предомрочное состояние... Денег нет идти к психиатору, вот и приходится сидеть на ютубе, но спасибо вам за ваши видео, откровенно и по настоящему!!
Примите себя таким как есть: постарайтесь перестать контролировать! Ну упадете ну и что...встанете дальше пойдете...и к тому же за полгода ни разу не упали! Лучшая психотерапия для вас: 1) писать дневник чувств и мыслей; 2) больше гуляйте со смыслом(в городе обратите внимание на архитектуру, в лесу на букашек таракашек и деревья); 3)попробуйте себя в творчестве(стихи, нарисуйте картину, разукрасьте забор , главное «по-своему» так как велят душа и сердце); 4)читайте книги по психотерапии в интернете они там бесплатные! 5) перестаньте только смотреть видео. Если их смотреть, то брать из них советы что делают люди и идти делать!!!! 6) будет лень, тяжело, скучно...ломайте себя и вдохновляйте как хотите! Только так можно выйти из этих состояний!
@@МаратДавутов-м6ш спасибо за совет! Стараюсь, были улучшения но потом опять откаты и ещё хуже... Самое страшное что не могу выкинуть из головы что может я все же чем то болен ((((. Прошёл не так много обследование, невролог пару раз, мрт шеи и головы (летом), УЗИ сердца и ЭКГ с месяц назад, и все.. А в голове Жар и давление ((((. Ох простите что я жалуюсь)))
@@Bublikkk2024 чтоб не тратить силы на бесполезные старания выкинуть из головы то что вы болен, примите: «ДА БОЛЕН. ПОКА ТАК. ВСЕМ СВОЙСТВЕННО БОЛЕТЬ. ПОНАБЛЮДАЮ КАК БУДЕТ МЕНЯТЬСЯ СОСТОЯНИЕ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА!» и идите работайте над собой(см выше)! Ps:Нытье и причитание только усугубляет!
Я заметила одну странную закономерность, когда те кто был в неврозе и вёл канал об этом, о своём состоянии, почему то исчезают через 3 года. Всё , и нет больше видео и нет ответов на вопросы! Где все эти люди теперь?
Потому что дальше нечего рассказывать.😂 Не смотрите их, и все пройдет. Я сам страдал этим в 2019, и периодически бывают симптомы всд. Потом начал понимать что к чему, отписался от всех этих блогеров с подобной тематикой. И все начало проходить само собой. Еще заметил, что надо нормализовать режим дня, тогда все приходит в норму. А это видео вышло в рекомендациях недавно, вспомнил все.
Здравствуйте, Елена! Хочу в скором времени попробовать сделать выпуски что-то типо психотерапии (рассказы, темы раскрыть которые мне понравились)...скоро соберусь силами)))
@@МаратДавутов-м6ш а вот интересно…Вы сами понимаете,положа руку на сердце, какое ОГРОМНОЕ ДЕЛО вы делаете? Что то мне подсказывает что нет…)) Вы эксперт! Потому что сколько я сталкивалась с психологами и другими врачами…к сожалению сейчас бОльшая часть не профессионалов..которые и не хотят помощь! Просто как работы ходят на работу…ну или стали мед бизнесменами…разводят на херь всякую…. Спасибо вам ещё раз! Желаю всех благ в вашем/нашем нелегком пути и конечно же чтоб в семье все было благополучно!
@@ЕленаМухина-ю4в я на себе прочувствовал что врачи за мои деньги готовы меня лечить до бесконечности(или если что-то кончится совсем деньги или здоровье))))) Экспертом себя считаю едва ли...но в этой теме я конечно покопался и попробовал кое-что. Спасибо некоторым настоящим врачам и просто хорошим людям)) хотя всем остальным тоже спасибо, без них сложно было бы оценить профессионалов и адекватных)
Здравствуйте. У меня все хорошо. Я так рад что кому-то помогает понять его состояния. Вы муза сегодняшнего ролика. Иду снимать и сегодня же выложу. Спасибо Вам за приятные слова!)
Большое спасибо, Марат, за ваши знания! Вы очень мне помогаете.. К сожалению я опоздала с диагнозом.. Лечила совсем другое.. Как следствие, плюс к ПА получила и депрессию.. А в депрессии очень трудно собрать себя "в кучу" и заставить себя сопротивляться... Но даже то, что выздоровление возможно, хоть как-то успокаивает.. Спасибо вам за надежду..
@@Elenushka_777_ Здравствуйте Еленушка! После моего комментария прошло уже два года.. За это время врачи, очень подробно наблюдая за мной, наконец то поставили диагноз.. Оказывается у меня БАР.. Биполярно - аффективное расстройство. Второго типа.. Отличается от первого типа тем, что у меня нет выраженной мании. У меня гипомания, которая продолжается около трёх месяцев, в которой я, к счастью, не бегаю как "подорванная" и не пугаю людей "фонтаном" энергии. Но могу запросто истратить кучу денег на не совсем нужные вещи, принять решение и поехать куда-нибудь, в другую, обязательно дальнюю страну (например в Австралию).. У меня может быть прилив не только энергии, но и.. таланта! Я в это время запросто могу поступить куда-нибудь учится.. Чаще в институт.. А мне, между прочим, пятьдесят два года! Но в этот момент мне кажется, что учиться чему-нибудь новому никогда не поздно.. Потом бывает не очень легко учится, но я, как правило, заканчиваю учебу. Только потому, что не хочу показывать плохой пример своим детям.. Учусь с большими пропусками на депрессию (с приступами тревоги и паническими атаками).. Но так как учителя успевают узнать меня, как одну и самых талантливых студентов, меня прощают.. Тем более, как правило, к сессиям "прихожу" в гипомании. А это значит, что уровень моего восприятия заметно повышается, я могу практически совсем не спать и сдаю сессию прекрасно.. В связи с этим у меня "куча" серьезных образований.. Правда потом опять начинается упадок сил, и я опять впадаю в депрессию.. И мне мои образования могут стать совершенно неинтересными.. Так же во время моей гипомании я могу запросто "разрулить" свою личную жизнь. Если мне что-то не устраивает я просто расхожусь.. Так я разошлась два раза и вышла замуж три.. Об этом я никогда не пожалела, правильно и сделала! Но, скорее всего, в нормальном состоянии я бы на развод и новое замужество не решилась бы.. Сейчас я принимаю разные медицинские препараты. Одни из них - нормотимики. Они-то и регулируют моё настроение и сглаживают постоянные скачки от гипомании к депрессии.. Безусловно, всё это у меня есть, но проходит не так остро.. Вот, коротенько, о моем здоровье. Если Вам, Еленушка, будет что-нибудь интересно, спрашивайте. Я обязательно отвечу. Даже если буду в депрессии..
Здравствуйте,хотелось бы узнать как у вас сейчас дела ?Пересмотрела ролики и смешно и грустно ,смешно что такая одинаковая симптоматика ,но так жаль что нас так много.К меня уже год ,но периодами кроет ,но я работаю над собой .
Все нужно прожить, перестать себя жалеть. И нужно заставлять себя улыбаться . Все пройдет я уже лет пять живу нормально, а раньше без анаприлина, капотене и валакордина не выходила из дома😁
Как пережить, кода при пробуждение у тебя сдавливает голову, звенит в ушах и весках, все кружится, вот вот и упадёшь в обмарок... И мысли что реально ты чем то болен.
4 года назад у меня было всё всё то что было у вас, я вышла из этого, но спустя сейчас опять я это ощутила и теперь 2 мес мне еще тяжелее чем было, много новых симптомов появилось.
У меня сначала были сильные ПА, потом постоянный дереал около месяца, ПА и дереал отпустили, но теперь появилась ужасная депрессия, кардиофобия и плохой сон, с пробуждениями. По утрам изжога замучила и диарея. Еще высыпания появились на ноге, похож на псориаз. Да и боли гуляют, то спина, то шея, то ком в горле, то не могу дышать полной грудью, то нос заложен, то ухо закладывает, то зрение как будто ухудшается. И ещё заметил, когда на работе чем то занимаюсь, если затягивает работа, все симптомы исчезают(т.е. не зацикливаюсь и они не беспокоят)
У меня все это началось после двухнедельного запоя, на второй день выхода на сухую. Щас заметил, в компании друзей с кем пил, когда они бухают, начинает накрывать ПА, сразу ухожу и норм. В месте где произошла первая ПА тоже начинает накрывать, но я как то блокирую.
Я не думаю, что какая то писанина этому поможет. Поможет только человеческое отношение, понимание после того как вы пройдёте все этапы невроза. Поэтому вам помогли совместные сеансы , то есть групповые там все вас понимают
Добрый день Марат ! У меня история аналогичная с 2015, согласен с каждым Вашим словом , только работа со своей головой приносит результат! Но у меня почти все прошло, но начала сильно болеть спина , никакие процедуры не помогают уже долго время , дели все возможные исследование , ничего военного ... Неужели эта хрень перешла в спину ?!)
Ес! Именно! Пока работаешь с головой, боли бегают туда сюда) придется еще поработать с головой и забить на боль-принять ее как родную и любимую. я где-то год веселился со спиной. Сейчас забыл)
Здравствуйте. 9 месяцев принимал вечером тералиджен утром еще какие-то вспомнить пока что не могу. Все по рецепту) вообще в осенний период помогать себе антидепрессантами это нормально если сами справляться пока не научились) другое дело помогают ли они? Я особого эффекта не ощутил. Скорее просто выполнял рекомендации врача
@@МаратДавутов-м6ш тералиджен это не АД, он помогает эмоциональный фон нормализовать и расслабиться, но не работает с нейронами в головном мозге. у АД совершенно другой эффект и намного круче, проверено на себе, всем здоровья!
Мильгамма в таблетках (витамины группы В/ В1, В3, В6) утром и мысли негативные уходят. На ночь Магний (цитрат) легкоусвоямая форма) расслабит всё тело. Надо помогать себе биохимически.
@@Lorik.408 Лишним не будет. Но это не лечение, разумеется. Особенно таблетки эти все. Через жкт может вообще ничего не впитаться. А мильгаму в ампулах сделали рецептурной. Страна чудес - витамины по рецепту.
