Тёмный

6 ท่าบรรเทาอาการรองช้ำ | พบหมอมหิดล 

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 98 тыс.
50% 1

หากตื่นมาตอนเช้าแล้วพบว่า เจ็บบริเวณส้นเท้า ไม่สามารถลงน้ำหนักกับเท้าได้อย่างเต็มที่ คุณอาจจะกำลังเป็นภาวะรองช้ำอยู่
พบกับ 6 ท่า บรรเทาอาการภาวะรองช้ำ โดย อ.นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย อาจารย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาสาธิตให้ทุกคนดูง่าย ๆ ทำตามได้ทันที ติดตามได้ในรายการ พบหมอมหิดล
#รองช้ำ #พบหมอมหิดล #MahidolChannel
ช่อง RU-vid | Mahidol Channel : / mahidolchannel
Facebook | / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | www.mahidol.ac...
Website | channel.mahido...
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | med.mahidol.ac.th

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 32   
@parkshin-hyeputin1943
@parkshin-hyeputin1943 2 года назад
เคยเป็น ตอนนี้หายสนิท คิดค้นหลายวิธีจนหาย เป็นมาปีกว่า
@yadadan
@yadadan 2 года назад
ทำยังไงหายคะ
@parkshin-hyeputin1943
@parkshin-hyeputin1943 2 года назад
@@yadadan ทำหลายวิธี คร้า เป็นมาปีกว่าหาย เกี่ยวกับพื้นรองเท้าที่ใส่ รองหาดูในยูทูป รองเท้าแก้รองซ้ำ เวลาเป็นรองซ้ำเวลาใส่รองเท้า จะเจ็บ ตอนนั้นเป็นที่อุ้งเท้า คิดไปหาวิธีแก้ไปเรื่อย ๆ จนหลายคร้า
@paizystory3727
@paizystory3727 2 года назад
@@parkshin-hyeputin1943 แนะนำรองเท้าหน่อยได้ไหมคะ
@ต่ายป่าโมก-ว6ฦ
มาสอนที่บ้านหน่อย
@screrank9996
@screrank9996 9 месяцев назад
หลักๆ ท่าอะไรบ้างครับ แนะนำหน่อย
@วาสินีไข่นาค-ฝ9ษ
คุณพระพุทธเจ้า คุณบิดามารดา รักษา
@chanseeworakhot9347
@chanseeworakhot9347 Месяц назад
เป็นจ้าจริงเจ็บมากจ้า
@bouncingseal8687
@bouncingseal8687 3 месяца назад
สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ลองทำดูแล้วดีขึ้นมากเลยค่ะ 🙏🏻
@ธนวิชญ์บุตรแขก
ลองทำตามแล้วครับ ตอนนี้หายเป็นปกติแล้วครับ ขอบคุณคุณหมอมากครับ
@goodtimealldays.1689
@goodtimealldays.1689 2 года назад
ผมเล่นสเกตบอร์ดอยู่แล้ว เคยโดดลงมาพลาดครับ ส้นเท้าลงก่อน แล้วปวดแปร๊บๆเรื้อรัง มาจะ2เดือนแล้วครับ ทุกเช้าตื่นมา ปวดมาก
@chotika_ta2
@chotika_ta2 11 месяцев назад
ขอให้บุญรักษาคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะ
@รักชาติศาสตร์กษัตริย์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ช่วงนี้ป้าเวลานั่งหรือนอนจะเจ็บเข้าไปในท้องมากแต่เหมือนว่าจะขึ้นท้ายทอย คุณหมอมีวิธีแนะนำไหมคะ ขอพระคุณคุณหมอค่ะ
@ธนาพรสํานึกดี
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ จะลองทำดูค่ะ เสียงคุณหมอฟังแจ่มแจ้งชัดเจนยิ่งนักค่ะ
@AaAa-od4yi
@AaAa-od4yi 7 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
@ยุทธนาเคนท้าว
จะลองทำนะครับ อายุมากแล้วเป็นประจำ
@t0p939
@t0p939 2 года назад
เวลาวางเท้ากับพื้นของผมปวดมากเลยครับ ส้นเท้ากระแทกกับพื้นอะครับ แบบแรงมาก ต้องยกหาหมอนรองขาเพื่อให้เท้าลอยคับ
@เอกมิ่ง-ศ7ฏ
@เอกมิ่ง-ศ7ฏ 2 года назад
หารองเท้าพื้นนุ่มเดินในบ้าน รับรองหายปวด
@วิไลหลักทรัพย์-ฆ9ธ
ปวดพื้นเท้าทุกจุดค่ะ
@bigextra.3093
@bigextra.3093 2 года назад
ขอบคุณครับ
@sasung3121
@sasung3121 Год назад
ตอนนี้เป็นอยุ่คะและทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลอยุ่คะเดี้ยวจะลองทำดูคะขอบคุณนะคะ
@Somphon-dd1qn
@Somphon-dd1qn Год назад
ทำทุกท่าแล้วยังคงปวดเหมือนเดิมค่ะ......เป็นหนองที่ใต้ส้นเท้าค่ะ...และปวดอย่างทรมารที่เป้นหนองค่ะ....อันนี้ใช่รองชำ้หรือป่าวค่ะ
@xpheonixx9873
@xpheonixx9873 Год назад
ไม่น่าใช่นะ
@arthandmade741
@arthandmade741 Месяц назад
น่ากลัวจังหายไวๆนะคะ
@Hi-zv5ot
@Hi-zv5ot 2 года назад
นึกถึงเพลงพี่โน็ตอุดมเลย
@tasaporntasaporn2489
@tasaporntasaporn2489 2 года назад
ปวดใต้ฝ่าเท้าตรงนิ้วโป้งครับ
@น้องว่าน-ห4ฏ
@น้องว่าน-ห4ฏ 2 года назад
ปวดมากเลย ปวดจนไม่อยากเดิน
@user-sz2rz5ec8q
@user-sz2rz5ec8q 2 года назад
หมอครับรองช้ำบวมมาหลายปีเเล้วไม่ยุบเกิดจากอะไรครับเป็นข้างซ้ายข้างเดียวครับขอบคุณครับ
@yommanawilliams3706
@yommanawilliams3706 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอเดี๋ยวจะลองดูค่ะปวดมาเป็นปีแล้วค่ะ❤❤
@กรวสาชุ่มกมล
คนผ่าเข่าจะงอเข่าไม่ได้มีวิธีอื่นไหมคะขอบคุณคะ
@ekkasitsawangchaeng-fx2xe
@ekkasitsawangchaeng-fx2xe Год назад
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอครับ😊😊😊😊
@reganzero1831
@reganzero1831 2 года назад
ผมมีก้อนข้างๆคอตรงกระดูกทางซ๊ายมันคืออะไรหรอครับ
Далее
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
00:32
Просмотров 4,8 млн