Sono d'accordo e se ci fosse meno menefreghismo da chi vuole accumulare tantissimi soldoni a scapito degli altri la vita sarebbe con problemi in meno. È già tanto complicata senza aggiungerne altri
@@ritabertoli8374 È difficile cambiare il mondo, ma con un lavoro su noi stessi si possono ottenere buoni risultati. Io cerco di non dare a nessuno il privilegio di farmi provare rabbia. (Ho scritto CERCO, non è che ci riesca sempre 😁,ci provo, diciamo)
Interessante.. Ho sconfitto l'epatite C, dopo oltre 10 anni, oggi, grazie alle nuove cure, dopo aver fatto una vita, tra discoteche e locali, bevendo moltissimo e mischiando super alcolici.. Oggi sono parecchi mesi, che non alzo il gomito, ho bevuto nemmeno mezzo bicchiere di birra e già mi girava la testa. Sull'alimentazione bisogna stare attenti, ma oggi è difficile, comunque mangiare sano, insalata, frutta e cuocere i cibi alla giusta temperatura. Se proprio una persona deve bere, allora lo faccia con coscienza e una volta ogni tanto, a pasto un bicchiere di vino. Dimenticavo che oggi, il mio corpo, rifiuta qualsiasi bevanda alcolica.. Ed è un gran bene. Saluti a tutti
Idem . Prima con interferone e ribaverina , risultato , ZERO. Dopo 20 anni è arrivato l ' Epiclusa , costosissimo, in 3 mesi cancellata l epatite C..... Premetto , la mia epatite era causata da tossicodipendenza , gli alcolici non sono mai stati parte della mia vita. Forse è stato un bene non toccare l'alcool , ma il fegato ne ha risentito tantissimo ugualmente. Di tutte le persone che sono guarite con le nuove cure , solo una è ricaduta, per un ceppo molto particolare (prognosi degli epatologi) , ma con una seconda cura , la ha cancellata per sempre. Il mio fegato non è tornato come quello di una persona normale , ma con una dieta controllata e uno stile di vita sano , i controlli periodici sono sempre nella norma. Il fegato ha subito un irrigidimento , riscontrato con l esame del fibroscan , ma a differenza della cura con interferone alfa , il nuovo farmaco , già al secondo mese , mi ha fatto sentire un miglioramento di tutte le condizioni fisiche . Ringrazio la medicina per il grandissimo passo avanti che negli anni 90/2000 era solo che un sogno.
@@AscanioBorsato666 anche io, con l'inteferone e le punture sulla pancia...interferone che ho dovuto interrompere dopo due mesi di "agonia" per un "boom" di bolle e pustole in tutto il corpo. Con l'ultimissima cura, finalmente sono riuscito a debbellare questa Epatite C, grazie alla medicina e alla scienza..La mia causa dell'epatite c, non è stata confermata, se alcool o vita sregolata. Un caro saluto!
@@thedifferencePostProduction caspita..... mi hai fatto tornare in mente l'interferone alfa e tutti i suoi problemi secondari : febbrone il giorno della iniezione , giorno dopo k.o. fisico totale, la mia pelle si era depigmentata e sembravo semi-trasparente (erano ben visibili i vasi sanguigni in tutto il corpo) , perdita di capelli , ricrescita di capelli (anzi sarebbe meglio chiamarli peluria) di colore piu' chiaro debolissimi e una perdita di peso notevole. Ho dovuto interrompere, anche dopo aver abbassato il dosaggio in milioni di unita' , perche' stavo peggio. La mancanza di appetito , causo' comunque un non-miglioramento del fegato. Gli anni a venire , dopo aver corretto le abitudini , non mi davano un lieto vivere , Alt e Ast (transaminasi) variabili da 250 a 400 e una fiacchezza nelle ore pomeridiane che non mi permetteva di eseguire lavori medio-pesanti se non ricorrevo ad "aiutini" che poi alla fine peggioravano le cose. L'epatite la ho contratta non per scambio di siringhe , ma per le porcherie che erano presenti nell'eroina (sostanze di taglio pessime e scarsa igieme ) poi , usare piu' volte la stessa siringa di sicuro ha dato una spinta a tutto, visto che i batteri che ne causano l'epatite , si depositano all'interno dell'ago metallico. Per pigrizia si usava la stessa siringa piu' volte e "bollire" la sostanza in un cucchiaio mai pulito o il fondo di una lattina erano il top per la proliferazione del virus. Con il tempo le informazioni venivano a galla , grazie al personale sanitario dei s.e.r.t. (ai tempi c.a.d.) e la cosa piu' spaventosa e' che il sangue infetto , rimane infetto anche secco , la siringa infetta rimane infetta perche' al max la si lavava con acqua e la pessima abitudine di scaldare l'ago per una convinzione di pulirlo , era inutile. Il virus resiste ad alte temperature , per la sterilizzazione di strumenti , e' necessario piu' tempo e temperature piu' alte , ma ovviamente nessuno possedeva una sterilizzatrice. Le "monouso" diventavano "multi uso" staccando la prima parte di stantuffo , cosi' , era tutto inutile. Quando arrivo' il farmaco Epiclusa e simili , sembrava una manna venuta dal cielo : gia dopo i primi tempi di cura (dopo la 1a conf da 28 capsule , 1 al di') ci si sentiva gia' meglio , rinvigoriti e i segni del ritorno di un fisico sano (appetito , niente stanchezza ) , ricordandoci sempre che la C e' quasi totalmente asintomatica. Scusate per il "papiro" , ma spero che sia di lezione , proprio in questi tempi che l'eroina e' tornata a pieno regime nelle piazze anche se la gente ora si inietta di tutto (in primiss metadone e cocaina) , tralasciando ovviamente ogni minima norma igienica. una grossa stretta di mano @The Difference
Viviamo di riso in bianco ( ah no..ma quello con la camicia, ah no, quello sbiancato..) zucchine lesse (bio,certificate, del mio amico contadino che coltiva con lo sverso industriale a monte..) e acqua sorgiva...poi ti colpisce un fulmine mentre fai sport all'aperto ( che fa bene) e amen..
Grazie Gianluca x i consigli, quello che dici è verissimo, però potrei aggiungere che anche frutta e verdura non sono poi così salutarti , visto la quantità di pesticidi con cui vengono coltivate . Poi se vogliamo aggiungere anche l'aria, che dire siamo rovinati. Possiamo solo dire SIGNORE AIUTACI.
Al giorno d'oggi è difficile mangiare cibi sani...tutto è processato conservato e geneticamente modificato..siamo dentro a questo sistema ed è molto difficile alimentarsi in modo genuino direi quasi impossibile.
Ok allora dovrei fare come mio nonno che versava un bicchiere di rosso nei cappelletti in brodo e condivideva la grappa con ogni visitatore. Credo sia mancato a 91 anni. Ah e naturalmente fumava i toscani. Ma non lo faccio.
a dire il vero quello cha fa più schifo è la spazzatura tipo hamburger..birra...bevande diarroiche come la coca cola...ecc...ecc...a chi piace sta mer.a è perchè ha qualcosa di sbagliato nel cervello.
Riassunto: 1. Alcool 2. Carni rosse 3. Grassi parzialmente idrogenati (es. margarina) 4. Bevande zuccherate (es. energy drink, cole, succhi di frutta). In particolare attezione al fruttosio. 5. Farmaci e alcuni tipi di supplementi (es. Paracetamolo assunto per lungo tempo, supplementi con eccesso di ferro o vitamina A) 6. Sigarette e vaporizzatori (sigarette elettroniche che contengono nicotina) 6+1) Dieta con eccesso di sale che può portare aumento della pressione arteriosa che può provocare danni al fegato.
I problemi seri al fegato sono oltre ad alcuni cibi da lei elencati anche legati a problemi genetici e di ereditarietà ps complimenti x la sua chiarezza
Lui spiega. E secondo me e così. Poi dice di mangiare in grandi quantità.. cioè sempre. Poi ognuno è libero di mangiare quello che vuole. Lui spiega nn è un obbligo. Buona giornata.
Invece e un bel allarme e certo. E meglio comportarse bene con il proprio corpo per dopo non lamentare quando e troppo tarde. Meglio e essere equilibrato in ogni cosa per godere della vita senza conseguenze ne lagne di andare all'ospedale, e rischiare di dover mangiare sempre in bianco. Saluto cortese.
Ma quando mai la carne rossa può causare problemi al fegato?? Sono le carni PROCESSATE nel mirino di queste problematiche. Tutto il resto delle carni non va assolutamente demonizzato. Ovviamente le abbuffate croniche portano inevitabilmente ad avere dei problemi, più o meno passeggeri, ma la chiave per una buona salute è come sempre la misura in tutto ciò che si fa
Grazie per i tuoi splendidi e salutari consigli! La frutta fa benissimo, ma ti ricordo che, avendo ogni tipo di frutta un'acidità diversa, se vuoi mangiare veramente sano, devi evitare le macedonie e limitarti a gustare un solo tipo di frutta alla volta. Questo aiuterà il tuo stomaco nel suo processo digestivo, viceversa si trasformerà in qualcosa di negativo e controproducente. Grazie ancora Sandro
Fossi in te cercherei di essere un buon fisioterapista e ....Non un pessimo Dietologo! Evidentemente non sei al corrente dei risultati delle ricerche degli ultimi anni che vanno tutte a osannare la Dieta Mediterranea con la popolazione piu longeva al mondo ( grazie anche al vino rosso e ai suoi polifenoli) nonche' col piu basso tasso di malattie cardiache.
@@adrianobanuta2588 io mi alimento bene e seguo i consigli di Almaphisio, mi alleno 3 volte a settimana e ho perso 12kg in 3 mesi…..ma ogni tanto si può dare uno strappo alle regole…. I piaceri della vita sono tanti, vacanze, cibo, divertimento, sesso….e ogni tanto una bella bistecca alla fiorentina me la mangio, alla faccia tua…..
Ciao, complimenti e grazie per i tuoi video. Ti volevo però informare che ogni qualvolta fai riferimento ai link di video precedenti, questi non appaiono.... Buona giornata
Ha ragione...tutti i dolci comprati fanno male...da anni mangio solo dolci fatti in casa anche se compro lo zucchero,anche se compro il lievito(che non si può fare almeno)anche se compro la farina...ma signori miei c'è una grande differenza fra uno strudel fatto in casa e consumato con un po di caffè e latte e una brioche...industriale,come la chiamate voi...grazie dottore di aver contribuito alle mie credenze!!!
Sul paracetamolo hai detto una cosa poco precisa. Il danno epatico non è correlato in alcun modo al tempo di assunzione ma al dosaggio. Se vuoi ne parliamo.
@@marluelle5888 basta seguire le informazioni indicate sul foglietto illustrativo e rispettare sia le dosi che le tempistiche tra due assunzioni successive
Che chi beve un bicchierino tutti i giorni mette in pericolo il fegato è assurdo. Mio zio ha 80 anni. È stato x tanti anni un bevitore, ha il diabete, è sempre stato obeso, sempre sedentario ed è ancora su sta brutta ma proprio brutta Terra. Evidentemente la resilienza costituzionale ha un peso importante. Chi mette a rischio il fegato x un bicchierino quotidiano non ha una costituzione sana a priori. Io apprezzo gli alcolici dal 1995. Bevo tanto caffè dal 1996. GGT a meno di 20....fegato perfetto all' ecografia. Saluti.
Madonna che palle!! Non dici nulla di nuovo, ripeti le stesse cose in ogni video per minuti e minuti, non entri nello specifico ma rimani sempre sul generale. Comunque se vuoi fare l'esperto su youtube almeno prima informati come si deve per non farci perdere tempo con cose inutili e inesatte..
Grazie per tutte le verità che ci dici con tanta semplicità,hai ragione su tutto e io sto mettendo a frutto tutti i tuoi consigli,grazie di esistere veramente t.v.b.come se fossi mio fratello più piccolo di me graziemille😘
video fatti veramente BENE. piegazioni chiare sintetiche e con referenze scientifiche. senza fanatismi o arroccamenti su posizioni estreme. grazie e continua cosi.
Non ho mai bevuto, sono vegetariana da 25 anni, no fritti, no grassi animali, dieta ipocalorica da una vita, faccio 9 km almeno di camminata veloce al giorno, ho fatto un'ecografia epatica e ho la steatosi...quindi?
E' un po sospetto che vi occupiate su youtube prrssoche di qualsiasi argomento medico senza essere medici, con toni netti e certi su migliaia di temi complessi trattati in brevi video. Una volta messo il video avete una responsabilita'. Come fisioterapisti avete messo quello sul non operarsi al crociato che mi ha sconvolto per la sua non veridicita', sperimentata sulla mia pelle, o quello su come eliminare il mal di testa in dieci secondi, altra cosa un po cosi', che vale forse oer una prtsona su 100. In merito all alcool,ci sono mille distinguo,..gente da me in montagna che vive benissimo bevendo un litro al giorno fino a 90 anni..e gentr che sta male osservando tutti i precetti. Nessuno che beve, beve un bicchiere, lo sanno anche i bambini, quindi e' inutile consigkiare sta cosa. Poiche immagino siate anche psicoterapisti, sarebe piuttosto il caso di spiegare come passare da due tre bicchieri, a uno poi zero.
Sono mesi che fanno i medici senza esserlo. Perfino di prendere il sole senza protezione consigliano. Poi blaterano che la carne rossa fa male al fegato...senza dire "che carne rossa ".. Terribile!! Se li vedesse l'ordine dei Medici avrebbe un bel po' da ridire
@@DebbieTDP si, pressapochismo al.massimo. Vogliono fare quelli connun approccio diverso, ma per l' ansia di fare visualizzazioni, blaterano di qualsiasi cosa senza costrutto. E' ovvio poi che se fai il tuttologo, i consigli di un video cozzano con quello dopo. Bho come videomaket son bravissini
Trovo speciale il suo modo di spiegare. Comprensibile a tutti. Poi tutti dicono smetto quando voglio, si ritrovano obesi, malati .... I nostri nonni avevano un altra fibra!
Scusate ma non ci sono i medici gli specialisti le analisi dobbiamo proprio dare retta a internet? Quelli che parlano sono autorizzati? Sono laureati e specializzati?
E il buon burro di Malga da sostituire al posto Dell olio nei dolci, visto che tutti gli oli anche i migliori sono estrastti usando sostanze chimiche. O magari usarlo a crudo in quantità moderate al mattino nelle fette biscottate integrali con senza zucchero con marmellata di casa anch'essa a bassissimo contenuto di zucchero aggiunto?
Il segreto è mangiare sempre a digiuno. Ovvero se non sei a digiuno non devi mangiare nulla. Quindi dopo il primo boccone non puoi più mangiare nulla. Sublime.
Effettivamente io o sempre fatto fin da piccolo di bevande e Acqua gassata e per molti anni bevevo sciroppo come l'orzata con Acqua gassata o aranciata e altre bevande gassate dolce, attualmente questo brutta abitudine non riesco a togliere bevo aranciata o chinotto eppure nel 2017 sono arrivato alla morte per cirrosi epatica ma già nel gennaio di quell'anno incomincio la tortura l'ascite che mi porto alla morte e il 12 maggio sempre del 2017 sono stato fortunatamente trapiantato di fegato ma non mi anno saputo spiegare il motivo che mi a portati alla morte per 11 ore e più diagnosi cirrosi epatica da cripto genetica ma nessuno dei miei genitori o avi a mai sofferto di fegato da premettere che sono astemio né o mai fumato e anche se menti spunta la verità dei analisi prima della lista di attesa di trapianto nel mio caso non si e saputo questo tumore devastante che in pochi mesi mi a ucciso andata e ritorno a dimenticavo la lista di attesa non e chi arriva prima aspetta ma viene data la precedenza a chi è in fin di vita infatti io ci sono arrivato al trapianto con tredici litri di ascite che mi sono stati tolti prima del trapianto massimo io so si possono togliere 8 litri con aggiunta che debbono mettere una bottiglia in vena per supplire a quando si va togliere in più prima del trapianto mi sono stati tolti al mio paese 20 litri di ascite che peraltro lo faceva al mio paese solo un medico insomma e proprio una vera tortura e se ti tengono il cuore e i polmoni quando e in atto l'ascite e arrivi al trapianto che ovviamente deve essere compatibile e superare l'intervento non è e una passeggiata di piacere e co perché dico andata e ritorno per volontà di Dio, ecco o voluto raccontare la mia storia che comunque non a mai fine infatti il 12 di agosto di quest'anno o fatto il mio 45 o 46 esimo intervento anestesia totale ma sono in vita e del tutto normale, o voluto raccontare senza nascondere il mio calvario infinito no come molti che si nascondono come forese una cosa di cui vergognarsi o non fare mai sapere a nessuno nemmeno ai tuoi amici, sappiate che e una tortura e se si e forti e con una fede incrollabile a Dio allora ci sono delle probabilità di ritornare a vivere o come dico io andata e ritorno, un saluto da Tonino.
Ciao Tonino, ogni tanto metti un punto o una virgola, sennò moriremo davvero ma per asfissia... Scherzo, ti mando un abbraccio e un pensiero positivo. Che Dio sia sempre al tuo fianco. 👍😊
Salve, innanzitutto un grazie per divulgare tante informazioni,ho sentito diversi medici dire di mangiare un solo frutto al giorno per via dell'acidità tissutale che ne può derivare,cosa ne pensa?
Ho avuto epatite C... Astemia, niente fritti, pochi dolci, vegetariana.... Eliminato glutine e dopo cura per eradicazione virus ora ho fegato cirrotico! Ho 70 anni... Cosa posso fare?! Mi curo con omeopatia!! Cortesemente mi potrebbe dare aiuto!! Grazie infinite!!!!
3.35 "le carni moderne sono anche aggiunte con conservanti" 😱😱😱 6.50 "ma quando troppo eccessive" 😱😱😱 8.25 "insieme in delle percentuali adeguate" 😱😱😱 Mi permetto di dire che un medico oltre a conoscere la sua materia dovrebbe conoscere anche la lingua italiana!!!☹
E poi ci sono io che mangio la frutta 1 volta al mese. Ossignuuuur. Menomale che nel frattempo nn fumo, bevo solo acqua e ☕️ caffe, nn mi drogo, sono astemia, nn mangio dolci, ne schifezze confezionate. No fritti, no insaccati, no formaggi, Solo integrale, leggero e salutare ... 😁😄😂🤣😅
Sempre interessanti e utili gli argomenti. Alla fine con un pò di consapevolezza e un pò di buon senso non è difficile preservare la salute, anche se viviamo ormai in un ambiente completamente inquinato
Penso che tutto ciò che si fa' troppo spesso fa male... Mangiare le stesse cose.. fumare tanto.. ma se i cibi vengono diversificati spesso, fumare fa male ok .. ma se si fuma poco... Se si bevono pochi alcolici .. 1-2 volte a.settimana solo per il gusto e non per sfondarsi.. penso che si può fare una vita abbastanza equilibrata.. l'importante è non eccedere nelle cose. Poi ovviamente non sono un medico però nemmeno privarsi di tutto fa bene .. poi chi si priva di queste cose e vive bene .. buon per lui/lei.
Sul fumo ha perfettamente ragione, fa sempre male anche in modeste quantità, tutti gli studi scientifici sono concordi su questa cosa, che poi uno fumi poco e campi cent'anni può succedere, è già successo e succederà ancora, mio nonno ad esempio è campato 97 anni fumando la pipa per 79 anni di seguito in quantità limitate comunque.
@@Silvia-pn7ng non ci sono ancora abbastanza studi per affermare una cosa del genere, il Ministero della Salute stesso da delle indicazioni sull'assunzione in questo senso.
E il buon burro di Malga fa bene? E i salumi, mangiati con moderazione avendo una vita movimentata, vanno bene? Perché 100 anni fa era questa la dieta, ovviamente mangiando tante verdure di casa e erbe spontaneo.
Video molto esaustivo e corretto. Vedo dai commenti che la parte iniziale in cui si parla del consumo QUOTIDIANO di questi alimenti dannosi non è stata ascoltata... Bravo Dott. Gianluca, come sempre!
I miei nonni mangiavano fave ceci fagioli prodotti delle loro terre e sono vissuti fino a 90 e piu'!!! Pochissima carne verdura e frutta bevevono vino di loro produzione!!! Il bicchiere era duro da lavare tanto il vino lasciava il segno
Spero che una persona a me cara gli vada in disgrazia tutto :vino superalcolici e che da ora in poi beva solo acqua! Si è rovinato la vita lui è pure la famiglia è proprio una malattia devastante!
Se dovessimo seguire tutti i consigli che si trovano in rete (oltre a quelli del proprio medico) vivremmo una vita da malati per poi, un giorno, morire sani.
Io penso che ogni persona ha un destino da vivere a prescindere da come mangia. La malattia avviene prima nello spirito e poi si manifesta nel corpo. Tutto qua. Buona vita a tutti. P.s. io ho perso un fratello di 57 anni con cirrosi epatica e mio zio che mi ha cresciuta con tumore al fegato. Un saluto.
No ,perché io per un periodo mangiavo paste dolci che sono ricche di zuccheri e grassi e avevo i livelli di colesterolo alto, io per abitudine mi muovo tanto e mangio in modo salutare io sono stracovinta di avere valori ottimali perché quando mi facevo le analisi del sangue i miei valori glicemici erano bassi così come quelli del colesterolo ,io ho quasi 48 anni e nkn le dimostrò,evidentemente lo stile di vita che conduco incide sullo stato della salute ,quindi non diciamo sciocchezze !! Poi è vero anche lo stato psicologico di una persona è importante.
Mi trovo con tutto tranne con la carne rossa c'è stata una confusione di ciò con dei valori che non sto qui a spiegare . La carne rossa controllata di qualità non fa male anzi aiuta tanto a differenza di q quelle cose vegane confezionate prodotte con una bomba di grassi ed ho detto tutto 😉
Ti assicuro che si può essere vegani senza mangiare quelle porcherie per vegani. L'industria alimentare è un male da qualsiasi parte la si guardi. Gli alimenti processati fanno male sempre e comunque. Un vero vegano(e non un modaiolo)tende all'autoproduzione e alla semplicità
Noi siamo carnivori...madre natura ci ha creati carnivori...io non consumo molta carne rossa ma quando la nangio sento di aver fatto il pieno di energia , mi sento bene . La carne sana e non trattata fa bene ovviamente senza esagerare come del resto per tutti gli alimenti in generale.
@@vivianacoloni2876 sì sì concordo, tutti gli umani sono carnivori, ma oltre che la teoria dei gruppi sanguigni, riscontro dall'esperienza personale che le persone non di gruppo zero hanno spesso problemi con la carne rossa, mentre non li hanno se mangiano tacchino, agnello o altro. Il maiale comunque fa male a tutti. Ripeto, il gruppo zero ha letteralmente necessità di nutrirsi anche con carne rossa
@@doroteaishkra539dici davvero? il mio gruppo sanguigno è zero e confermo che quando mangio carne rossa mi sento ricaricata di energie💪...grazie x l'informazione 👍
La demonizzazione della carne rossa a radici ben più profonde. una bistecca non è processata con conservanti, nemmeno carne da ragù spezzatino o hamburger. Non so cosa mangia lei, ma al massimo un prosciutto buono del sale in quantità modeste peraltro. Forse vedendo spesso riunioni internazionali di alimentazione conta più il fatto che i polli hanno un costo di produzione immensamente più basso e sono di gran lunga più remunerativi. Per non parlare poi della Camola, sì, la farina di camola la può trovare ormai in tanti prodotti confezionati. Hai il nome così innocente da sembrare quasi un grano antico. Ma sono larve di insetto. Io continuo a mangiare Fiorentina e prosciutto crudo, con moderazione ovviamente. Vorrei sapere quali sono le reali aspettative di vita accresciute da simili consigli. Non sottostimando ovviamente che tutti gli accessi sono dannosi.
Inventare problemi inesistenti, ingigantire oltremodo quelli potenziali e più comuni, instillare dubbi di gravi patologie, far leva sulle paure e le ansie prospettando malattie, non attraverso esami clinici e di laboratorio, ma per autodiagnosi legati a segni comuni a disturbi secondari.
Una diagnosi precoce, fatta magari sulla base di segnali minimi, a cui non faremmo caso, se qualcuno non ce lo facesse notare, potrebbe condurci a un drastico cambiamento di abitudini e stili di vita e metterci al riparo da problemi molto gravi. Alcuni ignorano che abitudini all'apparenza innocue (bere succhi di frutta, mangiare biscotti e alimenti dolcificati ecc.) possono portare a danni molto seri. Sul canale ci sono anche suggerimenti chiari e semplici per cambiare le proprie abitudini. Mio padre morì a 54 anni, proprio di cirrosi epatica e non beveva assolutamente. Quanto detto nel video non é da sottovalutare. Se poi si vuole continuare a fare ciò che più aggrada, basta non seguire certi canali
@@acidaliaplanitia4421 Sa cosa c'è? Che attraverso internet sullo smartphone, ed a scuole primarie, anche superiori, che di cultura insegnano ormai ZERO, abbiamo laureati preparati meno di quanto fosse un sedicenne al ginnasio, "esperti-ignoranti" che sanno svolgere solo una mansione e che ai colloqui di lavoro faticano a formulare frasi articolate di senso compiuto (devi intervistarli con un questionario a risposta multipla...). Le masse stanno tornando al medioevo, al culto del mistero e della magia, questa è la realtà. Anzichè beneficiare del metodo scientifico, a secoli di progressi, ci si affida all'autorevolezza dei vai "guru", che ne approfittano e propinano quanto ho già scritto nel primo post, sfruttando la credulità popolare, le paranoie, le fobie e le ipocondrie. Esistonno i check up clinici per sapere se si è in salute, tutto il resto, anche innocuo all'apparenza, nasconde unicamente scopi commerciali.
Gianluca hai dimenticato la spezia più dannosa : la cannella cinese....ci son due tipi...una è seriamente dannosa per il fegato...mi pare quella cinese che è quella più economica porti proprio alla distruzione del fegato....e ultimamente vedo nel supermercato tante tisane a base di cannella e la usano in tutte le salse con le mele con la cioccolata con il caffè nel brodo....a me piace tantissimo ma ho scoperto questa triste verità
@@juliett1cavalier cercherò quindi di comprare quella che non è cinese. Ho visto che quella che ho acquistato, della Ducros, effettivamente vi è scritto che proviene dall’estremo oriente; non è specificato altro. Vedremo! Ti ringrazio.👍🏻
@@alicebertorelle6486 se non è ben specificato la provenienza è sicuramente cinese.....io comprai tantissimo tempo fa i bastoncini...molto costosi....e il sapore è decisamente diverso....come anche l'effetto di benessere....per dare un tocco speciale al brodo aggiungere un pezzetto di bastoncino rende la pietanza qualcosa di delizioso come anche nello spezzatino.....invece conosci gli effetti dei chiodi di garofano??? Simili alla cannella ? Se prepari zucchine o peperoni grigliati puoi renderli speciali aggiungendo come insaporitori capperi scorza di limone chiodi di garofano trito di basilico e prezzemolo aglio pepe e olio d'oliva..... saranno irresistibili ;)
il dottore mi ha detto che posso bere un bicchiere di vino a tavola, io faccio il falegname di mestiere e in media lavoro circa 20 tavole al giorno...finora nn ho avuto problemi
E la musichetta della margarina Vallé non c'è la ricordiamo?? Non tagliare..spalmaaaaa..con margarina Vallé!! Menomale che mia madre se ne guardava bene dal comprarla...
Io faccio il fruttivendolo e mangio verdura e frutta da quando sono piccolo però purtroppo non si può mangiare solo e sempre quella, io sono un mangione di carne e di pasta però ultimamente ho allentato la presa sia con una che con l'altra cercando di mangiare la carne max due volte a settimana e limitandomi a 100g di pasta al giorno, evito le cose gassate da sempre, gli alcolici come birra e vino, le merendine e i fast food però ogni tanto una bella costata di vitello o di cavallo accompagnata con dell'insalata ci vuole. Un consiglio solo posso dare, evitate i supermercati e comprare più roba fresca dalle botteghe sotto casa solo così potrete mangiare più sano ed evitare di trovarvi in casa cibo spazzatura
Grazie per il video interessante, fortunatamente non bevo alcol e non fumo e già questo penso sia un vantaggio. Comunque d’accordissimo sul fatto che molti cibi vanno evitati ma il problema è , cosa mangiare ? Siamo in una società in cui quello che mangiamo lo acquistiamo nei supermercati e purtroppo le sostanze che sono dannose sono praticamente in quasi tutti i cibi . Posso limitare la carne rossa a una volta al mese ecc , ma in alternativa cosa dovrei mangiare? Ci vorrebbe un video che spiega come evitare cibi dannosi sostituendoli con cibi salutari e facilmente reperibili . Grazie comunque dei consigli per quanto possibile cercherò di seguirli .
Tanta verdura alternando i colori ,carni bianche ,pesce ,frutta secca ,frutta ,affettati magri ,cereali integrali ,yogurt greco ,marmellate senza zuccheri aggiunti, cioccolata fondente almeno al 90%riso,olio extravergine, formaggi bianchi light questo devi mangiare in base al tuo peso e rispettando ogni pasto la percentuale di carboidrati proteine e grassi Ovviamente evita i fritti i prodotti industriali i condimenti grassi L’alcool i dolci i prodotti zuccherati gli affettati grassi i formaggi grassi prodotti troppo salati …
Il più grande studio all'alcol,condotto in Arizzona (non in Francia) e pubblicato su NEJM ,che è durato 9 anni ed ha coinvolto 490.000 uomini e donne, conclude che: " un moderato consumo di alcol riduce leggermente la mortalità complessiva". Dove per moderato consumo si intende un bicchiere di vino al giorno per gli uomini e mezzo bicchiere per le donne.
Come dolcetto mi mangio sempre una banana,se fosse per me le fabbriche di merendine e snack potrebbero anche fallire, sono anni che non li compro più ☺️
Un paio di bicchieri di vino non hanno mai fatto male a nessuno. Il vino contiene tante sostanze antiossidanti, come i polifenoli. La carne rossa è alla base di una alimentazione sana per tutte le vitamine e gli amminoacidi di origine animale. Non so di che tipo di carne si parli nel video…, ma arrivare a dire è che è cancerogena… è proprio una boiata. Sono dottore in agraria.., sinceramente… alcune affermazioni sono assolutamente infondate.
Condivido dott. Carlotti, quando sento desiderio di carne sto pur sicura che sono bassa di emoglobina. È sufficiente ripristinare con una dieta più ricca di carne rossa, che tutto torna normale. Provato più volte con analisi ematiche.
@@lucianaandenna3599 Gentilissima, è la sua fisiologia che lo richiede. Aggiungo che il ferro maggiormente assorbito è proprio quello EME, mentre quello di origine vegetale è assorbito molto meno. Buona notte
Mi chiedo a che titolo e con quali competenze, uno come lei, da fisioterapista, si mette a parlare nei suoi video, di nutrizione, patologia generale, biochimica, farmacologia, oncologia, malattie gastroenterologiche, reumatiche, ortopediche, ansia e malattie psichiatriche e tanto altro, quindi di MEDICINA, che è competenza ESCLUSIVA dei MEDICI, cioè di laureati in Medicina e Chirurgia! Da medico, penso che lei, oltre che informazioni completamente errate o approssimative (tipo inserti settimanali di riviste da casalinghe disperate), fornisca notizie fuorvianti e possibilmente pericolose per la salute pubblica, perché qualche poveraccio potrebbe anche crederci e compiere azioni dannose per la sua salute, mettendo in atto delle terapie "fai da te". Non mi meraviglio del fatto che molti la seguano e le mettano dei likes, ma mi meraviglia il coraggio con cui lei mette la faccia e la saccenza che ha nel dire queste cose... Assurdo
Potresti dirci quelle sono gli studi che conferme che la carne rosa sia motivo di quello che dici. O soltanto sono idee tue? Mai ho sentito cosa del genero. Nel mio paese la carne è fresca, non ha conservanti
@@maddalena499 giustamente ognuno fa ciò che crede, ho eliminato parecchi alimenti processati ed in buona parte i carboidrati, però la carne 3 volte la settimana, la mangio volentieri.
avresti fatto un video piu breve dicendo cosa si PUO' mangiare !video altamente propagandistico di una dieta vegetariana o addirittura vegana,ho un mio modesto consiglio da dare:mangiate e bevete di tutto senza eccedere,diceva mio nonno che è morto a 90anni che anche il veleno fa bene se preso in giuste dosi,a questi guru delle diete non do il minimo ascolto mangio di tutto,fumo,lavoro ancora facendo il carpentiere saldatore e ho 64 anni,non eccedete in nulla e vivrete sani il resto è fuffa
La margarina è uno degli ingredienti dei biscotti che compravo spesso (o meglio, erano quasi addictive). Da quando ho scoperto che la margarina è particolarmente dannosa, manco li guardo più.
Sono molto belli i vostri video... ma fatte qualcosa con il suono ... un buon microfono ? Sinceramente con i tuoi video ho smesso di bere alcool da 2 mesi ormai :)).
Onestamente da quando sono diventato respiriano la mia vita è completamente cambiata. Non mangio ne bevo più assolutamente nulla e mi sento da dio. Ho seguito tutti i suoi consigli ed evito con cura tutti gli alimenti e le bevande che lei dice che fanno male. Grazie!
purtroppo non tutti possono seguire alcuni dei consigli elencati. Io ho una fortissima intolleranza al nichel. I legumi e gran parte delle verdure sono veleno per me. Frutta posso consumarne solo alcuni tipi,mentre paradossalmente cibi che sono molto piu' dannosi non mi danno nessun problema.
Mah... Sinceramente negli anni 80 e 90 , purtroppo, facevo una vita sregolata, abusavo di ogni tipo di droga e sesso non protetto e naturalmente ho preso l'epatite C. Per fortuna sono guarito, grazie ad interferone e ribavarina e logicamente ho cambiato vita e ho fatto 3 anni di comunità. La cosa strana è che sono passato da un eccesso all'altro, perché faccio molto sport, mangio tanta carne rossa, uova, prendo tanti integratori, ma ho le transaminasi e gamma GT perfetti. Faccio tutti i controlli ogni 6 mesi. Sicuramente alcol e farmaci vanno presi con moderazione.
