6 Dakikada Kendini İyi Hisset! 

Bir şeyler düşündükçe göğüs kafesim daralıyor, nefessiz kalıyorum. Keşke düşünmemek, unutmak mümkün olsa

Ne düşünmem gerektiğini düşündükten sonra düşünmeyi bıraktım. Ve bu videoya odaklandığım için aklıma bir düşünce gelmediğini düşündüm aklımdan geçirdim. Zor durdum

Tam vaktinde. Teşekkür ederim 🙏 💕

Abi Allah senden razı olsun çok bunalmıştım😰 bu videoyu izledim çook rahatladım ☺iyiki varsın😚🥰

Çok özledim beni dinlendiren konuşmalarınız var herdinlediğimde dinleniyorum İyi ki Varsınız ayrica canlı yayınlarıda özledik🤗👏🌸

Hayatımın en değerli 6 dakikası teşekkürler Barış Bey 🧡

Gerçekten bir insanin piskolijine ruhuna ferahlık veriyorsunuz izzet güllü siz birde beyhan budak harikasınız

Harika bir ses ya.. Meditasyon için o kadar uyumlu bir ses ki dinlerken tüylerim diken diken oluyor desem yalan söylemiş olmam.

Hocam 2 yıldır eve kapanık bi durumda yaşıyorum sosyal aktivitem hiç yok çok kilo verdim kilomdan utandığım için sokağa çıkamıyorum ne yapmalıyım 1 ay sonra askere gidicem kendimi hazır hissetmiyorum lütfen yardımcı olurmusunuz 😔🙏

Hocam iyi günler diliyorum. Teşekkürler.

Hocam sağolun ağzınıza sağlık.

Çok teşekkürler, iyi geldi

Ya çok salakça bir şey söyleyeceğim ama sanırım aynı zamanda bilimsel = gözlerimi kapattım yatağın içine geçtim ben odaklanamam böyle şeylerde daha önceden de uygulama yapıldı, ama daha önce hiç böyle olmamıştı yav ne diyo bu adam dedim kendimce hajaja gülüyorum gülümsüyorum. Gözlerim kapalı gülüyorum evet saçma bi görüntü. Yavaş yavaş daha hissetmeye başladım videodan sonra en azından kalbime gülmek iyi geldi sanırım çünkü çok vücut problemlerim vardı dinlediğimde. Kalp ağrısı, karından gelen şeyler, kulağımda basınç. 3/4 gündür pek uyuyamıyorum geceleri ishal karından gelen sesler gaz sorunları artık bugün kalp de katıldı. (bi önceki videodaki gibi izlediğim kötü senaryolara çekiyorum kendimi felaketleştiriyorım) Sanırım şu an daha rahatım %100 çalışıyor demiyorum ama muhakkak Gülmenin gülümsemenin bedene/ruha etkileri kısmına denk geldim. Şu an bunu yazarken de gülüyorum arada :D baktım da videoyu 6.dklarda durdurmuşum. İlginç. Şimdi biraz rahatlama, mayışma.

Hayal kurup ve bu hayale olmuş gibi inanmakla ilgili video cekebilirimisniz

Hayatimi dəyişdiyin için təşəkkür ederim🤤 hər gecə uyumadan dinliyorum. Ve sonrakı güne daha motive, mutlu uyaniyorum🌝💎(simdiye kadar nerdeydin yaaaa🤭)

Teşekkür ederim baris bey 🙏

hocam dismorfofobi ile ilgili bir video gelebilir mi buna çok ihtiyacım var..

Çook teşekkür ederim😊😊

Gerçekten teşekkür ederim 🙏

Aslında tam da zamanında denk geldi ama nedense ben bu nefes hissetme olayını anlayamıyorum ve odaklanamıyorum nasıl odaklanacağım bilmiyorum

Keşke yorum okumanın video izleemeden önce önüne geçsem devam edelim evet

Sen meleksinde bizim mi haberimiz yok

*_Beyefendinin Sesi Armağan Çağlayan beyefendinin sesine çok benziyor hatta aynısı, yoksa bu videoyu seslendiren bizzat kendisi mi acaba_* 🤔

of abi sen mükemmelsin

Emeğinize sağlık

Harika

ÖGRETMENİM İLE PSİKOLOĞUM, HOCAM, MERHABALAR ]]] ÇOK FAZLA VİDYOLAR GELSİN VE DE DAHADA ÇOK VİDYOLAR GELSİN

Cidden normalim olmuş bu kötüye odaklanmak

Bir Hayal kurdum içinde öldüm. Ve ölmeye devam ediyorum tuhaf olan şey hala o hayali seviyorum

💕😊

Videolar hepsi hemen hemen aynı kalıcı bir çözüm lazım (kalıcı). Video bitince gene. Aynıyız malesef :(

Panik atakim var. Cox rahatladim.

👏👏👏

Bunu dinleyerek nasıl iyi oldunuz anlamadım 🙄bana hiç Bi faydası olmadı😒ben hala kötüyüm

Paylaşım için teşekkürler..