A postura errado está associado ao encurtamento de alguns músculos da coluna e complexo respiratório.
No vídeo explicamos as causas e mostramos um teste pra saber se você está errado ou não.
São 6 exercícios pra fazer em sequência 1x. Em duas semanas já terá o resultado esperado.
Programa com mais de 40 exercícios posturais e para tirar a dor da coluna: autoliberacao....
7 сен 2024