60 Tage lang Barfußschuhe tragen | Selbstexperiment | Fazit zu Vivo Tracker Forest | survyve 

Ich war jahrzehntelang auf der Suche nach solchen Schuhen und vor ein paar Tagen erst erfahren, wie die Barfußschuhe sich entwickelt haben. Gleich ein Paar bestellt und eine komplett neue Lebensqualität. Endlich gehen ohne Schmerzen und ich bin einfach super glücklich. Plötzlich nutze ich jede Gelegenheit zu gehen mit Riesenfreude. Das tut mir auch seelisch sehr, sehr gut. Vielen Dank für deinen tollen Beitrag, der bestärkt mich zusätzlich.

Kann ich nur bestätigen. Hatte mir teure Crosstrailrunning Schuhe von einer bekannten Deutschen Marke gekauft. Habe angefangen mit Leguano Barfusschue zu Wandern , anschliessend Nordic-Walking und am ende Trailrunning durchs Gelände . Nach 20 KM Laufen habe ich mich immer noch wohl gefühlt ohne das der Körper schlapp macht. Danke für das Vidio das meine Vermutung bestätigt.

Moin Ben, Vielen dank für das tolle Video. Ich bin vor ca. 1 Jahr auf Barfußschuhe umgestiegen und kann zu 100% bestätigen, was du hier beschreibst: keine Rückenschmerzen mehr, Stärkung der Muskulatur, etc. Mittlerweile habe ich alle meine "normalen" Schuhe zum Altkleider gegeben.

Danke für das Video und die detaillierte offene Darstellung deiner Erfahrung. Werde mir in kürze auch Barfußschuhe zum wandern holen da ich sie im Alltag auch schätzen gelernt habe.

Hey Ben.. Ich hab mir die Vivos bestellt und wollt mal wissen welche Einlagen du nun verwendest? Für die kalten Tage 🥶

Hallöchen Ben, schön wieder von dir zu hören. Schau mal bei Wildling rein. Vielleicht passen die Sohlen auch in deine Schuhe rein. Ich trage seit Jahren die Wildling und ich liebe sie. LG Rippi 😊

👍ich habe Dein beschriebenes Gefühl seit 3 Jahren und alle Schuhe aussortiert und ziehe nur noch Barfußschuhe /Barfußwinterstiefel an bzw. Laufsandalen oder rein barfuß 🦶🦶🙋🏻‍♂️

Genieße das Barfußsein, es ist so gut und so natürlich. Alles was du beschreibst ist so richtig, hat mich sehr gefreut, da ich es seit 8 Jahren feiere. Liebe Grüße, Holger

Hey ✌🏼 ich habe mir jetzt auch meine ersten Barfußschuhe bestellt und bin sehr gespannt was mich erwarten wird. Dein Video ist echt klasse gemacht. Danke 👍🏼

Moin, habe mich durch deine Videos dazu entschlossen am Wochenende auch mal loszuziehen. Leider haben wir bei uns nicht so große Wälder, was aber glaube ich auch für den Kopf gar nicht mal so schlecht war. Musste so 10 Minuten vom Waldweg zum Lagerplatz laufen. Habe mich für Hängematte mit Tarp entschieden, alles aufgebaut und dann einfach mal geschaut was so passiert. Vorm schlafen habe ich noch so ne gute Stunde dieses "Waldbaden" versucht, eine prima Erfahrung. Leider hat es dann abends noch angefangen zu gewittern, war also gleich ein härterer Test. Kann es nur jedem empfehlen. Aber vielleicht nicht gleich alleine. Liebe Grüße aus Hannover.

KLasse, die Eindrücke gleichen sich mit meinen. Wollte nun wieder mehr joggen und kleiner Zeh wirkt sehr eingeengt, so dass neue her müssen. Auffällig war, dass ich damals trotz mehr Sport oft Knieprobleme hatte beim Joggen daher irgendwann aufgehört, durch 1 Jahr lang Barfußschuhtraining nun keine mehr, obwohl leider 5kg mehr auf der Waage standen und trotzdem die selben suboptimalen Laufschuhe, daher müssen die Tage mal neue her. Wie schon gesagt wurde, alles Baut sich von unten nach oben auf, daher muss es bereits bei den Füßen bereits alles stimmig sein. Alles Gute!

Danke dir, es war ein unglaubliches wertvolles Video ✨🤗

Sehr aufschlussreiches Video. Dankeschön 😊🙏

Yeey neues Video, Hammer!

Hallo Ben, ich finde die Jacke die du in dem Video an hasst sehr schön. Wie heißt die denn? LG

jo moin. hab nach deinem ersten Video auch die schuhe gegönnt echt geil danke für den tipp. wie hast du sie geschnürt eher fest oder locker bin ewig am hin und her probieren finde aber nicht die richtige variante xD . Gruß aus dem Norden

Sehr interessant tolles Video und nachvollziehbare Erfahrung

Sehr gut gemacht das Video, danke! Deine Positive Art und deine Naturverbundenheit ist ansteckend! :) Habe mir heute meine ersten Barfußschuhe gekauft und direkt im Wald spazieren gewesen. Ich bin sehr gespannt wie es weiterhin laufen wird. :)

Danke, alles gute..👍🤲✋❤️

Filzsohle in Übergröße kaufen evtl gr.48 oder 49 und dann selber in Form schneiden 😊

Dachte das geht nur mir so mit dem Overnighter. Inzwischen geht's besser, aber es ist definitiv härter als ohne Gepäck auf dem Rücken

Danke für ein weiteres tolles Video und deine ausführliche Beschreibung deiner Erfahrungen mit den Schuhen :)

Hallo Ben! Ein sehr interessantes Thema, hat mich echt neugierig gemacht. Ich bin im Sommer auch gern barfuß unterwegs, in der kälteren Jahreszeit eher selten. Deshalb werde ich die Barfußschuhe auch einmal testen! Danke fürs Video und noch einen schönen Sonntagabend. 👍👌🙋‍♂ Übrigens, das Abo ist da und bleibt! 💪

Habe das gleiche problem gerade. Total unangenehm mit normalen schuhen zu laufen ! Habe auch total Nackenschmerzen gerade. Furchtbar . 2 paar Schuhe sind auch schon super eng 😂. Wohl zu klein ! 😅

Hallo Ben sehr interessantes Video über das Thema Barfussschuhe. Es hat mich neugierig gemacht und muss es jetzt auch ausprobieren. Zudem gefällt mir der Pullover welchen du im Video trägst bestimmt gut für die kalte Jahreszeit. Wo kann man ihn erwerben? Grüße Zacharias

Schöner Zipper. Sieht gemütlich und warm aus. ❤

Trage seid fast 10 jahren barfußschuhe nach zwei knieverletzungen. Habe seitdem schöne waden, bessere haltung und eine schöne durchblutung in den füßen. Trage viel im alltag und jogge damit auch im winter. Mir tut es gut, bin seitdem auch schmerzfrei

Da freut man sich auf nen schönes neues Overnighter Video, kommt einfach n Barfussschuh Video ._.

Mal eine Frage in die Runde: Ich würde gerne mal Barfußschuh ausprobieren, Wander mitmeinen beiden Hunden wirklich viel. Könnt ihr mir einen erstmal Preiswerten Schuh zum Ausprobieren Empfehlen? Wenn es nix für mich ist möchte ich nicht gleich 200 euro in die Tonne werfen, und wenn es was ist kaufe ich mir eh dann was Vernünftiges, Habe da glaube ich schon einen im Blick aber der kostet gleich 250 euro.

Ich nutze Lammfelleinlagen, kannst sie auch Imprägnieren dann geht weniger bis kaum Feuchtigkeit rein. (geringere Kältebrücke) Ich trage Solerunner

Ich hab ja kurz nach dir angefangen mit den fast gleichen Schuhen (die niedrigeren, Forest). Ich habe durch die Schuhe ziemlich Knieschmerzen (vermutlich Bänder innen). Es wurde nun in den letzten beiden Wochen etwas besser. Hab mir weitere Modelle von vivo bestellt aber die sind dann doch ganz anders und bisher gefallen mir nur die Forest. Ach ja und wirklich toll finde ich sie im Wald. Auf der Straße eher nicht so, denn da laufe ich auch nicht automatisch erst auf dem Vorderfuß, sondern rolle wieder über die Ferse ab. Ich hatte immer 2 Paar Socken an. PS: meine eigentlich neuen Lowa Winterstiefel finde ich nun viel zu eng.

Das mit der Kälte ist ein längerer Prozess, wichtig ist zuhause auch immer Barfuß zu gehen, dann gewöhnen sich die Füße an die wechselden Temperaturen!

Ich finde es super geil das Du an dem Thema dran bleibt. Zum Rucking, ich habe die gleichen Erfahrungen gesammelt, ich trainiere mit meinem Rucksack jetzt einmal die Woche 16 kg, 11km, es wird langsam besser.

wieso geht die homepage nicht ?

Meine Vivo Tracker sind durch täglichen Einsatz im Waldkindergarten an den Seiten überall aufgegangen, bin zu den Magnas übergegangen, denn die sind nicht nur geklebt, sondern auch genäht. Meine schweren Meindel Schuhe ziehe ich nicht mehr an, seid ich Barfußschuhe trage.

was ist das für eine jacke die du trägst? :)

Ich benutze crocs. Bin zufrieden, denn die sind auch sehr breit, zzgl. weiche sohle - ich wiege 120kg. Auch zum Wandern: Bistro Slip Resistant Work Clog. Grip super. Lange haltbar (ich laufe schon viele jahre drin)

Escape auch von Vivo .👍 Sind von der Griffigkeit vieeel besser . Vivo hat auch Thermoeinlagen . LG.

Hallo! ich hätte eine Tipp für wärmere Füße im Winter - manche Barfußschuh-Hersteller haben Einlagen aus Wolle - z.B. die Firma Wildling, die kann ich empfehlen!

Danke für dein informatives Video. Habe seit wenigen Monaten Probleme mit meinen Sesambeinen am großen Zeh und mich daher viel mit dem Thema Füße und Schuhe beschäftigt. Ich merke auch, dass barfuß laufen mir sehr gut tut und ich damit die wenigsten Beschwerden habe. Sobald das alles wieder verheilt ist, werde ich auch Barfußschuhe probieren und mich da nach und nach rantasten. Hast Du mit den Barfußschuhen auch spezielle Socken (gibt es wohl scheinbar auch) getragen oder dieselben Socken, die Du auch zuvor schon immer getragen hast?

Moin Ben, cooles Video! Ich habe fürs Camp so Daunen Campschuhe/ Socken. Die halten mega warm und sind mit 130g auch recht leicht. Gegen Dreck helfen auch mal Mülltüten.

Ich war Barfuß nicht gewohnt, ich hab 4 Monate gebraucht mich daran zu gewöhnen. Alles andere kann ich aber genau so unterschreiben

Hab im Waldkindergarten gearbeitet und hatte auch die Vivo tracker. Ich kann die Socken Marke knitido empfehlen :) da gibt es sehr warme Zehensocken und Merino tabi socks. (Zur Orientierung, ich war immer so 6-8 Stunden im Wald bei allen Wetterlagen) ansonsten ist es auch hilfreich die Waden warm zuhalten

Meine Freundin hat mich jetzt nach über drei Jahren auch endlich überredet, Barfußscguhe auszuprobieren... Ich trage jetzt ebenfalls seit ca 3 Monaten Barfußschuhe und bin genau so davon überzeugt wie Ben! Normale Schuhe tun auch mir mittlerweile am Fußgewölbe und vor allem am Außenrist weh, man fühlt sich regelrecht eingepfercht 😅 Der Muskelakter zu Beginn war allersimgs mörderisch, bei mir vor allem in den Kniekehlen und den Rückseiten der Oberschenkel - dort sind meine Muskeln und Sehnen bis heute stark verkürzt, da ich im Fitnesstudio häufig für wie ich dachte "eine bessere standfestigkeit" Gewichtheberschuhe (Fersenplateau, daduech leichteres Kniebeugen möglich, jedoch gesamte beinrückseite gestaucht und daher verkürzt) getragen habe... Die einzigen Schuhe die ich noch gerne trage sind meine Meindl Badile, da Meindl Schuhe ja generell füe breitere Füße gemacht sind (seit dem Barfußlaufen passt der Badile sogar noch besser) 👌

Es gibt doch auch Winterbarfussschuhe ?!

schön dich zu sehen jung

Hoi Ben, schön bist du wieder im Wald! Bis bald wieder!

Sehr interessantes Thema, denkt man im "normalen" leben eigentlich nicht drüber nach. Ich denke ich werde mich auch mal genauer damit befassen, Danke für deine Coolen Videos ;) Was ist das für eine Coole Jacke ? Mach weiter so, lass dich nicht ärgern und bleib wie du bist ;)

Zu den Barfußschuhen - ja, es ist so ein schönes Gefühl den Waldboden erleben zu können. Sind heute gewandert und da habe ich meine normalen Angehabt . Hätte so gerne meine Barfußschuhe oder Socken dabei gehabt. Leider brauche ich noch ein paar richtig gute Trail Schuhe. Kann jemand wasserdichte Barfußschuhe für s wandern empfehlen?

Ich laufe seit 15 Jahren in Zehenschuhen von vibram. Sommer wie Winter. Auch bei Fernwanderungen mit schwerem Rucksack. Ich komme sehr gut damit klar. Für mich gut gegen Migräne und rückenschmerzen. Nur wenn ich jetzt im Winter als Musiker im Freien auftrete ziehe ich Wanderschuhe an. Das ist unangenehm aber sonst erfrieren die Füße.

sehr sympatisch

ich feier es sehr dass du das thema angehst ... die verbindung zur natur ist wichtig und tut uns seelisch und körperlich eiinfach gut

Schön, ein neues Video von Dir zu sehen. Erst einmal wieder fit werden war eine gute Entscheidung.

👍

Hallo Ben, die Feder könnte einen Sperber oder Habicht gehört haben . Gruß Lorenz

Ich hatte mir schon überlegt, solche Schuhe anzuschaffen, da ich zu Hause fast nur barfuß laufe. Aber je mehr ich barfuß laufe, desto mehr Probleme scheine ich zu bekommen... 😞

Hej Ben, ich habe Barfußschuhe von Wildling, da gibt es speziell welche für den Winter... Liebe Grüße, Janni

Das geile bei Vivo ist ja auch, das Du bei den Sport Schuhen die selbe Sohle hast wie bei den Leder Stiefeln, d. H. Dein Fuß muss sich zwischen den Schuhen nicht umstellen. Das würde ich auch sehr empfehlen, mit blick auf einer super Technik , langsam auch das Laufen in den Schuhen anfangen, das stärkt den Fuß noch mal ganz anders. Wenn das soweit gut funktioniert, mit Rucksack Laufen gehen ( kleines Gewicht, ich habe 7 kg), das wird einen enormen Unterschied machen, wenn es an das Rucksack wandern geht mit größeren Gewichten. PS. Kälte: ich mach das so, ein Paar Wollsocken, Vivo, KsK Überzie- Stiefel wenn es richtig zornig ist.

Gutes Video und es freut mich, dass wieder fit bist!

ja viele Schmerzen hauptsächlich vom Torso Bis zum kopf kann durch die füße beeinflusst werden. Barfuß laufen ist generell nicht schlecht, aber ständiges barfuß laufen kann aber sehr zu medizinischen problemen führen. Vorallem bei untergrund Entwicklung von Steinzeit bis heute. die untergründe haben sich halt stark verhärtet, früher lief man auf erde heute auf Asphalt. Dadurch ist die dämpfende Wirkung des bodens verloren gegangen und man musste eine dämpfende lage in die schuhe packen, erst Recht hinten bei der Ferse. Aber auch ständiges tragen der selben schuhe ist nicht die beste Lösung. Die beste lösung wäre es jeden neuen tag einen anderen schuh mit anderer weichbettung oder anderem effetivem absatz zu tragen. bei Ständigem tragen von barfuß schuhen tendiert meist dazu die querwölbug im vorfuß abzuflachen wodurch dann die Mittelfuß knochen den boden berühren da aber nur der erste und der 5te strang der mittelfuß knochen Sesambeine hat ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch sich die zu verletzen. es gibt noch weitere punkte andenen bei den knochen höherer verschleiß Auftritt wie knie oder hüfte oder sogar in den band scheiben. aber das zu erklären würde den Rahmen noch mehr sprängen. Fazit: barfuß schuhe tragen ist nicht schlecht aber auf dauer auch nicht gut. viele verschiedene schuhe tragen ist gut. zusatz und wenn man schmerzen in den schuhen hat liegt es seltenst daran das der schuh doof ist sonder eher wenn man eine fuß Fehlstellung hat. also geht zum Orthopäden und lasst euch einlagen verschreiben ist am anfang zwar was unangenehm und vlt schmerzhaft aber ungewollte Belastungen minimieren sich und der verschleiß einzelner knochen auch. falls noch Fragen dazu auftreten ich versuche diese zu beantworten.

Moin, ich bin aus Zufall hier. Es gibt such Winterbarfussschuhe. Die sollen gefüttert sein. Ich kaufe mir auch welche, da ich in normalo Schuhen starke Schmerzen habe. Im Sommer laufe ich fast nur barfuß, selbst beim spaziergang!

Lamfellpolsterung in den Schuhen kann die Füsse und Zehen erwärmen, wie bei unseren Vorfahren.

Ich selbst bin Notfallsanitäter und Leiter einer Notaufnahme der Uniklinik Ich laufe NUR mit Barfußschuhen in der Arbeit rum ( keine Nachahmung empfohlen geschützt seid ihr nicht ) Meine Füße sind so viel besser geworden

Ich habe eine sehr interessante Erfahrung gemacht... und zwar geh ich seit ca einem dreiviertel Jahr regelmäßig bouldern. Vor kurzem war ich wandern mit sehr schmalen unebenenmäßigen Pfaden und ich bin nur so drübergeflitzt weil ich anscheinend eine enorme Fußmuskulatur antrainiert hab 😂 Aber Kletterschuhe sind so ziemlich das komplette Gegenteil von Barfußschuhen🙈

Moin Ben, schön das du wieder fit bist. Tolles Video wie immer 🙂

Suche mal nach Überschuhen, die sind perfekt für den Winter und du machst dir nicht den Effekt der barfußschuhe kaputt.

Ich würde gerne auch Barfußschuhe nutzen jedoch sind die mir zu teuer, schade

@survyve Für den Winter gibt es speziell gefütterte Barfußschuhe. Da kann ich nur Senmotic empfehlen, insbesondere die Storm- und Blizzard-Serie. Senmotic stellt Barfußschuhe viel mit Leder her, die eher wie normale Straßenschuhe aussehen und damit nicht so auffallen. 😎

Die beste Therapie gegen Rückenprobleme ist Bogenschiessen

Schon Ötzi wusste was gut ist für die Füße.

Mal ne Frage: Rauchst du eigentlich noch? Siehst sehr fresh aus

Leider muss ich im Geschäft Sicherheitsschuhe tragen. Die machen die Füße kaputt. Ist eine langjährige Beobachtung von mir.

Es gibt auch Barfußschuhe für den Winter

Gegen Vireninfektionen hilft Zistrosentee.

Fermentierter Honig, mein Tipp ( Rezepte auf YT) ich war drei Jahre nicht mehr krank, bin aber auch nicht geimpft. DeinStamm.

Top🌲🌲🌲

Obacht man darf keine Feder 🪶 mit nehmen, nicht das Sie da im Nachhinein noch eine Anzeige von irgendwelchen netten Menschen bekommen.

Meine Vivo Tracker sind durch täglichen Einsatz im Waldkindergarten an den Seiten überall aufgegangen, bin zu den Magnas übergegangen, denn die sind nicht nur geklebt, sondern auch genäht. Meine schweren Meindel Schuhe ziehe ich nicht mehr an, seid ich Barfußschuhe trage.

Meine Vivo Tracker sind durch täglichen Einsatz im Waldkindergarten an den Seiten überall aufgegangen, bin zu den Magnas übergegangen, denn die sind nicht nur geklebt, sondern auch genäht. Meine schweren Meindel Schuhe ziehe ich nicht mehr an, seid ich Barfußschuhe trage.