긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com @여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
들기름 산패가 빠르다라... 냉압착(49도 이하) 들기름 선택해야. 들깨는 열에 약하다. 고온에서 압착하면 벤조피렌 발생. 생들기름은 그냥 제품 이름일 뿐. 좋다고 말할 수 없어. 산가가 낮을 수록 좋아. 최상급 올리브유 산가 0.8 이하 제조일자 1개월 이내 작은 용량으로 사용. 개봉 후 2개월 이내에 먹을 수 있어야. 들기름은 발연점이 낮아. 가열 좋지 않아. 들기름 냉장 보관해야 함. (참기름은 상온 보관 가능) 들기름 참기름 섞어서 보관 들기름: 참기름=7:3
본인이 직접 만들지 않는 가공식품은 전부 건강에 좋지않습니다 건강하게 살려면 자연인으로 살던가 미개하게 살아야 합니다 동물처럼요.... 현실과 타협하시고 선생님에 잘, 좋다 표현 뒤에 구체적인 뭐가 이런지를 인지하시면 좋을거 같네요....저런분이 존경을 받아야 하는데 요즘 의사들은 전부라고 해도 될만큼에 대부분이 어떤 병이 나면 그사람만에 체질로 치료나 진단을 하는게 아니라 병명에 대한 여러가지 소견을 제시하니 문제인거죠...그게 나에게 맞는것도 아닌데 말이죠.... 또 감기경우 약을 안 먹으면 이주일 약을 먹으면 일주일인데.... 뭐가 맞을까요 건강을 위해서.... 답은 없습니다.... 건강이란 표현자체가 이상한거든요... 한국인들이 상황도 안 맞게 아무때나 말마다 추임새 같이 진짜~표현처럼요 가짜도 아니고.... 건강이란 표현은 맞지않고 선생님에 저 구체적인 제시 방법이 현실성이 있는거뿐이죠....선생님도 앞에 추임새 처럼 잘, 좋다 하시잖아요 즉 답은 없어요.... 단지 의사보다 존중을 받아야 한다는거죠.... 여러가지 제시를 해서 선택이라도 할수있게.... 그게 전문의에 지식이구요....전문분야이니.... 단지 정형외과는 다르죠.... 외형을 고치기만 하면 되니....
"건강에 좋은 내용 모두들 유익하게 봅니다." 질문 : 요즘 채소류가 건강에 보약인데 생야채는 매우 좋지만..... 브로클리, 미나리, 부추, 레드비트, 청강채, 구기자, 대추 등 여러가지 채소류에서 분말 가루로 축출하여 많이 만들어 인터넷에서 팔고 있고 구입과 먹기도 편합니다. 분말가루도 생야채처럼 "효과"가 있는것이지 궁금합니다. 한번에 몇가지까지 섭취가 좋은지?? "야채 분말가루"에 대한 건강정보가 유튜브에 대부분 없는데 정확한 지식과 정보로 유튜브로 방송을 바랍니다. 국민들 건강을 위해서 .....
선생님~ 참기름 섞을 때 생참기름으로 해야 하나요? 볶은 참깨로 만든 참기름으로 해야 하나요? 들기름(제가 알기론 뜨거운 성질) 먹으면 변비가 오는데 제 자식도 그래서 안 먹은지 10년이 넘었고 그 전에도 거의 안 먹었습니다. 소양인이라서 먹으면 안되겠죠? 참기름(찬성질) 섞으면 중화 될까요?
기름이나 식용유야 높은열처럼 튀기지 않으면 괜찮죠 즉 잘 좋은 단순적 표현보다 구체적인 표현을 하는거처럼 의사에 생체만 보는 영어만 하는 의사보다 한자영어 둘다 하면서 생체리듬을 하는 한의분들이 더 존중을 받으면서 물론 의사분들 비난하는게 아니라 더 존중을 받고 값어치가 더 높아야 한다는거죠.... 옛것을 주야장천 믿는게 아니라 틀린거 맞는거 구분할줄 아는 지식인이 존중을 받아야 하는데....기름 열가열처럼 의사도 제대로 된 의사가 없으니 적는것이구요....